能在世界健美舞台上比赛的人，肌肉能达到什么程度？

黝黑的皮肤，洁白的牙齿，狰狞的表情，重点在于分离度清晰，肌肉维度饱满得爆青筋的麒麟臂，这力量恐怕这有这样的肌肉巨兽人才能达到呢！世界健美冠军的肌肉之美，体硕如牛秀色可餐，如北京烤鸭？

作为世界健美冠军，一身威猛的肌肉身材是必须的！饱满的胸大肌，厚实耸起的斜方肌上部，波浪型的麒麟臂，雕刻版的腹肌和肌肉型条清晰可见的前距肌，分离度清晰，围度厚实的大腿肌肉，恐怕这就是肌肉猛男们的标配吧！

施瓦辛格时代的古典肌肉美，典型的真空腹下的八块腹肌，没有很方便的蛋白粉、肌酸、氮磅等营养补充剂，有的只是扎实的训练，顽强的意志力，对健身和肌肉型体不离不弃的追求！这样的肌肉型体是不是秀色可餐如北京烤鸭呢！？

有很多健美冠军在获奖之后，由于各种原因二放弃对自我身材的保持、修炼和管理，随着年龄的增长，让身体和一般人相比没有什么区别！因为肌肉是用进废退的！然而现在的他拥有比之前更强健和有型的肌肉身材，一如既往的坚持，让他获得了从未有过的优越感！

坚持就是力量，对于健身的喜爱是没有理由的！只有不断的努力与坚持，不断的大重量肌肉训练才能获得优质的肌肉身材，才能在保持自己肌肉型体的基础上，让自己变得更加结实和强壮！

强悍的肌肉身材秀色可餐，这样的铜墙铁壁要的是大力量的不断冲击和训练，饮食的合理搭配，规律的作息时间，多方面综合统一的生活方式，才能达到这样强悍的肌肉身材！没有任何人可以异想天开的获得强悍的肌肉身材的，唯有努力坚持肌肉力量训练的打磨！

亮的流油的肌肉身材，饱满的胸大肌，仿佛心脏跳动一下，肌肉就会动弹一下，威猛的麒麟臂，紧致的腹肌，安全感爆棚的肌肉身材就是很受欢迎啦！所以能够站上健身健美赛场的运动员都是值得肯定和赞赏的，因为他们一如既往的坚持和努力，让他们越来越优秀！越来越让人喜欢和敬佩！

世界健美冠军的肌肉之美，体硕如牛秀色可餐，如北京烤鸭？这色泽，这围度，这肌肉比例，这肌肉美感，有的只是令人敬佩的勇气，果敢与坚持！而你想要获得好的肌肉身材，没有一日既往的坚持，恐怕这些只会是你看多就忘记的画面，所以，践行自己的想法去吧！你会努力成为那个最好的自己！加油！

篇一新郎婚礼简短求婚告白词

　1、三生石上铭刻的记忆，情人谷中浪漫的往夕，百年的修行换来的擦身而过，千年的姻缘在此炫灿，美丽的姑娘，嫁给我吧。

　2、心有灵犀、不约而同，相知、相恋、相惜、相怜，一辈子说来很短，做来很长，这漫长的一生我希望是有你陪我共同度过，嫁给我吧，亲爱的，让我永远来呵护你。

　3、不求家资亿万，只求家庭温暖；不求长命百岁，只求开心健康；不求伴侣成群，只求婚姻美满；不求名垂青史，只求快乐平安。多拉A梦请帮忙。

　4、流星划过天际，我许下一个心愿：爱你天长地久！你幸福的欢笑，就是开放在我心中的玫瑰。戴上爱的戒指，牵着我的手一起向前走。

　5、柴，温暖我们的爱情。米，饱养我们的感情。油，滋润我们的爱情。盐，调味我们的感情。嫁给我，让我们的爱，融入生活的点点滴滴。

　6、认识你，是我今生的荣幸，拥有你，是我今生的骄傲，和你厮守一生，是我这辈子的愿望，亲爱的，嫁给我！

　7、你知道吗，其实第一次和你牵手，我就决定今生一定做你的新娘、永远的爱人。

　8、踏着夕阳，沐浴晚霞，并肩携手，送你回家；踏着月光，赏着灯花，相依相拥，送你回家；自从与你相爱，我一次次送你回家。亲爱的，嫁给我吧！我多么盼望，拥有我们自己的家！

