汉堡炸鸡怎么做

一、准备材料

鸡腿肉一块，鸡蛋一个、面包一个、裹炸粉适量、生菜、沙拉酱适量、西红柿1个、葱姜末适量，料酒，酱油。

二、步骤

1将准备好的鸡腿肉切成适当大小的稍微有一点厚度的片状，放入一个容器中，加入适量葱姜末，少许酱油、少许料酒和盐，充分腌制至少十五分钟；

2打破鸡蛋，搅拌直至均匀。将刚刚腌制好的鸡腿肉片，放入搅拌好的蛋液中，保证裹满鸡蛋液，接着放入裹炸粉中，沾满裹炸粉，一定要压实，可以多进行几次；

3裹炸粉裹实之后，放油锅，开火，待油烧开之后，将准备好的鸡腿肉放入油锅中炸，直到炸透为止，值得注意的是，油温一定不能太高，否则就会造成外面的皮炸的会非常的硬；

4将准备好的面包片，从中间切开，或者是购买专门的汉堡胚子也可以，这样会更加方便，将炸好的鸡肉、生菜、沙拉酱、西红柿片放入切开的面包中间，这样炸鸡汉堡就做好了。

1营养损失 经过高温加热后，食用油中的有益营养成分会遭到不同程度的破坏，且随着油温的升高和煎炸时间的延长，营养成分被破坏的程度更加明显;被炸食物中的许多营养素也会因高温等因素遭受严重破坏，故过多食用油炸食物会使人发生营养失衡。 2难以消化 食物经油炸后，表面被大量的油脂包裹，而消化油脂的难度比较大，所以，

过多食用油炸食物后，会使人感到腹部饱胀不适，尤其是肝、胆、胰腺、胃肠道功能较差的人，可能因此而诱发或加重某些疾病。一些平常较易消化的食物也可因高温的作用发生变性，而变得难以消化。故过多食用油炸食物不仅加重消化道的负担，而且降低了食物的消化吸收率。因此，胃肠功能不佳的糖尿病病友最好不要选择油炸食物。 3损害健康 食用油经高温加热后分子结构发生变化，如不饱和脂肪酸下降，部分脂肪酸变为反式结构;如果使用的是氢化油，则在煎炸前就已经改变了油的分子结构。油脂的这些变化均不利于对心、脑血管疾病的防治。 4热量大增 食物经油炸后，原本不含或含脂肪极少的食物其脂肪成倍地增加。

比如同为面条，每100克普通面条脂肪含量仅为07克，而方便面(要经油炸)每100克的脂肪含量为211克，为普通面条的30倍;又如100克富强粉含脂肪为11克，制作成油条后脂肪含量增至259克，制作成油饼后脂肪含量可增至40克。脂肪是高热能的食物，

虽然难已消化，但吸收率高，过多摄入必然导致热量过剩。如果不通过增加运动来消耗过剩的热量，日积月累，就造就了一个大胖子。肥胖则导致心、脑血管疾病和高血压、血脂紊乱、糖尿病、痛风及某些癌症的发生几率大大增加，也使已有的糖尿病变得更加难以控制。 总之，油炸食物虽好吃，但贪食对健康有害无益。 不好 油条、烧饼一直是天津市居民的家常早点，现在汽水、果汁等取代了白开水成为中小学生每天的主要饮料，汉堡、薯条作为时尚快餐为青少年所钟爱。

炸鸡汉堡属于快餐，很多人工作忙没时间做饭，所以就吃一些简单的快餐。很多年轻人从小吃到大，渐渐地喜欢上了吃炸鸡汉堡。有很多品牌炸鸡汉堡店，里面有赠送的玩具，还有供小朋友游戏的场地，非常受小朋友和家长的欢迎。

1、工作忙只能吃炸鸡汉堡。

虽然人们知道炸鸡汉堡是垃圾食品，里面没什么营养，制作也非常简单，但是很多人都喜欢吃。这是因为很多人工作忙，尤其是在大城市里的人们，没时间去做饭，一日三餐只能吃炸鸡汉堡。有些年轻人不会做美食，所以只能吃快餐，炸鸡汉堡也被称为懒人餐。

