30岁不想结婚是有心理疾病吗？

对于你这个问题，我的答案是否定的。原因主要有以下几点。

第一，每个人都有选择自己生活方式的自由，只要不违反法律道德，我们都应该尊重。

第二，一个人是否步入婚姻，和年龄没有关系，更不是心理疾病在作祟，只是个人自己的选择罢了。

你好！我是专注于认知行为疗法的 @心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点

30岁不想结婚是有心理疾病吗？

想不想结婚跟心理疾病没什么联系，但我们应该去找找你不想结婚的原因是什么。

正像你描述中所说的“ 30岁，女，没人追也没追过人，父母特别着急，希望你赶紧结婚，总是说没面子，别人都在看他们笑话。结婚对你来说就意味着一大堆的麻烦事，责任也很多。你连对象都不想谈，不知道怎么相处。相了不少亲，从没长久过，多了一个陌生人总感觉把你的生活都打乱了，所以都是早早的说不合适，不想耽误别人。现在不知道怎么办？主要是父母给的压力太大了，你很确定你不喜欢女生，好像对男生也不是很感兴趣，感觉还有点社交恐惧症”

其实父母的心情我们应该理解，每一个父母都希望孩子成家立业，有个养活自己的本事，有个家庭，有个娃，这时父母才会感觉自己的任务完成了。

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30岁，女，没人追也没追过人 ，也相过亲，但觉得身边多个陌生人会打乱你的生活，而早早说不合适。是这么多年一个人习惯了，相亲处个对象感到不适应呢？还是你最后说的有 社交恐惧症 呢？

你认为 结婚对你来说就意味着一大堆的麻烦事，责任也很多。你连对象都不想谈，不知道怎么相处。 你这个想法是没错，但是结婚不只是对你来说，对每一个人来说都会意味着一大堆麻烦事，也会有很多责任。要与一个完全不认识的人从相见到相处，再到相恋，最后到结婚共同生活。对别人来说也许觉得很正常，也没什么困扰，但对你来说，感觉有很大的困扰，不知是否是 社交恐惧症 的原因呢？

最后你提到你很确定不喜欢女生，但对男生也不感兴趣，感觉有点 社交恐惧症。 说明你性取向没问题，至于对男生也不敢兴趣应该跟你提到的 社交恐惧症 有关系。

你不是对男生不感兴趣，而是害怕跟陌生男生交往，在你相亲那么多次，不是没遇到让你心仪的男生，而是你根本就没想深入的去了解跟你相亲的男生，而早早因为你对社交的恐惧放弃了深入了解他们的机会。你一直在逃避的并不一定是结婚，你连与男生相恋的机会都不想有，如何去谈结婚呢！你真正在逃避的是与一个陌生男生长期相处的恐惧。 所以就算你家里给你再大的压力，给你安排再多的相亲。你可能存在的社交恐惧不解决的话，都是白费力。还是要先想办法解决自己的社交恐惧问题，然后才能解决你不想结婚的问题。

有的人会觉得单身自由很快乐，我不反驳，各人有各人想法，都是正常的。

我的个人观点还是要寻求另一半，组建家庭生儿育女。有家，有伴，有孩才是完整的人生。

有的人会想，我没条件，我没楼，我没钱，现在眼光都很高怎么找另一半？

我的个人观点是能不能找到是一回事，想不想找是另一回事。如果被这么多条条框框限制的根本不想去找另一半，那就肯定不能找到适合自己的另一半。

有的人会想，你看那么多分手的，离婚的，在一起吵架的，打架的，过的那么累，我可不想过那样的生活，还是一个人好。

我的个人观点是你们只把目光专注在那些过的不好的婚姻，而看不到很多幸福快乐的婚姻。现在的 社会 上幸福的婚姻要比不好的婚姻多很多，如果大部分都是不好的婚姻关系的话， 社会 早就乱套了。 社会 是个大家庭，婚姻是个小家庭，小家庭稳定，大家庭才会稳定。 而很多人会过多关注不好的婚姻就是跟现在的网络宣传有直接关系，网络上宣传婚姻幸福没人会信，宣传出轨小三婚姻破裂会有成千上万的人愿意讨论。