　9、打工为你挣点俸银，出差为你赚点差银，帮忙为你求点赏银，求婚给你送点定银，连短信发的都是真银。爱你的心足金足银，嫁给我吧！

　10、相信有缘，就应该承认有份，有时间，就应该有距离，所以，嫁给我吧！我们的爱是没有时空界的缘份！

　11、爱就一个字，却包含了海枯石烂的，执子之手与子偕老的宿愿，荣辱与共其利断金的情愫，相敬如宾的一生追求。我爱你，有爱就要大声的告诉你，嫁给我吧！

　12、没有你，思念让我无法入眠，离开你，牵挂弥漫我的心间，关心你，是每时每刻的想念，爱上你，早已成为我生活的完全，求你嫁给我，让我们一起开心永远。

　13、把那誓言轻轻戴在你的手指，从此以后俩个人要一生一世，仔仔细细看看你今夜美丽的样子，将是我未来怀抱里的名字。

　14、香山的红叶是我的心，万里长城是我的情，故宫是我们的历史，天安门是你的位置，你知道吗！

　15、我想有个家，准备齐全啦。新房已经买好，家具已经购齐就缺女主人。亲爱的，下定决心嫁给我吧，你放心，领结婚证的9块钱费用，我也全包啦！

　16、不管你是烈酒，苦酒，毒酒，还是美酒，我都已决定将你喝下。直到我醉死在你怀里。是我的快乐。我觉得我们真的不不适合当情人，你愿意当我老婆吗？

　17、一分钱掰不开两瓣，一根藤离不开树的胸怀，一只风筝脱不开那条线，你是我的另一半，掰不开，扯不断，爱不完，对你的一生不变，亲爱的，我们结婚吧！

　18、曾认为自己在等待一个女孩，从而忽略了你的存在，现在我终于发现，原来是身边的你最可爱，你就是我等待的女孩。

　19、你是京剧，我就是梅兰芳；你是相声，我就是郭德刚；你是音乐，我就是李双江；你是**，我就是冯小刚。嫁给我绝对是你最英明的主张！

　20、爱情写下了我们的青春，快乐弥漫了你我的心，相知相伴的许诺早该成真，幸福幸运的相遇早该永存，连接起未来谱写新的开心，嫁给我，用婚姻画出明天的全新。

　21、你如阳光般洒进了我的世界，我的生命因你而精彩！亲爱的你，请陪我走到海枯石烂，好吗？

　22、我们大学毕业证有了，工作证有了，房产证有了，驾驶证也有了，是不是该办理结婚证了？亲爱的，嫁给我吧？我会好好爱你的。

　23、用我的双手，为你编织一个美好的未来。用我的双手，为你搭建一个温暖的窝窝。用我的双手，为你创造一生幸福的生活。嫁给我吧！

　24、三生石上铭刻的记忆，情人谷中浪漫的往夕，百年的修行换来的擦身而过，千年的姻缘在此炫灿，美丽的姑娘，嫁给我吧。

　25、前世，我了100年，对你求婚，你说：等等吧，只能同船渡。后来，我又了500年，对你求婚，你说：等等吧，只能拉拉手。如今，我又了1000年，对你求婚，求求你，别说了，嫁给我吧，等的我花儿都快谢顶了。

　

