沧月一共写过哪些书

锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。

庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。

沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。

此情可待成追忆，只是当时已惘然。

更新以及通告

◎听雪楼之《荒原雪》出版 2005917

◎要看新文连载的，请去我主页论坛～ 2005822

◎我的个人主页，致各位游荡至此的读者^m^ 20031121

◎文章转载的声明 2002924

图书出版目录

◎《花镜》出版 2005630

◎◎所有书籍，均可在我个人主页上购买！◎ 200561

◎墨香之《帝都赋》 200558

◎墨香之《大漠荒颜》 200558

◎听雪楼之《护花铃》（原名拜月教） 200558

◎听雪楼之《血薇》 200558

◎5月书会上墨香的宣传广告，草图 2005414

《镜》相关：外传，前传及其他

◎外传：织梦者-续（下） 200567

◎外传：织梦者－续（中） 2005526

◎外传：织梦者-续（上） 200555

◎六合书之二：讲武堂（一） 200479

◎外传之二：《织梦者·下》 200459

◎《织梦者》·中 2004424

◎《织梦者》·上 200443

◎前传：《神之右手》·删节 2004226

◎外传一：六合书·东风破·下 2003103

◎外传一：六合书·东风破·上 2003103

《镜》

◎镜·龙战－8－9章 200577

◎镜·龙战－第7章 2005617

◎镜·龙战－第6章 2005417

◎镜·破军：第七章 2004330

◎镜·破军：第六章 2004321

◎镜·破军：第五章 200428

◎镜·破军：第四章 200421

◎镜·破军：第三章 2004129

◎镜·破军：第二章 2004120

◎镜·破军：第一章 20031231

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绯水绘画的插图

◎听雪楼插图之三 20041028

◎听雪楼插图之二 20041028

◎听雪楼插图之一 20041028

◎《曼珠沙华》插图之一，画者：七味 2004724

◎《曼珠沙华》插图之一，画者：七味 2004724

◎织梦者之二 200472

◎《织梦者》之一，插图：李堃 200472

◎神之右手-3 2004515

◎神之右手-2 2004515

◎《神之右手》-1 2004515

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花镜——白螺系列悬念小说

◎第七篇：紫竹(定稿) 2003324

◎第六篇：碧台莲 2003214

◎第五篇：金合欢 20021216

◎第四篇：六月雪 20021016

◎第三篇: 七明芝 200296

◎第二篇：宝珠茉莉 2002830

◎第一篇：蓝** 2002825

◎乱七八糟的开场白^0^ 200287

听雪楼系列

◎之七：拜月教之战·血薇暗影（8） 2003517

◎之七：拜月教之战·同归（17）·大结局 2003429

◎之七：拜月教之战·永夜（16） 2003429

◎之七：拜月教之战·白云苍狗（10） 2003225

◎之七：拜月教之战·深澜沉恨（9） 2003225

◎之六：指间砂·碧落篇 200329

◎荒原雪·二稿（下）——写完了喔～ 20021111

◎荒原雪·二稿（中） 20021111

◎荒原雪·二稿（上） 20021110

◎之七：拜月教之战·沧海龙战篇(7) 200286

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诗词涂鸦

◎念我 2002831

◎歌行体 2002512

◎词 2002512

◎诗 2002512

长篇科幻

◎星空·第九章（上） 2003517

◎星空[外一篇]·之二 完 20011231

◎星空[外一篇]·之一 20011231

◎星空·八[正传完] 20011231

◎星空·七 20011231

◎星空·六 20011231

◎星空·五 20011231

◎星空·四 20011231

◎星空·三 20011231

◎星空·二 20011231

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武之魂

◎曼珠沙华之二：彼岸花（1－3） 2005829

◎墨香：帝都赋·下 200533

◎墨香：帝都赋·中 200533

◎墨香：帝都赋·上 200533

◎大漠荒颜-下 20041216

◎大漠荒颜-中 20041216

◎《大漠荒颜》·上 20041126

◎《曼珠沙华》－下 20031221

◎《曼珠沙华》－中 20031221

◎《曼珠沙华》－上 20031212

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风花 雪月

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◎雪茗抄·童年时 200333

◎雪茗抄·白玉兰 200333

◎雪茗抄·情史笔记 2003219

◎那时不知你爱我 2003213

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一只叫美狄亚的猫

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杂音

◎风玫瑰 2005617

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◎川西之行的游记＋照片——最近无文可贴～ 2004624

◎今古武侠板香港笔会散记 2004526

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◎日式庭院 2002910

◎钢笔素描 2002910

◎曾上高峰窥皓月——华山笔会之二

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◎人生若只如初见——今古华山笔会之一 2002831

◎我的武侠写作历程（之二）^0^ 2002714

◎评燕垒生的文章^^ 200211

◎聊斋夜语之费沙篇 20011229

川西是一片绝美的秘境。

那终年白雪皑皑的雪山，那一个个静谧深邃的海子，那一条条蕴育着无数美景的山谷，那宛如上帝散落人间珍宝的寨子，那永远燃烧着的摇曳的酥油灯，旋转不停的经筒，山路上、寺庙外、佛像前那些长拜不起的朝圣者们，随处可见摇着转经筒口中吟诵经文的信众们，以及被成群秃鹫环绕着的令人惊恐的天葬台…… 这些，无一不昭示着川西的神秘，无一不呈现着川西的惊艳。

川西，寓壮美和秀丽于一身，集自然与人文之大成。

喜马拉雅的造山运动成就了青藏高原和横断山区。青藏高原独有的地理环境和横断山区多样的地壳褶皱造就了川西这片钟灵毓秀、人文荟萃的人间乐土。勇于探险的行者也不敢说他走遍了川西的每一寸土地，高明的摄影家也不敢自诩摄遍了川西美景，高深的丹青妙手也刻画不就川西的绮丽绝美，思想深邃的作者也描绘不尽川西的神秘莫测。川西，如同浩瀚太平洋深处的一个幽深的蓝洞，又像一块硕大无朋的磁石，吸引着众多的游人、学者、探险家、诗人、画家涌入她的怀抱，来探索、感知、感受、游历、膜拜她，来到这里的人们，无不流连忘返，惜步如金，一次又一次地忘情地跋涉在这一片秘境之中。

我这次是第九次来四川，其中有七次是为川西而来。九寨黄龙已经到访两次，仍然意犹未尽。稻城亚丁在2009年尚未开发的时候已经游历，她那壮美绮丽的景色让人永远无法忘怀。海螺沟、毕棚沟、雅安、康定、汶川、北川、都江堰、青城山每一处美景都让人荡涤心灵，升华思想。四姑娘山、丹巴、色达这是继以上景点之后一直梦绕魂牵的秘境所在，在经过若干次的憧憬和计划后，2018年6月7-11日，川西之旅得以成行。

DAY1 夜游锦里

2018年6月7日18:45，河北航空NS3209航班准时到达成都。这次我们选择的是自由行小包团，司机告知第二天早晨7:30来接，因此我就在锦里古街附近定了酒店。办好入住手续后，已经是华灯初上，我们跟随着如织的人流夜游锦里。这是第三次游锦里，也是第二次夜游锦里。门口处多了一块牌匾，正面是锦里古街的标志，后面是很有味道的一句话:“锦里-成都人的生活方式”，这句话真的是贴切的很，成都是一个宜居城市，也是号称来了就不想走的城市。成都人生活安逸闲适，慵懒有致，锦里的确可以代表成都人的生活。

三国园的门口，有一个表演川剧变脸的人在即兴表演，一群人在围观。想当初变脸的绝活一般都要在高端的舞台和场合才能出现，而现在寻常市井之中也能得以欣赏，令人不得不羡慕成都人生活的巴适。

各色特产、各种小吃、各类门店，热闹非凡，一切如昨。我们跟随者人流在街巷里徜徉了个把小时的时间，最后在一间老成都小吃的店内坐下来，品尝了几样小吃便回到酒店歇息了。

晚间，睡梦中室外风雨大作，雨点敲击着玻璃啪啪作响。也许是疲劳所致，尽管风雨声很大，但是在睡梦中一直没有醒来，但也没有睡很踏实，只感觉脑海中总有一句“夜来风雨敲窗棂”的句子，却总也想不出下句。就这样迷迷糊糊天亮了，风雨不再，烟雨蒙蒙，新的一天开始了。

DAY2 成都-汶川-马尔康-观音桥

早上7:30离开酒店，大约9:00左右，三辆越野车在高速口会合后开启了川西之旅的行程。天空细雨蒙蒙，有点偏凉。从成都出发，行驶了大约2个多小时，经过汶川，到达理县境内，来到今天第一个景点桃坪羌寨，品尝了当地的特色菜后-豆腐鱼后，大家开始游览。我们曾经在去年2月份游览过这个地方，这次算是故地重游了。尽管如此，我们还是随着大家一起在寨子里转了一转，上次来的时候是春天，寨子里只有星星点点的梅花开放。现在正值夏季，满目葱茏、生机盎然。游完羌寨后驱车上路，再经过约2小时的车程，来到第二个景点-理县甘堡镇的甘堡藏寨，这里我们在去年7月份来过，所以我们就干脆不进寨子里，在寨子外面用无人机航拍了寨子的全景。

再次出发，继续沿着317国道迤逦前行。川西美景众多，旅游资源发达，近些年政府加大了对基础设施的投资力度，我们行驶的317国道，路虽然不宽，但路况质量着实不错。路的一侧，山谷之中，河流之上，正在修建汶马高速，相信再过2-3年，川西的交通状况就应该不可同日而语了。

