待产前准备什么东西

#婴幼儿# 导语孕妇待产需要准备的东西比较多，也有的孕妇商店会有比较现成的孕妇待产包。那么，待产前准备什么东西？下面是 分享的相关信息。欢迎阅读参考！

1待产前准备什么东西

　产前需要准备的东西包括证件、孕期保健手册、产妇用品、婴儿用品，还需要做好精神准备和身体的准备。具体如下：

　1、证件：包括产妇的身份证、准生证、结婚证、医保卡、户口本等证件。

　2、孕期保健手册：包括孕期中所有的检查报告以及孕期保健手册。

　3、产妇用品：包括内 衣裤、换洗的睡衣、卫生纸、面盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、帽子，以及吸奶器，用于排空乳汁防止积乳。

　4、婴儿用品：包括奶瓶、奶粉、尿不湿、湿巾、包被、小衣服等，宝宝的衣物要选择纯棉的材质，以免引起过敏。

　除了准备上面的东西之外，孕妇还需要做好精神的准备，避免紧张，调节心态，保持愉悦的情绪，放松心情，迎接宝宝的诞生；此外，还要合理饮食，保持充足的睡眠，因为分娩的时候会消耗体力。

2临产前食谱推荐

　一、羊肉红枣黄芪汤

　1、将羊肉洗净，切块，放开水中焯去一下捞出备用。

　2、将砂锅中加水1000毫升，放入羊肉、红枣、黄芪、当归、姜、料酒一起煮2小时。

　3、将浓缩成400毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。

　在临产前一周或前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还安神，快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。

　二、莲藕干贝排骨汤

　莲藕干贝排骨汤是分娩前的饮食，干贝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留着备用；莲藕不削皮也不切片，留下两头的节，以整节整节的方式下锅；排骨氽烫过后，将所有食材放进锅里，加进6倍的水（含浸泡干贝的水）及少许盐，开大火煮滚后，改用小火炖两个小时即可食用。

　此汤可以帮助改善体质，增进产力。孕妇体重每千克需要10克莲藕，即一个体重50公斤的孕妇，需要取500克莲藕，依此类推。莲藕选大一点的，排骨重量与莲藕相同，干贝取莲藕的1/10，一般以7颗为平均分量。用土锅或陶锅来炖煮，吃时注意把莲藕、干贝、排骨以及汤都全部吃掉。

　三、鱼头汤

　五花肉、香菇切丝，鱼头用油煎到半熟；锅里放少许油加热后，放进五花肉、香菇丝、姜丝爆香；再放入大白菜、豆腐、鱼头及水，蒸煮2小时后放进少量盐即成。这道汤很香，完全不必加味精。如果要吃饱，亦可加入粉丝或面条，用土锅或陶锅来炖煮。鱼头里钙质含量非常丰富，如果和大骨汤、鸡骨汤轮流食用，可以更好地帮助孕妇增加体力。

3产前准备工作有哪些

　1、做好产前检查

　在临产的时候，一定要做好相关的产检工作，一是为了知道胎儿的发育情况，而是观测妈妈的身体情况，为生产做好准备。

　2、和医生制定分娩计划

　在前期的话，要和医生认真讨论选用何种分娩方式，坚持产前的一些保健练习。

　3、做好心理准备

　在生产前紧张是正常的，但是不能有过于紧张的心理，要适当放松自己的心态，特别是准妈妈要在平时调节好自己的情绪，准爸爸也要在旁边鼓励和支持妈妈，做好相关的心理辅导工作。

　4、做好去医院的相关准备

　在生产前要想好去的是那间医院，提前预定好，同时在入院的时候要带上各类证件，比如生产证、结婚证、身份证等。

　5、良好生活习惯

　在平时要注意保持充足的睡眠和充足的营养等良好的生活习惯，以便于在生产的时候有足够的精力和体力。

4产后恢复常见误区

　1常躺在床上不活动

　虽然产后恢复期间新妈妈们需要足够的休息，但不能过长时间地躺在床上不动，也需要在医生指导下多进行一些锻炼。切记锻炼时不能过量，适当地走动就可以了。

　2产后越早喝催乳汤越好

　如果产后过早地喝催乳汤的话，会造成浪费。而且还会因此出现乳管堵塞，造成胸部疼痛。此外，催乳汤水通常较为油腻，不利于消化，会增加肠胃的压力，不利于产后恢复。一般情况下，自然生产的女性可以在生之产完后的第三天喝催乳汤，而剖腹产新妈妈则要在一周后饮用，但因各人体质不同，在时间上也会有所差别。

