篮球的基本传球动作共有四种, 分别为胸前传球, 弹地传球, 过头传球及单手肩上传球, 而前三种的持球动作相约, 故先作一阐述, 然后才逐一分析传球动作
基本持球动作
技术重点:双手五指自然分开, 持在球的侧后方, 拇指相对成八字形, 虎口稍张大, 双手拇指与食指形状近似三角形, 用指根以上部位持球, 并避免用手心持球, 手肘自然屈曲并指向下方, 将球置在胸前部位
胸前传球
技术重点:1手部作上述之持球动作
2左足在前, 右足在后, 身体面向目标
3右足向前踏, 双手同时将球向目标直传
4传球后, 双手伸直, 手心及拇指向下, 其余四指向目标
(B)技术分析:
1预备动作:双手持球于胸前面向目标, 手肘向下, 两膝微微屈曲, 左脚在前, 右脚在后, 上身挺直, 重心偏后脚
2传球动作:注视目标, 然后双手将球从胸前直传向目标, 同时右脚从后蹬踏前, 重心前移, 上身稍前倾 前臂迅速向传球方向伸出, 手心从内翻向外下方, 拇指, 食指及中指用力将球传出, 动量从脚部经手臂输送至手指
3跟进动作:出球后, 两手自然伸展向目标, 拇指及手心向下, 其余四指向目标, 而两膝依然微曲成站立姿势, 右脚在前, 左脚在后
弹地传球
技术重点:
1及2 与胸前传球同
3右足向前踏, 双手同时将球, 向自己与目标间, 距离之三分之二处(离自己)直传
4与胸前传球同
技术分析:
动作与胸前传球类同, 分别在传向不同目标
过头传球
技术重点:1持球动作同上, 惟将球置于头上方
2至4与胸前传球同
技术分析:
1预备动作:与胸前传球相似, 惟双手持球于头部上方, 手肘向前
2传球动作:与胸前传球相似, 惟双手将球头上传向目标
3跟进动作:与胸前传球同
单手肩上传球
技术重点:
1预备动作与上述的基本持球动作相同
2左足在前, 右足在后, 左肩膊指向目标
3传球前, 把球从胸前引至右肩后方, 并以右手持球, 手心向上, 手肘约成90o
4跟著迅速地用右手把球向目标直传
5传球后, 右脚踏前, 右手手心及拇指向下, 其余四指向目标
技术分析:
1预备动作:与胸前传球类同, 惟身体向右侧, 左肩膊指向目标
2传球动作:传球前, 把球从胸前引至右肩上, 身躯稍向右, 上身稍向右边水平扭动以储备扭力在传球时用, 上臂与地面约成平衡, 手肘约成90度 跟著迅速地由左肩带动上身向左边水平扭动, 右手前臂同时向传球方向伸出, 拇指, 食指及中指用力将球传出
1控球后卫是1号位。
控球后卫(PG--Point Guard)是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。
2得分后卫是2号位。
得分后卫(SG--Shooting Guard)由其字义我们不难得知,他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
3小前锋是3号位。
小前锋(SF--Small Forward)技术非常全面,基本可以胜任场上任何一个位置,也叫锋卫摇摆人,主要任务就是得分 得分 再得分!
4大前锋是4号位。
大前锋(PF--Power Forward) 在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋,有时称作强力前锋,篮球比赛阵容中的一个位置,在中国也有「二中锋」的说法。
5中锋是5号位。
中锋(C--Center),顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
扩展资料:
篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样,有较为常见的五人篮球,也有现在流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。
短语译文
away game:客场比赛
final:总决赛
first round:首轮比赛
GB (games behind):落后战绩最领先球队的胜场场数
guest team:客队
home court:主场
home court advantage:主场优势
home game:主场比赛
home team:主队
losing streak:连败场数,连败纪录
post season:季后赛
regular season:季赛
road game:客场比赛
schedule:赛程
semi-final:半决赛
standings:战绩(表)
winning streak:连胜场数,连胜纪录
参考资料:
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)