警察抓歹徒训练叫什么名字

警察抓歹徒训练叫什么名字,第1张

警察擒拿格斗

要求:撩、劈击猛,力达棍端,盾牌推击快,

(八)开步斜劈击

动作方法:左脚上步,身体左转,左手持盾牌摆于左侧右手持警棍向左下 方斜劈击,目视前方(图162)。主要攻击敌方躯干以下部位。

要求:上步迅速,劈击快猛,力达棍身。

(九)横踢腿左外挡斜劈

动作方法:左手持盾牌护右侧右手持警棍右手劈,左脚上一小步,脚尖外 摆,同时右横腿踢(图163),右脚前落成右弓步,左手持盾牌外挡,右手持警 棍右斜劈击日视前方。主要护左侧,攻击头部、胸、躯干以下部位。

要求:侧踹高度在躯干以上,力达脚背,盾牌外挡准,斜劈快速有力,力达 棍端。

(十)砸切、戳、斜劈

动作方法:左脚上步成跪步,左手持盾牌下砸切,目视前方。左 手持盾牌向左格挡,右手持警棍向前戳棍,目视前方。紧接上右脚成 右弓步,右手持警棍向右下扫击,目视前方。主要攻击敌方喉、W 躯」以下部位。

要求:跪步快稳,戳、劈击快速有力,力达棍端。

第二段

(+-)转身格斗势

动作方法:左脚尖外摆,右脚尖内扣,身体左转成180,成格斗势,目视前方 。

要求:转体迅速,警棍上举,盾牌前防连贯

(十二)外格平抡扫

动作方法:两脚蹬地,左脚向前上步成左弓步,左手持盾牌外格挡,右手持 警棍向前平抡扫,目视前方。主要外挡护左前方。攻击107

要求:挡护准快,平抡扫棍运行线路走平圆,抡扫力点准确、快速、迅猛, 力达棍端<

(十三)回身插步右平抡劈

动作方法:身体右转成插步,右手持警棍向内向外平抡劈击, 日随棍移动。主要护胸,攻击颈、胸、助部位。

要求:插步稳,劈击狠,力达棍梢护胸快准。前格挡斜下劈

动作方法:左脚上步成弓步,左手持盾牌正面护胸格挡,右持警棍前平抡, 紧接斜F劈击,目视前方。主要护胸前格挡,正面攻击敌方颈、胸、108

要求:上步快速,护胸快准,下劈猛狠力 卷

达枇端

(十五)跪步抡下扫

动作方法:紧接右脚成跪步,同时,左手持

丽外挡,右手持警棍向右斜下抡扫,目视前方主要左挡防守、击打脚后跟、踝、膝

部位。

要求:上步、跪步快稳,抡下扫迅猛力达 根端,盾牌外格快、准=

(十六)挑挡架斜劈

动作方法:身体起立,同时,右r•持警棍I:挑,日视前方。右脚上步成右弓 步,左手持盾牌外格挡,右手持警棍由下向上架’目视前方。紧接斜 下w主要护于身体左侧,由I•向下的劈击头、颈、助、腰、躯干•以 下部位。

要求:上挑挡架,下劈动作连贯、快速有力,力达棍梢,盾牌外格快、准

(十七)侧踹戳棍

动作方法:右脚上小步,脚尖外摆,身体右转,左脚h步右侧踹左手持盾 牌护『左身前,右手持警棍右侧斜妙同时踹右脚,目视前方。右脚

前落成殍步•左手持盾牌护身体左侧,右手持警棍向前直戳,目视前109

要求:上步侧踹迅速,力达脚掌或脚掌外侧落地快稳,戳棍迅速有力,力 达棍端,折牌护身快、准。

(十八)正而马步挡

动作方法:右脚尖里扣,身体左转成马步左手持盾牌正面格挡,右手持警 棍斜下!®收于右侧,目视前方, 士要防护身体面的攻击。110

要求:变马步快稳,盾牌主要护身体正面快、准。

(十九)例摆劈击

动作方法:身体左转上步成半马步,左手持盾牌摆击在头上方,右手持警棍 置于身石腰侧,目视前方(图178)上体左转,右脚上步成右弓米,右手持警

棍向左斜下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方(图179)。右脚尖外摆,左脚 尖内扣,身体右转成跪步,右手持盾牌砸切外格,右手持警棍向右下抡劈击,警 棍置于身体左侧,目视前方(图180)。主要护身体,横扫攻击对方的腰、助部。111

要求:转体拧腰协调,盾牌护头砸切快、准,下抡劈击狠,力达棍梢。

(二十)架挡劈弓步戳棍

动作方法:左脚上步成开立步,左手持盾牌上架挡,右手持警棍置于身体右 侧,视前方。上动不停,左脚上步成左弓步,盾牌猛力向下砸击, 随之警棍向前下劈击,盾牌略在左上方警棍置于身体右后侧,目视前方。右脚向前上步成右弓步,右手持警棍向前戳击,左手持盾牌置于身体左 侧目视前方。主要防护头部、身体左侧,攻击喉、胸、腹部位。112

