克服婚姻恐惧。
双方正在热恋中，谁都离不开谁，而且都到了适婚年龄，你却没有走进婚姻的思想准备，甚至一提到“结婚”的字眼，心里就直打小鼓，落荒而逃。这时候，你得检查一下，自己是否患上了恐婚症。所谓“恐婚症”，是由恐婚心理所引起的一种现象。恐婚心理是如今未婚人群中普遍存在的一种心理现象。是一种害怕、拒绝结婚的心理， “死了都要爱”，但就是“死活不结婚”。
爱一个人，就要让那个人变好，否则那不是爱。所以我在想，你从这段关系中，你有收获到什么？他感到这不是好的关系，因为他感到自己没有变好，他失去了动力，而你一直娇惯他，他并没有通过你的温柔而变得更有力量。这里面当然也有他的问题，他变得懈怠了，变得随意了，他变得越来越不像年轻时的他自己了， 所以他才想要离开你。
结婚成本太高。在现代社会，结个婚真的很不容易，结婚费用高不说，大多数女方动辄要房子、要车子、要票子。如此巨额的花费，成本太高了，对很多年轻人来说是一道很高的门槛。结婚不能使他们过得更好，反而有可能要面临经济困境，加重自身压力，那还不如不结。安全感太低，对婚姻无安全感。现代社会中离婚、婚外恋、第三者插足等婚姻失败的例子太多，使得越来越多的人对婚姻失去信心，没有安全感，认为与其结婚后痛苦万分还不如不结婚。
不管因为上述什么原因，恐婚都无可厚非。值得注意的是，若因为一时的惧怕和逃避而放弃婚姻是不可取的。无论如何，婚姻目前仍然是人类社会最安全的制度之一，同时也是对爱情的一种保护。
其实这个很正常，你这个表现呢，属于是恐婚症的表现，也就是说没有足够的自信
这几年以来，随着90后的成长、步入社会、甚至是结婚，社会已经开始步入年轻人的时代了。结婚往往是一件非常幸福的事情，它也意味着新人们开始迈入人生中的一个新的阶段。不过对于一些新娘来说，即将到来的婚后生活和压力会对自己的生理和心理产生一定的影响，这就是人们常说的婚前恐惧症。那么婚前恐惧症一般都有哪些表现呢？下面是一些婚前恐惧症的常见症状，希望能够让大家对于这些症状有所认识。
1、烦躁、暴躁、爱发火由于未来生活的未知性还有潜在的一些压力，不少新娘对于这些突如起来的变化会感到焦虑和烦躁不安，常常会因为一些小事就对未婚夫大发脾气，而到了事后又会感到后悔，感觉自己好像太过于计较了。不过且不会去主动道歉，往往都是沉默寡言，不愿意过多说话，心情也感到郁闷。
2、对任何事都缺乏兴趣对于任何事情都提不起兴趣来，感觉很多事情都不想做，总觉得心里有块大石头压着，快喘不过气来了。有时候会空想发呆，感觉全身乏力，做事情也像是麻木的机器人，不能高效地把事情完成
3、月经不调在潜意识里对于婚姻的恐惧，还有对于未来的不确定，会直接影响到身体的状况。常见的症状就是作息紊乱，心情烦闷，长久这样下去就会导致月经也出现问题。
4、莫名的逆反心理很多人认为逆反心理在青春期才会出现，其实很多人在婚前也会产生逆反心理。主要的行为就是对未婚夫办的各种事情都感到不满意，感觉未婚夫没有把自己放在心上，有时候还会不断地挑刺。产生这种情况的原因是女生担心婚后的生活会受到约束，希望能有一个稳定自由的婚姻。
5、夜晚失眠多梦当心理感到郁闷的时候，就往往会体现在睡眠的质量上。很多新娘会在晚上想到很多事情，睡不着觉，有时候会杞人忧天，幻想婚后生活可能遇到的种种问题，从而导致第二天的状态不佳，也影响到了心情。
其实婚前恐惧症也算是非常普遍的情况了，对于婚前恐惧症，我觉得最重要的是夫妻双方能够相互地体谅和包容，作为丈夫要能够理解妻子的紧张情绪，不要轻易和妻子斗气。而新娘也要保持开放的心态，多把自己内心的顾虑和恐惧说出来，和对方去沟通交流，一但把话说开了，心理压力就会大大减小。最后，祝福所有步入婚姻殿堂的新人们，都能够拥有一个幸福的婚姻生活
很多热恋中的情侣，在谈恋爱的时候感情非常好，但是在结婚初期，容易产生一些焦虑。这很正常。下面分析一下婚前会发生什么。
要结婚了为什么很犹豫
