你学过哪些有趣的舞蹈

你学过哪些有趣的舞蹈如下：

爱的就是你手势舞，手指舞轻松可爱又好学，同时表演的时候又很容易带动气氛，因为大家都可以在极短的时间内学会，并且跟着音乐一起做，是最简单、最有共性的一种舞蹈，而且还可以情侣之间一起做，简直是浪漫的不要不要的；

heartbeat舞蹈，这种舞蹈比手指舞要动作偏大，但是非常具有趣味性，非常的有趣；

神曲panama舞蹈，极具节奏感的音乐，让人不自觉的就high起来，嗨歌劲舞让人们热血沸腾；

搓澡舞，非常可爱简单的舞蹈；

seve舞步，都是非常容易学习的舞蹈；

抖音短发手势舞；

like i would；

抖音boom得蹦的蹦蹦蹦得；

劳尬舞；

走心小卖家手势舞。

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。

在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

para para（啪啦啪啦）舞啊，是起源于日本的一种舞蹈，动作简单但是很青春时尚，跳起来很柔美。

http://20210823172/mct=134217728&tn=baidusg,花 Para 樱之 国&word=wma,http://xiazaicnywnet/new1/0019/aDI$wma,,[para]&lm=16777216

http://mvsuflashcom/html/mv2823_1024php

http://wwwinfonccom/mtvnew/html/lm_song_1136htm http://www5678555com/indexaspboardid=10&action=&topicmode=0&page=7

21[下载]《浪漫樱花》 [ 2 3 4 5 6 7 8 921]

http://wwwgoldenharvestcom/parapara/chi/dance/trainhtm

　　他们是两个为芭蕾而生的人，他们注定要在人海中相遇，他们被称为芭蕾“王子”与“公主”。　　这对芭蕾情侣，合作演绎了一个又一个经典的艺术形象。2012年6月，在享有国际芭蕾舞“奥斯卡”之誉的芬兰赫尔辛基第七届国际芭蕾舞大赛上，她荣获高于金奖的特别奖，他们共同荣获柴可夫斯基音乐表现大奖。和最爱的人从事最爱的事业，世界上还有什么比这更幸福的事呢？

佳偶天成：两个为芭蕾而生的人相爱了

2005年，17岁的大连女孩王韵从辽宁芭蕾舞团附属舞蹈学校毕业，来到辽宁芭蕾舞团当演员。她是个娇媚纤秀的女孩，除了专业外喜欢读书，跳舞时属龙的她生龙活虎，不跳舞时安静得像一幅画。

一天，她从排练厅里出来，迎面碰上一位大哥哥，他温和地说：“新来的吧？以后有什么需要我帮助的别客气。”后来，她知道这位身高186米玉树临风的大哥哥就是团里的老演员焦洋，比她大4岁。

焦洋经常在生活上帮助她，在艺术上悉心指导她。王韵越来越多地了解了焦洋。2002年，18岁的焦洋荣获第七届美国杰克逊国际芭蕾舞大赛少年组铜奖。当时，美国一家著名的芭蕾舞团邀请他加盟，那是一个多么好的平台啊，但他拒绝了。

得知此事，王韵惋惜地问：“当时你怎么不去？”

“我走了，对不起团里的培养。”王韵感动不已，这是个多么重情重义懂得感恩的人啊。他在王韵的心里愈加高大起来。生活中他豪爽大气心地善良，艺术上他极具爆发力，空中腾跃精彩、动作优美，并且能在跳跃中做出多种高难度动作，被国内外同行公认为“空中飞人”，更有人称他为中国芭蕾界的国宝。

两颗年轻的心彼此吸引，他们恋爱了。

2007年起，王韵和焦洋合作。3月初，在演出《二泉映月》期间，A角王韵因右脚鸡眼影响演出做了手术。由于鸡眼长得很深，在小趾和四趾中间挖了个洞，这种情况最起码也要休息一两个星期，手术前就定好由B角替演。然而王韵手术第二天，B角突然病了，票已全部售出，领导只好把王韵找来，救场如救火，只能她上。

王韵伤口疼得大冬天不能穿袜子，只能拖着脚走，怎么能上场？可是她是一个舞者，舞台就是战场，没有退路。咬着牙，她穿上了足尖鞋。鞋一上脚，眼泪“哗”地流下来，疼得她直哆嗦。

