恐婚族的心声：不想结婚又不想生孩子

恐婚恐育的人是指对结婚和生育感到害怕或担忧的人。这种情况下，他们可能会疏远恋爱关系或者避免从事需要承担父母责任的活动。然而，这并不意味着他们不渴望爱情。

以下是一些详细的解释：

1 恐婚恐育者可以渴望爱情。他们可能会感到孤单，希望有一个人来分享生活、理解自己的想法与内心感受。因此，恐婚恐育者可能会在非婚姻关系中寻找爱情。这种关系可能与传统的婚姻不同，但它们仍然可以提供安全感和满足关心他人的欲望。

2 恐婚恐育者渴望建立深层次的亲密关系。即使他们不愿意结婚或有孩子的想法，也希望他们所爱的人成为自己的伴侣。恐怖婚育的人也渴望被爱，这样能够让他们填补失落的感觉和对生活的怀疑。

3 恐婚恐育者可能对妥善处理自己的情感需求感到困惑和挑战。他们可能会发现很难与自己的伴侣建立关系，因为他们害怕在这个关系中承担责任或承诺。相反，他们可能会倾向于寻找短暂或不稳定的感情关系，以避免让自己被束缚。

4 恐婚恐育者可能需要接受心理治疗和支持来帮助他们处理内在的恐惧和焦虑。一些心理治疗方法，如认知行为疗法和心理动力疗法，可以帮助他们理解自己的情绪和需要，提高处理情感问题的能力。一些治疗师也可以提供实际建议，例如如何与他人建立更深层次的关系，以及如何应对自己的潜在担忧。

总结来说，恐婚恐育者仍然可以渴望爱情，尽管他们对结婚或生孩子有疑虑和担忧。了解自己的感情需求和接受帮助是处理这种情况的关键步骤。

恐婚根源：恐婚族背后是对婚姻质量的高要求。逼婚和恐婚的人同样多，并且以男性居多。很多女性都认为30岁前一定要把自己嫁出去，为此她们的做法是多种多样的，但共同的是缺乏对婚姻的安全感。”他说。他介绍，恐婚的表面理由多种多样，其中相当一部分是因为他们不是出于真心地希望结婚，而是多来自外界压力。例如对象是亲戚朋友介绍的，缺乏感情基础，又或者结婚是由于对象或明或暗的强烈要求。有些人则可能受到周围的亲人或朋友糟糕的婚姻经历的不良暗示。

恐婚族出现的背后反映的是现代人对婚姻质量的高要求。和以前的婚姻相比，人们对婚姻有更高的期待，当现实与理想出现反差时就会出现恐惧。

对恐婚族来说，如果并不想奉行不结婚主义，要克服这种心理首先可以先问自己，确定是不是爱对方，其次是在婚前对婚姻生活进行规划，并和对方多交流，尽量克服对婚姻的恐惧。现在结婚的成本太高，你要有车要有房，还有有那种抵抗新鲜感的内心定力，还要有处理两个家庭的琐事的能力，所以结婚太难了。我不想结婚，因为我不想承担婚后的一些责任，结婚是两个人的事情，和一个人完全不一样。一个人的时候可能会轻松一点，自己的生活自己负责就可以了。可是你变成两个人，还要面对他，和承担他的一部分责任，这样的日子太累。

因为结了婚就要买房、还房贷，即使两个人努力地工作也只能沦为房奴，其次就是生孩子，很多女性恐婚就是因为生孩子相当于跨进了鬼门关，因为害怕生孩子而害怕结婚。再者就是婆媳关系，很多男性想到那些不好的婆媳关系就很头疼，女性更是害怕遇到一个蛮不讲理的婆婆。

现在年轻人的压力是越来越大，结婚得有车有房，而且有存款。但是许多年轻人都是月光族，没什么存款，更不用说车房了。而且大家都很物质，没有生活保障，没能风风光光结婚绝对不委屈自己去结婚。所以，许多年轻人都恐婚。

现在社会，离婚率一直居高不下，男性大多是因为房子车子等经济原因，女性，大多是对婚后生活的恐惧。特别是女性，对女性要求更高，不上班在家带孩子，嫌弃不挣钱不做家务，一不高兴就打骂吵架。上班，没人给带孩子又挨家人亲戚说，下班到家晚上还要带孩子，男的就是一个甩手掌柜。

不是恐婚，而是现在的婚姻更物质化，一是经济不够不结婚，二是现在的人个性都强，不愿将就。

那是你发育到了成熟期了，女人到了你这个年龄都会想结婚的，正常，女人也要必须走结婚的这个过程养儿欲女，别有害怕的心里，接触男人就知道结婚的好处了。争取早点步入婚姻，很快乐是特别幸福的。