2、因为从小吃到大，所以喜欢。

很多品牌炸鸡汉堡店来到中国已经很多年了，那些当年吃着炸鸡汉堡的孩子如今已经长大了。这些年轻人从小到大都吃炸鸡汉堡，吃薯条配可乐，已经适应了这种饮食，所以长大后离不开炸鸡汉堡了。因为喜欢，所以一直爱着，虽然年轻人知道经常吃炸鸡汉堡没什么好处，但是过一段时间不吃就会很馋。

3、小朋友喜欢吃，因为有免费赠送的玩具和游戏的场地。

很多小朋友是品牌炸鸡汉堡店的主要顾客，几乎每座城市里都有品牌炸鸡汉堡店。即使家长不想带小朋友去吃炸鸡汉堡，小朋友自己也想去吃，家长只能带着小朋友去吃快餐。很多品牌炸鸡汉堡店给小朋友设置了很多游戏项目，还给小朋友赠送玩具，这些小玩具深深地吸引着小朋友的注意力。小朋友喜欢关顾品牌快餐店，小朋友在里面玩耍，家长也可以休息，这是两全其美的好事。吃炸鸡汉堡的地方总是客人很多，主要以小朋友居多。

结语

虽然炸鸡汉堡价钱不贵，但是吃的太多容易发胖，发胖后容易引发一些疾病，对身体健康没好处。要少吃炸鸡汉堡，要多吃绿色蔬菜和水果。

晒美食的说说适合发朋友圈

美食、零食真的有种奇异的安慰人的力量，或许它不能帮你解决问题，它只是简简单单给你个只要着眼于眼前，专心吃，忘记周遭的短暂时间，却是足以支撑你走一小会。

篇一晒烘焙美食

1、一入烘焙深似海，从此钱包是路人。

2、亲手动一动，健康又美味；不会没关系，花时间教会你；有趣又实在，来了还想来（来了不后悔）。

3、花时间亲手制作面点，全程指导料正味美，环境舒适创意无限，花时间DIY创意烘焙坊欢迎您。

4、酥香柔软的口感、甜蜜的味道，完美的面包经得起各种口味的挑剔。

5、许一场流年，若时光不老，你在，便是温暖，我在，便是晴天，一笑嫣然，蛋糕相伴。

6、我会用一朵花开的时间，亲手给你做份美味蛋糕；我更会用一生的时间，让你享受有我在的幸福！

7、找点时间，找点空闲――花时间DIY创意烘焙坊，让你体验亲手制作的快乐。

8、每一个在家做蛋糕的年轻人，都幻想自己是烘焙大师。

9、眼下即是生活，眼前即是热爱，晚安。

10、烘焙是一种生活态度，其实你离你想要的生活只有一步之遥。

篇二晒火锅

1、传承不变味，火锅心体会。

2、最地道的火锅，最健康的生活。

3、爱的美味坚持，在盛世沸腾中绽放。

4、火辣辣的情，火辣辣的爱。

5、一锅沉浮金渝巷，食全食美味道香。

6、此味只应天上有，人间能得几回闻。

7、美味入口，暖意在心。

8、老味老工艺，味浓情更浓。

9、不闻人间烟火，但食人间美味。

10、超凡的品道，超凡的体念，超凡的享受。

篇三晒家庭厨艺

1、肥嫩的肉质被烤得焦黄脆嫩,浓香的汁液包裹在周围,在灯光下泛出点点的油光,扑鼻的香味阵

阵袭来。

2、妈妈做的菜,新鲜滑嫩,汁多味美!

3、焦脆而不糊、细嫩而不腻、初闻臭气扑鼻,细嗅浓香诱人，具有白豆腐的新鲜爽口,油炸豆腐的芳香松脆。

4、灌汤小笼包的皮是薄薄的,甚至都透亮了,张嘴咬-口,面鲜美的汁水流入口中,咬那浸了汁水的肉团,不肥不腻,入口爽滑 那真叫美!