车行经过马尔康市（甘孜州首府），我们向着今天的目的地观音桥镇继续进发。到达观音桥镇后还有今天的最后一个景点-观音寺。

观音寺位于4A级景区-观音桥景区的山顶上。观音桥镇因观音寺而得名，镇子在山谷里面，寺院在800米高的山顶上。越野车沿着陡峭的山路一直开到山门。

观音寺依山而建，气度恢宏。站在寺庙外极目远眺，四周群山环绕，众星捧月，青山滴翠，白云淼淼。在青山翠谷之间，观音寺金瓦红墙，一派典型的藏传佛教建筑的威严景象。寺院因供奉四臂观世音菩萨而得名，据说在这里拜菩萨非常灵验，所以香客络绎不绝。通向寺庙正殿的是高高的台阶，庄严肃穆，台阶两侧是一排排的白塔和万片玛尼石，吐露着神秘莫测的气息。拾级而上，进入经殿，殿内是四周环绕的巨大的转经筒，经筒经过若干年信众的旋转，包裹经筒扶手的布条如同浸满了油脂。我尽管没有信奉佛教，但还是本着入乡随俗的想法，顺时针转了一遍经筒。

游完观音寺，入住到观音桥镇的酒店。尽管是夏天，但是因为海拔高（2000米以上）和天下雨的原因，酒店里很冷。好在这个地方人们已经习以为常，电热毯已成为住宿的标准配置。有了电热毯，寒冷的夜晚便不再难熬。

DAY3 观音桥-壤塘-翁达-色达

一觉醒来，已是早晨6:00多钟，煦暖的阳光照进屋子。天晴了，阳光明媚的早晨一切都显得那么美好。

向窗外望去，远处青翠的山上有一处闪着金光的寺庙，一条河流在山脚下蜿蜒而过，右侧山上有一个巨大的转经筒模样的建筑，目测要有十几层楼房的高度。我带上相机，踱出门外。酒店外是观音桥镇村民的居所，沿着酒店外的公路走了不到100米，在一棵高大的白杨树下就有一栋红色的经房，经房里有5-6个硕大的转经筒，一群藏民在一边转经一边吟唱，这应该是藏民的早课吧。村间的道路上，一个略微上一些年纪的村民在用扫帚扫路，路边一栋简陋的藏式民居的院子里，一只猫停下来歪着脑袋盯着院外的我。村子幽静闲适，如同室外桃源。村外流淌的小河上，系满了五颜六色的经幡，远处山上寺庙的飞檐，闪耀着金色的光芒，小路上走来两个身着藏服的妇女，一边摇着手中的经筒，一边交谈着什么。

吃过早饭，车队整装待发。今天的目的地是此行最重要的地点-色达。川西的天气真是多变，出发时还阳光四射，没有多久就阴沉下来，一会儿又下起了小雨。经过壤塘的金俄寺，停车休整拍照后继续前行，过翁达镇时，雨下的越发大起来。雨中一路前行，大约在13:00的时候，到达距色达天葬台约7公里的一个小村。车队在这里吃过午饭后去观看天葬仪式。2009年去稻城时曾经在新都桥观看过当地的天葬台，不过没有亲眼看到天葬的过程，看了一段录像，感觉不是太好。这次现场观看天葬，内心还是有一种怪怪的感觉，但是来自天葬的神秘感还是战胜了那一点点抵触心理。

色达的天葬台也叫尸陀林。天葬台在五明佛学院山谷背面一座山的半山腰，天葬时死者家属会用车把亡者载过来，条件差一些的就用摩托车拉。而过去是用马驮或者人背的。天葬一般在下午一点半以后开始，我们赶到时，天葬已经开始了，天葬台外的山坡上已挤满了好奇的观客，观者神态各异。铁丝网将天葬台圈了一个很大的禁区，人们只能隔着栅栏远远观望，不借助于望远镜和长焦镜头，想要清晰地观看还真不容易。

天葬台内，几群秃鹫围着几具尸体在争抢着吞食，不时有两只秃鹫为了争抢跳起来相互示威。可能天葬已经进行了很长一段时间，不断有吃饱后的秃鹫沿着山坡慢慢走上去休憩。也不断的有从远处高空振翅俯冲下来的秃鹫加入到它们的行列。

天葬台的一侧，天葬师在按照天葬程序不停地忙碌着，大批身着红色僧袍的喇嘛在集体诵经，为死者超度。死者的家属在一旁默默地看着这一切。由此可以看到藏族人面对死亡的态度，坦然且尊重。令人不由得感慨：人从出生就在为死亡做准备，这世界有如此多的美景，有如此丰富的人生，有太多没有走过的路和没有完成的梦想，活在当下，且行且珍惜！

观看过天葬，我们去往喇荣五明佛学院。

五明佛学院位于色达县城郊的喇荣沟。是由晋美彭措法王1980年创办，在短短数年间从藏区一个山谷深处迅速崛起，一跃成为世界上最大的藏传佛学院。三万多出家僧众在此修行居住。

司机送我们到学院的山门处。据他讲，进入学院先要乘坐景区三元钱的交通车到学院，然后再徒步大约一万多步才能到最高处的坛城。在学院门口，我们已经感到有一些高反，走路腿如灌铅，步履维艰，心想一万多步在这样高海拔地区真是巨大的挑战啊！

排队上车，出门没有带现金。还在担心没办法买票的时候，欣喜地发现车门悬挂了微信支付卡，有一个喇嘛负责收费验票，在这深山里的佛界，万能的微信也居然已经攻城掠地，不得不佩服我国移动支付的先进和发达。原本三元的车票变为了四元，原因是前山修路要绕路后山直接到达坛城，车程大约20多分钟的时间，车票仅四元，一车人都在慨叹佛家的善缘，回想起去年我们去新疆的巴音布鲁克，差不多的车程车票居然80元，果真是做人的巨大差距啊，我佛慈悲！

坛城是佛学院最高处的一处金碧辉煌的建筑，分为上下三层，一层为八角形的转经筒回廊，游人、僧众、信徒熙熙攘攘地按顺时针的方向且转经筒且前行，还有几个磕长头的信众围绕着坛城长拜前行，也有信众和喇嘛在回廊外跪拜或打坐。二层是较一层要宽阔很多的回廊，与一楼不同没有转经筒，大批的喇嘛和游人围绕回廊顺时针转行。

从坛城向山下望去，漫山遍野都是鳞次栉比的红房子，这就是佛学院的教室和僧舍，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的绛红色小木屋。在重重的群山环绕之中，僧舍以佛学院的大经堂为中心，不计其数的小木屋延绵无数，一眼望不到头。这一片片红色，错落有致，漫无边际。被这些小木屋围绕的是学院的教室和经堂，这些经堂如同巍峨的经殿，金碧辉煌，气势恢宏。今天是周六，学院没有课，我们从一处经堂的门帘处向里望去，光滑整洁的地板，朱漆描绘的廊柱，确实是庄严肃穆的讲经场所。途中遇到一个独行的小喇嘛，他是汉族人，已经来学院两年，这里不收学费，食宿全免。问他什么时候离开，他说:不知道，随缘吧！言谈举止当中流露出一片淡定和恬静的心态，这大概就是修佛的境界吧！

在坛城左侧向山下眺望，与右侧漫山遍野的红色建筑相比，这里完全是一派绝美的高山草地风光。群山远处的天际线处黑色的、灰色的、白色的云缠绕交织，成为群山和草原的背景。山沟里，星罗棋布地散落着一些棕色或者白色的小木屋，像瑞士阿尔卑斯山风光。

顺着坛城左侧一直向前走，是喇荣沟的最高峰，在这里可以一览佛学院壮美的圣境。山峰高处有几处相对平坦所在，上面长满了一丛丛的灌木，在灌木丛中，很多女喇嘛三个一群五个一伙在野餐，垫子上摆放着各种食品。她们有说有笑，一幅无拘无束的模样。看来修行人的生活，也不都是粗茶淡饭和清冷寂寞，而是自得其乐，乐在其中啊！

天上佛国，人间圣境。色达，是旅游者心中是一块瑰宝，是一块璞玉，吸引着无数旅游者去探寻了解和深入探寻。在这里，自然美景与人文景观在佛家圣地交相辉映，相互依存，经天纬地，蔚为壮观。在这里，心灵得到了洗礼，思想有了升华，内心感触良多。这是一处没有喧嚣的世界，这是一片永不消失的净土，无数寻找信仰和人生真谛的人们，在这里找到了灵魂深处最洁净的归属！

从佛学院返回，我们驱车奔向色达县城，今晚的住宿在那里。路上，天又下起了雨，高原的天气果然变化的快，刚才在佛学院时还是阳光普照，为此我们不禁庆幸起来。到达酒店办完住宿后走出门外，没想到淅淅沥沥的雨居然已经变成了漫天飞舞的雪花，走在路上，雪花飞到衣服上，看起来足有一元硬币那么大。

吃过晚饭，雪停了，雨驻了。出得宾馆门外，看到县城周边的山上已被白雪覆盖，洁白的云雾在山间翻滚着、流动着，夕阳的余晖照耀在佛寺金色的飞檐上熠熠生辉，圣洁的白塔在光照下愈发挺拔俊秀，好一派雨雪初霁的美景。

DAY4 色达-炉霍-丹巴-甲居藏寨

早晨起来，房间内很冷。看了一下天气，居然只有1℃。再搜索色达的气候，这里年平均气温只有-1℃，一年之中称得上热的天气只有用手指数的过来的几天。看来川西的天气因为海拔的原因，多数时是较冷的，这点要充分吸取教训。

吃过早餐8:30出发，目标是丹巴的甲居藏寨。车子在经过昨天来时经过的金马草原时，司机停车带我们看草原上的土拨鼠。从一处铁丝网的开口进去，这里应该是人们经常与土拨鼠近距离接触的地方，果然在草地上趴着一只体型庞大的土拨鼠，估计体重有十来斤重吧。浅褐色的皮毛，肥嘟嘟的体态，看到人来一点也不怕，一副憨态可掬的样子。同行的人拿出饼干喂它，哪知它并不太感兴趣，再转过身来后，看到它居然用两只爪子捧着一段黄瓜在吃，看来是渴了。吃完黄瓜，再喂它吃巧克力饼干，它就津津有味地吃起来，样子煞是可爱。土拨鼠旁边是一丛灌木，树根下有一个洞穴，那是土拨鼠的家。这么肥硕的土拨鼠能和人这么近距离接触而且相安无事，恐怕只有藏区才能做到，因为藏民不杀生，连苍蝇都不碰，所以这些土拨鼠才能在这草原上幸福地生活着。