所以我们不要被网络欺骗，认真去寻找属于自己的幸福，幸福的婚姻每个人都有机会遇见。

至于社交恐惧症的问题一般都是需要寻求心理治疗的帮助，自己想要走出来很困难。但自己也可以去尝试，大概思路就是怕什么就做什么，害怕与人交往，就强制自己去和别人交往，并同时做紧张，焦虑情绪的放松训练，时间长，当你适应了与别人交往，不再紧张焦虑的时候，恐惧症的问题就已经解决了。

结婚与不婚并不是反面意义的！它们是人生中的一种生活模式，必须承认，结婚或不婚都是为了让你变成更好的人！如果你拥有独处的能力，书写出属于自己的美好人生，你也可以享受当下的不婚，当然如果你遇见了那个让你更美好的人，请珍惜，余生互相扶持共同成长

30岁不想结婚是有心理疾病吗？

现在这 社会 ，不想结婚的人是越来越多了。有些人是觉得活着的成本太高了，不想结婚，不想生子。有些人是没遇见自己喜欢的。还有些人只纯粹不想结婚，一个人自由自在，多好。

所以说，30岁不想结婚太正常了，并不是什么心理有问题。

叔叔家一个堂哥，38岁了，也不想结婚。他常说没房结什么结。天天上班，经常加班。唉，家人劝他也听不进去。他留学6年，某门外语极溜。现在在外贸企业。没什么心理问题。

常听老一辈说，没结婚那是缘分还没到，缘分到了就结婚了。

缘分是什么？就是那个你喜欢的，他也喜欢你的还没出现。

父亲遇迫结婚的，往往都不大幸福。

因此，顺其自然吧。会遇上自己的缘分的。

最近不是流行这句话吗——

结婚不等于幸福， 单身也不意味着不幸

结婚不等于幸福，

单身也不意味着不幸，

因为我们出生时就一个人，

最终也不可能同时离去，

一个人过，

只要心态好，

那就是一种幸福，

就这么简单。

所以本人觉得单身的时候尽情享受单身的时光，遇到喜欢的人就努力去争取！不将就不勉强才是真正意义上的幸福！

感同身受，因为回答问题的我也跟你差不多的情况，可能我比你还糟糕，我是男，30+。

如果你在城市里可能还好一点，但是你要在农村，那基本等于判了死刑，绝望么？残酷么？可现实就是这样的！

一直没有搞明白，为什么时间跑得那么快，10岁，20岁，30岁，很快又要40岁，自认为没有犯过什么错，做过什么见不得人的事情，为什么事情会到了这么地步呢？我开始反思了……

20岁的时候，我说再等等，再看看，结果分分合合，我看得上的看不上我，看得上我的我看不上，造化弄人。

高不成低不就是病么？如果要较真，我认为是！病在没有认清自己，没有搞清楚自己的状况，没有明白自己真正要什么，没有紧紧抓住唾手可得的缘分。

放眼望去，城市里30岁没有结婚的人还是不少的，再看看居高不下的离婚率，稍稍些许安慰。

从来没有该结婚的年纪，只有该结婚的感情，我喜欢这样谨慎对待感情的态度，而不是随随便便因为年纪到了把自己交代出去（特别是女生）。

有句话说，找对一个伴侣，等于做对了这世间90%的事，希望你我都有这样的运气吧！

人生最美就是30岁，有20岁的脸蛋，40岁的智慧。30岁，我们还有很多事情可以做。

共勉，一起加油！

欢迎关注“ 十二点树洞 ”，现实不能说的，我们都把它寄存在树洞里。

有句话说的好，无论结婚也好，单身也罢，总会后悔的，这句话没错，结婚意味着家庭，责任，守护，单身要承受的就是舆论压力，以及今后生活的那点点侵蚀人心的孤独感，所以嘛，当自己有承担责任的能力同时规划下未来，考虑下家人以及做事的前因后果，相信这样会事事顺利的，哈哈哈