第五节防护装具

防麟装R

其是由金属、特种工程塑料、橡胶、特种阻燃布料及皮革等做成。主要由抗 击打席、阻燃服、防暴头盔、防暴盾牌等构成。起到躯干、头部的防护作用,并 能减轻或避免由砖石、火焰、棍棒、腐蚀性液体、有推刺激性气体等伤害。

二、防弹装具

其是由高强度合金钢非金属复合材料等制作而成。主要由防弹头盔、面具、 衣、盾牌等构成,主要用于防护头部和身体的避免或减轻由霰弹、枪弹或手榴弹 破片而产生的伤害。

三、 排爆装具

其主要由排爆服、防护档板、防暴盾牌、防暴毯等组成。主要由高强度防暴 纤维、防爆玻璃,高强度合金钢等制成。适用于排爆作业时供专门排爆人员进行 人身防护的装具。避免或减轻由爆炸冲击波、火焰、抛射物等引起的伤害要求:盾牌上架,向下砸切,前、右格挡协调连贯,警棍 下劈,戳棍快速有力协调一致,力达棍端。

收势

右脚并拢左脚立正,右手持警棍收于右侧,瞥棍端朝 下,左手持盾牌于左侧,目视前方(图184)。

要求:松肩垂肘,精神饱满,轻松自然。

四、 防刺装具

其主要由特种复合材料或金属材料等构成。主要由防剌手套、防刺服等构 成,可防护或避免锋刃的凶器刺、割等伤害现象的发生。

第卜章警察擒拿格斗教学训练中打手靶、

脚靶及沙袋的训练方法

打靶和打沙袋是警察擒笛格斗教学训练中为提高动作技术,提高击打准确度 和增强击打力及提高实战能力常用的一种训练手段。打手轮、脚轮和打沙袋时, 练习者必须得保持良好的心态,不可盲目发力而使自己动作技术改变,应r解体 会掌握打靶的运行路线、发力的节奏、动作的快慢,由易到难、由简到繁、循厅 渐进。动作掌握熟练后动作的方法力度自然会体会,提高技术水平。

第一节警察擒拿格斗教学训练中手靶的

形状、持手靶姿势及应用方法

正面图 背面图

:持手靶练习的重:要性

打靶是一人打祀和另一人持靶默契配合的练习方法。持靶的好坏直接影响打 靶人的情绪及训练效果。因此,持靶在警察擒拿格斗中是f门技术,是很好的训 练手段和方法。在警察擒拿格斗教学中作为一名优秀的教官,更要会持靶,持 -好” «,运用“好”靶,才能有效鬓高教学训练水平,提高实战能力。

\持手靶姿势

持手靶分正手持手犯和反手持手靶,其方法是:五指自然分开,插于靶孔 中“靶扣在持靶的手腕上,持杷人实战姿势站立(根据需要,靶扣可以调节)。 主要介绍正面、侧面、正下三种姿势。

(―)正面

持靶者实战姿势(以右格斗姿势,右手持靶为例),右手靶举于正右前方, 右手腕及五指内扣靶面,左拳贴紧下?S,肩贴紧软肋。此靶型一般用于 直拳练习。

(-)侧面

持靶者实战姿势(以右格斗势,右手持靶为例),右手举犯,手腕及五指内 扣,举于两侧,靶面呈横向状态,左拳贴紧下题,肩贴紧软助(图2)。此类靶 型一般用于平勾拳,摆拳练习。

(三)正下

持靶者实战姿势(以右格斗姿势,右手持靶为例),右手靶举于上方,靶 面朝下,左拳贴紧下额,肩贴紧软肋。此靶型一般用于上勾拳的练习。113114

拳法进攻和持ft!方法

(―)直拳进攻和持靶方法

动作方法:持靶者两脚前后自然站立,以左脚在前为例。右手持靶上举在右肩 上方,以右单手持靶为例,左手持靶自然落于左大腿 侧,手腕及丘指内扣,靶而朝前。进攻者以右直拳为 例,击打持靶者手靶。如进攻者击打左直拳,持靶者 迅速上举,左手靶进攻者用左拳击打持管者左手靶, 形成交叉堀习。体会蹬地转腰等动作要领。练习时可 单拳或连环击打练习,也可以原地或结合步法和攻防 击打练习。

要点:击打时持靶者要向前给靶面一点力,顶 住进攻者的击打,使其实实在在打在靶面上。

(-)摆拳进攻和持靶方法

动作方法:持靶者两脚前后口然开立以左脚在前为例,右手持靶举于右侧肩 上方,靶而朝内(以右手持靶为例),左手持靶自然放于左大腿侧面,进攻者以 右摆拳为例,击打持IB者右手祀。如进攻者用左摆拳应击打持靶者左手《!有利 体会蹬地转腰等动作要领。进攻者练习时可以单摆拳或双接拳练习,持靶者可单 持靶和双持靶进行,进攻者可原地或结合步法的攻防练习