经过翁达时，看到路边有一块指示牌上有“藏猕猴保护观赏区”的字样。没有多远，路边右侧就出现了一大片猴子，很多游客停下车来拿出食物喂食猴子，猴子们携妻带子，成群结队地毫不客气地享用着人们赠予的美食，看来和土拨鼠一样也已经形成习惯了。车开了很久，在路边居然又出现了两只左顾右盼的猴子，这使我不由的想起今年元旦去暹粒，那里的野生猴子与居民和谐共生的情景，看来在信奉佛教的地方，这种生态大体一致，并非国外独有。

沿S303省道一路行驶，中午1:00左右，我们到达道孚县境内的内江饭店用午餐。这里条件有限，只有豆腐鱼和几个素菜，时间已过中午，大家都比较饿了，所以尽管饭菜并不丰盛，大家依旧吃的很香。

吃过中饭，继续前行。途中经过了杂玛尔湿地草原，一行人停下车来参观。草原上很多藏民牵着马招徕生意。我们没有骑马，选择了在这里用无人机航拍。自从入手这架无人机后，还没有遇到过这样广袤的空域，于是我让无人机一直飞到最远和最高的极限，高空航拍后，我降低了高度拍合影，旁边两个藏族小朋友对无人机很感兴趣，纷纷跑过来与我们合照。

离开杂玛尔草原，同车的泰州女孩抱怨这次到川西还没有见到雪山，正当大家谈论雪山的时候，车子的正前方突然出现了一座美丽的雪山身影，司机介绍那就是有名的雅拉雪山。车行没有多久，我们就来到了雅拉雪山的垭口，垭口处挂满了鲜艳的经幡，从垭口望去，雅拉雪山在山谷的尽头，圣洁高雅，傲然独立，令人肃然起敬，心驰神往。

离开雅拉雪山，顺着蜿蜒的山路一路行驶，经过丹巴县城后大约7-8公里，我们来到了今天的目的地-甲居藏寨。

“甲居”，藏语是百户人家之意。在此居住的藏民祖先，期望他们所居住的寨子能够人丁兴旺，达到百户之多，故寄予“甲居”之称。而今经过若干代人的繁衍，又值新社会，寨子早已发展到两百多户。成都市成华区援建了藏寨的盘山路，使寨子的交通非常快捷和便利。甲居藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，绛红色的屋顶，雪白的墙壁，富有藏族特色的碉楼建筑，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，如同一幅田园牧歌式的画卷。

甲居藏寨又像上帝洒落在丹巴美人谷中的一粒粒珍珠。红白相间的碉楼错落有致地分布在翠绿的山谷之间和山坡之上，掩映在葱茏的绿树之中。自然美景与人文建筑交相辉映，相得益彰，人与自然完美结合，和谐共生。生活中这里的藏人们恬静闲适，令人称羡。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首，甲居藏寨也因此名闻遐迩。

我们一行15人住在了2号观景台附近的安措古碉藏居。安排好住处，7:30分开始了晚餐，藏居主人为我们准备了长桌宴。大家分坐两厢，桌上摆满了藏族的腊肉、腊肠、风干肉、各色菜肴，斟满美酒，一行人纷纷举杯，觥筹交错之间，酒已半酣。2013年去贵州西江苗寨时曾经体验过苗族的长桌宴，今天参加的藏族长桌宴虽然少了一些苗族的仪式感，但这种方式同样让大家兴高采烈，乐此不疲。

晚餐之后，音乐响起，藏族的锅庄晚会开始了。寨子里身着藏族盛装的妇女们为大家表演曼妙的藏族舞蹈和高亢的藏族民歌，歌舞升平之后，主人邀请大家一同跳起了锅庄舞。大家且跳且唱，载歌载舞，都被藏民族热情欢快的情绪所感染，一曲又一曲，欢乐无极限。

DAY5 甲居藏寨-小金-四姑娘山-成都

凌晨5:00左右，睡梦中被哗啦啦的水声吵醒，以为是隔壁房间的人在洗澡，起床后却发现是外面在下雨。撑开雨伞上到天台，雨中的甲居藏寨更有一番别样的风采。大团的雾霭从山上跌落下来，笼罩在山谷之间，红白相间的碉楼在云雾间若隐若现，宛若人间仙境。

7:30准时出发，在雨中一路前行，沿S303省道经过丹巴县城，大约2个小时的时间来到小金县境内。看天气预报，显示小金县在10:00左右雨停，所以我们一直寄希望于到四姑娘山后雨能停下来，游览才能够尽兴。

路上经过沃日镇，我们停车冒雨拍摄了土司官寨，土司官寨建筑庄重气派、古朴典雅，极具藏族特色。如果不是下雨，很值得在此游览一番。

10:45分，到达四姑娘山双桥沟景区。雨没有停，反而下的更大了。同行的伙伴因为下雨放弃了游览，我们因为双桥沟是此行的重要景点，所以决定冒雨游览。先置办了雨披和鞋套，然后买票进入景区。因为是上午和下雨的原因，进入景区的人很少，等了20分钟，景交车开动进入双桥沟景区。

四姑娘山风景区位于小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成，从幺姑娘山、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖，因幺妹身材最为苗条，素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。

四姑娘山风景区由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成，我们这次因为时间关系，只安排了双桥沟一处游览，双桥沟全长348公里，有人参果坪、隆珠措、四姑娜措、撵龙坝、布达拉峰和红杉林等景点。

景交车开动后，车上的导游首先告知我们，因为下雨雾大，沟内的雪山和冰川都不能看到，只能看其他景点，这不禁使我们感到有些遗憾，原本侥幸希望雨能够停下来，结果仍然天不遂人愿。景交车经过景区第一个景点-人参果坪时停车，导游让游客下车游览。下得车来，不由得眼前一亮，尽管天空飘着密密的雨丝，但眼前的美景还是令人非常激动。远处黛色的山峰，云雾缭绕，如同一幅水墨画卷；嫩绿平坦的草地一直平铺到山脚下，草地上开满了鲜艳的**小花，黄绿相间，非常养眼。一条湍急的溪流在草地上蜿蜒穿过，溪流边，草地上，生长着造型优美的树木，犹如一个天然的大盆景。沿着木栈道前行，在树林深处，草地上除了**的小花外，又出现了很多紫色的花朵，在黄绿相间的草地上，看起来非常惊艳。雨不停的下着，车外无法久留，我们只得回到车内。

因为游人较少，景交车根据调度指令，改变了由下而上逐个景点依次游览的做法，一直将车开到终点，让游客逐一向下游览。从车上播放的录像片介绍得知，从人参果坪向上大约17公里，沟里造型优美的乔木都是沙棘树，有着“天然盆景”之称。

景交车一直开到终点红杉林。因为沟口有同行的人在等，时间较紧，因此我们放弃了随景交车游览的计划，改为包车下山。一路上经过了红杉林、布达拉峰、撵龙坝和四姑娜措，我们只是停车简单拍照后就继续前行了。

在双桥沟最精华的景点-隆珠措，我们提前下车，绕着湖边慢慢观看。这是一片碧绿的海子，湖水晶莹透彻，温润如玉。细密的雨丝打在湖面上，泛起一轮轮绿色的涟漪。远处白雾萦绕的秀美峰峦连同山脚下油绿的草地，成为这片海子的绝佳背景。湖中三五成簇矗立着已经枯死的沙棘树，那舒展绽放的虬枝展现着曲线的美，与泛起环环涟漪的湖面交绘成一幅绝美的画面。海子的下游，湖水有了落差，湖水泛着洁白的浪花，伴着淙淙的波浪声在木桥下流向下游。如果不下雨，我想在这里待上半天可能也会觉得意犹未尽。

距隆珠措大约几公里的样子，是双桥沟的另一处绝美去处-花海。这个景点如果乘坐景交车只能在从车窗向外一瞥，因为景交车不在这里停靠。这片花海犹如一张巨大的画毯，五彩缤纷，蔚为壮观。碧绿的草地上，**的、紫色的、粉色的野花竞相绽放，绿草与鲜花在经过雨水的洗礼后，青翠欲滴，美轮美奂。距司机介绍，目前正值花海初放时期，如果再过上十天左右的时间，花海将达到盛放期，各种野花开的会更加热烈，景色也会更加壮观。我们又问起来双桥沟的最佳旅游季节，司机介绍说除了现在就应该是每年10月下旬的时候，那时候沟里树木的叶子有的红、有的黄、有的绿，五彩缤纷，美不胜收。既然如此，就又有了10份重游四姑娘山的计划。

游完双桥沟，我们与景区外的同车伙伴会合后返回成都。

到达成都乘上地铁后，却发现原本8:00的航班居然已经延误到21:15。原本因为赶航班一直在抢时间，结果却做了无用功。既然时间尚早，干脆就去吃一次火锅再走。于是果断中断地铁行程，来到太平园附近的一处小龙坎火锅大快朵颐一番才奔向机场。

晚上21:30，河北航空NS3210航班顺利返石。

川西四日，一路奔波，充实快乐。人在路上，心在天堂！感谢同车的泰州伙伴们在四姑娘山耐心的等候，也非常感谢司机胡师傅的贴心配合，谢谢你们，期待今后再会！

关于甘孜州

45分90条点评

甘孜藏族自治州是四川省三个民族自治州之一，也是四川最大的藏区。全州地处青藏高原东南缘，山川呈南北纵列式排列。有贡嘎山 [详细简介]