5、盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美,贿香、酥、嫩的特点。

6、烧卖里碧绿的颜色,透出蒸熟后薄如纸的面破,犹如翡翠-般。轻轻地咬上一口,皮一点便破吃到里面由虾仁、韭菜和鸡蛋制成菜茸,爽口清润。吃下后嘴里还充满虾仁的香味,真可谓齿颊香。

7、近看,白白嫩嫩的小笼汤包饱满,润泽,嗯,看起来就很好吃。瞧,那皮儿是多么的娇嫩呀, 娇嫩得就好像胖娃娃肥嘟嘟的小脸蛋儿,轻轻一捏就破碎了。 透过外皮儿,你能清清楚楚地看到里面纯美的汤汁儿。

8我最满意的是自己取名为《花》的冷盘。瞧,红柿切成片,放在四周当花瓣。香蕉切成圆圈，放在西红柿里面一层。橘子-瓣一瓣放在中间,再把桂圆核子去掉,捏成一个长短不- 的花蕊。真可谓层叠叠,色香味齐全啊!

9这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。看看其它菜,让我眼花缭乱。

10妈妈忙碌了半天,准备了-桌丰富的晚餐,好菜可多啦,有北京烤鸭、红烧全鱼、清炖土鸡、腊味合蒸炒莴笋片水煮萝卜丝、圆、水饺等等,爷爷奶奶来了, 妹妹也回来了,大家围坐在一起,吃年夜饭,相互祝福,有说有笑。

喜欢山P就多去吧里跑跑吧

姓名：山下智久 Tomohisa Yamashita

匿称：Yama P/Yamapi

生日日期：1985年4月9号（早上10点1分）

出生地：千叶县

星座：白羊座

身高：171cm

体重：49kg

血型：A

兴趣：听音乐、摄影、造型设计

尊敬的人：泷泽秀明、KinKi、森田刚

小时候最喜欢去ㄉ地方 : 到公园里玩沙坑

宠物 : Pi-chan ( 小 p ) YAMAPI的爱犬!!是服部将也送给他的，名字则是泷泽秀明取的。

口头禅 : Majide ! ( 真的吗 )

尊敬的人 : Takki ~ Kinki , 森田刚

(( 托泷泽君的福 ~ 我对事物的思考方式都改变了 ~ 我也变的比较大人的感觉吧 ~ ))

初恋 : 可能是幼稚园的时候 ~ ( 念大班的时候喜欢上同班的女孩子一见钟情 )

告白的话 : " 请和我交往 ~ " -- 简单的是最好的 --

(( eisle : 可怜ㄉ智久 ~~ ))

「第7届大家选出Jr大奖」结果显示山下智久最受欢迎，山下智久以高票数夺得「大家选出Jr大奖」。他除了获得最佳情人第一位外，还被Fans选为最靓仔、最适合扮女仔和最想跟他上床第一位。其实今次已经是智久连续两年被选为最佳情人第一位，而他个人的心水选择是锦户亮。

喜欢的东西 : DORAEMON ~~ 任意门 多拉A梦的所有道具中Yamapi 最想要的!!

( 曾经搜集假面超人的东东将它们视为宝物 ~~ )

喜欢的食物 : all of 肉类 盐烧 ( 现在是盐味拉面 ~~ )

口感较硬的饭 : YAMAPI喜欢饭有一粒一粒的感觉

水果软糖 : 每次参加祭典必买的糖果，最喜欢的口味是橘子和哈密瓜

太阳眼镜 : 山P目前有五副左右的太阳眼镜，喜欢比较透明一点的款式

最喜欢的服装品牌 : APE ( 黄子交之前代理的牌子,, but 现在已经不做了 )

最喜欢的卡通 : 『七龙珠』 超级赛亚人 ( 里面的主角孙悟空变身后的进化型 )

喜欢的颜色 : 橙 , 白 , 红 , 黄 ( 尤其是** ~~ 属於年轻人ㄉ颜色 ~~ )

喜欢的女生典型 : 可爱又温柔 -- 性格好的女生

喜欢的职棒球队 : 欧立克斯

喜欢的搞笑艺人 : 海王星

卡拉OK必唱曲 : Mr Children的Everything (It's you)

讨厌的食物 : 海胆 , 贝类 ~ 尤其是蛤蜊 ~ (( 一生中最讨厌的~))

三岁两个月的时候，吃了蚵类的食物引起严重的腹泻;

过了约四个月左右又因吃了类似的海产造成二度腹泻。所以一直到现在山p都不敢吃

像蚬或是蚵仔类的贝类食物。

讨厌的东西 : 自己的手指 ((觉得太短了 ))

讨厌歌迷做的事 : 玩电话

最难过的事 : 和朋友吵架

弱点 : 不懂得逗人笑 (( 最近比较好了 ))

还有就是最怕被人搔痒ㄌ ~~ 完全无招架之力

自己的魅力点 : 很难为情所以说不出来 ~ 不过是 " 乳首 " 吧 ~ ( 笑 )

(( eisle : 这是真的 !!

eisle 房里就有一张 yamapi 裸著上身ㄉ海报 , 真的是帅呆了 !! ))

最先看女孩子的地方 : 眼睛ㄚ ~ 大家通常都是这样的不是吗

座右铭 : 生存下去 ~~ 决不放弃 !!