要点:以摆拳方法要点相同。击打时,持靶者 面呈横向状态。当进攻者击打时,持靶者要横向给 靶面一点迎接力,顶住进攻者的击打,使其实实在 在打在靶面上。

(三)勾拳进攻和持耙方法

I平勾拳进攻和持靶方法

动作方法:持靶者两脚前后自然开立,以左脚靶练习。进攻者原地或结合平法的攻防练习。

攻者用左手平勾拳击打应击打持靶者的左手靶,形成 交叉拳有利体会跄地转腰等动作的要领。击打练习Kg 可单平勾拳或双手勾拳练习,持祀者•町单持靶或双持 W在前为例右手持祀举于右侧同上方,靶面朝内“ 以右手持靶为例,左手持靶口然而然放于左大腿侧 面,进攻者以有平勾拳为例击打持靶者右手靶。如进 >

要点:与平勾拳方法要点相同。击打时持靶者祀

而呈横向状态,当进攻者击打时,持祀者要横向给靶 面一点迎接力,顶住进攻者击打,使进攻苫实实在在 图6

打在靶面上。

要点:动作方法要点同直拳。但必须左右直拳,击打准确快速有力,力达拳 面,持靶者在进攻击打时要向前给靶一点迎接力,顶住进攻者的击打,使进攻者 实实在在击打在靶上,动作配合协调一致。

右上勾拳接左平勾拳

动作方法:持靶者西脚前后自然开立,以左脚在前为例,右手持靶在身前, 靶面朝下。左手持靶举于左肩侧上方。靶面星横向状态。进攻者格斗势,以右格 斗势为例,迅速右上勾拳紧接左平勾拳持靶者迅速上举左手靶,靶面呈横向状 态朝内。

第28集

以下是每集的剧情介绍:

第1集

钟立文认定警察训练学校教官李文升是破坏其家庭的祸首,为了向升报复,文强拉好友陈国强一起去投考警察。遴选当日,文与另一考生韦柏翘发生龃龉。文不断制造机会希望母陈燕婷能与父钟志华复合,婷感无奈。婷为其家居装潢设计店“乐安居”生意不佳而苦恼。婷到银行提取五万元给装潢的工头时遇上扒手,彷徨不已,在旁看见的何花感到不安。

原来花的一家人全是扒手,其父何琛责她不应心软,有负扒手世家之名。升协助婷跟工头谈判,又借钱给她,婷感激。婷累极返家,向文重申不可能与华复合。文体能考试后,升表示若文可以顺利毕业并取得银鸡奖,他便会立即离开婷。

第2集

翘为房租苦恼之际,其外公赵添福来到,告知其母梁秀珍二十年前曾与李文升合资购入一所房子,着翘去取响应得的份儿。翘到升家,被升的同僚及同居人曲明昌误认为窃贼。升知道翘是珍之子,着翘搬进。文在唱片店遇见花被妇人冤枉扒窃,即替她解围,然而此事却令花心有余悸。文与妹家丽去买手机时看见有人扒窃手机,即上前追捕。花在远处看见孪生哥哥明被捕,担心不已。文上庭指正明,明罪成被判入狱三个月,何家对文恨之入骨。文、强、翘等正式入警校受训,被编入升与女教官高慧君的一班。文获选为班长,翘则当房长,二人因调动床位一事而发生龃龉。

第3集

女学警马霭琳怀疑升是曾经救过她的交通警察,升却不响应。翘举报文擅自调动床位,文与强怒目相向。众学员获分派制服及获安排剪头发,女学员为短发而饮泣。君接见组内学员后,认为翘过度保护自己、琳娇生惯养恐怕捱不住,并知悉文指责升针对他。琳将熨斗弄坏了,惟有向男生借用。升突击检查,下令学员再洗一次厕所。升发现琳在男生宿舍内,罚全体女生抄学员守则以示警戒,众怨声载道。翌晨,琳因睡过了头而连累众女生受罚,深感不安,同学姚玲玲安慰之。升再次突击检查,将学员的违禁物品没收,翘拒绝交出音乐盒,升罚他到球场跑步。升打开音乐盒,赫见是珍的遗物。

第4集

君态度亲切,学员对她大有好感。警校饭堂来了一名替工,文喜见是花。昌敎授射击,文对昌有神枪手之称表示怀疑。文不慎将升的笔记掉落街上,令众人被罚。事后升责备众人没有团体精神,更责文身为班长却没有责任心,众人再次受罚,众不满。琳向升举报室友违规偷吃零食,却反被升责骂。花为令文受罚而偷去他的制服。文因填错日期而不获于周末放假,气结。琳与翘一起为同学买游泳衣,琳却只顾替自己买衣物,翘没好气。昌因一时好奇而弄坏了翘的音乐盒,不敢扬声。翘看见音乐盒坏了,质问升,升莫名其妙。文致电回家,惊闻婷昏倒入院,他不管违反校规,强要离开。

第5集

文赶至医院,幸婷已无大碍。昌向升自首,升表示就让翘误会他吧。翘四处找人维修音乐盒,不果。琳戴着长假发出席午餐,对曾是儿时玩伴的周怀远没甚印象。琳被侍应扯下假发,母张慧心看见她的短发,勒令她退学,幸父丰泰替她解围。婷出院,其姊燕兰借词照顾她而搬进来,文与丽不悦。升为文私自离开警校一事向上司彭浩良求请,最后文获从轻发落只接警告信,文却以为是君帮助他。昌独自到酒吧饮酒及泡妞,却见前女友君出席相亲聚会,感不是味儿。花偷偷将色情刋物放进文的书包内,令文被罚。文知道是花所为后,即往质问她,文至此才知她是明之妺,花哭责文毁了明的一生。