最佳季节：5月-6月为最佳时间建议游玩：3-5天

第1天

甘孜 →甘孜州大渡河漂流 - 泸定桥 - 二郎山

“甘孜之行，通常从泸定桥开始，飞渡泸定桥，翻过二郎山，之后便进入川西了，从盆地到高原，一路的景色驶入眼帘，藏区之行从此开始。”

住宿：泸定县

第2天

康定安觉寺 - 公主桥 - 跑马山 - 海红石公园

“康定情歌是大家耳熟能详的了，川西之行的前两天在康定，体验康定之美。最好先熟悉一下高原气候，如果体力不支的小伙伴尽量不要再往前了。康定海拔2600米左右，这个海拔一般不会对人带来高原反应。海螺沟海拨2200至3200米左右，康巴第一关折多山的海拔是4298米，而贡嘎雪山峰群的海拔更高，很多是六七千米的海拔。要做好心理准备。”

住宿：康定县

第3天

海螺沟 →甘孜海螺沟 - 海螺沟冰川温泉度假村 - 燕子沟

http://lvyoubaiducom/plan/019009da9e173641105a3059##%23

网址详细看

吾邦山水秀，雄丽冠江右，此为汤显祖对家乡美景之由衷赞叹。而其实，大凡江南景致，每每都有引人入胜之所在，但走多了，便感觉大同小异。虽然这依然改变不了我对江南山水的热爱，但也按捺不住对雪域高原的向往。此番川西之行正好圆梦，故以七绝小诗十一首和记录一些点滴，以与各位协友分享，也期许在炎炎夏日之际，能给大家带来些许雪域高原苍劲久远之凉意。

1旅途闲记

倾盆大雨一天经，不暗闲来蜀西行。

千里疲途多乐事，寸方台步亦娉婷。

注：因领队的潜心筹划和组织，此行得到了抚州茅台酒总代理曾总的大力支持。他不仅赞助了旅程中的两次用餐，而且还带来了精心定制的服装和多功能太阳帽。漂亮、统一的服装激起了旗袍美女们的兴致，居然在狭小的列车上走秀，让整个车厢充满了欢笑。旅途的劳顿自然是悄无影踪，而日前抚州的暴雨更是早已抛却九霄了。

213国道(或“国道213线”、“G213线”)是中国的一条由北向南的国道，起点为甘肃兰州，终点为云南磨憨的国道，全程2827千米。云南段老公路继续保留使用，并且沿路修通高速公路，磨黑至思茅这段是二级公路（高速公路已经通车），国道经过甘肃 四川和云南3个省份。

这条国道中的汶川——都江堰段在网络上被评为了中国十大夺命路段之一（主要原因是该段非常泥泞，来回一条车道，大车、烂车多，一边是山，一边是岷江，限速40公里）。后来的512汶川大地震之后，这条路就是生命通道（因为是唯一一条到汶川的）所以又经过改建，路虽修好，但是请各位走这条路的前一天查查天气预报，尽量避免在雨天出行，因为汶川至都江堰这条路容易发生泥石流以及山体滑坡。。灾后都江堰到汶川的高速路已通，老213国道路面改善也很好，通行无阻！我们此次甘南川西之行主要是兰州---松潘，一条美景高度集中的景观大道！

第一天：洛阳-兰州 1040公里 全程高速

第二天 兰州-临夏-夏河-拉卜楞寺-桑科 240公里 晚上宿桑科（扎帐野餐）

车队中午时分停经夏河县城用餐，同大多藏区县城一样，夏河县城不大，但干净漂亮，雨后的空气更是被洗过一样，蓝天白云，非常舒服。去桑科草原很近，时间充裕，大家一部分去采购晚上扎营所需食材，一部分有兴趣的去逛拉卜楞寺。

桑科草原位于夏河城西南1公里处，是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光

桑科草原属于草甸草原，平均海拔超过3000米，草场面积达70平方公里，地形起伏缓和，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮，是甘南州的主要畜产品基地。

随着 旅游 业的兴起，桑科草原成为中外游人旅行观光的热点。现在这里开设了独特的藏族风情 旅游 项目，建起了专供游人住宿的帐篷，向游人提供奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等系列藏餐。游人还可穿上藏族服饰，骑上骏马或者牦牛，信步漫游草原，尽情领略藏族牧民的民俗风情。

想领略最美的桑科，就要走向草原更深处。车行山水领队用车轮丈量出来的路线是我们很快就来到今天行程的目的地。这里水草丰美，牛羊成群，藏家帐篷飘出的炊烟徐徐散向远方，尺把高的牧草开满钱币大小的花儿，顺着起伏的山势伸向天际，犹如铺了一层翠绿的花毯子，实在美极！

桑科晨曦，给了早醒人极致的惊喜。那种美，简直无法用语言来描述。挑半个太阳冒尖，轻雾顺着光线洒下，远山渐远，重峦叠嶂，轻雾像纱，像烟岚，像薄云；卧在沟凹，绕在山间，漫在山峦，藏在草丛中。

一会儿像奔涌的海潮，一会儿像白鸥在翻飞。霞烟阵阵，浮去飘来，一切一切，变得朦胧。一刻一刻，又变得清晰。这乳白色的轻霭，化成小小的水滴。洒在路面上，洒在树丛中，凝结在五颜六色的帐篷上。桑科，真的让我醉了

几年来，儿子陪我东赏大海云卷云舒，西进藏地雪域高原，北上大美甘南川西，南下滇域彩云之南。

所谓行千里路，读万卷书！

第三天 桑科-合作-碌曲-尕海-郎木寺-迭部-扎尕那 280公里

桑科草原出来，依旧行驶在迷人的213国道上，沿路而行，无限美景，草原依旧

中午车队碌曲用过午餐，继续沿213国道直奔尕海。到甘南旅行不能不到碌曲，来到碌曲，不能错过尕海湖。夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，烟波浩淼的神湖万鸟聚会，这里是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境内的高原明镜。

尕海草原的天空深邃如镜，云如裙裾。镶嵌于草原之中的圣湖像一面明净的镜子，倒映着蓝色的天，白色的云。近处的湖面上，鸟飞鱼跃，波澜壮阔。8月当然是草原最美的季节，柔风夹杂着湖畔的花香扑面而来，顿感心旷神怡。湖边成群飞起的水鸟吸引着众多游人的目光

尕海距县城49公里，在国道213线400公里处，海拔3480米，候鸟自然保护区面积为162万亩，大小湖水面积为15000亩，平均水深为15米，是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠。

儿子跑酷。

出来尕海，前往扎尕那的路上，213国道维修，堵车近三个小时，好在沿途，美景依旧！

由于堵车，沿213国道甘肃段经川西红星乡下道走313省道前往扎尕那，到扎尕那村天色已晚，临近扎尕那，蓦然回首，但见扎尕那山峰已披上霞光

1922年时来到中国考察，他在《生活在卓尼寺院》一书中说过两句话。一句是：迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍下来，我会感到是一种罪恶。另一句是：我平生未见过如此绚丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里！

这里，散落着高低错落的村寨。被雨水清洗过的植被丰富而清亮，整个峡谷绿意盎然。看看四周醉人的绿色，来几下深呼吸，让那混合着草香花香的空气充满你的胸腹，沁人心脾

第四天 扎尕那-迭部-若尔盖-唐克（黄河九曲第一湾） 210公里

若尔盖历来是去甘抵青的交通要道，是阿坝州的北路重镇。它处在北去河湟谷地，南下岷江、大渡河或东出嘉陵江通达四川盆地的三角区域，交通和贸易地位重要，历来都是青藏高原与内地发生沟通与交融的前缘地带，也是兵家必争之地。

当年，红军翻越夹金山，梦笔山和党岭雪山后即进入川西这片广袤的草原。红军的长征在四川滞留的时间最长、经历的地区最广阔、面临的环境最艰险、进行的斗争最卓绝、付出的牺牲也最大，所有这一切，都在世称“松潘草地”的若尔盖草原得以集中体现。

据史料记载，约有一万多红军将士长眠于草地（主要分布于若尔盖县的镰刀坝、包座牧场、班佑草地及红原县的色既坝、龙日坝一带），红军走进草地时几乎濒临绝境。

人们常用“若尔盖是红军长征经过的地方”这句荣耀的话语，来说明若尔盖与中国革命的非凡关系及其 历史 地位，其丰富而厚重的含义则不仅是说悲壮的红军长征“过草地”是在若尔盖，更在于说明巴西会议使得党和红军摆脱了政治困境；包座战役打通了胜利北上的道路，高原的牦牛、青稞救援了红军“三过草地”。如果没有巴西一带（今潘州地区）成熟的农作物作保障，红军完全有可能像蒋断言的那样走向死亡。正因为若尔盖地区为党和红军战胜政治、军事和经济三大危机提供了重要条件，从而必然地成为红军二万五千里长征道上的三大主力得以重振旗鼓、同道北上的唯一起点。因此，若尔盖草原在长征中具有无可替代的 历史 意义。

我们，要走向若尔盖的最深处

迭部出来至郎木寺附近沿美丽的213国道一路南下七八十公里，即到若尔盖县城，右转沿209省道即到唐克。

夕阳西下，伴着晚霞，美丽的光影，看九曲黄河，无疑是在最美好的事情了。人品没问题，只是天公不作美，雨一直下，只好吃饭歇息，第二天早上，天气还行，床上一蹦而起

第五天: 唐克黄河第一湾-若尔盖-瓦切-川主寺-牟尼沟 220公里

看第一湾最好的地方是索克藏寺后面小山的山顶。这是一个海拔接近4000米的地方，很多人每走一步，都会明显感到心脏的负担又加重了一点。但我登上过几次高原的人，这个海拔自是不在话下。