如果单单是婚姻这件事情的，问题不会太大。毕竟，过习惯了30年的单身生活，突然说加个人搁谁心里都瘆得慌。所以，初期的排斥心理是非常可以理解的。但是如果怀疑自己有社交恐惧症，建议做个 心理诊疗。情绪压力大的情况下，如果性格本身很内向的话，容易造成社交恐惧和抑郁反应，所以 做点心理舒缓诊疗是比较好的选择。当然，这并不是说有心理疾病，只是简单的情绪压力造成的自闭阶段。建议适当的多增加户外运动时间，有利于排解压抑。

在30岁单身女性中，有40%女性对异性有一定程度的恐惧和厌烦情绪，其中一半的女性具有高收入，高学历，高情商等特点。你会发现，这些女性作为单独的个体来说呢，无论是含金量，还是吸金能力都是相对优异的，但是唯独在两性交往的问题上不是特别的顺利。主要原因有如下2点。

婚姻是爱情的殿堂！这个原本清澈明亮的婚堂，夹杂着太多的欲望和得失，在比较和被比较的情绪中，左右我们的往往不再是“爱不爱”而是能得到什么？在索取的眼眸里，看到的一切不是爱情，而是世俗的价格牌，仿佛每一寸的付出和得到都是一场彻头彻尾的交易。有时候或许谁都没有错，只是我们害怕失去，害怕被遗忘。

以上个人观点，有雷同纯属巧合。

现在 社会 三十不结婚的大有人在，真要说原因那就是两点：

一，自己独立，也习惯了独立，一时并不太想有个陌生人参进自己的生活中！害怕麻烦和伤害。

这是很正常的一个 社会 现象。

没有人规定一个人到年龄了就一定要成家，一件事有愿意的自然也有不喜欢的！

已经二十一世纪了我们应该更理性的看待这一问题！

二，对感情纯度要求颇高，绝对不将就。

现在感情说实话太快餐式了，当然每个人都可以选择自己舒适的想要的生活方式和感情，但大多数可接受的并不代表所有人都接受。

再说句难听的现在感情即廉价又珍贵，对于一个成熟的三十岁男女来说，他们内心都有一种自我感情的认知，经历的多了，也会看透许多事情。

一个人单身，自由，自在，不用操心婚后的柴米油盐孩子教育和家庭矛盾问题。

也不用担心将来另一半是否会出轨的原则问题，还有更重要的是现实中没有遇到那个让你有兴趣的人。

说白了这群人除了少数的真单身主义者，大多数都是对感情太挑剔造成的！

昵昵也是这样，但昵昵家人还好都算理解，并不会太催促。你也可以试着和父母好好聊聊，把你的心声告知他们，有时家里催婚多是两方不沟通造成的。

最后给你建议是试着多出去走走，看看外面的世界，也许到那时你会发现社交恐惧不过就是自己太宅了，是自己把自己锁了起来！

在你自己真的能过好生活的时候，也许父母也不会再催婚了！

催婚有时不过也是父母对儿女的另一类担忧！

其实我觉得也挺正常的吧，因为你没有遇见那个让自己心动的人。正如我28岁以前，和你的状态差不多，不想结婚，自己生活的也很好，和别人试着谈过恋爱，可是就是觉得麻烦，觉得打乱了生活的节奏，让生活不平静。

那时候我不想结婚，只想走的更远，去流浪，我甚至一直觉得，我可能会一辈子一个人吧，等老了的时候，就弄个小院子，养条大狗，一个人孤孤单单的，看书、饮酒、看风雪也挺美的。

可是当我28岁那年遇见了他，突然就转性了，我想和他结婚，想和他在一起，然后就真的半年后在一起了，开始见家长，开始订婚期，总之就结婚了。

所以，我觉的，你只是没遇见那个让你心动的人，如果你不得不受父母压力要结婚，你也一定要挺住压力，直到找到那个你心动的人，那个你心甘情愿进入婚姻殿堂，愿意进入这个围城的人。