如果你犹豫了，就说你连爱不爱他都不知道。结婚是理所当然的事。你可以从精神和物质两方面考虑他是否是适合你的结婚对象：
1精神视角
爱一个人不是爱他的优点，而是能包容他的缺点！问问自己是否愿意包容他。没有爱情的婚姻是不会幸福的，即使你有钱。
2材料角度
婚姻是一种责任，不是儿戏。虽然要求不高，但至少要看两个人有没有基本的经济能力：
A如果你已经有一套房子，按照当地的房价，1平米多少钱，两个人加起来工资就得60%之多，比如：5000元/平米，两个人加起来工资就得3000元。
B如果你还没有房子，按照当地房价，两个人加起来工资肯定是90%，比如：5000元/m2，两个人加起来工资肯定是4500元。
其实感情才是最重要的。两个人努力改善物质生活，这样的日子会更有意义！
为什么一想到结婚就怕
每天，我都不长大。我心里还是个孩子，可是结婚了，就这么矛盾。一想到结婚就觉得好傻。什么婚纱照，婚宴，我烦死了。只是给别人看的，一万个人都不想看。
要知道两个人相爱并在一起是一个必经的过程。现在他们有了感情基础，在思想观念上也达成了很好的默契。即使结婚后，他们的生活习惯也没有想象中的那么差。毕竟更多的恋人婚后生活幸福。
如果你是一个害怕婚姻带来的舒适和自由的人，试着放松自己。虽然两个人结婚后，没有以前那么多的人身自由，但是你们可以像以前一样甜蜜，互相交流，你们会有自己的朋友圈。婚姻只是你们更好的了解和关心对方的基础。
要结婚了很怕怎么办
1心理疗法
治疗婚前恐惧症最重要的是从心理方面入手，对患者进行心理疏导，让他们有一个乐观的心态，让他们从内心深处对未来的生活有一个美好的向往，从根本上消除负面的心理情绪，根治婚前恐惧症。婚前恐惧症是一种心理疾病，所以你得用心脏药治疗你的心脏病。
2适度锻炼
研究表明，适当的运动可以缓解焦虑，让人心情愉悦。婚前恐惧症患者可以经常去跑步、打球或者游泳，多参加运动，不仅可以锻炼身体，还可以缓解焦虑，让自己精力充沛。
增强自信
增加自信是治愈婚前恐惧症的必要前提。每个没有自信的人，总是对自己能否有所成就持怀疑态度，认为自己很可能会失败，所以对婚姻也持怀疑态度。我们应该给他们一个积极的暗示，让他们坚强起来，克服婚前恐惧症。给自己一些自信的口号，比如“我能行”这样的正能量话语。
婚前恐惧症的原因
1开始担心婆媳关系
现在电视剧里都在演各种婆媳关系，看似缺少婆媳关系的剧本都不好意思拍了。结婚后，难免会遇到婆媳关系。你在电视上看到很多紧张的婆婆，你不知道现实生活中你未来婆婆的气质。而且大部分女生在家里都是小公主，养成的很多小脾气是否会讨你婆婆的欢心等等。这些无形中形成了对婆媳关系相处的恐惧。
其实这个时候没必要这么紧张，因为再多的担心也无法预知未来的生活。最好的办法就是明天再担心事情，现在利用最后的时间做你的小公主。如果特别不放心，可以多和男朋友沟通，婆婆的工作作风，开明程度等等。
2担心婚礼用品的准备
每个女生都想拥有一个完美的，永生难忘的婚礼，所以想在婚前做好各种准备。即使需要准备的东西一开始就已经写在小本子上，她还是会看一遍又一遍的整理，生怕婚礼有什么疏漏和瑕疵。
其实这些东西只要事先商量好了，你想买的都准备好了。找到男朋友帮你检查完之后，你就可以暂时放松一下了。不要太紧张，给自己太大压力。
3担心家务。
婚前家务可以随便处理。婚后呢？尤其是和婆婆住在一起的年轻夫妻，家务做的不好会引发矛盾吗？现在很多女生都不会做饭。在婆婆家会不会被鄙视？
其实每个女人都是家庭主妇的好苗子。只要你用心学习，什么时候都不晚。如果特别担心家务，婚前可以做好各种分工，自己做家务，善良一点。
4担心孩子的问题
婚后自然要考虑孩子的问题。我们什么时候会有孩子？你想要几个孩子？生完孩子怎么养？孩子的教育呢？等等等等。
其实不是每个女生生来就是要照顾孩子的。其实在你怀孕后的产妇护理爆发后，你会有越来越多的体会。至于孩子的其他方面，考虑了这么多为什么不去想想自己该怎么办？你想重新安排他的一生吗？这和我小时候一样吗？