篇二新郎婚礼简短求婚告白词

　1、爱空空情空空自己流浪在街中。人空空钱空空单身苦命在打工。事空空业空空想来想去就发疯。生活所迫不轻松。这也空那也空，唯有想你最轻松！

　2、田野中，百花丛，蓝天下，我俩来玩过家家，摘下一朵花，往你头上插，你的笑靥美如花，我的心思乱如麻，何时将你娶回家？

　3、燕子去了有再来的时候，杨柳枯了有再青的时候，但是亲爱的，真爱错过了难以再拥有，所以不要拒绝我，心甘情愿的嫁给我吧！

　4、缘分有多久，没人知道，这条路多长并不重要，就算注定不能陪你到老，我也珍惜我们遇见的每一秒。就让那懵懂的心跳，化作永远存留在心底的美好。

　5、红色的花白色的纱娇羞的面颊，浅浅笑里说出一句愿意的回答，挽你的手在我臂弯越过天涯海角，走进一个温暖地方名字叫做家。

　6、你的美丽我欣赏一生，你的温柔我珍藏一生，你的笑脸我守护一生，你的体贴我珍惜一生，你的决意我牵动一生，嫁给我，你将让我幸福一生！

　7、爱你一万年，夸张！爱你五千年，无望！爱你一千年，荒唐！爱你一百年，太长！接连爱你70年，只要身体健康，就是我的强项！

　8、你是京剧，我就是梅兰芳；你是相声，我就是郭德刚；你是音乐，我就是李双江；你是**，我就是冯小刚。嫁给我绝对是你最英明的主张！

　9、亲爱的！你已经把爱情的种子种进了我的心田，我已经把你牢牢地记在了心间，让我们今生永远牵手吧！嫁给我，成为我最可爱的公主，我最美的新娘！

　10、天高云谈，不尽北归雁。一丝长缨寄何处？越过清山绵绵。常忆扬柳依依，只叹两水迢迢。莫等秋菊流香，难料花落何方。

　11、三生石上铭刻的记忆，情人谷中浪漫的往夕，百年的修行换来的擦身而过，千年的姻缘在此炫灿，美丽的姑娘，嫁给我吧。

　12、嫁给我吧！我平生第一次因你而心动，与你在一起，我慢慢体会到了幸福，依恋的感觉。嫁给我吧，不要让整个世界后悔！

　13、昨日种种，我心深忡；今昔何昔，不知归期；彩蝶双飞，长相守兮；纹鸳同宿，共白头兮；但愿执子之手，将子拖走！

　14、你是我的化蝶，我愿做你今生的传奇；你是我的音符，我愿做你的乐谱；伸出你的手，让我套你一生的幸福，嫁给我吧！

　15、一天的缘分太短，我要与你相守一生；一世的爱情太少，我要与你天荒地老；生生世世的轮回，你都是我的珍宝！嫁给我！

　16、我这个人啊，一向视金钱如粪土，嫁给我后，你生活上也不会有后顾之忧我承包了城里十三座公共厕所，保证咱不愁吃不愁喝滴。

　17、爱是一生的，情是一世的守候，我的关心滴水不漏，我的呵护风雨不透，紧紧握住你的手，一辈子共同行走。嫁给我吧！

　18、咱一起搭伙做饭，省煤气；咱一起住一间房子，省电；把咱俩的户口迁在一起，省纸；为了绿色低碳，咱俩一起过吧！亲，嫁给我！

　19、不求家资亿万，只求家庭温暖；不求长命百岁，只求开心健康；不求伴侣成群，只求婚姻美满；不求名垂青史，只求快乐平安。多拉A梦请帮忙。

　20、何德何能让我不爱你，何德何能让你离开我，亲爱的让我照顾你一辈子吧。我会比刘易阳做的还要好还要爱你，给我机会照顾你，嫁给我吧！

　21、你的爱像一杯烈酒，喝下去让我心醉；我愿意永远醒不来，永远沉醉于那个属于我的完美世界！又像一杯咖啡，苦中却带着甜。

　22、我把对你的爱，赋予蓝天，云彩嫁给了天空；我把对你的爱赋予大地，花朵嫁给了绿草；现在我把爱收回还给你，你是否可嫁给我？

　23、用我的双手，为你编织一个美好的未来。用我的双手，为你搭建一个温暖的窝窝。用我的双手，为你创造一生幸福的生活。嫁给我吧！

　24、世界上最残忍的事莫过于你在我真挚的求婚后加以拒绝；世界上最善良的事莫过于你在我真挚的求婚后接受了。善良的美人，接受我的求婚吧！

　25、与你在花好月圆夜，清风徐来时，用流星瞬间的永恒许愿我们的爱情。人生真的很短暂，所以我们应执手相携，相爱一生。嫁给我！

　26、这年头，干啥都要趁早。怕堵在马路上，出门要趁早。怕赶不上CPI，理财要趁早。当然结婚更要趁早，亲爱的，快点嫁给我吧。

　27、我把誓言轻轻戴在你的手指，一生一世，纵然一生平平淡淡，同尝甘与苦我只愿为你挡风遮雨共度朝与暮。嫁给我吧，好吗？

　28、可爱的你偷走我的情、盗走我的心，我决定告你上法庭，该判你什么罪呢？法官翻遍所有的犯罪记录和案例，最后陪审团一致通过：判你终生归我。

　29、我象小船寻找港湾，不能把你忘记！夜露，我不要露水一般的爱情，我要的是天长地久！夜露，愿意和我携手一生一世吗？永远等待你！

　30、我想有个家，准备齐全啦。新房已经买好，家具已经购齐就缺女主人。亲爱的，下定决心嫁给我吧，你放心，领结婚证的9块钱费用，我也全包啦！

　

篇三新郎婚礼简短求婚告白词

　1、同跨骏马驰千里共植玫花百日香正是莺歌燕舞日洽逢花好月圆时今日结成幸富侣毕生描绘锦绣图容貌心灵双健美才华事业两风流祝一生幸福!