每每看到黄河，就想起李白的《将进酒》：

君不见，

黄河之水天上来，

奔流到海不复回。

君不见，

高堂明镜悲白发，

朝如青丝暮成雪。

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

天生我材必有用，千金散尽还复来。

烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。

岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。

钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。

古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。

陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。

五花马，千金裘

呼儿将出换美酒

与尔同销万古愁

留恋美景，停车拍片。

瓦切，若尔盖草原边缘一小镇，经幡群和塔林就位于红原县瓦切乡，此地是一丁字路口，北距黄河第一湾60公里，南距红原县城40公里，往东150公里可去松潘县的川主寺。瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观！

经幡是藏区普遍存在的一种图腾，它是在布、麻织品上书写经文，然后将其插在山巅、路口、河边等地，其意义为用自然之力来诵经，以保平安吉祥。

经幡在藏区的插法各地也不尽相同，红原瓦切的经幡是围成顶园帐篷，而且瓦切经幡群面积之大也为藏区所少见。在经幡群旁边还有一片白塔林和转经筒，常有藏胞在此转塔、转经

第六天 牟尼沟停留 住藏家客栈林玛塔家

牟尼沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，距九寨沟175公里，距成都三百多公里。最高海拔4070米，最低海拔2800米，年平均气温7℃。

牟尼沟是车行山水川西北的根据地，盲鹰版主和藏家客栈老板林玛塔是老朋友了，车型的再一次到来，使这个自然风光迷人、民族风情浓郁的村寨再一次欢歌笑语、热闹非凡

牟尼沟二道海景区

牟尼沟风景主要以原始森林、高山湖泊、温泉、巨型钙化瀑布、环形瀑布、钙化彩池为主要特色，景区由扎嘎瀑布和二道海两部分组成。

第七天 牟尼沟-松潘-雪山梁-黄龙-平武-江油 336公里

游玩牟尼沟，第七天早上告别热情的林玛塔一家，车队向江油挺近。路过黄龙雪山梁时看到壮观云海！

车行雪山梁，云海乍现，远方岷山主峰——雪宝顶。

云气氤氲来，飞升雪宝鼎。

毫秒之间，景物不同。

同一地点，瞬息万变。

过黄龙景区，路旁采买民间老腊肉

临中午，路旁寻哥自制川味凉面。

第八天 江油 -广元-汉中-西安-洛阳 963公里

车队早八点离开江油，晚九点平安到洛阳！

月（星期一）

月 8 『あんどーなつ』《红豆甜甜圈》

月 9 『太阳と海の教室（仮题）』《太阳与海的教室（暂名）》

火（星期二）

火 9 『シバトラ（仮）』《少年刑警》

火 10『モンスター－』《Monster parent》

火 10『-』未定

水（星期三）

水 10 『正义の味方』《正义的夥伴》

木（星期四）

木 9『四つの嘘』《四个谎言》

木 10 『コード・ブルー －ドクターヘリ紧急救命－』《Code・Blue －飞行医生紧急救援－》

金（星期五）

金 10『魔王』

金 1115 『打撃天使ルリ』《打击天使琉璃》

土（星期六）

土 8 『恋空』

土 9 『ヤスコとケンジ』《康子与健儿》

土 1115 『33分探侦』《33分侦探》

日（星期日）

日 9 『Tomorrow』

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简介：

月（星期一）

月 8 『あんどーなつ』《红豆甜甜圈》

CAST：

原作：「あんどーなつ」（小学馆『ビッグコミックオリジナル』连载中）作／西ゆうじ，画／テリー山本

脚本：长川千佳子

音楽：远藤浩二

演出：竹村健太郎，酒井圣博，堀 英树

プロデューサー：桥本 孝

制作：TBS ドリマックス・テレビジョン

SATTF：

贯地谷しほり

国村 隼

尾美としのり

细田よしひこ

风吹ジュン

简介：

目标要成为西洋点心师的安藤奈津，在就职活动中，与日式点心师的梅吉・竹蔵相遇了。

他们的工作地浅草「满月堂」是从江户时代延续至今的老铺子了，因为没有了接班人，因而寻求着年轻的点心师。在给人身心温柔感觉的点心与严厉却不失温暖的点心师世界中迷茫的奈津将会怎样呢…。

月 8 『太阳と海の教室（仮题）』《太阳与海的教室（暂名）》

CAST：

脚 本 ： 坂元裕二

演 出 ： 若松节朗 / 谷村政树

プロデュース ： 村瀬健

制 作 ： フジテレビドラマ制作センター

制 作 著 作 ： フジテレビ

SATTF：

织田裕二

冈田将生

北乃きい

键本辉

山本裕典

简介：

演员织田裕二（40嵗）在本月3日确定主演7月开播的CX月9新剧《太阳与海的教室（暂名）》（星期一·晚9点）。

继04年《Last Christmas》以来，织田3年半时间没有出演月9，扮演令人难以想象的“笨蛋教师”。在以高升学率而闻名的学校湘南，引导一心一意努力应试的高三学生们为了前程而努力。

织田自89年第一次出演NHK剧《19嵗》以来已经19年没有接触校园剧。以教师为设定，为人师表的角色织田是第一次得到，“没想到我这样也能出演教师。以湘南本地的海为背景，与个性不同的学生们一起欢乐的电视剧将呈现给大家”，织田对本月中旬的预定开拍感到迫不及待，为了吻合角色还剪短了头发。

曾参与过NTV剧《14嵗的母亲》等片的制片人村瀬健期待说“扮演过很多成功角色，并有很多代表作的织田，从正面来表现教师执业，希望能产生新的性格”。

学生角色由冈田将生（18嵗）、北乃きい（17嵗），以及4人舞蹈组合“Lead”中初次出演电视剧的键本辉（19嵗），break中的山本裕典（20嵗）几位个性化联合出演。

火（星期二）

火 9 『シバトラ（仮）』《少年刑警》

CAST：

原著：安童 夕马 (著), 朝基 まさし (イラスト) 「シバトラ（仮）」

SATTF：

小池彻平

冢地武雅

宫川大辅

今田耕司

简介：

看起来像中学生，娃娃脸刑警变身!小池彻平初次主演连续剧

人气二人演唱组WaT的成员兼演员，小池彻平（22嵗）5月13日已经确定在7月开播的富士电视台电视剧《柴老虎（暂定）》（星期二晚上9点？）第1次担当电视剧主演。描写活跃于惩治少年犯罪的娃娃脸刑警的漫画故事电视剧化。来自现场主人公的漫画

甜美的面容，露出的笑脸能俘虏女饭丝的彻平，用这种标志形象建立起崭新的刑警形象。

原作在《周刊少年漫画》中连载中，销量突破累计42万部的人气漫画电视剧话。小池扮演优秀的热血刑警，被称作“柴老虎”的柴田竹虎。有张娃娃脸，周围的少年辨认不出而潜入当中做调查并惩治少年犯罪的热血漫画。

火 10『モンスター－』《Monster parent》

CAST：

SATTF：

米仓凉子

平冈佑太

佐々木蔵之介

简介：

米仓凉子作为富士系「Monster parent」主演，变身优雅律师！

20日正式确认女演员米仓凉子（32）将在7月1日开始在富士电视台放送的连续剧「Monster parent」（周二晚10点）中出演主角。这是她首次出演律师的角色。

所谓“Monster parent”，就是指教师或学校遇上蛮不讲理又自我中心的监护人。米仓所饰演的高村树季正是以解决监护人与学校之间的问题，由教育委员会派遣的律师。这一角色的设定是专攻经济学、是美女同时又头脑清晰、且品味出众的优雅律师。

以这部作品为契机而得知“Monster parent”一词的米仓感到很惊讶「全部像是杜撰出来的一样，没想到这是真实发生的事情」。连续剧中有因为女儿不喜欢班主任的关西腔而让老师使用标准语来说话。也有当儿子被选为合奏的指挥者要被录影时，要求让他面对观众指挥等不合理要求的出现。

米仓宣誓道「她的周围（指律师角色）不要紧吗？就算被说，也非常厉害！希望能演出能被周围人群指责的感觉来」作为教育委员会的职员，协助米仓左右的平冈佑太（23）、以及站在对立面的佐佐木藏之介（47）一同参加了演出。

火 10『巨乳美女教师』未定

CAST：

SATTF：

深田恭子

谷原章介

简介：

女优深田恭子（25嵗）在2日确定出演7月15日的NTV新剧（剧名未定，星期二·晚10点）。扮演100年历史的传统女子名高中的英语老师，以建立的社交舞部为背景的10位男女的青春爱情故事。深恭第1次扮演高中老师。

美丽、妩媚，上课时不能教的东西也会教给学生。深恭认为“这种老师真不错”，想挑战扮演这样的理想高中教师。

这部电视剧，以及NTV的《女王的教室》等，都是出自擅长校园题材的游川和彦（52嵗）的原作。背景为有名的私立女子高中。深恭出演的相田舞是这所高中毕业然后赴任3年级的英语教师。受少子化（出生率降低，儿童人数日渐减少的现象或倾向）影响，男性学生也接受入学，1期生却只有5名入学。5名男学生认为进入了乐园，为其中的隔阂而苦恼，5人被学校裏出入的女学生们所诱惑，舞建立了社交舞部。会舞蹈的1年级学生们的烦恼得以解决。

深恭说的确真人版《YATTERMAN》（三池崇史导演、2009年公映）中的角色DORONJO的超性感装束成为了话题。这次的电视剧裏虽然没有性感装束，但还是让男性学生们入了迷。第1次见面时5人被“甜美的”声音和巨乳所劝诱进社交舞部。学生们恳求作为入部的补偿“请穿上T-BACK”。（注：T-BACK是一种性感内裤）

制片人桑原丈弥（38嵗）带有期待的说“16嵗是孩子到大人的过渡期。这样的青春用学习社交舞来描绘。深田是有著烦恼的学生们背后的动力像——‘妖精’一样的存在”。用激励性质的方法指导处在青春期的学生们，深恭说“高中生心理不稳定、独特，这个阶段很青涩呢。看了这部作品，那种‘怀念的’感觉涌了出来，觉得‘这样的老师真不错啊’”。其他有谷原章介（35嵗）出演校长。

