手淫导致面部皮肤早衰，松弛暗哑，细纹多怎么办

一般变丑分为三类：

1形态变化

2气色变化

3肤质变化

很多人变丑了都不知道原因，其实只要在手*，变丑就是必然的，手*泄掉的就是人体最宝贵的精气神，精气神没了，人就蔫掉了，大家都知道选美比赛，一，比五官身材，二，比的就是精气神，三，比的是谈吐修养。如果一个选手有黑眼圈，并且面色暗沉晦暗，带着粉刺痤疮青春痘，评委会选这样的选手吗？一个人可以不漂亮，但一定要有精气神。

手*后皮肤也特别容易出问题，手*导致内分泌紊乱，皮肤出油严重，痤疮青春痘频发，而且是顽固性的，几年乃至十几年都好不了，因为一直在手*。就医治疗，吃药涂药也不能根治，因为手*恶习还在泄精气。毛孔也容易粗大，本来发育前的肤质是格外清爽的，无油的，细腻的，手*后肤质就差太多了，毛孔粗大污秽，看了就让人恶心。脸部气色也很差，一点不阳光，肤色暗沉，好像怎么洗也洗不干净，其实是真的洗不干净，因为这种脏是由内而外的脏，你外面暂时洗干净了，但里面还是不干净，是怎么洗怎么搓，也弄不干净的，手*伤的是肾气，而肾脏有一个特别重要的功能，这个功能就是：过滤血液。通俗点说就是“洗血”，尿毒症的人肾脏不行了，就靠机器透析血液，人体的肾脏一天要把周身的血液过滤几十遍，以保持血液的纯净新鲜，就是在你睡觉的时候，肾脏还是在帮你“洗血”。手*恶习伤肾，也会影响到肾脏的过滤功能，血液洗不干净，这样反映到脸上，就是脸洗不干净，看上去很脏，很晦暗。

现在的化妆术真的很神奇，化妆后丑女能变美女，真是人类第八大奇迹，化妆除了能改变眼形、唇形、眉形以外，还能修饰脸型，欺骗性很强，很多女人化妆前后判若两人，化妆术除了改变形态以外，还有一个很重要的作用，就是“提亮”，提亮是什么意思呢，其实就是“补气血”，“补精气神”，很多女人其实精气神已经萎靡了，肤质很差，但是化妆后，精气神立马就上去了，本来暗沉粗糙的肤质，一下变得透亮细腻了，和婴儿的差不多。但是，一卸妆又被打回原形，所以有听说，很多女人结婚后，睡觉都不卸妆，怕被老公看到自己真面目。而男人最好的化妆品其实就是戒色和运动，加上学会养生之道，不熬夜不久坐，3个月左右精气神就能恢复不少，比在脸上涂粉好多了，是真的精气神，而不是虚假的遮盖提亮。

熬夜也伤容貌，也会导致黑眼圈，相信很多戒友都有体会，所以我们要养成良好的作息习惯，积极锻炼，良好的睡眠其实就是美容功课，所谓美容觉，睡得好，晨起照镜子就会发现自己气色比较好，如果熬夜的话，早上起来就会很疲倦，很没精神。但我要说的是，撸管伤精到一定程度，就是睡觉也难以恢复容貌了，有氧运动可以改善容貌，但需要持之以恒才行，容貌恢复其实很容易进入恢复的瓶颈期，也就是不管怎么做都感觉很难有明显的恢复，即使用最好的护肤品，效果也很有限，而且还那么贵，一般戒友也用不起，很多护肤品也很容易引起皮肤过敏。

树木疗法指的是借助树木治病，用树木治病在民间广为传播，医学中也有实例。 印度瑜伽术认为，树木可以把从宇宙中得到的一种物质传给人。不同的树种，带的能量不同。有的帮助恢复精力，有的消炎，有的防病。橡树让人精神振奋，云杉能吸收不好的能量，松树可以传递有益的能量，山杨树皮能治牙疼。俄罗斯一本辞典中写道：“脚疼时，把山杨木放在脚上；头疼时则把它放在头上。”现代从事树木治病研究的是生物定位专家。他们认为，树木有生物场，树木对人有治疗作用正是生物场发挥了效能。英国卫生研究所的专家认为，树木拥有的能量足以治病，而且效果不见得比药物差。经常在森林中练气功的人可能有这样的体会：如果在白桦、橡树、松、柏、杉树旁练功，会感到精力充沛、神清气爽，偶得小病也会迅速消失。目前已经得知，树木既能“供给能量”，也能“吸收病气”。

下面我总结下树疗的具体要点：

1选择一棵树，我推荐银杏或者香樟，树龄在十年以上，树干应该相对干净点的。当然别的树大家也可以试试。

2双手抱住树干，眉间印堂贴住树干，观想树的净化能量从劳宫穴和印堂穴进入你的身体，净化你的气场。

3用两侧脸颊贴住树干，左右分开做，可以先左脸颊再右脸颊，各贴20分钟以上。

4注意调心，保持感恩之心，信佛的戒友可以念佛号。

5尽量选择白天练习，有太阳则更好。

6每次练习不少于2个小时，如果很忙，至少保持1个小时以上。

7每次练习的第二天晨起洗脸后，要注意观察效果，注意微妙好变化的发生。

8向阳是关键，不要在树荫下抱，选择有阳光直射的、干净的大树干。

9树种有讲究，桉树等树不适合。

10可以不观想，无聊的话可以听歌。

就是有人宣传说撞树可以养生，没有科学依据。

在公园、森林的树边上，一些大爷大妈正用着他们的身体，和树木来进行一场”血与肉的搏斗“。

或有大爷嫌头不够硬的，和树来一次零距离接触。认为不仅能练成了铁头功，还有梳络经脉，活血化瘀的功效。

或将树当做按摩工具，不仅能治疗腰痛、头痛，还能吸收树木里面的精气，让人神清气爽。

花样千奇百怪，疗效各有千秋。

可事实上，不考虑身体承受能力的硬核树疗，都伴随着很大的风险，皮肤擦破、细菌感染、骨头断裂等等。

撞树的危害：

树养生不但不能疏通经络，用不恰当的方式撞树反而会对老年人的身体产生危害。

撞树的时候，有不同的姿势，有的人觉得使劲撞一撞更好，不惜花费很大力气去撞，这样更达不到治疗的效果。同时老年人身体开始衰老，容易骨质疏松，筋不够软韧，反而变硬了，撞击树时由于力度和位置不当，很容易造成筋伤骨伤。

凤凰网--撞树、上吊、火疗、喝尿谁才是养生圈的霸主？

人民网--老年人撞树可疏通经络？医生：易造成筋伤骨伤

朋友说：你知道树疗吗，鸦片战争以来我国最伟大的发明，眼瞅就要掀起医学革命的巨浪，练法简单，你就在路上找一棵树，走过去，勇敢地抱住它……什么是树疗？搜狗百科解释如下：tree therapy树木疗法,既是古老的民间疗法，又是现代的生物场疗法。生物场是由次声-声场谱、电磁场谱、光场谱组成，生物场治病其疗效不亚于药物。树木疗法系用载有生命信息的树木生物场与患者生物场多层次共振,矫正人体生物场，以补充能量，发挥人体系统或整体调理能力，从而达到辅疗或治疗、康复、保健、养生的目的。树种不同，其场谱不同，被调治的疾病也不同。树木疗法在2007年被首届世界自然医学论文大会确认。