感觉自己特别喜欢肌肉猛男是种什么心理?

我觉得特别喜欢肌肉猛男是一种崇尚力量的心理，一般想到肌肉猛男就一定会习惯性的认为这个男生的力量特别强大，而且能给女生一种特别安全的感觉，毕竟他从外表上就能够看得出来是一个很安全的人。所以我认为这是一种特别崇尚力量以及寻求安全感的心理。

不是想象的那么好找，做教练之后除了锻炼就是做业绩，哪有精力谈恋爱，教练大部分是男的，少数女教练也未必是你的菜，只能目标转向会员况且，但很多健身房为了自己利益是不允许教练和会员谈恋爱的！

不得不说离开错的人会活得更加的精彩、更加的出色、更加美丽，许婧就是这么一位，现在的许婧活得更加精致，买了房子也交了男朋友，据说好事将近令人非常羡慕。当初陈赫出轨与许婧离婚，许多人对许婧深表同情，甚至有些人在看许婧的笑话。许婧没有哭闹或消极而是选择了一条让许多人都非常羡慕的道路。

一、许婧活成了别人羡慕的模样，离婚对于许婧是一种蜕变

相信许多人都听说过许婧这个名字，引起大家注意的还是多年前许婧与陈赫离婚的事件，一位苦苦陪伴陈赫十多年的女友，结婚仅一年就因为丈夫出轨而离婚。如果换成其它人也许从此消沉下去，可是许婧却选择了另一种活法，就是让自己生活更加的丰富多彩。在离婚之后许婧分得千万财产开始了一段周游列国的生活，并且还遇到了真命天子，这样的许婧活出了精彩。

二、陈赫与许婧离婚引全网关注，许婧却站出为前夫说话

许多人离婚之后就成为像分人一样，尤其是聚光灯下的明星们，离婚后翻脸，相互诋毁的夫妻屡见不鲜。可是许婧却非常的淡然从容，甚至当陈赫被网友抨击的时候还站出来表示陈赫是自己的亲人，希望大家不要这样做，毕竟十四年的感情，就算没有了爱情，多少也有一些亲情。

三、离婚多年后，陈赫依旧还是那个陈赫，许婧却不是当初的许婧

离婚之后许婧表示这么多年自己的生活都是围着陈赫转，从来没有自己的时间和生活，以前想出去环游世界一直没有实现，于是与陈赫离婚后，许婧开始了一个人的旅程。人们也从许婧的个人社交媒体上看到许多的美景、美食，甚至被潜水照刷屏，大家看到了一个化茧成蝶的许婧，而不是“陈赫前妻”。而陈赫还是那个身材微胖，穿梭在各个综艺上卖力搞笑的陈赫。

总结

许婧之所以被许多人羡慕，是因为她的心态，对生活的热爱，以及女性的力量，当一个人足够优秀，即使遇到再大的挫折也不怕。其实将一段感情放下最困难的不是与这个人分开，而是要放弃已经形成有了他（她）的这个习惯，许婧依然在走自己喜欢的路是那么的充实又洒脱。