水 10 『正义の味方』《正义的夥伴》

CAST：

原著：圣千秋「正义の味方」

SATTF：

志田未来

山田优

佐野史郎

田中好子

简介：

优志田未来（15嵗）本月3日确定主演NTV新剧《正义的夥伴》（星期三·晚10点）。圣千秋的同名漫画原作中，志田扮演的女高中生·中田容子是因为有一个恶魔一样的姐姐槙子（山田优23嵗），受到姐姐的虐待，受欺辱的同时没有放弃，而继续努力生活的角色。也是，姐姐的玩弄循环再循环给周围人的幸福带来影响的一连串故事。志田有“因为是励志剧，迫不及待想出演”的气势。

在《十四嵗的母亲》（06年NTV剧）中认真扮演了同年龄女性的年轻演技派女优·志田，这次挑战家庭励志剧。

《正义的夥伴》是在月刊《Chorus》中连载的圣千秋所作的人气漫画。志田扮演的二女儿容子（16嵗）从出生后就被山田扮演的长女槙子（24嵗）一直期负著。尽管如此，仍然努力生活著的感人励志剧。制片人次屋尚说“志田在《女王的教室》中受欺负时的表演很好。并不是‘没有家的孩子’，在欺辱中没有妥协而坚强的生存著，形成了适应当前环境的生存方法”。《正义》的电视剧化成了角色争夺战，志田的起用有原作者的认同。

姐姐槙子是著名私立大学毕业然后在行政机关工作的白领，应该不会欺负妹妹，其座右铭为“以牙还牙，以怨报德”。而槙子每次都对这种隐瞒企图的行为冠以“正义的夥伴”的称呼。这种结果容子虽然知道是不讲理的，但是仍然坚强的生活。

志田说“很喜欢出演励志剧”也是新的尝试。其实，有个弟弟的山田苦笑说“自己在看原著，承认‘弟弟和我不一样吧’，弟弟说槙子对待妹妹和我对待他没什麽差别”。想要演好角色的山田“魔鬼姐姐”宣言：“为了欺负可爱的小志田而不得狠下心，为了进入角色，要努力欺负她”。志田也做好了“拍摄中有变得体无完肤的觉悟”。做什麽都很出色的姐姐，和被玩弄而不幸的妹妹产生的对比引人注目。

木 9『四つの嘘』《四个谎言》

CAST：

脚本：大石静

原作：小说の著者・大石静

SATTF：

永作博美

寺岛しのぶ

羽田美智子

高岛礼子

简介：

女人的谎言和真话相互交织成为大人们的火热连续剧登场了！

作为诗文作者的永作博美老师发来了留言

7月开始的周四连续剧是讲述一个女人的谎言与真话编织成的现实又不乏紧张感的大人的热辣连续剧。大石静老师的杰作长篇小说，有大石老师自己剧本化。4位豪华女演员阵容力量型出演！

●诗文作者・永作博美老师的留言

「大石老师的剧本中，在做大河剧的时候就把我逗笑了。现在又要我写奇特的女性…有些恐怖（笑）」

●内山圣子制片人留言

「看到年轻人或男性，40岁了，很可爱！就是这么想着便聚集起了4位女性演员所组成的阵容！无论是谁，在女子高中的时代，确实在班级中存在着！于是就想出了登场人物。

在人生转折的时候，任何家庭都会有秘密吧？顽强且漂亮的Around40的女演员阵容，在谎言与真话中十分享受！」

最新情报将会在这页中随时以广而告之形式进行告知，敬请享受！

※1 2006年『功名的十字路口』（NHK）以来，有大石静参与

木 10 『コード・ブルー －ドクターヘリ紧急救命－』《Code・Blue －飞行医生紧急救援－》

CAST：

脚本：林宏司

演出：西浦正记、叶山浩

プロデュース：増本淳

SATTF：

新垣结衣

戸田恵梨香

比嘉爱未

浅利阳介

柳叶敏郎

児玉清

りょう

杉本哲太

寺岛进

胜村政信

简介：

NEWS的山下智久（23）将出演7月开始在富士电视台放送的「Code・Blue －飞行医生紧急救援－」（周四晚10点）

在去年出演了同电视台的连续剧「求婚大作战」和今年主演的**「欺诈猎人」之后，本次世山下首次出演医生的角色，也是他首次出演真正意义上的医疗剧。

所谓「飞行医生」，是在出现需要紧急救治的患者时，由直升机搭载医疗设备带领医生和护士前往，在现场开展治疗的“究极医生运送”系统。在去年6月时，日本通过了飞行医生的特别措施法案并在全国进行普及，本作就是为了反映当下社会形势而拍摄的。

在剧中需要实际登上直升机，并且还有进行紧急治疗的场景，山下必须要在机内表演出真实的演技。这将成为作为演员的他可更上一层楼的一部作品。

在本月下旬即将开拍前，山下说道「作为一名在性命攸关的场所的医生所要表现出的冷静，加上认真地演出，努力让观众们真切感受到直升机救援这一先进的救援方法」。

与山下所扮演飞行医师候补生蓝泽耕作一起出演的有新垣结衣（19）、户田恵梨香（19）、比嘉爱未（21）、浅利阳介（20）等一批当今当红的人气演员。

制作人増本淳表示对本作具有很大的信心「本剧聚集了一批具有压倒性人气的年轻演员阵容，将“飞行医师”这一最新的医疗主体以连续剧的形式真实表现出来。以天空作为生命的前线基地，将为了拯救生命的年轻医师们的奋斗模样以及急救现场的紧迫感以影像的形式传递出来」。

金 1115 『打撃天使ルリ』

CAST：

原作：山本康人「打撃天使ルリ」

SATTF：

菊川怜

简介：

女优菊川怜（30嵗）本月4日确定主演7月朝日电视台新剧《打击天使琉璃》（星期五晚11点15分）。由人气漫画电视剧化，菊川怜出演身体突然有不可思议的怪力而用其打倒恶势力的OL（Office Lady办公室女白领）小峰琉璃。菊川一年后再次在电视剧中登场，其角色的行动围绕“真正的正义到底是什麽？”的主题而使此剧有淋漓尽致的紧张感。

《打击天使琉璃》原作是从1998年开始在《YOUNG JUMP（集英社）》上连载了两年的山本康人的漫画。菊川扮演的女主角琉璃是从女高中生成长为OL的，度过每天的简单朴实态度却突然转变为“愤慨”。琉璃的拳头拥有了怪力，如原作中出现的惯例喊“喝呀！”一声后出拳将行恶者一个接一个地狠狠教训。

惩恶劝善这个简单易懂的构思以“真正的正义到底是什麽？”表现。该剧描绘了在现代社会种种无理的烦恼中，刑事案件中对支持感情和家庭，成长著的身影。

制片人川西琢这样说采用菊川的理由：“‘正义必胜！’，想要生动地，淋漓尽致地，易懂地描绘这个思想。有著高雅，智慧形象的菊川可以做出杀气腾腾的愤怒表情，考虑到她可以把观众潜在的正义感很好的激发出来”。

该剧本月中旬开拍。菊川感觉到了强弱之间强烈的冲击——我自己都很想看此剧。菊川气势满满，表示“琉璃将时代中的恶势力“一拳”击倒”这样的故事与夏季的舒适感以及星期五夜晚的舒适感相搭配的感觉非常好。

金（星期五）

金 10 『魔王』

CAST：

脚本：前川洋一/西田征史

プロデューサー：高桥正尚

协力プロデューサー：渡辺良介

演出：加藤 新 ほか

制作：TBSテレビ

SATTF：

大野 智

生田斗真

简介：

「收到寄信人不明的塔罗牌时，连续杀人的序幕就将展开」

自己所珍视的人一个接一个被杀——

握有解决事件的钥匙是仿佛在预告罪行而被送来的塔罗牌。

谜题不断浮现的连续杀人事件。

然而塔罗牌并不只是单纯地预告杀人事件。

有的是，无法被治愈的深切的悲伤与愤怒…

残忍杀害了亲人的男人赌上所有的一切，开始了一个美丽而悲伤的复仇计划！

在韩国KBS上放送的，在社会上引起冲击的悬念之作，终于要在日本上映了！

这个人气高涨的势头，即使是到了放送完结后，被称做『魔王族』的粉丝们还举行了上千人的大规模集会。

打破了之前电视剧的常识，构思大胆，故事情节曲折离奇。

伏笔和惊讶如同奇迹般精彩地展开。

继承了原作的闪光点，真实细致描写了挣扎在命运的洪流中的人们。

土（星期六）

土 8 『恋空』

CAST：

制作：TBS

制作：ドリマックス・テレビジョン

チーフプロデューサー：三城真一（ドリマックス・テレビジョン），森川真行（ファインエンターテイメント）

プロデューサー：加藤章一（ドリマックス・テレビジョン）

协力プロデューサー：那须田 淳（TBSテレビ）

原作：「恋空～切ナイ恋物语～」美嘉©Mika2008 ©魔法のiらんど

脚本：渡邉睦月（注：汉字表记「邉」の字は「しんにょう」の点がひとつです）

音楽：河野 伸

SATTF：

暂未定

简介：

不仅仅是描写高中生的初恋，关怀着两人的家族的温暖，活着的重要性，与朋友之间的种种，等身大的青春故事等，通过谁都没有经历过的故事编织着“美嘉与阿弘的故事”。

土 9 『ヤスコとケンジ』《康子与健儿》

CAST：

原作：アルコ「ヤスコとケンジ」

SATTF：

松冈昌宏

简介：

人气组合“TOKIO”的松冈昌宏（31嵗）在5月29日确定出演7月开播的NTV新剧《康子与健儿》（星期四晚9点）。同名的人气漫画故事是，在10年前父母双亡，为了支撑和妹妹康子生活的暴走族头头选择了做少女漫画家的哥哥健儿。松冈挑战认为“保护康子就是我的正义”而过度干涉妹妹的哥哥同妹妹一起生活的家庭喜剧。