不用怕，结婚是每个人必须经历的事。是件非常值得庆祝的事。一个人一生可能就这么一次。你是怕在结婚那天不知道如何面对这么多亲戚、朋友、同事吧。不用去想这些，只要想着你爱的人，会在那天给你带上结婚戒指，并承诺他只爱你一个人时，是件多么美好的事啊。
婚姻是一个复杂的决定，需要考虑很多因素，包括个人价值观、家庭背景、经济条件、生活习惯、个人发展等等。
为什么会犹豫？
一，
经济压力。
婚姻需要花费很多时间、精力和金钱，如果经济条件不够好，可能会让人感到不安和焦虑。这点，我认为可能是比较重要的一个方面！大部分谈恋爱不结婚，或是暂时不结婚的人士，这个金钱方面占有很大比例，如大家不相信可以问问身边朋友！
家庭背景：婚姻涉及到两个家庭的融合，如果双方家庭背景差异较大，可能会让人感到不适应或不被理解。
二，生活习惯。
婚姻意味着夫妻需要共同生活，如果双方的生活习惯差异较大，可能会让人感到不舒服或不习惯。
个人发展：婚姻也需要考虑个人的发展，如果个人已经有了稳定的职业和经济来源，可能会觉得婚姻不是必要的选择。
三，因为伴侣而犹豫结婚。
很多情侣谈恋爱的时候都甜甜蜜蜜的，但是结婚的时候突然分手了，因为结婚是两家人的事情，很可能会因为彩礼、嫁妆等事宜而导致不想和伴侣一起步入婚姻生活，这种情况应该两家人多沟通。
四，结婚前发型伴侣身上还有一些无法忍受的缺点。
结婚意味着两个人要一起生活一辈子，所以结婚前都忍受不了更何况结婚后呢，如果伴侣有你无法忍受的缺点，那么一定要慎重的考虑这段恋情，以免婚后争吵不断。
五，自身原因而犹豫结婚
。
结婚后的生活幸不幸福都是不一定的，有些人在看到或者听到别人不幸的婚姻生活后，会产生婚前恐惧症，害怕自己也遇上伴侣出轨、家庭关系不和睦之类的情况，如果是因为这种原因不想结婚，可以冷静的想想伴侣的为人，严重的话可以找心理医生。
六，精神角度
。
爱一个人不是爱他的优点，而是能够包容他的缺点!问一问自己，是否愿意包容他没有爱情的婚姻不会幸福，即使有钱也不可以。
七，物质角度。
婚姻是责任，不是儿戏，虽然不至于要求太多，但是起码要看两人是否有基本经济能力
要结婚了很怕怎么办
？
1心理疗法
治疗婚前恐惧症最重要的还是从心理方面着手，对患者进行心理疏导，使患者有个乐观向上的心态，使患者从内心深处有种对未来生活的美好向往，这样才能从根本上消消灭负面心理情绪，才能治愈好婚前恐惧症。婚前恐惧症就是一种心理疾病问题，因此心病还得心药医。
2适量的运动
经研究表明，适当的运动可以缓解焦躁的情绪，使的身心愉悦。婚前恐惧症的患者，可以经常去去跑跑步、打打球或者游泳，多参加些体育运动，不仅能锻炼身体，还能缓解焦愁的心理，使你精力变得充沛。
3增加自信
增加自信是治愈婚前恐惧症的必要前提。没有自信心的人人，对自己是否能完成某件事情总是偶怀疑态度，认为自己很有可能会失败，因此对婚姻也是持中怀疑态度，应给他们一种积极的暗示，增强他们的自己，克服婚前恐惧症。给自己些自信口号，比如“我能行”之类的正能量话语。
嫁妆和彩礼应该平等吗？
在传统观念中，彩礼和嫁妆应该对等。这种做法是基于传统的婚姻观念，即男方在婚姻中扮演着经济支柱的角色，而女方则主要负责家务和生育。因此，男方需要支付彩礼来表达对女方的尊重和感激，而女方则需要提供嫁妆来帮助男方家庭承担家庭开支。
然而，这种观念在现代社会已经逐渐过时了。在现代社会中，男女平等的观念已经深入人心，男女在家庭中的角色也变得越来越平等。因此，彩礼和嫁妆的对等已经失去了现实意义，甚至会给新人和家庭带来很多负面影响。
首先，彩礼和嫁妆的对等会导致婚姻成本的增加。在现代社会中，很多年轻人都面临着经济压力，如果要求彩礼和嫁妆对等，这无疑会增加他们的婚姻成本，让他们更难承受婚姻的压力。
其次，彩礼和嫁妆的对等会增加婚姻纠纷的风险。如果男方支付了高昂的彩礼，女方可能会因此觉得男方有义务对她更好更忠诚，而男方也可能会因为支付了高昂的彩礼而对女方产生不满和压力。这种情况下，婚姻纠纷的风险会增加，甚至可能导致婚姻破裂。