第6集

文与翘在“遇抗控制”训练中被升责骂。二人乘升洗澡时关掉水掣报复,其后翘挺身认罪,文感激,二人顿成好友。琳不慎令女生宿舍停电,众女生于琳扭伤脚踝时拒施援手。琳强忍脚痛操练,却令玲受罚。花协助琳取饭菜,二人畅谈甚欢。琛借下数万元高利贷,花却不愿意为还钱而重操故业当扒手。众女偷看琳的周记后,揶揄她仰慕升。婷脑部发现血管瘤,着升保守秘密。双周试举行在即,文因过度紧张而肚子痛,最后更因迟到及未熟读警察条例而被别组取笑。文、翘等到同学林叔忠的咖啡室温习,翘教大家记忆方法。众人其后一起往唱卡拉OK,遇上一男子追打少女,众上前劝阻,结果全被带返警署。

第7集

文、翘等被升指责违反警察操守,众不服。翘返家后与升发生龃龉,怒然离家,昌劝升不要过于严厉,而应给学员空间。文在家温习,因紧张而肚子痛,婷提议周日往郊游以舒缓压力。花为了一万元奖金而参加“阳光**选举”,却被文无意中搞砸了,二人关系更差。高利贷追债上门,花惆怅,幸得琳施以援手。琳对同学针对自己感沮丧,决定退出学堂,泰与心大喜。花劝琳应为理想坚持到底,更告知琳自己的理想是当设计师。翘等为替文克服经常肚子痛的心理病,模拟考试来助他减压,文感激。升带婷去看中医及针灸。婷煮中药,又有耳鸣的情况,因而不得不将病情告诉兰。心得知琳继续上课报,怒责她没有诚信,琳难过。

第8集

双周试前一天,升加长学员步操的时间,众不满。是夜,翘带众往减压。考试日,文等带着紧张的心情去应试。升陪婷看中医后送她回家,兰追问婷是否拍拖,婷强调与升只是朋友,兰闻言心喜。文等顺利通过考试,开心不已。升不但没有赞赏学员的表现,还要他们多加操练,众敢怒不敢言。昌不满君在众导师面前令他丢脸,更向升透露十年前曾与君有一段情。邦在烧枪及搏击课时表现紧张,终日心神恍惚,有同学认为他撞邪,文则嗤之以鼻。丽发现兰对升有意,文知道后着丽尽力撮合二人。众学员接受独木舟训练,琳不慎堕海。

第9集

众学员知道邦之父郭培以前是升的上司,揶揄邦有升作后台,邦不悦。升与翘同时发现邦有异样,邦却砌词掩饰。文遗失手机,怀疑是花所为。文跟踪花,发见她原来与琳接载迷路的婆婆离开。花替婆婆找到孙儿石仔,却遗下手机。邦在靶场表现失准,升提议他返家休息,邦却坚持可以应付。文认为升给邦太大压力,提议投诉升,并要求将升调职;翘反对,遭众人杯葛。体能训练时,升和君突击测试学员的应变能力,期间邦晕倒送院。精神科医生指邦患上轻微焦虑症,建议让邦退学。升在海边找到正在哭泣的邦,开解他,更令邦与父培的感情迈进一步。邦离开警校,众依依不舍。

第10集

君为邦退学一事而向升道歉,表示误解了他的处事方法。君问升如何应付学员对他的不满之情,升却表示无意改变教学态度。文的手机失而复得,知道冤枉了花,向她道歉,她却不领情。琳担心自己会像邦一样被勒令退学,翘安慰她。文知道婷约了升早晨去跑步,怂恿兰跟随以接近升,可惜事与愿违。君溜狗时遇见昌,二人针锋相对。众男在宿舍偷看影碟,翘遇见升来巡房,即借故引他离开,可惜计谋被升识破,众视翘为告密者而排挤他。琛和花投得高级餐具及红酒,却因而得罪不良分子。众学员将会接受两天一 夜的野外训练营,众为谁该担任小组队长而生龃龉。

第11集

发薪水日,翘请福吃饭,琳则约花疯狂购物。远的车险撞倒花,远为赔罪买了大堆衣服给她,花因此对他留下好印象。琛的二手货店遭不良分子捣乱,文与强帮忙吓退他们。琛认出文是令明坐牢的人后,追打文。琳看见同学杜淑贞家贫,其弟妹渴望吃薯条的情境,想起自己的奢侈,决定不再用父母给的附属信用咭。强拾到翘的钱包,与文一起到其家,竟发现翘与升同居一屋,认定翘被升特别照顾,对翘更不屑。众学员执拾野外训练所需物品,并分三小组准备出发。B组组长杨佩琪故意着琳拿重的物品,琳敢怒不敢言。A组组长是文,他们启程不久便发现翘走失了,教官指责文失职,文气结。