《康子与健儿》是在增刊《margaret（集英社）》从2005年4月到06年11月连载的アルコ（作者）的原作人气漫画。年幼时父母因交通事故而双亡的健儿与康子。电视剧以那次事件之后10年为设定，是暴走族头头的哥哥为了支撑生活而成为漫画家，认为“保护妹妹是我的正义”而干涉妹妹的一切生活。对这样的哥哥妹妹觉得“很烦”，每天都要吵架，描绘了欢笑和泪水相伴的兄妹爱。

说自己是少女漫画家，平时戴著眼镜看起来一副温文尔雅的健儿，原来是暴走族头头，到达愤怒极点会手足无措。为了保护康子和坏人战斗的时候，会摘掉眼镜，穿上有战斗模式意义的特攻服。松冈的看点——在电视剧中还没有过的装束。

◆同样有爱

兄妹爱为主轴的电视剧进行的同时也有著爱情故事。康子和非常优秀的帅哥椿纯一见钟情。纯的姐姐绘裏香经营著“椿flower”，康子认为二人是理想的姐弟。绘裏香原来是ladies总长，13年前爱慕健儿而接近他，不知为什麽在健儿面前作了“剁肉”的挑衅举动。

今后请关注绘裏香、康子和纯的CAST决定。

土 1115 『33分探侦』《33分侦探》

CAST：

原案/脚本：福田雄一

SATTF：

堂本刚

简介：

Kinki Kids中的堂本刚（29嵗）已经4年零4个月未出演电视剧，出演CX电视台新剧《33分侦探》（8月2日开播，星期六晚11点10分）的消息，已由CX台宣布。

堂本刚自出演04年TBS剧《Home Drama!》,还有05年fuji台剧《向星星许愿》以来，第一次出演富士CX台的连续剧便触电“迷”侦探。能清楚的知道谁是犯人是谁就要明了时，会突然对别人说“绝对不对！”，独特的“轻松”推理，特意使用每集“33分”的长度来充分解决案件也是其喜剧要素。刚兴奋地说“非常地期待。希望制造出充满欢笑的现场”。

古畑中学生

＜ストーリー＞

中学3年生の春、15歳の古畑任三郎（山田凉介）は、家庭の事情で、东京からとある田舎の中学校に転入する。クラスメートたちは、都会の雰囲気を身にまとい、クラスになじもうとせずいつもひとりで推理小说を読んでいる古畑のことを好奇の目で见ていた。

そんなある日、学校の花坛が何者かに荒らされるという事件が起こる。教头先生はある生徒に疑いをかけるが、古畑の名推理によって事件は解决する。この一件はたちまち学校中に知れ渡り、古畑のもとにはさまざまな相谈事が持ち込まれるようになっていった。そんな折、友人の勧めもあり、古畑は村はずれにある古い空き家で探侦事务所を开くことに。さまざまな依頼が舞い込んでくるなか、ある依頼を受ける。実はこの村には埋蔵金伝说があり、隠し场所を暗号で记した文书が残されているが、いまだ谁も解けていないのだという。古畑はさっそく解読に取り组むが…。

初中3年级的春天，15岁的古畑任三郎（山田凉介）因为家庭的关系，从东京转学到一个乡下的中学。班上同学对这个环绕着都市气质，不爱与人接触，总是独自一人读着推理小说的新同学非常好奇。

有一天，学校的花坛发生了捣乱事件。教导主任怀疑是某个学生干的，但在古畑的推理下事情得到了顺利解决。这件事在学校里不胫而走，许多人都为了解决问题而来找古畑。在朋友的建议下，古田利用村里一个古老的闲置屋开设了侦探事务所。来解决各种各样的委托任务。有一次古畑接受了一个委托，说村里有埋葬黄金的传说，在隐蔽的地方有记载着暗号的文书遗留下来，但是现在谁也无法解读。古畑于是决定去解开这个谜团…

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＜スタッフ＞

脚本

三谷幸喜

音楽

本间勇辅

企画

石原 隆

金井卓也

プロデュース

関口静夫

永井丽子

演出

河野圭太

宋枫桦 高级编辑 文化旅行游记 2020-08-18 23:34

终于来到了我们此行的最重要目的地--稻城亚丁，这几年一直想来这里看看，可惜学习和工作占了大部分时间，也找不到志同道合的朋友，这次机会难得，一定要来这里一睹风采。

行程四：稻城亚丁

来之前，自然要做很多关于稻城亚丁的攻略，毕竟这个地方被吹的神乎其神；不过在进景区之前，一定要购买氧气瓶，景区工作人员也会跟你说，长线两瓶，短线一瓶，至于什么是长线和短线，我们一会儿再说。门票266 元 （包含车费），可以在携程上购买，车可以停在景区门口，一天也只要20元左右。

稻城亚丁的长短线，其实都各有千秋，长线是指从游客中心乘车-冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海，这也是一般人会选择的路线；而短线是指冲古寺-卓玛拉措-仙乃日。既然我们好不容易来一趟，当然是选择走长线，不过有高原反应的人，一定要备好氧气瓶。氧气瓶可以在稻城县购买，20-25元一瓶。

进入稻城亚丁景区，依旧需要乘坐景区内大巴车，一个小时左右前往冲古寺，然后在冲古寺再乘坐电瓶车前往洛绒牛场，电瓶车的票价是80元；到达洛绒牛场之后，就可以徒步接下来的路程了，在这里你可以看到指示牌，牛奶海只有39公里，但实际走起来，可没这么简单。

在洛绒牛场，倒是没有看到牛，反倒是看到很多马，如果你不想徒步，可以坐马帮的马走一段距离，不过价格还蛮贵的，要300块一个人；平时这些马就散养在周围的草地里。

洛绒牛场也是**《从你的全世界路过》中，男主角求婚的地方，如今这也是稻城县以及稻城亚丁的宣传点之一。不过即便是没有**宣传，这里的花海、山和瀑布，也足够令人欣赏，稻城亚丁被称作“蓝色 星 球上最后一片净土”，当之无愧。

前往牛奶海的路上，需要经过很长一段山路，道路泥泞，建议穿鞋套或者户外鞋，而且稻城亚丁很容易下雨，也很容易暴晒，天气一会儿一变，不仅要带好雨衣，更要带好防晒用品，不过看到路边那些细水长流的泉水以及磅礴的山脉，不管经历任何风吹雨打，都会感觉这一趟很值。

虽然笔者没有高反，但是被朋友拉去拍了一张吸氧的照片，我想这张照片会被他们黑一辈子

徒步四公里山路，在路上也经历了高反、山风以及雨水的洗礼后，终于到达了目的地牛奶海，很幸运我们在牛奶海的时候并没有下雨，阳光下，湖水荡漾这奶绿色的光，配合周围的雪山，心中暗喜，总算是没有辜负了这美景。

精疲力尽，历经风吹雨打，终于见到了著名的牛奶海

从稻城亚丁下来，已经是精疲力尽，两眼发昏，不过拖着沉重的身躯，还是走向了一家火锅店，不得不说，牛肉火锅味道十分鲜美，并且这家店据说也是**《从你的全世界路过》的采景地。

总结一下稻城亚丁的旅游心得，景色的确很美，牛奶海也的确是一个值得来观赏的景点，但是总体来说不够震撼，并且上山的过程也的确比较煎熬，笔者作为没有高反的人也觉得很累，更别提那些边走变吐的同学了。笔者建议此生必来一次稻城亚丁，但别期望太高，因为路上的 风景 ，一样优美。

展开余下全文（1/5） 2 海螺沟风景区 回顶部

第二天早上八点钟，我们便出发前往不远处的海螺沟 风景 区，开启第二天的行程。

行程二：海螺沟风景区

去往海螺沟风景区，需要将自驾车停在景区门口，然后坐观光车上山，景区门票160 元 （含观光车费），可以在手机上直接购买，然后用身份证取票。

由于疫情期间旅游的人很少，所有我们有幸做了一台海格的中巴，视野宽阔，并且乘坐舒适，大约需要一小时的车程，即可达到海螺沟风景区的一号营地。

所谓一号营地，其实就是一个停车点，在这里你可以乘坐缆车去另外一个山头的观光点，并且在缆车上，你也可以欣赏到两旁山中的美景，也是从这一刻开始，我们的川西之旅才算正式开启。

当然，缆车也是要另外收费的，不过来都来了

海螺沟景区背靠世界著名高峰“蜀山之王”的贡嘎雪山，海拔7556米，是四川省内第一高峰，在缆车上不仅可以看到周围的植被，并且还可以看到远处洁白的雪山带来的视觉震撼，作为一个生活在广东的山东人，每一次见到雪山，都会被这种大自然的魅力所吸引。

除了美景之外，在海螺沟还发现了很多有趣的设施，比如下图中“AAA”级的旅游厕所，虽然厕所对于人类来说是一个不可或缺的事物，可是给厕所评旅游级别，我平生还是第一次见。

另外还有登山主题厕所，这倒是与外面的风景区采用了相同的风格，不过相比起这么有趣的主题，我还是更喜欢旁边卖烤火腿的小摊位

“垃圾银行”听起来像什么？我第一印象这是一个可以拿垃圾换钱的地方，后来想一想，不对，景区里面怎么可能还有赚钱的地方，后来上百度一查，原来这里“垃圾银行”是指你可以在路边捡去废弃垃圾，然后到这里换取小礼品，我觉得这对于环保来说是一个非常正面的事情。

从一号营地出来，走一段很长的铁板路，可以到达其它的景点，只不过前面玩的太累了，以至于后面的景点实在是走不动了，不过在路上，也会看到一些拦路的猴子，景区建议不要投喂，不过要是实在被它们缠住，还是要贿赂一下的。