别人都说胖子的烦恼多，其实有许多瘦子他们也有很多的烦恼！胖子想要瘦下来，而瘦子又想变成绝世猛男，确实如果我们太瘦了，身材也不会那么好看！

但是瘦子想要变成猛男绝对不是那么容易的事情，我们需要通过健身来实现，在健身的同时我们也要去把握许多要点，这样才能让我们更好的增肌！

我们也不要怕，只要经过一定时间的训练，我们的身材就能变得越来越好，我们就能摆脱瘦子的称号，让自己变成一个又威猛又帅气的型男！

瘦子不要怕！只要掌握这些健身方法，我们就可以成为别人羡慕的猛男，今天我就来给大家讲一讲，我们如何通过正确的健身方法来让自己变成猛男呢？

1 训练增肌

想要让自己变成型男，我们一定要增加自己的肌肉，这就需要一些健身训练来帮助我们实现目标！在我们刚开始健身的时候，健身的器材的重量不要太大，防止器材伤到自己！

我们在做动作的时候，每次做动作最好保持在8到12次，每次做上四组就可以了，这就能够充分的刺激肌肉，帮助我们的肌肉快速的生长！

2 全身训练

有不少朋友去健身房不想练腿，不想练屁股，我见过许多瘦子让自己的腿变得很细，屁股变得很小，把自己的胸肌变得很大，把自己的胳膊变得很粗！

其实这是不适合的锻炼方法，我们应该学会锻炼腿部肌肉，锻炼臀部肌肉，深蹲，硬拉，卧推，这三大基础动作我们一个都不要放，健身一定要练大肌群，这一点我们要时刻记住！

3 高效的吃

光凭锻炼我们是不能从一个瘦子变成猛男的，其中很重要的一环就是要学会吃！千万不要以为这个吃很简单，吃不好你增肌的效果就会不明显，很多努力都会白费！

健身前半个小时我们要补充能量，可以吃一点燕麦，可以喝一点无糖豆浆，可以吃一根香蕉！健身后的半小时之内，我们更要补充充分的蛋白质和碳水化合物！

同时健身一小时之内，我们要吃一些粗粮，吃一些瓜果蔬菜，补充一些维生素，在睡觉前，我们可以吃一些氨基酸，这样可以让肌肉更快的生长，避免掉肌肉！

4 睡眠

健身的朋友一定要保持七个小时以上的睡眠时间，最好在11点之前一定要入睡，在夜晚，我们的肌肉很放松，血流量会加快，营养物质更充分，肌肉修复更好！

5 间隔训练法

训练肌肉最好保持在隔一天训练一次，你不要以为我们今天训练同一个部位，这个部位的肌肉就能够越长越大，其实这是不正确的想法！

我们应该进行隔天训练，今天练腿，明天练胸，后天再练腿，每一个部位隔一天训练就能够收获更好的锻炼效果，整天轰炸一个部位我们增肌很不利！

瘦子健身在刚开始确实比较困难，但是只要我们克服了前期的困难，你就能发现自己的身材会变得越来越饱满，肌肉会变得越来越大，你会对于自己越来越满意！

我是一名健身教练。

这天，我闲着看电视，看到一档《帅哥猛男大闯关》的娱乐节目。节目里表演的都是帅哥，而打分的都是女孩子。帅哥们要过五关斩六将，最后才能夺得万元大奖。整个节目高潮迭出，大胆火辣，我不由得也动了心——如果能上电视，不就是自己最好的广告吗

一个月后，我出现在录制现场。当我站在舞台上时，台下热烈欢呼。看着这么多美眉为自己喝彩，我非常兴奋，竞技状态良好。两轮下来，我顺利入选。第三轮我是最后一个出场，在三位美眉的簇拥下犹如英雄般走进喧嚣的舞台，突然，灯光大亮，美眉们扯去我的外套，强壮的形体展现出来，台下一片尖叫声。

节目录制完后，我还处在兴奋之中。还没等我穿上衣服，一个穿着打扮很前卫的女子冲到我面前，献上一束鲜花，并热烈而长久地吻了我。虽然我感到被她强吻了，但还是很开心。“Iloveyou!”她热烈地说。我被她吻得很冲动，不假思索地搂住了她。

我们一起出了电视台。城市的夜空光怪陆离，灯光照得人恍如梦中。“能请你去我家吗”“当然可以。”我感到这一刻像**一般，真是太浪漫了。

我被那个女子带到了她的单身公寓。当门“砰”的一声关上后，我们迫不及待地拥抱在一起，两个人都被激情燃烧着。那女子不断地抚摸我，吻我，我从未见到过如此的激情，猛地抱起她冲向那张床“你好强壮，我爱你!”那女子梦呓着。

相逢何必曾相识。分手的时候，我问她的名字，她说，一切随缘吧。就这样，我们只各自给对方留了电话号码。

节目播出后，来俱乐部健身的人看见我就说：“你不就是那个《帅哥猛男大闯关》里的健美帅哥吗”自然，选择我做教练的人也多了起来，我的业务有了很大的起色。

突然有一天，那个女子又出现在我的面前。她说要请我做她的私教。看着她性感的身体，我立刻就同意了。我们又有了一次接一次的性爱。她从不问我的过去，也不问我的现在；而她自己也是来无影去无踪。当我问她的身世时，她鄙视地说：“老土!”这也好，在彼此的关系上，我不主动，不拒绝，不负责，也落得个逍遥自在。

