橙子上面的白皮能吃吗

能吃。

主料：橙皮300g、橙果肉250g、冰糖300g 

辅料：水150g

1、橙子表皮用盐搓，然后盐水泡10分钟。切开后，把果肉切出，果肉不要切太底，留一点在橙皮上

2、果肉切小块，橙皮切成小丁状

3、将果皮、果肉、水、冰糖，一同放入锅里，中小火加热，偶尔搅拌。最好用硅胶铲，因为刮得干净

4、煮至水份都蒸发，糖浆和橙皮融为一体

5、晾凉入玻璃瓶冰箱保存即可

稍微留心的人在吃橙子的时候应该会发现，橙子上面会有白白的东西，橙子的外皮都是**的，那么，橙子上面白色的是什么？橙子上白色的能吃吗？

橙子上的白皮能吃吗

 

表面那层白色的是保鲜蜡，或者是保鲜药水的残留物。不是农药是一种类似的保鲜防腐剂。没有什么毒，但是吃多了就有微量有害物质了，毕竟什么东西多了也会变成有害的物质，最好吃的时候洗下脐橙。

橙子皮可以吃吗

橙子皮洗干净后是可以吃的

一、将鲜桔皮切成小丁块，用蜂蜜或白糖浸腌，半月后即可取作糖包子甜馅的配料，吃起来清香可口，别有风味。

二、将桔皮洗净后置于白酒中，浸泡二十余天，即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用;若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则可谓酒中之佳品。

三、煮白米粥时，在将熟之际放入几块桔皮，其粥味可与八宝莲子羹相媲美。

四、炖肉汤或大排骨汤时，放入一两片桔皮，其味不仅鲜美，而且吃起来不感油腻。

五、在磨炒米粉及做印糕时，拿几块桔皮与米一起炒，碾制成的炒米粉或印糕其味馥香可口。

六、在室内炉火旁置放几块桔皮，则满室生香，清爽提神。

七、饮用桔皮泡茶或与茶叶混在一起，使人感到清香可口，通气爽神。

八、将桔皮集中堆放沤烂后可作为家庭盆花的肥料，其效力长久，而无异味。

橙子皮的清洗方法

1、食盐清洗橙子：在橙子皮上撒盐并通过认真反复清洗的方法来清除果皮上面有害物。

2、温水清洗橙子：用温度不是太烫的开水进行清洗，去除橙子皮的清洁工作。

3、丝瓜取其瓤清洗橙子:夏天吃丝瓜的时候可以保留一个晒干后取其瓤，每次吃橙子时用丝瓜瓤对水果进行清洁处理，从而来达到去掉橙子果腊物质的目的。

4、淘米水清洗橙子：每次淘洗大米的时候留水用来清洗橙子，可以清洁橙子的果皮

橙子皮是可以吃的。

陈皮为芸香科绿色植物甜桔的外果皮，外果皮含陈皮甙、挥发油、阿拉伯胶、胡罗卜素等成份，晾干后能够做为一味中药材，橙子皮关键有快气利隔、止咳化痰降逆、助消化和胃、解酲、杀鱼蟹毒等功效，主冶胸隔气滞血瘀、咳嗽有痰、饮食搭配未消、恶心干呕。在生活起居中，大家也会采用橙子皮泡水，那样泡出去的水口味芳香，还可润嗓。陈皮尽管拥有 优良的功效与作用及服用使用价值，可是也不可以过多服用，以防造成欠佳实际效果。

在我们的生活中很多人都喜欢吃橙子，橙子皮就会被扔掉，但是也有人会把橙子皮泡脚，那么橙子皮可以泡脚吗？

橙子皮可以泡脚吗

橙子皮可以泡脚。

橙子皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。橙子皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。

用橙子皮泡脚的正确方法

不要直接用新鲜橙子皮泡脚，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。

正确方法：

橙皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上;再放入碱水中浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。泡脚前把橙皮装入棉布袋里;再放入温水中，就可以泡脚了。

橙子皮泡脚要注意什么

1温水泡脚。水温大概30~40℃，用橙子皮泡脚同时，可以点按脚部的穴位，比如涌泉穴，泉中穴等，这样的泡脚的效果更好。

2橙子皮要清洗干净。橙子皮表面携带一定的蜡质及微生物，所以在用来泡脚之前，建议在淡盐水中浸泡十来二十分钟比较好。

3泡脚时间不要太长。泡脚时间以30—45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。

4饭后半小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，长期如此会影响消化吸收而导致营养缺乏，选择在九点左右泡脚较为合理。

橙子皮可以做花肥料，它里面含有的维生素可以给植物提供养分，很适合酸性植物的生长。在使用橙子皮养花的时候，需要先用刀切碎，然后把它装到干净的瓶子里，发酵的过程中要耐心等待，在腐熟之后用水稀释就能养花了。在施加给花卉后，能够为它提供营养，生长的会比较旺盛。

1 橙子里面白色的皮可以吃吗

可以吃。

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素、胡萝卜素几多种维生素、矿物质等成分，而这些物质都是人体细胞组织所必须的成分，所以橙子中不含有毒成分，里面白色的皮也是可以食用的。

只不过橙子的白皮部分所含的膳食纤维较多，导致其食用的口感并不好，并且这种物质不易被人体吸收消化，要是食用过多后，易引起消化不良等情况，建议适量少量食用。

2 橙子里面白色的皮有什么作用 通络化痰

橙子里面白色的皮被称为橘络，在中医上属于一种性味苦、平，有通络、化痰功效的药材，对缓解咳嗽痰多、胸胁作痛等症都具有很好的作用。

健胃促消化

橙子里面白色的皮中，含有丰富的膳食纤维，适量摄入这种物质可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收，并且含有维生素C、维生素B等多种维生素成分，食用后对胃肠有一定保护作用，所以橙子里面白色的皮有健胃促消化的功效。

3 橙子的外皮可以吃吗

可以吃。

由于橙子中并不含有毒成分，所以橙子每个部位都可以食用，只不过相较于果肉和橘络来说，橙子外皮中所含的纤维更多，且含有陈皮甙、挥发油、阿拉伯胶、胡罗卜素等多种成份，大多都是将其晾干后作为药材使用，或者经过加工后才能食用，所以橙子的外皮虽然也可以吃，但不建议直接食用。

4 橙子皮怎么做好吃

橙子皮制作的方法多种多样，比如说糖渍、盐渍，或者作为辅料加入到其他食物中都可以，而使用不同的做法，导致橙子皮具有不同的风味，而每个人对食物的喜好都有所区别，所以橙子皮怎么做好吃，主要根据个人喜好定。

这段时间是橙子大量上市的时候，你是不是也买了很多来吃呢？橙子绝对是一种上天恩赐的水果，多吃几个也都不会上火，而且还能补充各种维生素，特别是维生素C超级丰富，橙子也可以说浑身都是宝了，不仅果肉好吃，连它的皮也有很多妙用哦。

之前有分享过一些橙子皮的妙用了（可以翻看一些之前的文章哦），有些吃货网友就问了还有没有其他的用途，因为最近也是收集起来了好多橙子皮呢。所以现在来分享一些我近期试用了橙皮的经验，分享给你们哦，希望也能够帮助到你们。

橙子里面含有丰富的维生素，对我们的健康是非常有益的，它不仅是维生素的储存库，而且还含有各种矿物质、微量元素、膳食纤维等等营养成分，而橙子皮里面所含有的植物营养素和黄酮类的物质比它的果肉中还要多得多，所以橙子皮的用处和好处也可多了。