怎样调整结婚前的心态

一、结婚前的心情是怎样的

1、大多数新人在开心之余还会产生紧张、焦虑不安的情绪。面对婚期越来越近，总是担心对方在婚后不会像现在这样爱自己，怕婚后的生活不会幸福。

2、新人在婚前焦虑容易发脾气，尤其是在熟人面前，有时明明知道自己不能发脾气，但就是听到结婚的事会觉得焦虑不安，控制不了愤怒。

3、当然大部分新人都会偶尔被繁琐的婚礼弄得焦虑，这都是正常的现象，只要调节好自己的情绪并不会有太大的影响，因此在婚前调节自己的情绪是非常重要的。

二、怎样调节婚前情愫

1、人在感到焦虑烦躁的时候，什么都不要去想，可以去户外跑步或打球，适量的运动不仅可以锻炼身体，还能让身心放松，缓解焦虑的心情，让你更有精力做接下来的事情。

2、人们在面对自己感兴趣的事情时，往往会全身心的投入，所以你在感到焦虑不安时，不妨放下手中的工作，去做自己最感兴趣的事情，当你做完感兴趣的事情后，就会发现焦虑不安的情绪已经消除了。

3、缓解压力最好的方法无疑是宣泄情感，把你心中不的不安和紧张讲给亲人或者好朋友听，调整心理的平衡，也可以独自在一个适宜的场所大哭一场，将负面的情绪全部宣泄出来。

4、如果你在处理婚礼事宜中觉得心烦意乱，可以转移自己的注意力，看看窗外的风景，也可以到处走走，缓解压力后再处理。

毕业之前不用考虑那么多 每天牵牵手 谈情说爱 但是毕业之后 你会想到很多 你能否给他想要的生活 你是否能承担 的起 他也一样 不要认为只有你这样 她如果跟你吵架 就表明他的内心也很很纠结 你们应该坐下来好好谈谈 这么脱下去 结果之后分手

有一个胆小的老公，每天简直是像在看大戏一样，天天都是嘻嘻哈哈的过日子，当然也有生气的时候，就比如电灯泡啥的坏了他不敢换的时候。

先来说我们去动物园的时候吧，那次刚好因为去的早，所以动物园的人比较少，我们去到大猩猩的那个区域里，遇见工作人员在清理大猩猩的屋子，而大猩猩正趴在玻璃门上，朝着我们嘿嘿笑。

它这一笑我没怎么着，但是我老公就疯了，开始怪叫着拉着我往外走，一边走一边絮絮叨叨的说什么金刚来中国了，金刚来中国了，简直是让人无语。

结婚之后去过一次北京欢乐谷，这货简直了，胆小的不行，来这个地方大概就是为了去坐一坐儿童设施之类的。但因为我很喜欢坐这些娱乐设施，又不得不陪着我一起坐，脸简直是变蓝变紫变绿各种颜色都来一遍，下去之后整个人都是苍白的，虽然当时是很心疼他，但现在想起来就很好笑。

家里的电灯泡坏了，按道理来讲只需要把电灯泡拧下来，重新换上一个新的就好了，但这个身高一米八五的男生，站在凳子上，手颤颤巍巍的向灯泡方向前进，都告诉他了家里已经断电了，甚至连闸都拉了，还是像个小姑娘一样害怕。

要不是我个子太矮了够不到灯泡，可能我就直接上手拧了，还能用得到他？当然，虽然他胆小并且又烂好人，但他真的非常善良，我这个暴脾气能嫁给他，真的很幸运了。