标准的跪姿是怎样的？

跪礼通常在日本比较常见，在中国应该没有准确的跪礼仪式。而日本也因场合和性别不同而有不同的跪礼。好比在武道里，行跪礼的男性就必须用一只脚滑步（不能踏步）向后，一只膝盖先跪下，另外一个膝盖再跪下。左腿与右腿之间的距离差不多两个拳头的空间。而女人在普通场合跪下时则是双腿合拢，脚心向上，双脚大拇指碰在一起让脚形成一个V字形。身体直挺，而手则是做她该做的事（比如以茶道做比例，行跪礼者当然是做茶咯）。，至于男士

实际上跪拜礼并不是中国独有的，几乎世界上所有的国家和民族都有这种传统，如古代欧洲人向其国王行跪拜礼，三大教（佛、天主/基督、伊斯兰）都向其神行跪拜礼，到现在在韩国结婚的新人仍向长辈行跪拜礼！

下面说一下中国跪拜礼的由来：

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在一些反映古代历史的戏剧和**中，我们经常看到古代人民行跪拜礼。为什么会产生这样的生活礼节呢？这要从古代人们的物质条件和生活习惯谈起。

我国在汉以前，还没有正式的凳椅。人们在进食、议事、看书时，只是在地上铺一条用芦苇、竹篾等编成的铺垫用具，即席子，人就坐在席子上，故称“席地而坐”。如果请客人坐正席，则多垫一重席子，表示恭敬。就连朝廷的最高统治者也是“席地而坐”，不过，所坐的东西比普通老百姓好一些，如周代每次举行大朝觐时，五者所坐的席位，设有绣着黑白斧形的屏风，屏风前面南向铺设着莞草编成的席子，上面再加上五彩蒲席和桃枝竹席，左右摆设玉儿，给王者凭依。

因此，古代所谓“坐”的姿势，和我们现代人的“坐”完全不一样。坐时要两膝着地，然后将臀部坐于后脚跟之上，脚掌向后向外。古人的“坐”，实际上就是我们现在的跪。在接待宾客中，每当“坐”着向客人致谢时，为了表示尊敬，往往伸直上半身，也就是“引身而起”，使坐变成了跪，然后俯身向下，就这样，逐渐形成了日常生活中的跪拜礼。

古人认为，不跪不叫拜。拜，在古代就是行敬礼的意思。按照周代礼仪的规定，当时对跪拜的动作和对象，作了严格的规范，共分稽首、顿首、空首，称为“正拜”。行稽首礼时，拜者必须屈膝跪地，左手按右手，支撑在地上，然后，缓缓叩首到地，稽留多时，手在膝前，头在手后，这是“九拜”中最重的礼节。一般用于臣子拜见君王和祭祀先祖的礼仪。（后来，用于僧人举一手向人们行礼，也称“稽首”。“）

行顿首礼时，其他和稽首相同，不同者拜时必须急叩头，其额触地而拜。一般用于下对上的敬礼。（“顿首”两首，后来也用于书信中的起头或末尾，也有首尾都用的，表示对人家恭敬。）

行空首礼时，双膝着地，两手拱合，俯头到手，与心平而不到地，故称“空首”，又叫“拜手”。这是“九拜”中男子跪拜礼的一种。

其他如振动，不仅要跪拜、顿首，拜后还要“踊”，即跳踊，一般都在丧事时，拜者往往捶胸、顿足，跳跃而哭，表示极度悲哀，凶拜，即行礼时，先顿首，后空首；吉拜，则在行礼时，先空首，后顿首；奇拜，奇为单数，即一拜；褒拜，即再拜、三拜。古代以再拜为重。

肃拜，是古代女子跪拜礼的一种。拜时跪双膝后，两手先到地，再拱手，同时低下头去，到手为止，故又称“手拜”。肃，手到地的意思。所以后来在书信来往中，为了表示对对方的尊敬，往往上“谨肃”。妇女行礼也称“端肃”，即源于此。

到了汉代以后。才渐渐有高座，凳椅先后问世，人们不再“席地而坐”，因而使原来生活中的“跪坐”起了很大变化。但跪拜礼仍然存在，却变成了等级差别的标志，主要广泛运用于官场之中。如臣子拜皇帝，小官拜大官，奴才拜主子等。有时都要行三叩九拜之礼。在民间，如祭祀、祝寿等风俗中，仍世代相传。后来，又增加了打千（行礼时左膝前屈，右腿后弯，上体稍向前俯，右手下垂）、作揖（两手合抱，拱手为礼）、鞠躬（弯身行礼）等礼节，直到辛亥革命胜利，随着几千年封建君主制度的覆灭，才结束了这种跪拜礼