　2、祝愿你俩恩恩爱爱,白头偕老!愿你俩用爱心之火去烤熟对方,彼此互相体谅和关怀,共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合,永结同心!我们坚信:十年树木,百年树人,千年王八,万年鳖,都赶不上你俩情深意长。

　3、憧憬着漫漫无边的婚姻长路,计算好不停涨价的油盐酱醋,相互的关爱,相互的搀扶,心甘情愿的领受每一次嘘寒问暖的欣慰,每一次上缴工资的幸福。

　4、两饺子结婚了,送走了客人后新郎回到卧室,竟发现chuang上躺着一个肉丸子!新郎大惊,忙问新娘在那里肉丸子害羞地说:"讨厌,人家脱了衣服你就不认识了"!

　5、爽快的交出存折的密码,顺利的收藏好初恋的情书,用结婚的壮举给所有,单身汉带来的鼓舞!

　6、让我们热情高涨,满怀期待,强烈祝贺,一个,好男人的幸福生活,从此——盛大开幕!

　7、恭喜你!告别单身了,也表示你真的找到真爱了,身为你的朋友,也真的很高兴,祝福你甜蜜美满、、、小心别变成黄脸婆喔~

　8、愿你们的爱情生活,如同无花果树的果子渐渐成熟;又如葡萄树开花放香,作馨香的见证,与诸天穹苍一同地每日每夜述说着神的作为与荣耀!

　9、老弟,在历史的长河中学会坚定不移,有些事一定要主动交待,有些事打死也不能承认!

　10、愿爱洋溢在你甜蜜的生活中,让以后的每一个日子,都像今日这般辉煌喜悦!洋溢在喜悦的天堂,披着闪闪月光,堪叹:只羡鸳鸯不羡仙。

　11、我擦了擦阿拉丁的神灯,灯神出来了,于是我对灯神说:请让我哥和我嫂永世恩恩爱爱,永浴爱河!白头偕老!

　12、男的最后想通了,女的终于看开了。珠联壁合洞房春暖,花好月圆鱼水情深。

　13、今天是爱情飞舞的大好日子。祝天下的老夫老妻合合美美,新婚夫妇甜甜蜜蜜。

　14、还单身的喜遇良缘,已结婚的早生贵子,有孩子的搞好计划生育!

　15、一拜天地从此受尽老婆气,二拜高堂我睡地板她睡床,夫妻对拜为她辛苦为她忙,唉~我是绵羊她是狼。

　16、一纸老虎,一米老鼠,点花烛,一起住;一个成了丈夫,一个未来当母,噜噜噜,真幸福!祝小两口结婚快乐乎!

　17、矛盾也许在所难免,挣钱多未必能赢得话语权,虽然经济基础决定上层建筑。书上说婚姻是爱情的坟墓,因为没有婚姻,爱情会死无宿身之处。

　18、记住快点拔,不要让你家的土豆烂地里,牙疼疼死你小子,更重要的不要忘了,不拔,老婆肚子一下子就会大起来!出个小猪跟你抢食!听说你最近结婚了,新娘子和你很般配,身材丰满,皮肤白理透红,所以大家说你们是猪联碧合的一对。

　19、以爱情的名义祝福你们,愿爱情之花在你们心里永开不败。以岁月的名义祝福你们,愿岁月老去永不改爱的情怀。新婚快乐!

　20、辛劳了半辈子,贡献了几十年,在这春暧花开的日子,恭贺您再婚之喜,正所谓“吸烟无限好,萱草晚来香”!

　21、婚姻是爱情的坟墓,不过别难过,每个人最终都会走进坟墓,放心去吧,阿门!

　22、恭喜你找到共度一生的灵魂伴侣,婚姻是人生大事,相信你做出的会是最明智的决定,有了爱的结晶生了可爱的宝宝,别忘了请我吃油饭喔!

　23、放婚假,喝喜酒,入洞房,人生三大喜,亲爱的朋友,在你新婚的日子,让我诚挚地祝你新婚快乐!

　24、快要结婚了,闲话不多说只送给你三个第一:在家老婆第一,在外家庭第一,在你成家立业的美好时刻,祝百年好合!婚愉快,甜甜蜜蜜!生贵子!婚后赚钱第一,工作注意身体,祝全家幸福,早生贵子,吉祥如意!新婚快乐!