因此，彩礼和嫁妆的对等已经不符合现代社会的需求。在现代社会中，我们应该更加注重男女平等和家庭和睦的观念，不应该将婚姻成本和婚姻关系的质量建立在彩礼和嫁妆的对等上。相反，我们应该鼓励新人在婚姻中平等相待、相互支持，共同创造幸福的家庭。
答案：找到恐婚的原因，然后对症下药，找到问题，解决它，很多在快要结婚的时候，都会有恐婚心理，那都是什么原因造成的呢？在这里，我为你一一分析，希望能够帮助到你，如下：
第一、害怕对方不是自己所爱的。很多女性在快要结婚的时候，都会产生这样的心理，要是自己嫁了，对方不是自己真心相爱的人，后悔了怎么办，其实，这就像捡了西瓜忘了芝麻一样，总觉得还有更好的在前面等着你，殊不知当下才是最好的选择，错过了，可能就是一辈子的事情，有这样的心理情况发生，你就应该和对方一起谈论，想办法解决，要么延期婚期，在好好了解一下，你要嫁的人，如果对方没有一点不让你满意，那你就放心嫁吧。
第二、受到很多关于婚姻的负面舆论导致的恐婚，例如各种家暴受害者、背叛、婚外情等负面信息的干扰，导致自己心里害怕，产生犹豫，害怕对方以后就是这样的一个人，杞人忧天的心理，实际上你们是交往过多年，并且互相了解后在同意结婚的，所以你的担心是很多余的，你要多了解你丈夫，本身是一个什么样的人，你要信任对方，或者让对方立下誓言，做个协议或者约定都可以，给自己一个心理安慰就好了。
第三、想到婚后有很多繁琐的人际关系，麻烦的家务事，就不敢结婚了。这是人之常情，不过你只要做好心理准备就好了，要么让你的老公去帮助你应付这样的事情，你们可以商量好，遇到这样的人际交往，谁比较擅长就让谁去，对方只要安安静静的呆着就好了，所以不要害怕，婚姻是为了两个人能够名正言顺的幸福下去，建立好自己的婚后规划和目标，你就不会担心了。
这是婚前恐惧症，是由于婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。
摆脱婚前恐惧症的方法：
1、增进双方了解，加深感情和理解。男女双方进一步加强相互间的了解，加深感情和理解，使恋人之间的感情达到成熟。这是最重要的心理准备。如果这项准备不充分，其它准备再齐全、再完美，也不能保障婚烟的美满。
2、摆脱对新生活的幻想，期望不可过高。如果对婚后生活期望过高，而现实生活又并非如此时，就会感到大失所望，产生不必要的心理负担。
3、做好适应新生活的心理准备。有些年轻人在婚前想得很少、很天真，认为结婚就是与自己最心爱的人生活在一起，肯定会无忧无虑，幸福美满。这可错了，因为，在你心爱的人身后还有一大堆他(她)的亲人、朋友和同事。因此有必要在婚前就主动地创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，这样就会使婚后不再感到那么突然和紧张。
4、要在结婚前，做好恐惧症的预防工作，防止婚前恐惧症的症状出现。
很多热恋中的情侣在谈恋爱的时候感情非常好，但是在结婚前期的话，容易各自出现一些焦虑，这个是正常的，下面就来给大家分析下会什么到结婚前会犹豫吧。
要结婚了为什么很犹豫
如果你犹豫了，说你都不知道爱不爱他。结婚是水到渠成的事情，从精神和物质两个方面可以考虑他是不是你适合的结婚对象：
1精神角度
爱一个人不是爱他的优点，而是能够包容他的缺点!问一问自己，是否愿意包容他没有爱情的婚姻不会幸福，即使有钱也不可以。
2物质角度
婚姻是责任，不是儿戏，虽然不至于要求太多，但是起码要看两人是否有基本经济能力：
A如果已经有房子，根据当地房价，1平米多少钱，两人的工资合起来得有60%之多，例如：5000元/平米两人工资加起来得有3000元
B如果还没有房子，根据当地房价，两人的工资合起来得有90%，例如：5000元/平米两人工资加起来得有4500元
其实感情最重要，两个人努力去改善物质生活，这样的日子会更有意义!