从海螺沟出来，坐大巴车回到景区门口，一天的行程也就结束了，找了一家牦牛肉火锅犒劳下自己，然后赶紧回到酒店休息，准备第二天再次出发。

不得不说，牦牛肉真的是又鲜又嫩 重申一下，我是来看美景的，不小心拍到了一位**姐而已

海螺沟景区有很多漂亮**姐在拍照，比如上面这位，如果你是单身的话，不妨去看看有没有同样单身的女游客。

3 海螺沟-稻城亚丁 回顶部

很快我们就要前往我们川西之旅的最西边--稻城亚丁，从海螺沟到稻城亚丁需要驱车600公里，11-13个小时，所以我们早上六点就正式出发。

早上抬起头看看天空欣赏下蓝天白云，四川话讲就是“巴适” 行程三：海螺沟-稻城亚丁

地图显示我们有11个小时的车程，但实际上由于封路和绕路原因，实际驾驶时间要超过13小时。

早上出发，走318国道，会经过很多美景，山路上也会有很多观景台，可以随时停车下去欣赏，川西之美就在于美景随处可见，不要把目光聚焦在目的地，因为路上的 风景 同样值得欣赏。

伴随着雾气，可以看到延绵的山路和微微露白的天空，把车停在路边，呼吸一口山里的新鲜空气，虽然高原空气稀薄，并且还夹杂着一些牛马粪的味道，但这一切，对于生活在城市的我来说，都弥足珍贵。

从海螺沟前往稻城亚丁的路上，经过康定高原，这里也是很多汽车厂 商 做新车测试的地方，比如笔者就在某条山路上，碰到了正在测试的全新 奔驰E级 ，马上下车拍照回传，而笔者也一不小心成为了第一个拍到国内 奔驰 E级谍照的媒体人。

前往稻城亚丁必经之路便是318国道，这条被众多旅行爱好者们喜爱的道路，的确充满着各种惊喜，比如随处可见的电脑桌面同款景色以及马路上随时杀出的“程咬金”们。

行驶在318国道上，你也可以见到很多车友俱乐部的车队以及各种318国道的广告语，其中“此生必驾318”便是随处可见的一句，这不仅是国内旅行爱好者的圣地，也是我们这一生一定要走一次的路。

318国道上总是少不了结伴出行的车队 一句“此生必驾318”不知吸引了多少游客

临近稻城县，在山上会见到很多湖泊，面积不算大，但是犹如一块玉石镶嵌在土地上，伴随着黄昏，显得尤为精致。

到达稻城县已经是晚上八点多，朋友建议去吃串串香，望着深不见底的红油锅，我只能在一旁望“串”兴叹，看来我的确不适合这里，下回咱还是找个饮食清淡的地方旅游吧。

完全不能吃辣的笔者，在四川每一天都很煎熬

这是我单日驾驶时间最长的一天，由于全程都是山路，所以作为老司机只能硬着头皮开了十几个小时，只记得当晚回到酒店两眼一闭就已经不省人事了。

4 稻城亚丁 回顶部

终于来到了我们此行的最重要目的地--稻城亚丁，这几年一直想来这里看看，可惜学习和工作占了大部分时间，也找不到志同道合的朋友，这次机会难得，一定要来这里一睹风采。

行程四：稻城亚丁

来之前，自然要做很多关于稻城亚丁的攻略，毕竟这个地方被吹的神乎其神；不过在进景区之前，一定要购买氧气瓶，景区工作人员也会跟你说，长线两瓶，短线一瓶，至于什么是长线和短线，我们一会儿再说。门票266 元 （包含车费），可以在携程上购买，车可以停在景区门口，一天也只要20元左右。

稻城亚丁的长短线，其实都各有千秋，长线是指从游客中心乘车-冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海，这也是一般人会选择的路线；而短线是指冲古寺-卓玛拉措-仙乃日。既然我们好不容易来一趟，当然是选择走长线，不过有高原反应的人，一定要备好氧气瓶。氧气瓶可以在稻城县购买，20-25元一瓶。

进入稻城亚丁景区，依旧需要乘坐景区内大巴车，一个小时左右前往冲古寺，然后在冲古寺再乘坐电瓶车前往洛绒牛场，电瓶车的票价是80元；到达洛绒牛场之后，就可以徒步接下来的路程了，在这里你可以看到指示牌，牛奶海只有39公里，但实际走起来，可没这么简单。

在洛绒牛场，倒是没有看到牛，反倒是看到很多马，如果你不想徒步，可以坐马帮的马走一段距离，不过价格还蛮贵的，要300块一个人；平时这些马就散养在周围的草地里。

洛绒牛场也是**《从你的全世界路过》中，男主角求婚的地方，如今这也是稻城县以及稻城亚丁的宣传点之一。不过即便是没有**宣传，这里的花海、山和瀑布，也足够令人欣赏，稻城亚丁被称作“蓝色 星 球上最后一片净土”，当之无愧。

前往牛奶海的路上，需要经过很长一段山路，道路泥泞，建议穿鞋套或者户外鞋，而且稻城亚丁很容易下雨，也很容易暴晒，天气一会儿一变，不仅要带好雨衣，更要带好防晒用品，不过看到路边那些细水长流的泉水以及磅礴的山脉，不管经历任何风吹雨打，都会感觉这一趟很值。

虽然笔者没有高反，但是被朋友拉去拍了一张吸氧的照片，我想这张照片会被他们黑一辈子

徒步四公里山路，在路上也经历了高反、山风以及雨水的洗礼后，终于到达了目的地牛奶海，很幸运我们在牛奶海的时候并没有下雨，阳光下，湖水荡漾这奶绿色的光，配合周围的雪山，心中暗喜，总算是没有辜负了这美景。

精疲力尽，历经风吹雨打，终于见到了著名的牛奶海

从稻城亚丁下来，已经是精疲力尽，两眼发昏，不过拖着沉重的身躯，还是走向了一家火锅店，不得不说，牛肉火锅味道十分鲜美，并且这家店据说也是**《从你的全世界路过》的采景地。

总结一下稻城亚丁的旅游心得，景色的确很美，牛奶海也的确是一个值得来观赏的景点，但是总体来说不够震撼，并且上山的过程也的确比较煎熬，笔者作为没有高反的人也觉得很累，更别提那些边走变吐的同学了。笔者建议此生必来一次稻城亚丁，但别期望太高，因为路上的 风景 ，一样优美。

5 稻城亚丁-色达佛学院 回顶部

行程已经接近四分之三，从稻城亚丁出来，朋友说去色达佛学院，正好笔者也是一位佛教徒，于是一拍即合，前往色达县，不过色达县距离稻城亚丁路程较远，驾车时间长达十几个小时，所以我们一行决定中途在新龙县休息一晚，第三天前往色达县。

行程五：稻城亚丁-色达佛学院

定好了目的地，接下来便是欣赏路边美景的时刻，相比起稻城亚丁的牛奶海，路边的景色虽然没有那么出名，但是也足以美的撼动人心。

路上会碰到很多牛马，如果你拿起相机对它拍照，它也许也会回头看你一眼。

牛：“有人来拍照要记得插袋”

路边的山坡上，也会见到一些平时见不到的小动物，比如这只土拨鼠，可惜笔者带的镜头焦距最长只有120mm，所以看得并不是很清楚。

在城市里生活久了，很少能够看到如此空旷的山路，配合上蓝天白云以及绿色山脉，随手一拍，都觉得很好看。

劳动人民的智慧是伟大的，买不起 奥迪 不要紧，前面这位大叔买了一台 哈弗H1 ，然后把它改成了一台奥迪，不得不说，乍一看还挺像一台 奥迪A1 的，既然是SUV，我们暂且管它叫做“ 奥迪Q1 ”吧。

当我们到达色达县的时候，是下午一点钟左右，把车子加满油，便在 大众 点评上找了当地评分最高的餐厅吃饭，没想到在这里发现了新 大陆 。

这一家店以藏餐为主，价格实惠，并且量大味美，推荐牛肉饼以及肉包子，藏餐独特的口味对于我这个北方人来说简直是人间美味，尤其是酥酥脆脆的油炸牛肉饼一定要尝一下。

吃饱之后，便去往我们此行的最后一个景点--色达佛学院，只可惜因为疫情关系，色达佛学院未开放对外观光，所以留下了一个遗憾，也给了笔者一个下次再来的借口，不过在远处遥望色达佛学院，看着佛教独特设计的建筑群，也算是一种朝拜吧。

说到这里，我们的游记也就结束了，由于计划不够周密以及疫情影响，的确有很多遗憾，但不得不说此次旅行也让我再次被祖国的大好河山所震撼，在这里给大家几个去川西自驾游的小建议：

1、一定要办一张移动的电话卡，因为联通在川西地区基本没有信号，如果不是笔者多了一张移动的卡，很有可能我们一行就会迷失在318国道上，切记！

2、在酒店尽量不要用自来水洗漱，多备矿泉水，下图为笔者在新龙县某酒店自来水管接的洗漱用水，十分浑浊，静止一分钟后依旧不干净。

3、稻城亚丁并不是川西低区海拔最高的景点，色达县城平均海拔四千米，笔者这样身强力壮的小伙子，也免不了吸氧和吃药的结果。

4、路上碰到野猪和猴群拦路不要慌，尽量躲着走，千万不要开窗，更不要下车拍照，否则猴哥和二师兄一定给你好看。

5、尽量选择大排量的车，虽然20T的动力在城市道路中还算充沛，但是当你在高原上被一台台40L的陆巡超车的时候，你才知道大排量永远是王道；另外，碰到加油站就要把油加满，高原地区爬山更费油，并且加油站数量很少，很容易被扔在路上；山路崎岖，注意行车安全。

6、如果不是跟团旅游，尽量不要在景区买特产，因为周边县城的价格会便宜一半，并且味道还更好。

7、最美的 风景 在路上，千万不要太过迷信所谓的旅行攻略，当你急着赶路的时候，不妨看看窗外的风景，其实诗和远方一直都在我们身边。

（图/文/摄： 宋 枫桦）

@2019