何时进入事务所 : 1996年9月

成为 Johnny's Jr 的一员 : 小学五年级时 ,

看到泷泽秀明、今井翼、川野直辉主演的『木曜&O3268;怪谈 怪奇俱乐部』

因为一句「真想自己也来演演看!」

就送了履历表到事务所里，接著就进入了事务所里成为 Johnny's Jr 的一员。

最憧憬的一个地方 : 纽约 or 夏威夷

最震惊的事 : 小学四年级转学 ~~~

转学的第一天被新学校的男同学误认为是女孩子，而向 yamapi 告白!! ^^|||

最难忘的事 : 中学一年级 到夏威夷拍摄外景 -- 难忘的20公里马拉松完成!

最拿手的科目 : 英语 最近为了拍 " 不平则鸣 ! " Yamapi 还特地请 Jimmy 教他更正确ㄉ发音唷 ~~

最困扰的科目 : 理科

Yamapi的理想座位 :『夏天在走廊边 ; 冬天在窗户边』

小班的时候念的是『百合班』;大班念的是『菊花班』

假性近视戴上了眼镜

从四岁开始喜欢吃炸鸡 超爱肯德基叔叔ㄉㄋ~~

五岁时就会骑没有辅助轮的脚踏车

小学一年级的生日买了第一部电视游乐器 ( 任天堂一代红白机 )