第12集

文找到翘,指责他存心搞事,其后才知是教官刻意考验他们的团队精神。文带领组员走错路,翘质疑文的能力,二人起争执。升决定改由忠当组长,文不忿。君感冒,又因中暑而晕倒,昌抱她到医疗室,又送她回家并煮粥给她吃,君甜在心头。B组首先到达营地,琳因没有带瓦斯而不能生火,幸C组愿让出瓦斯来煮食。翌晨,琳获委任为B组组长,琪不悦。琪给毒蛇吓呆,琳着她一起唱歌以舒缓紧张。游绳下崖时,文与翘因斗快而令沙泥入眼,险象环生。野外训练后,升与君均认为文和翘太好胜及自我。升改选翘当A班班长,文不悦,琳则对翘更为倾慕。

第13集

琳不谙游泳,接受游泳及拯溺训练时不知所措,请求翘。兰到超市买东西却忘了带钱包,幸遇到升,兰因而认定与升有缘。丽不满升到来吃饭,故意离家。婷知道兰喜欢升,有意撮合二人。升当众赞扬翘的步操完美,文不悦,琳则心喜。花和琳追问强文与翘因何不咬弦,强透露升偏袒翘及二人同居一事。其后事件被传开去,翘以为是文所为,二人误会加深。琳推掉远的约会,请翘教她游泳,远于是改而约会花。丽将手机卖给花的二手店,套取现金跟朋友去玩乐。远带花到影楼,还替她拍照,花心甜。婷的血管瘤缩小了,升替她高兴。文返家看见升,对于他不假辞色而被婷责骂不服。

第14集

文连累A、B班加操,B班班长安子豪指责文,翘挺身维护,文却不领情。花收到远的短讯,心甜,琳取笑她,更透露自己喜欢翘。丽的英文测验得高分,回家向婷索取奖励却不见其踪影,丽怒然往找朋友解闷。婷知道后即买新款MP3机奖励她,怎料丽却无动于衷。珍的生忌到了,翘前往拜祭,惊见升。花再见丽卖MP3套换现金,通知文。文在卡拉OK店找到丽,怒责她结交损友,丽拂袖而去。婷为疏忽丽而自责,文为此更希望父母复合。文约华回家,却见华与升倾谈后黯然离开,误会升赶走华,怒责他破坏别人家庭幸福,婷怒掴文一记耳光,文愤然离家。升挑衅文去打拳,文怒然接受。

第15集

升重打文两拳后,怒责他对婷的伤害比拳头更具杀伤力,升的责骂对文犹如当头棒喝。翘与同学练习步操后,众拿出儿时照片并畅谈儿时生活,翘感不是味儿。爬高台训练时,升刻意将文与翘编成一组,希望二人能放下自我,培养合作精神,可惜二人最终仍因好胜而输了。昌看见君的前男友来警校派喜帖,始知误会了君移情别恋昌其后看到君与牙医Jimmy约会,顿感失落。翘、琳等合作利用废物做环保椅,可是众人虎头蛇尾,连累翘和琳要善后。翘怀念坏了的音乐盒,琳在网上投得同类的音乐盒送给翘,并追问其父母的情况,翘不语。君表示第三个双周试会增设最高分奖及飞跃进步奖,文闻言心有决定。

第16集

丽欲向文倾诉心事,文却忙于温习无闲理她。强请文帮忙约会花,文着他死心,又揶揄他不够资格追求花,强怒然跟文绝交。翘等到忠的咖啡室一起温习,琳没有出席,翘知道她刻意避开自己。此时琳来电指福受伤,翘慌忙赶到马家。翘为音乐盒一事向她道歉,二人和好。双周试后,文扬言会拿奖,众不满。结果强取得飞跃进步奖,文和翘则同时取得最高分奖。文取笑强得奖的原因是他以往故意考得差,强怒然离去,众亦不屑文所为。昌到Jimmy的运 蚵犉锫槿耍 捎鼍 滓忸D生。君的汽车抛锚,昌帮忙修理,乘机暗示希望复合。升接到婷为他庆祝生日的电话,喜孜孜去赴约,岂料只见到兰,失落。

编辑本段分集剧情17-32

第17集

翘等到咖啡室探望忠及芝,却遇到芝的男友乐要求芝与他一起远走高飞,乐更挟持芝。此时文刚巧出现,遂与翘里应外合。乐自首,文与翘等也因此事发挥出合作精神,二人更冰释前嫌。琪返警校迟到、上课心不在焉、成绩退步,升、君奇怪。婷约升去听演唱会,升喜孜孜赴约,见到的却是兰。升送兰返家,坦言没可能跟她发展,兰难过。文和强逛街时遇见花和远拍拖,强感失落。二人其后看见远跟另一女子拍拖,不屑远一脚踏两船,告知花,花却不信。琪为了父亲因在家中屯积垃圾而被房署发出搬迁令一事而苦恼,琳知道后召集文、忠等六人帮她清理垃圾。升收到文等告假及延迟返校的电话,生疑。