　3产后急着减肥瘦身

　（1）为减肥而节食

　新妈妈们即使想要快速瘦身，在产后42天里也不要采取节食的方式来减肥。处于产后恢复期的女性，其身体会十分虚弱。而且为满足产后哺乳需要，在营养上应适当加强，此时就更不能节食了。如果强逼自己节食，会使女性产后恢复减慢，甚至导致身体出现疾病。

　（2）产后服用减肥药、减肥茶

　如果处于哺乳期的新妈妈们服用减肥药，其乳汁内也会有很多的药物成分，会给宝宝的健康带来负面影响。在给孩子哺乳时，乳汁里的药物成分一旦过量会损害宝宝的肝功能，进而致使肝功能异常。

　（3）产后立即做运动

　处于产后恢复期的女性，其身体会十分虚弱。在此阶段，女性不能急于减肥，否则会造成身体上的伤害。从中医的方面上来说，女性在产后会出现气血缺乏的情况。在这个时候，女性需要适当多补充营养，切不可强逼自己减肥。一般自然分娩的女性可在分娩后四至六周后开始运动，而剖宫产的女性则需在六至八周或者更长的时间之后方可进行。

　4坐月子时门窗要紧闭

　产妇抵抗力较差，不宜吹风，以防受凉感冒、关节疼痛。但是紧闭门窗的做法同样不可取。倘若房间一直处于紧闭状态，室内空气不流通，会致使空气质量不佳，不利于产后恢复。夏天时，保持室内温度的适宜：二十六至二十八摄氏度最为适。使用一些降低室内温度的电器时，切记不要让产妇直面出风口。冬天时，产妇不要在天气不太好的时候外出。在家时穿衣要得当，不要穿得过多，穿着舒适的长袖衣物很适宜。

#婴幼儿# 导语准妈妈快到分娩期时，要提前做好准备，列出清单，方便整理，以免临产时手忙脚乱，建议提前三个月做准备。下面是 考 网分享的产前准备的物品清单大全。欢迎阅读参考！

1产前准备的物品清单大全

　1、洗脸盆、毛巾、牙刷、香皂、肥皂、洗衣粉等洗漱用品，临产住院期间需要准备在医院使用。

　2、准备一些热量高的食物，如巧克力、士力架或者红牛等一些功能饮料，以防孕妇在生产过程中没有力气及时补充能量。

　3、准备一个吸管式的水杯，产妇生完孩子之后，身体较虚弱，用这样的杯子比较方便。

　4、准备好乳垫、卫生纸或者成人纸尿裤，孕妇生完孩子后，会有一定的恶露，要保持清洁卫生。

　5、婴儿包被、婴儿衣服：根据宝宝出生的时间，准备好宝宝合适的衣服还有包被等，衣服一两身可换洗即可，小宝宝出生后变化很快，一天一个样，衣服不用备太多。

　6、纸尿裤或者尿布、湿巾纸等：尿布准备一些吸水性强的，纱布，柔软也吸水。宝宝浴巾、沐浴露、爽身粉等，医院在宝宝出生后，会给宝宝洗澡，所以要提前准备这些东西以方便宝宝使用。

　7、宝宝奶瓶和奶粉：产妇生完孩子后，一般两三天之后才有奶水，在这段时间可以适量的给宝宝准备一些奶粉。

2产前准备的证件

　产妇到医院生孩子，首先要备好妈妈和宝宝要用到的必需品，其次还要准备好足够的现金及相关证件，如医保卡、户口本、检查单据等，以方便医院办理一些手续，保证整个过程的顺利。

　1、现金和医保卡(顺产1500—3000元，剖腹产5000—7000元，看具体项目和医院等级);

　2、检查单据：母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况);

　3、证件：户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;

　4、记录用品：录音、录像设备。

3产前准备事宜

　医生

　有很多准爸爸和孕妈咪分娩前就确定了医生，那么，此时一定要把医生的****写在最明显的地方，比如可以将医生的电话写在粘贴纸上粘在墙上，便于查看。

　有车的朋友

　一些有车的朋友的****也要储存好，并做好标记，可以在叫不到车的时候为你解困。

　出租车司机

　如果没有比较要好的有车的朋友可以在这个时候助你一臂之力，或者老婆是在大半夜出现临产征兆，你不好意思叫醒别人，可以打个电话叫出租车，所以存两个出租车司机的电话以备不时之需是必要的。