这个问题男性和女性的心理是不一样的，其实在我经历过的大大小小的情感问题中，可以明显发现：男人离婚了，大多数是可以很快就再婚的，而女人却很难找到另一半。

正如你所提到的赵亚楠，本人乐观自信，却也对再婚顾虑颇多。

女人之所以会有“恐婚”的感觉，是因为有3点因素在。

文化因素

之前有个学员跟我说，她离婚后，遇到了一个男人，他们很聊得来，男人对她的孩子也很好；

但只要谈到未来，那个男人就面露难色，甚至会疏远她很久，只有她不提这个话题了，才又恢复和他交往。

后来才知道，男人不是不想娶她，只是因为他父母不接受他和离异女人在一起，他自己也有“第一次情结”，总觉得自己是初婚，娶一个“二手货”，有些亏。

所以他贪图成熟女人对他的嘘寒问暖，但是无法接受她的过去。

因为女人离婚后，就是要面对更多文化上的歧视。而男人离异了，却没有太多这样的“限制”，只要有钱有才有貌，找下一个不是障碍。

物质因素

社会学上有个概念叫“单亲妈妈贫困”。

这个名词听起来就血淋淋的，一个名词的诞生的背后往往就是一个沉默的群体，很多女人离婚后，依然可以很好的养活自己；

但毋庸置疑，还有相当多的女人，因为离婚而导致贫困，失去了丈夫的收入的支撑，她们的生活品质严重下降，

很多男人离婚后在抚养费上的推脱，让女人不得不一边拉扯孩子一边工作；

这种惨痛，让很多女人宁可在痛苦的婚姻中挣扎，也不敢轻易谈离。因为她最不希望孩子因此失去了更好的教育和生活机会。

心理因素

我们都说男人往往有这样的心理素质：明明很普通，但却很自信。

很多男人虽然条件不好，但却有出色的自我肯定意识，离婚了，他也不以为耻，也不以为伤，继续没心没肺地活下去。

而很多女人，往往不如男人那么自私，结婚了，依然把主要注意力集中在发展自己上面；

很多女人为婚姻牺牲了职业发展，等到离婚后，再想补课，在事业上有所成就，已经错过了机遇。

女人离婚后，还容易进入到“受害者思维”中，她们往往会对男人，对婚姻，失去了基本的信任，更觉得自己毫无魅力；

这个社会对女人很残酷，她们就更容易沉溺在痛苦中不可自拔。

但是我想说的是，人生其实活的就是一口气。

有了一口气，你就会有希望。

越是困局，我们就越要有“破局思维”。

为什么在跟我做了一段时间咨询以后，很多离婚女人都成功地找到另一半，进入幸福的婚姻？

其实我就是帮她们做了三步。

第一步，帮助她们的情绪找到出口。

很多女人在离婚后，面对巨大的创伤，她们无处倾诉，无处消化，只能在压抑和崩溃之间循环，而一旦有了专业人士帮助，她们就可以让情绪泄洪，这样才能进入——

第二步，反思。

如果没有反思，人就不会成长，人不成长就会沉溺在过去。

女人需要明白，过去她到底败在哪里？

是败在不懂男人心理？不懂说话的奥秘？还是不懂自我安抚，自我成长？

最后我会和她有一个共识，那就是：

只有提升了能力，现在困难的，才可以克服，现在难以逾越的，才能成为未来的阶梯。

第三步就是应用。

当她开始掌握情感的规律以后就会发现，其实这个世界不是没有好男人，好男人都像是金矿，需要女人开发，过去的所有失败都来自女人的守株待兔的思维。

情感危机只是关系的一种暂时性状态，并不意味着关系的结局。 处理得当，或许还可以成为关系发展的契机。

很多时候，大家都在故作坚强。听听心理学从业者专业的建议，能更快走出痛苦，实现对生活和感情的期待。

结婚恐惧症主要病因为媒体舆论导向、自身疑虑等使患者对婚姻不自信，从而产生逃避心理。本病不具有传播性，多发人群为临近婚期者，可由家庭因素、重大精神刺激等因素诱发。

一、主要病因

1、媒体舆论导向：一些媒体对婚姻过度剖析，使有结婚意愿者产生抗拒心理。

2、自身疑虑：如患者对结婚对象某些方面不满意，自己能否适应婚后生活等产生自我怀疑，从而引发结婚恐惧。

3、认识错误：认为婚姻是爱情的坟墓。这是产生婚前焦虑的最普遍的原因。结婚不同于谈恋爱，恋爱时期与婚后现实生活的差异，产生担忧和害怕。

4、角色转换的不适应：结婚以后就以完全独立的姿态在社会中行事，独自建立一个家庭，任何事情都需要自己出面打理，家庭和社会的责任感会责无旁贷地压到了原本轻松的肩上，对未来的不确定性又会平添几分恐惧和焦虑。

5、对结婚对象不满意：由于各种原因导致患者自身无法忍受对方的不足，导致惧怕婚后生活。

二、诱发因素

1、家庭因素：如患者为离异家庭，本身对爱情失去信心，可能造成婚姻恐惧。

2、重大精神刺激：患者童年时期或成年后受到某些社会重大精神刺激而产生心理阴影，可表现为结婚恐惧症。

3、压力过大：患者对婚后生活压力过大，觉得自己不能承受也可引发结婚恐惧。

恐婚的人在害未来的不确定性。

恐婚是指社会中的一些人，尤其是一些适婚年龄的年轻人因为种种原因，对婚姻有较强的排斥或逃避感。这一人群被称为恐婚族。恐婚现象在城市的未婚人群中有一定的比例，尤其是那些三十岁上下、收入较高的白领。恐婚是一种心理状态，一般会随着时间或情况的变化而改变。