第18集

众练习取口供的技巧,琳趁机查问翘有否拍拖,翘失笑,众则莫名其妙。花编织领巾给远,文劝她不要受骗,花反责他多管闲事。翘等受不了B班的挑衅而私斗,被升处罚,文不满。君宣布要进行巡逻实习,琳知道跟翘编成一组,心喜。升送翘返家,翘下厨煮姜葱;炒蟹,二人相处融洽。昌回来见状,取笑二人俨如父子,翘不悦。文看见远拍拖,即拉花去看个究竟。另边厢,远送项链给琳,透露琳父母结婚周年日便是他们的订婚日,琳闻言激动。此时花和文来到,惊见琳与远,远坦言只视花为朋友,花大受打击。花辞职,文劝她不果。琳与翘一起巡逻,翘哄琳开心,二人畅谈甚欢。

第19集

文与翘知道豪破了七项纪录,心中不服。王正杰和司徒卓实习巡逻时,杰看见豪和方文瀚溜出警校,豪警告杰勿多言。卓举报豪及瀚二人后,二人挑战杰和卓私下比赛。翘发现杰偷偷饮泣,杰哭诉自己一无是处。升追问翘私下比赛一事,翘表示要令杰重拾信心。翘以自己在美国的遭遇来劝杰面对挑战。杰受伤仍坚持完成比赛,结果虽然输了却输得光彩。泰坦言琳和远结婚有助两家事业,琳苦恼。婷聘请店铺助理,文推荐花。文与翘合肿尰e土找娒妫 秃萌绯酢L┖托慕Y婚周年酒会日,琳喜见翘来到,要与他跳第一只舞。远不悦,向翘讹称与琳吵架,琳只是利用翘来气他,翘拂袖而去。

第20集

琳怒责翘抛下她,令她难堪,翘反责她任性,不理别人感受。翘返家狂喝啤酒,更向升透露儿时点滴。上实习课时,琳乘机向翘道歉,翘不理。昌与君在停车场相遇,昌知道君为了Jimmy而放弃养狗,心往下沉。婷在旧物中找到升当年送给她的书,始知升一直暗恋她,心神紊乱。明出狱返家,何家大肆庆祝。花首日上班,婷对她的表现大表欣赏。花看见明跟不良分子来往,担心。众人练习使用胡椒喷雾时,琳激动地追问翘是否喜欢她,翘不知所措。君分别向琳及翘查问事情的来龙去脉,但二人三缄其口。婷为了跟升保持距离,而借故生意忙碌,拒绝与他见面。升约翘一起去钓鱼,二人畅谈甚欢。

第21集

花替婷找到顾客要求的旧式门纽,兰不悦。丽知道花是当日向文告密的人,故意偷去门纽,又指责花黏着婷和文是意图不轨。明上拳馆,得知有亚洲拳赛,心动。A、B班进行体力障碍赛,豪故意挑衅,最后由A班胜出。升知道婷刻意逃避自己,其后从兰口中知道原因。兰劝婷向升坦白,以免失去珍贵友谊。婷约会升,二人坦诚相对,重拾友谊。兰等误会丽偷钱,丽愤然离家出走。文与花到卡拉OK找丽,不果,花更扭伤脚踝,文背她回家,险些碰见明。华等在山顶找到丽,升看见婷一家团聚,思潮起伏。华要到北京工作,劝文和丽要孝顺婷,婷闻言百感交集。

第22集

翘见升闷闷不乐,邀他一同去饮早茶,不料福看见升表不满。文硬拉花去看跌打医师,花甜在心头。华探望文和丽,婷对华的态度软化,还让他留下吃饭及过夜,华喜出望外。华知道丽希望到外国念书;华向Grace购买教育基金,惊悉婷有癌症。琳跌倒,翘却不施援手,琳感难过,对他死心。玲男友亮移情别恋,玲痛哭,邦递上纸巾却被她打骂,邦感无奈。明返家看到琛被同行殴打,祖母青当特约演员时又扭伤,更决心参加拳赛,希望能一举成名。玲想溜出宿舍找亮,众女决定为她改变形象,让她抢回男友,琳还请邦帮忙取衣物及化妆品。明无意中得知花替文家打工,怒要她辞职。

第23集

婷答应让华搬回来跟文同一房间,文见婷开始接受华,心喜。众女陪同玲到的士高,亮一见打扮美丽的玲即要求复合。婷一家到海洋公园玩乐,花拒绝一同前往,令文忐忑不安。福受琳所托送还潜水镜给翘时,追问翘跟琳的关系。翘返警校遇琳,琳对他不瞅不睬,翘无奈。强积极为亚洲拳赛香港选拔赛备战,文鼓励他。文故意在升面前大谈全家到海洋公园玩乐一事,升感不是味儿。花向婷辞职,文知道后感不安。顾客陈太大赞花的室内设计图合心意,文闻言到花家,指责琛等为了他与明的恩怨,而牺牲花的设计天分。琛深知花喜欢设计,表示支持她,花感激。翘在花盆上画图画向琳道歉,琳心甜,二人和好。