　25、很高兴能和你在一起工作,一起奋斗,我不会忘记我们风雨同舟同甘共苦的日子。

癌症并不是不可战胜的，有些身患癌症的人依旧非常坚强，从来没有放弃对生活的追求。有关杭州41岁癌症晚期男子减脂31斤站上健美赛场，他的经历给了你什么启发？我认为大致有以下的方面。

他的癌症已经到了晚期，可以说留给他的时间已经不多了，但是他还是把人生的价值发挥到了最大。在离开人世之前做一些有意义的事情是值得的，人终究是要离开这个世界的，不枉费这一生便是最好的结果。无论人处于什么环境之下，都不能放弃希望。既然事已至此，那么就只能做好我们应该做的事，其余的就交给时间。在任何时候都不要放弃希望，不到最后一刻，都有挽回的余地。癌症并没有想象中的那么可怕，他可以在自己的生命到达终点之前，做出一些贡献，令人动容。该男子站上了赛场，展现出不一样的运动风采。

1、他的癌症已经到了晚期，可以说留给他的时间已经不多了。

他把人生的价值发挥到了最大。在离开人世之前做一些有意义的事情是值得的，人终究是要离开这个世界的，不枉费这一生便是最好的结果。

2、无论人处于什么环境之下，都不能放弃希望。

既然事已至此，那么就只能做好我们应该做的事，其余的就交给时间。在任何时候都不要放弃希望，不到最后一刻，都有挽回的余地。

3、癌症并没有想象中的那么可怕。

他可以在自己的生命到达终点之前，做出一些贡献，令人动容。该男子站上了赛场，展现出不一样的运动风采。

有关杭州41岁癌症晚期男子减脂31斤站上健美赛场，他的经历给了你什么启发？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。如果你也认可本篇文章，记得点赞加关注哦。

我在他的身上看到了三种精神，分别是：无惧恐惧、坚持理想、活出自我。

对于人生来说，除开疾病之外一切都是擦伤，癌症对于一个人的精神和肉体打击是非常严重的，而男子能够在这样的人生阶段中逆袭完成自己的理想，在我看来就具备了以下三个层面的精神。

一、无惧恐惧是人生边界的认定。

一个人活着的边界就是以自我对于恐惧的理解来决定的，很多人害怕疾病和死亡，在面对自己无法控制的事情，总是会产生无比的恐惧心理。

而男子很显然已经刺穿了对于疾病恐惧的理解，坦然接受现实就是男子成功的第一步。

二、坚持理想是对于人生过程的追求。

每个人都一定有着自己的理想，追求理想的人或许会很痛苦，但是人生的精彩之处就来源于拼搏的过程，至于结果如何根本不重要，至少我们曾经努力过就够了。

男子很显然对于自身的理想是非常渴望的，所以这种追求的动力让男子通过持续坚持161天的训练，最终能够站在健美塞场上，足以说明了男子对于人生过程的追求，最后的结果会告诉男子，自己的行为让自身没有了任何的遗憾。

三、活出自我才是真我的人生轨迹。

面对癌症的困扰，一定会有人劝阻自己放弃理想，好好的接受治疗和休整，妄想着奇迹的出现来拯救自己。

而男子很显然并没有被外界的常规思维所困扰，男子知道人生的终极目标是什么？就是男子希望能够活出自我的人生轨迹，也希望通过自身的轨迹来激励其他受到病魔所困扰的大家。

结束语：我个人对于男子这种无谓恐惧和精彩人生态度是非常赞赏的，希望男子能够余生更加快乐。

1、作为多年的好朋友，从看到你们相知，相识，再到恋，四五年来，我经常都会盼着你们结婚，今天，男方终于迈开了一步，向女方求婚了。希望你们往后的日子能真心相待。

2、 好朋友求婚成功我非常地高兴，为你喝彩，为你祝福，此时此刻我的内心跟你一样澎湃、愉快!等着喝你们的喜酒和吃你们的喜糖哦！

3、在这幸福的时刻，我祝愿你们日后每一天都甜甜蜜蜜的，开心着相互的开心，难过着对方的难过，有困难一起分担，互相守候着对方一直白头到老。

4、作为多年的姐妹，从看到你们相知，相识，再到甜蜜的相恋，四五年来，就盼着你们结婚啦，今天，终于走到这一步了，我都有点着急了!天造地设的有情人，希望你们在今后的日子里，能真心相对，相约永远！爱你们！

5、一秒钟可以遇到一个人，一分钟可以认识一个人，一天可以喜欢上一个人，但爱一个人是一辈子的事，和相爱的人慢慢变老是最浪漫的事，祝新婚快乐！