现代社会，一个日益壮大的群体：恐婚族。张爱玲说，最怕的是，一个有才的女子突然结了婚；朱德庸说，恋爱是两个人散打，结婚是两家人群殴。

可见，对婚姻的恐惧自古至今一直存在。尤其是在社会高速发展的今天，恐婚更像流行病一样，传染给不少都市男女。

恐婚族根源

恐婚族背后是对婚姻质量的高要求。逼婚和恐婚的人同样多，并且以男性居多。很多女性都认为30岁前一定要把自己嫁出去，为此她们的做法是多种多样的，但共同的是缺乏对婚姻的安全感。

恐婚的表面理由多种多样，其中相当一部分是因为他们不是出于真心地希望结婚，而是多来自外界压力。例如对象是亲戚朋友介绍的，缺乏感情基础，又或者结婚是由于对象或明或暗的强烈要求。有些人则可能受到周围的亲人或朋友糟糕的婚姻经历的不良暗示。

恐婚族出现的背后反映的是现代人对婚姻质量的高要求。和以前的婚姻相比，人们对婚姻有更高的期待，当现实与理想出现反差时就会出现恐惧。

恐婚族指的时候社会中的一些人，尤其是一些适婚年龄的年轻人因为种种原因，对婚姻有较强的排斥或逃避感。那为什么会恐婚呢恐婚族形成的原因是什么

1、社会因素

恐婚族多为80后　第一是社会因素。要结个婚真的很不容易。买房子几乎要花掉全部积蓄，还要背上沉重的供楼负担，又要准备一大笔的结婚费用，这对很多年轻人而言都是一道很高的门槛。如果正好这些年轻人的工作又不稳定，就很容易就把结婚当成一种危途，不愿结婚。

2、心理因素

由于社会上婚姻失败的例子太多，离婚率高，再加上第三者插足、婚外恋、包二奶等现象较多，使得部分未婚男女产生心理阴影，对婚姻失去信心，认为与其结婚后遇到这种情况痛苦万分还不如选择不结婚。

3、自身因素

结婚除了情爱、性爱以外，还要承担很大的责任，受到很大约束，不像单身那么自由自在。那些不想承担责任，不愿被人管的男女，便迟迟不肯结婚。

即将要结婚的对象的不放心恐惧还是他的家庭给你造成的压力，还有就是你自身对婚姻的不信任造成的恐惧，要解决恐婚你就必须要知道自己为什么恐惧，那么恐婚的原因有哪些？恐婚族该怎样摆脱恐惧心理呢？，跟着我一起来看看！

恐婚的原因有哪些？

1婚前逆反心理

逆反心理也是婚前焦虑症的表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，其实是还有约束成分的，双方既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，双方都害怕被婚姻所束缚，虽然不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用。

2心理素质原因

谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻更加细腻复杂，对未知的憧憬和过往的释怀都很多，而正因为如此，紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人，心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理专家称，新人会出现这种恐惧反应，其实是婚前焦虑症的症状表现。

3攀比心理

结婚前后免不了和其他男女对象进行攀比。怎么看自己找的对象也没有别人的好。这也属于正常的心理反应。但本质是说明其实还是没有做好结婚的准备。

心理专家指出，婚前恐惧症不但影响新人的身心健康，而且更加容易对即将到来的婚姻生活造成巨大障碍。及早发现婚前恐惧症的表现并及时进行调节才是上策。

如何克服恐婚心理 恐婚族该怎样摆脱恐惧心理

信心

恐婚心理的最大原因就是你对自己的这桩婚姻还不够自信或者说对你自己不够自信，只要能提升自己的自信心，这个问题就容易了，怎么能够让自己自信，多看看时尚杂志或多听听朋友家人的成功事迹。

咨询

接受心理的辅导，心理咨询师是很好的倾诉对象，能够针对具体问题进行系统的心理辅导，调整你的心态。

交流

恋爱是两人世界，结婚却是两家人资源整合。地域、文化差异越大，矛盾可能越多，这就要求两家人都用最大的善意来对待对方，多沟通，多交流，把问题都敞开在桌面上。

改变

婚姻就是一座围城一个牢笼，一个人要想成熟这是一个必然的过程。都说不养儿不知父母心，组建了家庭养育了儿女才可以说我们是一个完整的人。

爱好

一个有自己兴趣人当然有独特魅力，不管他喜欢琴棋书画，钓鱼打球，或是喜欢研究唐宋诗词、明清家具。如果他在婚姻中能够长久地保持着对嗜好的热情，并且不被打扰或恶意阻碍，他对婚姻必会充满了感恩。