第24集

明得知拳击选拔赛的对手是强,誓要打败他。明知道花热爱设计,表示不反对她返乐安居工作,花保证不会跟文有轇轕。花返乐安居,婷大喜。兰眼见花为实现理想而努力不懈,深感迷茫,不自觉走到忠的童梦咖啡室。兰偶然替客人用塔罗牌占卜,却因此而得到成就感。婷与升偶遇,二人表现生疏,婷感失落。强对选拔赛没有信心,欲逃避出赛,升对他的责骂犹如当头棒喝。邦陪玲买模型送给亮,竟碰见亮跟别的女人拍拖,玲失声痛哭,邦劝她不应改变自己来迁就亮,更说喜欢她的率直个性。选拔赛上,明打得强节节败退,升上前鼓励强,令他恢复信心,反败为胜。

第25集

Jimmy到警校向君大唱情歌求婚,昌伤心。文和翘打破多项体能测试的纪录,替A班挽回面子。有高利贷到婷家向做担保人的华追债,华解释是旧情人借下的贷款。琛欠下赌债被殴打,明答应助他还清所有赌债。高利贷恐吓婷,要她替华还债,升出现赶走高利贷,婷感激。文约花去吃饭,花回避。众同学替强庆祝,文惊见兰在童梦替人占卜。昌闷闷不乐,升劝他向君表露爱意。婷与华貌合神离,兰劝她向子女表明不能复合的原因,婷为难。众女陪君试婚纱,Jimmy却迟迟未到,此时君接到神秘电话。文、翘及忠在婚纱店外,看见君匆匆坐上一部出租车,忠发现该出租车曾在警校外等候,奇怪。

第26集

昌驾着机车四处搜索接走君的出租车,继而跟踪至货仓。原来神秘狂徒四年前被君逮捕入狱,出狱后向君报复。狂徒挥刀斩君时,昌挺身抢救,更向君表白爱意。文返乐安居,看见升扶着婷,怒责升破坏其父母感情。华透露当年自己抛妻弃子而导致分居,文难以置信,继而更惊悉婷有血管瘤。文将怒气发泄在操练上,又废寝忘食地读书,众同学担心。文独自去酒吧饮闷酒,被跟踪他的花劝阻,文更为花而跟流氓金毛起冲突。文自责一厢情愿希望父母复合,现在只感到迷茫;花安慰他,二人更情不自禁拥吻。翌晨,警员到何家请花协助调查,指文涉嫌伤人案,花错愕。

第27集

文涉嫌于酒吧袭击金毛,花紧张地为他辩护,明见状愿意说出真凶是谁,但要求花疏远文。君指文身为警务人员却醉酒闹事,可能会被开除。文醒觉自己热爱当警察,请求升帮忙。文战战兢兢等待结果,众同学发起签名行动支持他,文感激。华决定上北京公干,婷透露会取消离婚,华心喜。花刻意逃避文,文追问她对自己的感觉,花狠心说彼此只是朋友,文失落。琳当众送名贵腕表给翘,翘自尊心受损,将腕表摔坏,琳怒然离去。琳找花诉苦后送她返家,巧遇明及金毛。金毛逼明合作到琳家偷窃,以抵销所有债务,明无奈。翘看着腕表闷闷不乐,当他收到琳的道歉电邮后,即喜孜孜往琳家。

第28集

金毛等驾车到琳家,众人将福制服时被琳认出。明看见金毛绑架琳,惊忙离开之际看到翘,击晕他。琳醒来惊见翘也被绑架,翘设法脱身之际,琳追问他是否喜欢自己,翘失笑点头。明欲助翘、琳逃走,惜被发现,翘、琳奋力对抗。翘带福返家,福见翘与升相处融洽,欲言又止。文发现花协助明落跑,跟花到公寓游说明自首,此时警追捕而至,明怒责花出卖他。翘在报纸上看到被“扑头党”袭击受害人的照片,悄悄地到医院探望他,原来他就是当年抛妻弃子的父亲韦德忠。升与婷在旧同学聚会碰面,婷透露不会跟华离婚,好让升死心,升闻言失落。翘不知如何面对忠,升劝他珍惜机会。

第29集

翘到医院接忠出院,忠难以置信。婷和华上邮轮度假,华发现婷借口唱卡拉OK来逃避跟自己共处一室,便劝她不应为子女而勉强复合。明保释回家,怒责花出卖他,花遭家人唾骂及赶出家门。华宣布跟婷离婚,文和丽错愕。花向文哭诉,接着知道青跌倒送院,与文慌忙赶去。明怒责文教唆花出卖亲兄,挥拳相向,花哭着解围。花终得到家人原谅,乘机劝明转做污点证人,明接受,并表示不再反对她跟文交往。培与手下锦到警校,透露三年前逃脱的悍匪季子龙从越南潜返香港,欲邀升重返重案组,升拒绝。升从电视新闻中知道警方与龙等悍匪枪战,锦中枪身亡,升心有决定。

第30集

升请求退出江湖的寿哥帮忙,寻找龙的下落。升巧遇婷,二人一起看**及吃饭。兰知道后,劝婷把握与升的缘分。翘仍未接受忠,当听到他在亡母灵前忏悔,释怀。翘父子到海边钓鱼,相处融洽。升返家遇见忠,怀疑忠对翘另有企图。琳知道翘悄悄买生日蛋糕,跟踪他才知他替忠庆祝生日。忠得知琳家富有,即表示希望在美国买个农场过平淡日子,琳愿帮忙,翘拒绝。翘欲将半间房子卖给升,资助忠开农场,升闻言一凛。花到钟家吃饭,文向婷坦承喜欢花。婷推介花报读室内设计课程,文也鼓励她出国进修,还说会等她回来。

