求我们结婚了20130629这一期里脸赞夫妇郑仁做的菠萝煎饼 、黑豆饭等健康料理的做法

把菠萝切小小丁，加入面糊、鸡蛋，放一点点盐、一点点糖。就跟平时那样做煎饼就行。

黑豆洗净。放电饭锅中加水将豆煮八成熟。大米洗净放入八成熟的豆中，加适量水。注意是平时闷米饭所需水的量，电饭锅调到焖饭档。电饭锅自动跳起即可。