　确定分娩方式

　自然分娩还是剖腹产此时想采取哪种分娩方式你们想好了吗这个问题，准爸爸应该和孕妈咪商量决定，现在很多孕妈咪因担心生产时的疼痛而不愿意选择，准爸爸这个时候的意见就很重要，要知道剖宫产毕竟是一种手术，跟自然产相比，弊远大于利，所以如果孕妈咪的身体状况完全正常，就选择自然产吧。

　决定是否陪产

　这是一个没有标准答案的问题，相信很多孕妈咪和准爸爸面对这个问题都有些犹豫不决的。对于准爸爸来说，在这个问题上如果你跟老婆存在分歧，要跟老婆充分地沟通，还是尊重老婆的意见吧。

　给宝宝取好名字

　给宝宝取名字也是一件让准爸爸和孕妈咪既快乐又烦恼的事，大多数准爸爸和孕妈咪从知道怀孕起就开始为宝宝的名字问题绞尽脑汁，但却迟迟不能下定最后决心，不过，现在是应该当机立断了。因为在妈妈出院前，医院要给宝宝出具一个《出生医学证明》，上面就要写上宝宝的名字噢。

　给宝宝取名字需要注意的事情

　1）男孩和女孩的名字各备一个。

　2）尽量避免选用一些可能有不好意思的谐音效果的字。

　3）要想名字叫得响亮，要注意声调和声韵母的搭配。

　4）不要使用一些生僻字。

4坐月子饮食注意事项

　坐月子饮食搭配要合理，进补要适时适量，以免得不偿失。为了避免月子期间饮食方面走入误区，产妇要了解一下坐月子饮食的注意事项

　1、不宜快速进补，以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳 房胀痛加剧，不利于下奶。

　2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

　3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。

　4、不宜食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

　5、不宜饮用冷饮、刺激性饮品：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

　6、不宜食用麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌；

　7、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。

　8、在产后一到两周不宜服用补益活血的中药，如人参、党参、黄芪等、红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。

　9、少量多餐，宜荤素搭配。

　10、食物要松软、可口，易消化、吸收。

　11、主副食要变换搭配吃。提倡食物之间的同类交换，比如杂粮、细粮互换，不同种类肉食的互换。

怀胎十月终于要和宝宝见面了这是准妈妈们都是既高兴又有点担心，不知道你有没有做好准备呢？你知道在分娩前要做哪些准备工作吗？如果你不知道，那就来看看我为你们想到的一些需要准备的东西，预祝能够分娩顺利奥。

孕妇在分娩前需要做哪些准备？具体如下：

一、孕妇自身需要注意以下几点

1、注意休息，那么晚上的睡眠时间是尤为重要的，因为我们在自然分娩时是需要消耗很大的力气的，所以在分娩前孕妇必须要保持非常充分的睡眠时间才可以，不仅晚上要休息好在中午还需要午睡一下，也对于分娩也是很有帮助的。

2、适量运动，孕妇也不能一味的躺床上不起来，我们虽然不能出远门，但是可以在家里做一些适合孕妇做的运动，增强自身的免疫力，这些对于分娩是很有好处的。

3、严禁同房，在快要分娩时要控制，不然有可能会造成胎膜早破。

4、个人卫生，我们都知道在刚刚生产以后是不能洗澡的，所以在分娩前先洗澡，把持干净。

二、控制好自己的体重，不能暴饮暴食

我们要多吃有营养的食物，但是也不能暴饮暴食，可以少食多餐，平时在家做些运动，避免体重过重，防止在生产的过程中出现难产现象。

三、需要准备住院用的日常用品和宝宝的衣物等

首先要准备好身份证户口本、结婚证等证件和待产物品，比如宝宝出生以后要用的毛毯、被子、衣服、还有喝水的奶瓶、尿不湿、爽身粉等。孕妇本身也要准备几套舒适的内衣、内裤、袜子等日常用品。

等到住院以后，要时刻观察子宫的收缩状况，看看是否出现阴道流液、流血现象。