现在虽然已经没有在玩了，还是舍不得丢掉。

小学五年级班上的女同学向山p告白

糊里糊涂地将情书弄丢了 当然也没有跟对方回应ㄌ

Yamapi 有花粉症 so 每次到了春天 --- 花粉最多ㄉ季节 , 他总是要用掉粉多粉多ㄉ面纸 ^^|||

出演剧目：

『心灵』这是一出YAMAPI尚未进入杰尼斯事务所之前所拍的一部**，

是由三个小故事所串连而成的一部**。

『爱&O3378;&O3359;&O3329;&O3374;&O3348;&O3307;』199648~1998928

『SHOW-NEN J』1997114~1998101

『爱&O3378;&O3359;BIG』1998105~1999329

『8时&O3254;J』1998415~1999922

『&O3290;&O3257;&O3253;&O3297;J』19991020~200038

『BOYS BEJr』1998104~19981227共12回（一回总集篇）

山P演出第八回~第一次的约会19981122演出的剧中人名：濑尾

『NHK连续剧之馆 爱之诗 ~ 少年们』1998125/12/19共三回

山P与相叶雅纪初次合作

『热血恋爱道』1999110~199952共17回

出演日期1999221第七回演出的是巨蟹座O型的男孩~森下 浩

『&O3257;&O3366;&O3309;!青春男孩』199959~1999627共8回

山P与相叶雅纪第二度共演，由同名漫画改编。役名：天野 平

『怖&O3226;日曜日~新章~』1999103~19991226共十三回

这是怖&O3226;日曜日的第二部。山P、Toma、田中圣、佐藤崇四人饰演开场的介绍人，山 P有 参与最后一话的演出。

『危险关系』出演集数19991216/23

演出宫部 晓一角。此日剧主要演员是丰川悦司、稻垣吾郎、藤原纪香

『池袋西口公园 』2000414~2000623共十一回

演出水野一角，是个内向的绘画少年和电脑高手

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手越佑也 Tegoshi Yuya

1987，11，11

身长：165cm （小孩~泥现在有长高了不？？）

体重：52kg

出生地：神奈川县

血型：B

足长：26cm

家族成员：父母

兴趣：足球

特技：马上能睡着

优点：运动

缺点：容易放弃

习惯：用舌头甜嘴唇

可爱之处：眼睛

喜欢的女孩类型：可爱的女孩

宝物：家人,朋友,FANS,狗

喜欢的食物：拉面

个人收藏：推理书

弱点：怕人家在胳肢窝挠痒

喜欢的漫画：<这里是葛饰区龟有公园前派出所>

经常出没的场所：涉谷,原宿,新宿

最近买的东西：衣服

尊敬的人：山P,木村

喜欢的交通工具：汽车

如果不做艺人的话会从事的工作:普通的学生

必杀技：手臂弄成十字

喜欢的舞台装：闪闪发光的衣服

喜欢的气味：甜甜的味道

守护灵：内先生

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增田贵久

masuda takahisa

1986 07 04

家族成员：父母,姐姐

兴趣：所有的运动项目，尤其是游泳

特技：汉字检定

优点：开朗

缺点：太会吵

习惯：使关节发出声音

可爱之处：往右转头

喜欢的女孩类型：眼睛漂亮的女孩

口头禅：全身全灵

喜欢的食物：水果冻

个人收藏：衣服

弱点：虫(所有的虫我都怕)^^

喜欢的漫画:<花仙子>

经常出没的场所:原宿

最近买的东西:寿司

尊敬的人：木村,光一

喜欢的交通工具：汽车

不做艺人会做的事：普通的学生

必杀技：无

喜欢的舞台装：闪闪发光有翅膀的衣服

喜欢的气味：香料的甜甜的味道

守护灵:宫本武藏

喜欢的方位:东京的方位

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小山庆一郎

koyama keiichiro

1984 05 01

家族成员：妈妈，姐姐，猫

兴趣：散步

特技：整理房间

优点：乐观

缺点：虽然乐观，但是如果心情不好的话很难恢复心情

习惯：摸头发

可爱之处：眼睛

喜欢的女孩类型：认真的女孩

口头禅：一起去放松一下吧！

宝物：洋服

喜欢的食物：拉面

讨厌的食物：西红柿

个人收藏：电视的剧本

弱点：很难早起

喜欢的漫画：从来不看漫画

经常出没的场所：表参道周围

最近买的东西：新宿买的长靴

尊敬的人：光一，长濑

喜欢的交通工具：自己开的车

不做艺人会做的事：旅行社职员

必杀技：打鼾

喜欢的舞台装：象光一一样的闪闪发光的衣服

喜欢的气味：熏衣草味道

守护灵：事务所的前辈们

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锦户亮

nishikido ryo

1984 11 03

家族成员：父母，两个哥哥和一个妹妹

兴趣：**欣赏

特技：善于讲话

优点：没有优点

缺点：自己的肤色（想和KT的UEDA一样白）

习惯：抓裤裆= =+

可爱之处：鼻子

喜欢的女孩类型：爽快的女孩

口头禅：如果心情好的话做什么都可以

宝物：经验

喜欢的食物：冷饭

讨厌的食物：蔬菜

弱点：怕妖怪（虽然至今为止还没遇到过）

喜欢的漫画：《20世纪少年》

经常出没的场所：如果是在大阪的话那就是在家的附近，如果是东京的话就是新宿

最近买的东西：衣服

尊敬的人：父亲

喜欢的交通工具：新干线

必杀技：扳手指关节

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内 博贵

uchi hiroki

1986 09 10

家族成员：父母，妹妹，弟弟

兴趣：**欣赏

特技：后空翻

资格证书：珠算一级

优点：沉着，冷静，不急噪

缺点：怕麻烦

习惯：挖鼻子

可爱之处：眉毛

喜欢的女孩类型：对自己好的女孩

口头禅：啊？

宝物：朋友，家人和周围的人

喜欢的食物：巧克力

讨厌的食物：青豌豆

个人收藏：香味的蜡烛

弱点：耳朵

喜欢的漫画：《北斗神拳》

经常出没的场所：自己的家

最近买的东西：空气清新剂

尊敬的人：MYOJO照相师桥本

喜欢的交通工具：大声呼叫的机械车

不做艺人会做的事：武士

必杀技：强力放电

喜欢的舞台装：套装

喜欢的气味：女孩子的味道

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加藤成亮

kato shigeaki

1987 07 08

家族成员：父母

兴趣：吉他

特技：能把拳头放进嘴巴里

优点：睡觉前会想一想明天的活动,考虑再三后再行动

缺点：很容易忽略细小的东西

习惯：摸鼻子

可爱之处：眼睛

喜欢的女孩类型：猫一样温顺的女孩

口头禅：顺其自然

宝物：朋友们

喜欢的食物：烤肉

讨厌的食物：南瓜

个人收藏：仙人掌(最高记录时有31个)