参考资料：

http://iasksinacomcn/b/3487311html

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求婚成功不能选错地方。选择一个浪漫的求婚是成功的一半。接下来，边肖将化身爱情的丘比特，为您精心推荐世界十大求婚圣地。在这些求婚圣地有一个完美的求婚是没有问题的。

1法国普罗旺斯

普罗旺斯有世界闻名的薰衣草庄园。这些薰衣草庄园是每个少女在少女时代梦寐以求的公主城堡。这里的一个梦想求婚，其实是在完成一个女生的梦想。

2大溪地

与吴奇隆刘诗诗的浪漫海岛婚礼，让我们了解这个美丽的群岛。大溪地是外国人眼中离天堂最近的地方，也被称为爱情之岛。海岛风光和热带风情。在这里的沙滩上求婚是多么难忘。

3希腊爱琴海

爱琴海不仅有美丽的海岛风光，还有最美的日落。来自世界各地的情侣聚集在圣托里尼岛，等待日落亲吻爱人，祈求雅典娜的祝福。而爱琴海的爱情传说，给了这个地方一个童话般的梦。

4英国伦敦眼

传说当摩天轮升到最高点时，恋人们可以亲吻很久。伦敦眼位于英国的母亲河泰晤士河畔，是伦敦标志性的旅游景点。女生总是对摩天轮抱有浪漫的幻想，在摩天轮的顶端亲吻她，深情地说：我爱你，嫁给我吧，这么煽情的一个女生无法拒绝！

5马尔代夫

你一定对马尔代夫很熟悉，因为它是中国夫妇的热门蜜月目的地。海滩、游艇和热带鱼都吸引着无数人来到这个浪漫的地方进行休闲旅行。租一艘游艇独自出海，在蓝天碧海中单膝戴上戒指，直接提前开始蜜月旅行。

6中国新疆

新疆除了面积小，没有其他缺点。虽然只是一个省，却有很多完全不同的自然风干和历史人文。喀什的雪山，吐鲁番的葡萄，伊犁的杏花沟，阿勒泰的原始森林，在新疆这片广袤的土地上，绝对不缺美景和美食。在新疆的美景中，一个亲近自然的提议再合适不过了。

7澳大利亚心形岛

爱是爱的最直接表达。澳洲爱情岛整个岛的形状是一个大爱。和爱人一起来心形岛吧，她一定会理解这样直白的爱的表达。

8捷克布拉格

一片童话里的土地，2003年，蔡依林和周杰伦的一首歌《布拉格广场》让布拉格成为了女孩向往的城市。歌词：我站在布拉格的傍晚广场，把希望寄托在许愿池。那群白鸽背对夕阳，成了无数人的梦中场景。

9中国香格里拉

中国人眼中离天堂最近的地方，娱乐圈的模范夫妻娜娜和杰森，因为到达了这个离天堂最近的地方，决定走进婚姻的殿堂，然后在这里举行浪漫的婚礼。在这个神圣的地方许下的誓言，一定会得到世人的祝福。

10意大利威尼斯

威尼斯永远是我们心中浪漫的地方之一。这座城市因水而生，因水而美，因水而兴。对于情侣来说，这里的粉丝天空是他们无法拒绝的美景。乘船漫游运河看夕阳，享受这来之不易的闲暇时光。

简单而真诚的提议

一封冗长的情书不一定能让她愿意和你走。男人有时候要刻意去深入，才能让女生觉得你很有品味。如果一再求婚失败，那就试试一句话求婚吧。虽然没有手捧玫瑰的豪迈跪姿，也没有深情的眼神交流，更没有激动人心的亲吻。当你觉得是时候求婚了，打电话给她，问她是否愿意和你一起去拉斯维加斯过周末。如果她说好，就说你爱她，然后果断挂断，相信她一直在电话那头等你的话。

最恶搞的疯狂求婚

恶搞不一定会招来对方的反感。比如你女朋友在卫生间洗澡，她抱着笔记本冲进来。当然，这时必须有优美的音乐来帮助你，因为你需要做一点草裙舞来让她惊叹。就在她怀疑你是否需要马上去看医生的时候，你轻声说:“宝贝，我爱你。请嫁给我吧！”同时，你要像变魔术一样把戒指呈现给她。虽然这种浴室求婚会让对方有点尴尬，而且你也有淋湿感冒的风险，但从成功率来说绝对值得“拼命”。