为什么一想到结婚就怕
每天都长不大的样子，心里还是个小孩子，可是到了结婚的年纪，好矛盾。一想到结婚那些事就感到好傻逼，什么婚纱照，婚宴，烦的要死，完全就是给别人看的，心里一万个不愿意。
要知道两人从相爱到厮守是一个必经的过程。既然有了感情基础，两人在思想观念上就达到了很好的默契，即使结婚后生活习惯上，也并没有自己想象的那么糟糕，毕竟更多的恋人婚后生活还是很幸福的。
如果你属于担心被婚姻舒服自由的恐惧类型，不如试着放松自己的心情。虽然两个人结婚后，没有结婚前那样有更多的个人自由空间，你们也照样能像从前那样一起甜蜜，一起沟通，也会拥有各自的朋友圈，婚姻只是让你们更了解和关心彼此的基础而已。
要结婚了很怕怎么办
1心理疗法
治疗婚前恐惧症最重要的还是从心理方面着手，对患者进行心理疏导，使患者有个乐观向上的心态，使患者从内心深处有种对未来生活的美好向往，这样才能从根本上消消灭负面心理情绪，才能治愈好婚前恐惧症。婚前恐惧症就是一种心理疾病问题，因此心病还得心药医。
2适量的运动
经研究表明，适当的运动可以缓解焦躁的情绪，使的身心愉悦。婚前恐惧症的患者，可以经常去去跑跑步、打打球或者游泳，多参加些体育运动，不仅能锻炼身体，还能缓解焦愁的心理，使你精力变得充沛。
3增加自信
增加自信是治愈婚前恐惧症的必要前提。没有自信心的人人，对自己是否能完成某件事情总是偶怀疑态度，认为自己很有可能会失败，因此对婚姻也是持中怀疑态度，应给他们一种积极的暗示，增强他们的自己，克服婚前恐惧症。给自己些自信口号，比如“我能行”之类的正能量话语。
婚前恐惧症的原因
1开始担心婆媳关系
现在电视剧中都在播放各种各样的婆媳关系，貌似少了婆媳关系的剧本都不好意思拿来拍戏。结婚之后不可避免的会碰到婆媳关系，电视上看到不少紧张的婆媳，实际生活中对未来婆婆的脾性不了解，而且大多女生在家都是小公主，养成的许多小脾气是否会讨婆婆嫌，等等。这些无形中就形成了一种对婆媳关系相处的恐惧心理。
其实，这时候完全不用如此紧张，因为再多的担心也不能预言以后的生活。最好的方式，就是明日事明日再来操心，现在趁最后的一点时间，做好自己的小公主。如果特别不放心，可以多跟男友交流交流，婆婆的做事风格、思想开明程度等等。
2担心婚礼用品的准备
每个女生都希望有一个终身难忘的完美的婚礼，所以都想在婚前做好各方面的准备，即使开始已经把需要准备的东东写在了小本上，可是还会一遍一遍的看，一遍遍的整理，生怕有任何的遗漏，害怕造成婚礼上的瑕疵。
其实，这些只要事先已经商量好，要买的东西都准备齐当了，找男友替你核对一遍之后，就可以暂且放宽心了，不要太紧张，给自己太大的压力了。
3担心家务做不好
婚前的家务可以马马虎虎应付了事，婚后呢尤其是与婆婆住在一起的小夫妻，家务活做的不好是不是会造成矛盾现在很多女孩子都不会做饭，会不会到婆婆家里受鄙视
其实，每个女人都是一个主妇的好苗子，只要用心，什么时候学习都不晚的。如果特别担心家务方面的问题，可以在婚前都做好各种分工，做好自己分内的家务活儿，和和气气的。
4担心孩子问题
婚后自然而然的就要考虑到孩子的问题，什么时候要孩子要几个孩子孩子生了要怎么养孩子的教育问题怎么办等等等等。
其实，不是每个女生都天生会照顾孩子，孩子照顾的问题，其实在你怀孕之后母性关爱爆发之后，就会越来越有心得了。至于孩子的其他方面，你何不想想自己考虑这么多做什么你是不是又想把他一生的路都安排好这样是不是又走了自己小时候的老路
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