弱点：很容易被骗

最近买的东西：打火机

尊敬的人：ARASHI的SHO

喜欢的交通工具：电车

不做艺人会做的事：理科或是社会学的老师

必杀技：不管在哪里都能睡觉

喜欢的舞台装：象光一一样闪闪发光的衣服

喜欢的气味：小学午餐的味道

守护灵:可能象锦户那样的人

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草野博纪

kusano hironori

1988 02 15

家族成员：父母，姐姐,妹妹

兴趣：音乐欣赏

特技：棒球

优点：开朗

缺点：以自我为中心

习惯：摸鼻子(尤其是紧张时)

可爱之处：眼睛

喜欢的女孩类型：对人温柔的女孩

口头禅：无

宝物：家人

喜欢的食物：牛肉

讨厌的食物:辣的食物

个人收藏：玩具熊

弱点：怕人家在胳肢窝挠痒

喜欢的漫画：少女漫画

经常出没的场所：家里附近的车站前

最近买的东西：口香糖

尊敬的人：SMAP全体成员

喜欢的交通工具：汽车(可以在里面睡觉)

必杀技：kamehameha波

喜欢的舞台装：套装

喜欢的气味：清新的味道

守护灵：天国的爷爷

夫妻两个人用苹果给女儿做了一个薯条套餐，孩子吃的津津有味。萌娃根本就没有发现有什么不对，觉得妈妈不会骗自己。夫妻两个人对于食物的创作是非常到位的，孩子吃的有模有样。将一个苹果切成两半，中间的果肉全部都给弄掉。把番茄切上两片放进去，然后再煎上一个鸡蛋。番茄把鸡蛋盖好了之后，再加上苹果比炸鸡店当中买的汉堡还更加丰富一些。家长让孩子的车这些东西是非常有营养的，不会让孩子的身体当中有任何的疾病。

网友在嘲笑孩子的是智商，但凡有一个幼儿园的文凭，都不会被自己的父母如此忽悠。孩子喜欢吃稀奇古怪的东西，家长没有办法去进行拒绝。对于父母来讲，只要是孩子想要的东西，都会想尽办法的去提供给他们。吃东西之前家长都会想一想，孩子适不适合去吃。并不是故意想要去骗孩子，只希望孩子能健健康康的长大。

家长得给孩子做一个好的榜样，不能让孩子出现不好的模仿。父母经常在孩子面前吃炸鸡汉堡的话，孩子们是非常渴望的。一定要在家里面吃，不要选择去点外卖。要让孩子爱上吃饭，那样才能够对孩子的身体进行一定的保障。要养成爱吃饭的习惯，孩子的身体才能够茁壮成长。

总的来说刚添加辅食的很有意思，对一些新奇的食物都比较的好奇，总是想去尝一些。家长没事的时候便可以在网上搜索一些关于做食物的教程，可以给孩子尝试着做一做。两个人可以分工合作，做出来的实物才会比较有成就感。父母可以从这个事情当中明白一个道理，没有事情是解决不了的。不能让孩子出现哭闹的现象，那自己就要想办法去解决。

美好时光海苔、上好佳薯片、可比克薯片、德芙巧克力、双汇火腿肠、喜之郎果冻、伊利优酸乳、妙脆角薯片、乐事薯片、达能闲趣饼干、豆腐干、牛肉干、杨梅、奶茶（立顿/ 优乐美/香飘飘）、棒棒糖、牛板筋、可口可乐、雪碧、芬达、醒目、鱿鱼丝、大好大纸包香瓜子、开心果、牛头牌牛肉干、泡夫、旺仔qq糖、鸡腿、鸡翅、茶叶蛋、五香豆、牛肉片、绿箭粒装口香糖、肉脯、爆米花、旺旺咖啡冻、青豆、酒心巧克力、大白兔奶糖、好吃点金牌蛋卷、菠萝蜜干、旺旺煎饼、芥末豆、牛肉丝、旺旺碎碎冰、益达木糖醇,话梅,桃肉等

开心果，开口野生小核桃，腰果 ,上好佳的虾片、汉堡球和芝士条