登山求婚

如果你的女朋友热爱运动，你们可以相约一起攀登上群山之巅。当她在山顶欣赏那迷人的景色，接受微风的洗礼，沐浴在柔和的月光之下时，你就可以展开你的求婚大作战。在这最高处单膝下跪，对着大山呐喊，让天地作为你的证人。这样的求婚既能欣赏美景又十分有创意。

MAN LOVE求婚策划

露台唱歌求婚

找一个漂亮的露台，为她唱一首她最喜欢的歌，这首歌肯定是你精心练习了很多遍的，凝聚了你最好的状态，发自内心的情感表达更有感染力。或者为她亲自创作一首歌，弹唱给她听。女人对才华的男人总是有着特殊的青睐。

热气球求婚

很多女生喜欢天空，天空的辽阔和遥远让人向往，所以满足女友的少女梦想，筹备一场热气球求婚吧，只需要热气球、玫瑰花、枚钻戒和一个你，就足够啦，可以学慕容云海大声呼喊爱的告白，也可以携手走上热气球，缓缓升空，在蓝天白云下，用玫瑰和钻戒替你表明爱意。

 蒲甘，缅甸

日出本来就够浪漫的了，但在蒲甘的日出简直像是梦境。9世纪到13世纪，这里曾是蒲甘王国的首都，有10000座佛寺、庙宇和佛塔。如今，蒲甘的平原上仍伫立着2000多处佛教建筑。爬到塔顶（洛克桑塔庙群就不错）看日出，朝阳把暗色的大地瞬间变成一块金色的画布，还有塔影随着日照扫过，增添了灵动的生气。这绝对是一幅令人难忘的场景，接下来就该问对方：你愿意嫁给我吗？

Skjeggedal的“巨人之舌”，挪威

如果她喜欢亲近大自然，不恐高，并且愿意与你一起走在世界的边缘，那她一定不会介意你是在“巨人之舌”上单膝跪地。这大自然的史诗画卷，巨人之舌，是一片从700米深渊绝壁上伸出的岩石，俯瞰深渊下的Ringedalsvatnet湖。但来之前你要做好充足准备，因为这里是很偏僻的山区，从这里的小径徒步返回需要8到10小时。

巨人之舌只在六月中（融雪后）到九月中对游客开放。卑尔根是附近最大的城市。

纽约，美国

到处都是浪漫之地的纽约是求婚的恰当之选。一些地方甚至能帮你更进一步：洛克菲勒中心的户外溜冰场为你提供专属的冰雪时刻，还可以播放你选择好的CD；帝国大厦著名的86层观景台有一位萨克斯管演奏家，可以帮你助兴。还有一处能看到城市标志性景观的高地非常低调，是布鲁克林大桥的人行道。夏天，中央公园罗艾柏船屋是个很能给人灵感地方—两人租一条划桨小船，雇一艘贡多拉(两头尖的平底船)或者在湖边的阶地上求婚。

NamibRand自然保护区，纳米比亚

在纳米布沙漠，你不需要月光来摇曳情绪，星星就足够明亮了。NamibRand是全世界三大金牌夜空保护区之一。观赏了一整个白天的沙丘、山峦和各种野生动物之后，落日会诱使你求婚（那里的落日美得令人窒息），但最好等到漫天烟火绽放之后。

阿玛菲海岸，意大利

是的，威尼斯，罗马和佛罗伦萨都是很好的选择。但那不勒斯南部的阿玛菲海岸是专为相爱的人存在的。意大利有不少绝妙地点适合提出这人生重要一问，比如拉维洛辛波乃别墅前的漫长阶梯，波西塔诺高处的众神通道（Sentier degli Dei）。但阿玛菲海岸是那种能找到属于你的最佳求婚地的地方。

乌代浦，拉贾斯坦邦，印度

拉贾斯坦邦的城市乌代浦，在1829年被James Tod中校冠以“印度大陆上最浪漫地点”的美称。James是当地第一个东印度公司督察。这里，华丽的宫殿、庙宇和宅邸，遍布皮丘拉湖岸，还有那白色大理石外观的湖上宫殿，像是浮在柔软的湖面上。现在它是座奢华的酒店，正适合书写童话般的诺言。