那天，分手的时候她拿出一只新款手机，同时奉上1000元钱，笑着说：“宝贝，你工作累，要吃好一些，多吃牛肉，就会壮得像一头牛!”我也没多想，半推半就地收下了。

不久她打来电话，说有几个女友想认识我。我过去后，果然见几个女人等在那儿。她们一见我都赞不绝口。那女子颇为得意，随手脱去我的外套，把我拉到大家中间，笑着说：“怎么样，够健壮吧”又转向我，“她们都很嫉妒我呢，都想与你交朋友，我才舍不得我的宝贝呢!”于是，大家边说笑边唱卡拉OK，边推来推去，直闹了半夜。与这么多时髦漂亮的女人在一起，我真有点乐不思蜀啦!

后来，她们都成了我的“私教”对象。她们都送给我这样那样的礼物，或者数额不等的钱。收了她们的馈赠，再与她们亲热的时候，我不免就曲意奉迎起来，尽可能地让她们感觉快乐。有的女伴我并不喜欢，但她们出手挺大方的，我也学会嘴巴甜甜地夸赞她“漂亮”、“性感”，装作迷恋的样子，逗她们开心。

我隐隐意识到自己被人家当作男色了。原来我倒没有什么明确的目的，只是尽情挥洒自己过多的激素而已，没想到自己游戏人间，却被女人游戏了。然而真要远离这些女人，我又做不到，越来越多的性需求，使我离了她们还要“自我解决”。我盘算着，“自我解决”不但浪费资源，而且也不解渴不尽兴，何况，我的手头也很拮据。

我沉迷于这种糜烂的生活，美酒佳肴、名牌服装，一个月没有5000块钱，简直就无法生活。我离不开这些女人们，为了多赚钱，我把目标从年轻女人转移到年长的阔太太身上，不看女人的美丑，只盯着她们的钱袋，千方百计地讨她们欢心。真是越堕落越快乐啊直到有一天，我发现自己的尿道红肿疼痛，发出一股难闻的臭味，才知道自己的放纵得到了报应，我患了性病。

我为自己的放纵付出了惨重的代价。我失去了健康的身体，失去了工作，也失去了做人的尊严。每当夜深人静时，我总是问自己：我还能有正常人的生活吗能有正常人的爱情和婚姻吗

对，她可能现在和教练的接触是无心的。但以后难免日久生情，你应该多陪陪她。而且她喜欢不自主的向猛男教练靠近，说明她还是比较倾向于这种类型的男的。所以，你也抓紧练吧。男人嘛还是有哥男人样。大度点，既然她当初选择了你，就让她对你一生痴迷下去，上进点，你行的！

女朋友跟健身教练好上了，这种现象见怪不怪。人家健身教练形象好、身材好，说话又温柔，肯定招人喜欢。这也就是为什么小白脸多为健身教练的原因了，如果自己的女朋友跟健身教练好上了，那么我想你晚回的希望可能不大了。

其实，说白了，如果你的女朋友能够和健身教练好上的时候就已经说明她是一个多变的女人，这种女人一定不能要。她今天能给你戴绿帽子，那么以后肯定还会给你戴绿帽子，因为她就不是一个专一的人。爱美之心人皆有之是不假，但是男朋友能说换就换吗？几年的感情真的不如一张脸吗？

反过来，我也要说说你的女朋友。她真的以为健身教练真的喜欢她吗？别做梦了，他真的就只是玩玩你，等到新鲜感够了就把你给抛弃了。像这样的剧情电视剧里有很多，到最后的结局无非就是被抛弃。真正的好女孩是不愿意找健身教练的，当然我并不是与健身教练过不去，健身教练中也有好男人，但是毕竟是少数。玩弄小姑娘感情的确是不在少数。

最后我也要说说你，你可能是一个不求上进的屌丝，也有可能是一个瞎眼找了个绿茶婊的男人。如果你女朋友离开你是因为你没有正式工作还不求上进的话，那么我觉得离开你是你活该。但如果你女朋友是个绿茶婊的话，那么我觉得你赚了，你也不用老是拿着这个事讽刺自己，早点离开她以免以后后悔都来不及。

男女之事就是分分合合，只要你们敢于面对自己的真心，不管是负心汉还是负心女，时间都会给你们答案。