如果你也确实愿意去尝试，找一个人，你就不要去相亲了，还不如多结交一些有相同爱好的人，多去参加圈子里的活动，这样你遇见志同道合的那个人，擦出爱情火花的可能性才更大一些。

没有什么不正常，人生总是存在很多选择，在现在这个社会科技发展迅速社会变化也很快，不结婚不过也只是当下的一个选择，至于正不正常不应该由别人来评判，难道社会容不下自己的选择？所以说做好自己的事情，做一个积极向上的人比胡乱评说别人如何来的更有意义，毕竟选择也总是随着经历在变化的。

结婚和不结婚都是个人在人生某个阶段的决定和选择，没有什么对错或则是正常与否，有的人喜欢在事业上勇攀高峰再考虑结婚，有的人习惯考虑很多事情希望遇到灵魂的伴侣再结婚，或者有的人没有遇到合适的亦或者是当下不想考虑，都挺正常的不过是自己的选择。

结婚是一种人生选择，不结婚也是一种人生选择。爱情只是人生中感情的其中一种，本来也不一定是必须的，那么别人如何选择既不耽误你自己的生活，别人自己也喜闻乐见，没必要评说，自然不存在不正常。

好好工作是一种人生，好好育人也是一种生活，自然都没有对错。不结婚也算是正常的，但是这也只能说是一个当下的选择，人是很复杂的此刻怎么想和以后怎么做不一定匹配，毕竟环境在变心境在变。要么随波逐流要么鲤跃龙门，其实变化很多，不确定也很多。

有时候不能刻板的去定义一些人的当下想法，毕竟爱情也是一个龙卷风一样的感情，如果来了也很难克制。所以无论是父母或者是朋友或者是普通人其实没有太大必要逼迫或者频繁的催婚。现在的社会压力，总是要给婚姻一些空间和等待的。

到了这样的时候，社会发展进步，人民生活美好，难道不允许大家思考和停顿吗？所以结婚不结婚当下都没有什么不对或者不正常，毕竟国家不分配配偶，人生想要遇到一个自己想结婚的人其实也没有那么容易。

有的人不结婚可能是在等待一个合适的人，有的人不结婚可能是把自己的时间和情感都过多的倾注在了生活和工作当中，有的人可能因为研究和梦想无暇顾及其他，有的人可能因为忙碌的生活社交圈子小不得不做这样的选择，不过是人生一个自己的选择。

人生终究是掌握在自己的手里的，可以为了美好的生活而奋斗努力，也可以为了远大的梦想而不断前行。选择很多，没有对错。但是人需要为自己的每一个选择负责任，毕竟无论未来的某个时刻后悔与否，这样的成因都是自己的选择。

结婚也是一样的，如果选择不结婚其实也没有什么问题。但是人不应该限定自己的路，毕竟你不知道什么时候会遇到一个很合适的人，你也不知道什么时候会想要结婚，当下如何都是很正常的。

人生很长，不要限定自己的路也不要框住的步伐，你要知道人的价值观和世界观都会随着时间和经历有一定的变化。其实不结婚没有什么不好，结婚也不一定特别好。但是呢结婚确实会成立一个新的家庭，有一段稳定的感情，或许你们还会有几个自己的孩子，生活就是不少烟火气息，也会有很多新的挑战和机遇。

结婚或者不结婚都需要自己慎重的选择和对待，毕竟不结婚也意味着至少这段时间你不一定能维系一段稳定的感情，你需要独自面对很多事情，面对生活和工作的压力，和一些独自的孤独。但是的也没有什么不好，毕竟也是自己的选择。或许有的人喜欢这样的生活，有的人喜欢另外的什么生活。

我们应该对不同的观念存在包容性，不必要苛责或者刻板的认为，也不应该觉得别人的想法不同于你就是不正常，不同于大流就是不正常。总还是有很多小众的思维和观点，也应该有自己的一些立足之地。