上台前，为了保证演出，王韵抬起脚向墙上踢去，锥心蚀骨的痛立即像电流般从足尖弥散到全身，令人晕眩令人崩溃。冷汗从毛孔里钻出来，眼泪从眼窝里喷出来。焦洋恨不得把这痛移到他身上，他的心痉挛着，紧紧地拥抱着她。王韵边哭边踢，一脚、两脚、三脚……直到把伤脚踢麻，不知道疼痛了。焦洋为她擦去汗水和眼泪，在她的额头上轻吻了一下，她立起足尖翩然上场。

在场的领导、同事们都感动不已，忍不住潸然泪下。这个花蕊般娇柔的女孩，却有颗坚强如石的心。

在这部为她量身打造的现代芭蕾舞剧中，她扮演女主角月儿。在第一幕里月儿是喜悦的，尽管疼痛还时时袭来，她却是微笑着面对观众。

在和焦洋双人舞时，他们四目相对，从焦洋的眼神里，王韵读出了温情和鼓励。四幕戏，她顽强地跳了整整两个小时。

观众们被她优美的舞姿、传神的演绎折服了，如醉如痴地沉浸在美妙的艺术享受中。没有人知道她是在手术第二天登台表演的，没有人知道她是在忍受常人无法忍受的剧痛中舞蹈的。

在雷鸣般的掌声中，王韵谢完幕回到后台，焦洋再一次拥抱她，说：“我太佩服你了！你真了不起！”王韵疲惫地依偎着焦洋说：“多亏有了你，有你在台上，我心里就有底。”也许是爱情让这个看起来弱不禁风的女孩充满了神奇的力量。

2007年夏，在排练时，焦洋从高处摔落。当时，他没太在意，但却为日后留下了隐患。10月，他的腰间盘突出、颈间管狭窄，后者非常可怕，容易导致瘫痪。他的右腿抬不起来，不能跳了。获奖无数的他在最辉煌时倒下了，心里异常痛苦，父母从鞍山赶来照顾。只要有时间，王韵就陪着他到辽宁中医、体育学院看病、做理疗、按摩、针灸。

焦洋在床上躺了三个月，病情还没有大的起色，心情糟透了。王韵知道焦洋特别渴望了解一些芭蕾之外的东西，他们从小学芭蕾，对其它领域的东西是充满好奇的。

王韵就找来了一些金融方面的书，说：“你现在养伤，就好好看些书吧。”

“懂我者韵妹子也。”焦洋非常高兴，如饥似渴地读起来。懂了理论后，他又实践起来，学着炒股买卖基金债券，上网听金融大师讲课，竟小有斩获。王韵又鼓励道：“厉害，干什么像什么，如果不跳舞，在其它领域你也会是个成功者。”

听了王韵的夸奖，焦洋的心里美滋滋的。整整休息了一年，在王韵细心陪伴精心呵护下，他的腰伤逐渐好起来。

相濡以沫：最浪漫最深情的“王子”和“公主”

2009年春节，焦洋王韵接受邀请双双赴美，代表辽宁芭蕾舞团在卡罗莱纳州罗利市芭蕾舞团客串。

闲暇时逛商店，王韵看中了一个设计独特的钻戒，5000多美金。看着她在那流连，焦洋不耐烦地说：“不好，走走走。”王韵白了他一眼，依依不舍地离开了。

2月1日，是焦洋王韵恋爱纪念日。吃完饭，焦洋说要去父亲朋友的女儿家，把王韵哄上了车。上车后，王韵一眼瞥到一个小盒，打开来，一个璀璨夺目的钻戒赫然入目。“我的天！是给我的呀？太漂亮了！”

这时，焦洋慢悠悠地说：“你不老说哥对你不好吗？不仔细不关心不浪漫……”

“这个比我看中的那个更大更漂亮。多少钱啊？”

“这颗钻石的净度好，8000多美金。”

“你把演出费都花掉了？”

“只要你喜欢就好。”

王韵把它戴在左手无名指上，不大不小，正正好好。“你怎么知道我的手寸？”

“那天你正洗衣服，把戒指摘下来放在一边，我悄悄地量好了……”

“你还挺能沉得住气。”

其实，在王韵相中那枚钻戒时，焦洋就想好了，他不动声色就是要给王韵一个惊喜。

王韵的心里荡漾起幸福的涟漪，脸上露出甜蜜的微笑。

2010年年初的一天，王韵和焦洋正在法国专家的指导下排练《堂吉诃德》。突然，王韵肩膀第三四节颈椎突出了，骨头都支了出来，头也疼得不能动。由于长时间超负荷的训练，王韵得了颈椎病，骨头里边扭结了，很难治愈，专家建议静养、静修、按摩。

