婚后如何保持合适的性生活呢？

性生活始于婚姻，是夫妻之间增进感情的重要桥梁。不要把性生活肤浅的认为只是性交，其实性生活是一个比较广泛的概念，拥抱、亲吻、爱抚、性交等等都属于性生活之列。夫妻间通过一些隐晦的行为，达到精神和生理上的满足，都算是性生活。

合理适度的性生活不仅能维持夫妻的感情，还对男女双方的健康是有很大帮助的。每周保持2～3次的性生活可以大大减轻或缓解夫妻二人的生活压力，性生活过后可以给人带来一种前所未有的轻松感。因为性生活主要是以男性运动为主，所以它还可以增强男人的体质，达到很好的锻炼效果。性生活过程中，女性会大量的分泌各种激素，调节身体机能的平衡，降低很多妇科疾病的发病概率。

凡事都有个度，过度而不及，过于频繁的性生活又会对男女双方造成精神和健康上的损伤。频繁的性生活使男性生殖器长期处于充血状态，会造成前列腺炎、精囊炎、阳痿、早泄等病状。长期过度频繁的射精，还会造成精腺的干涸造成不育。女性频繁的性生活也会造成盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等生殖系统的一些炎症。女性频繁的高潮，子宫也会长期处在充血、收缩状态，严重的也会造成不孕症的发生。

夫妻性生活前后最好做好清洁，尤其是女性，生殖器的卫生更是尤为重要。性生活开始前夫妻二人可以共同进行沐浴，沐浴过程中可以适当的进行一下前戏，清洁自身的同时还能提高性欲，为和谐完美的性生活做好充足的准备。性生活过后也要进行一下简单的冲洗，保证卫生，避免感染。

肯定是说一些甜蜜的话了。

准备东西：套套（能够让你进入更容易）、消毒药棉和消炎药膏（如果女方破了，出血，擦洗一下）、女方准备一套换洗的内裤和裙子。

首先，你要让你女友动情，女人动情了，下面就会润滑。做的时候不要着急，一上来就想插入，这样肯定失败。两人先搂抱在一起，互相说说甜蜜的情话。然后慢慢互相抚摸对方敏感的部位，让双方慢慢动情。然后你就可以比较有意识的抚摸或舔她最敏感的部位（包括阴==部），这个平时就应该探索清楚了。一边亲吻，一边抚摸或舔，还可以在她耳边说一些让她动情的话语。

接下来是最关键的了，一定要等她非常想要的时候，，也就是她自己主动要求你插入的时候，带上套，再由她握着你的器官慢慢进入，不要用强，要由她来控制进度，这样她就不会紧张和恐惧，就会比较顺利进入。

第一、夫妻性生活是繁衍后代的最廉价方式（现在做试管婴儿一次最低也要15万元，还不保证一次能成功！）

第二、夫妻性生活是发泄动物兽欲的最廉价也是最安全的方式。（原因如下：1、嫖妓一次费用少则上百多则上千，被条子逮着就5000大元没了！要再染上个病的，那不亏死。2、找个相好偷情，想干一次要看多少人的脸色！累啊！被逮着了，就不是5000大元能解决的事了，说不定半条命都没了。。。）

第三、夫妻性生活那就是法律允许的强/奸！想什么时候就什么时候，想在哪就在哪！管他什么条子、熟不熟人的，老子想插就插！想插哪就插哪！分文不要还泄火！过瘾！！！

新婚不宜饮酒过度，不宜疲劳,饮酒过量往往开始兴奋，以后是抑制期，不能完全完成性生活，疲劳可减少性生活的乐趣，甚至不能进行性生活，勉强进行也会为以后的性生活带来阴影近来旅行结婚的越来越多，旅行中一定要选择洁净的宾馆，被褥一定要干净。旅行中一定要勤换内衣裤，要带足卫生纸及洗下身的毛巾、用具。浴器一定要灭菌消毒。旅途一般比较劳累，应减少性生活次数。不宜在露天进行性生活。 连续多次性生活危害健康据《健康生活报》报道，多次性生活，是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。多次性生活对健康是不利的。　1对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。　2由于性冲动的连续与多次发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累反而会引起性功能衰竭，造成性功能的“未老先衰”。　3男子经常多次性生活，会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发阳痿、不射精、射精延迟、性生活无快感的隐患。　4男子性生活后有一个不应期，即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期，也就容易引起性功能衰退。　5男子经常多次性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，造成会阴/部不适、腰酸背痛，还会出现血精。女子经常多次性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血、下身沉重感等不适。　6不论男女，多次性生活时，性满足程度肯定比前一次差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终可能导致心因性的性功能障碍。

这个对于夫妻两个人的话非常非常重要的，也是增进感情的一部分，而这一部分来说的话是非常关键性的一个作用的。

一方面是对于身体的一个，嗯，作用另一方面是对彼此两个人的感情包括对于心理上的一个很大的一个安慰和支持。