第31集

文鼓起勇气问升是否喜欢婷,并谓只要婷快乐,他不介意升追求婷,升心喜。升向婷示爱,婷不知所措。琳接到神秘电话后,即向泰借十万元。私家侦探查出忠债台高筑,升质问忠为何欺骗翘。忠透露翘非其亲子,自己只为求财,若然升说出真相只会伤害翘。翘发现忠受伤,忠指升为卖房子一事打他,翘怒找升对质,却发现忠已悄悄离开医院,难过。福从大陆回来,升始知翘是自己亲儿。升提出替婷庆祝生日,婷欣然说好,升喜见婷已接受自己。升收到寿的线报,与培赶往龙的落脚处,途中竟遇上龙等人,双方展开枪战。另边厢,翘得知升是自己亲父,难以置信。翘赶到急诊室,慢慢接近奄奄一息的升。

第32集

升对翘说了一声对不起便逝世,翘伤心欲绝。婷从电视新闻中知道升殉职,泣不成声;宿舍内也一片愁云惨雾。翘强装冷静,与昌回忆升生前轶事。众同学从君口中得悉升和翘的关系,诧异。翘安排升的葬礼在毕业典礼当天,又坚持返警校继续上课。众因升之死而无心温习,翘出现鼓励大家;众佩服他的冷静。经过一轮考试,文与豪分别夺得A、B班的银鸡奖。婷告诉翘当日升知道自己是翘亲父后的一番话,令翘热泪盈眶。毕业典礼当天,大家为谁夺得最高荣誉的“薛富杯”而紧张万分……众人到浩园出席升的葬礼,翘待众人离开,才在升的坟前失声痛哭……

从你的全世界路过

导演: 张一白

编剧: 张嘉佳

主演: 邓超、白百何、张天爱

类型: 剧情

地区: 中 国

语言: 国 语

上映: 2016-09-29

片长: 113分钟

你好!

公安民警平时很少训练只有大比武的时候才训练一阵。而且他们经常吃喝身体素质非常强的非常少。现在只有武警,特警这样的部队警察才长期训练。至于“刑警”训练也是有数的。一般的派出所警察是很少训练的,每一年都有一次大比武所以他们一年可能就训练一次。

求婚方式1:在洒着柔和月光的晚上,在一棵茂盛的大树下,你为她摆好心型图案的蜡烛,然后点燃一根根蜡烛,最后让她闭着眼来到这棵树下。当你叫她睁开眼时,她看到那一排排燃烧着的火焰时,你恰当地拿出精挑细选的戒指时,大胆地向女友说出娶她为妻的想法。此刻的她能不心动么?

求婚方式2:如果她是一个喜欢阅读的文艺女青年,不妨为她买一本书。在书里凿一个洞,把你想要对她说的话和戒指藏里面。当她打开书,看到躺在洞中的求婚戒指,这时你单膝跪地向她求婚,相信你会抱的美人归的。

求婚方式3:如果你的字足够漂亮,在她公寓楼下,用粉笔字写上“你愿意嫁给我吗?”或者写英文“will you marry me?”大声求她嫁给你。

求婚方式4:爱情警察。这个方法需要真正的“警察叔叔”进行配合,因为cosplay的警察叔叔缺乏真实性,容易露馅。大概情况是,她在开车时被警察要求停车,然后收到一张“求婚罚单”。这个时候,你再适时地出现并送上其他求婚物件,比如戒指,比如一大束玫瑰。虽有难度,但新意十足。

求婚方式5:把她带到情侣**播放厅,将事先准备好的求婚片段播放,在她感动之际发表你的求婚宣言。

求婚方式6:开车接她兜风,然后在车上播放事先录制好的你的求婚宣言,可以请专人按照广播流程为你录音,然后诉说你们的爱情心路,最后说出女孩的名字,说出男孩的求婚宣言等。

求婚方式7:把千千万万条爱她的理由写在彩纸上,折成颗颗幸运星,装满一个玻璃瓶,送给她。以后找出种种空闲和她在一起阅读你写下的爱的理由,某日,你好似不经意地找出那颗包有你的爱之承诺-结婚钻戒的星星,在她面前打开来,说出你想说的话,她保证会觉得你帅呆了!

求婚方式8:创建一个轻博客,将关于你们生活在一起的照片、文字集合到一起,logo的签名当然是“亲爱的xxx,你愿意嫁给我吗”。然后将网址介绍给她,她一定会感动落泪的哦。

求婚方式9:让快递用不同尺寸的大盒子套小盒子最后是钻戒盒子包裹起来,快递到求婚地点,一般是家中,这样时间比较好掌握,在她打开最后一层之际,下跪求婚!

求婚方式10:将玫瑰花瓣在床上铺成爱心形状,把戒指包成礼物的形状放在中央,告诉她你给她买了一件礼物表示你有多爱她。当她打开告诉她你要与之共度一生的人,多么浪漫的求婚方式啊。

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