学习 拉丁舞 ，当然要对拉丁舞的相关信息有所了解，就像追求时尚，必须要了解时尚界最闪亮的品牌一样。以下是我给大家整理的拉丁舞五种舞的风格特征，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

拉丁舞五种舞的风格特征

伦巴(Rumba)

伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，节奏是，two,three,four,one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯部向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。

拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间 爱情 故事 的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

恰恰(Chacha)

恰恰起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节

左右。节奏是，two,three,chacha,one。每个数字站一拍，其中恰恰各占半拍。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，跳起来活泼可爱，在全世界广流行!

牛仔(Jive)

牛仔起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。

牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。

桑巴(Samba)

桑巴起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱!

斗牛(Paso doble)

斗牛起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。

本为西班牙之进行曲，音乐雄壮威武，舞蹈风格阳刚味十足。西班牙的每一个地方都是用斗牛舞代替行军舞。斗牛舞是受斗牛所影响而演变出的舞蹈。在斗牛竞技场入口上方的铜管乐队，总是不断的演奏著进行曲，即西班牙所谓的斗牛舞音乐，形成斗牛舞的灵感即来自於这种音乐。同样的也因为这种音乐才激发出斗牛戏本身的脚步。简言之，斗牛舞就是斗牛戏的一种诠释表现;男舞者的角色可比拟为斗牛士，女舞者则代表用以吸引公牛注意的红斗篷。

有氧拉丁舞

现代人喜欢求新，单纯传统的 健身运动 越来越满足不了他们的需求，就给它加入新的拉丁舞元素，人们在感受拉丁热力的同时强健身体，可谓两全其美。传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点，其舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈。把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方式的创意。它有别于国标标准的拉丁舞，是在有氧操的基础上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，适合范围更广泛。而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别，拉丁舞里表达情的东西较多，过于热情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，更倾向于运动。只要身体好，普通大众都可以练习，适合的年龄段也是很广泛的。

最后,关于拉丁舞的服装要求，因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。

拉丁舞简介

世界上最迷人的旋律来自南美洲国家，而这些旋律绝大多数源于非洲。许多炫丽而激情的舞蹈的演化，是用来诠释这些热烈奔放的音乐。19世纪20年代后，英国皇家舞蹈教师协会对原"舞种"、"舞步"、"舞姿"等进行规范整理，制定比赛 方法 ，始形成国际标准 交谊舞 ，并于1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。其中，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

伦巴舞(缩写R)于1931年引进，称为方块伦巴舞，于1948年又改称古巴伦巴舞，伦巴，是西班牙文Rumba的音译，也被称为爱情之舞，源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，它是4/4的拍式，每分钟27-29小节。

恰恰恰(缩写C)是在1954年进入欧洲，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代风靡全美国，它是4/4的拍式，每分钟30-32小节，由于音乐构造方式造成每小节的第4拍被等分成两半。

牛仔舞(缩写J)于1943年引进，又称为捷舞，原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二、三十年代。在第二次世界大战期间，美国士兵将牛仔舞带到了英国，由于战争的影响，人们及时行乐的情绪高涨，致使牛仔舞发展到了疯狂的地步，它是4/4的拍式，每分钟42-44小节。

桑巴舞(缩写S)在1913年引进被叫做麦克斯舞，在1923年又改称桑巴舞，葡萄牙语：Samba，是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他 文化 混合，渐渐演变成今日的桑巴。它是2/4的拍式，每分钟52-54小节。

斗牛舞(缩写P)于1916年引进，源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。它是2/4的拍式，每分钟60-62小节。

学拉丁舞对身体的益处

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为85以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于 网球 和 羽毛球 的热能消耗。减脂效果可想而知。

心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。

肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。

关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。

脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。

脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。

腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是 其它 运动不可比的。

拉丁舞五种舞的风格特征相关 文章 ：

★ 新手学习拉丁舞的入门知识大全整理

★ 关于拉丁舞的介绍

★ 最全面的拉丁舞基本步的名称整

★ 学拉丁舞

★ 新手学拉丁舞入门动作10个技巧

★ 学拉丁舞教程

★ 体育舞蹈的前身又称交谊舞

★ 拉丁舞表情教学

★ 新手学习拉丁舞基本动作专业术语大全

★ 成人拉丁舞教学视频