1如何帮助学生增强自信心？——心理健康教育C证面试活动课构思与设计

自信，走向成功的阶梯 [适用年级及学生在这方面特点]：高一年级 青少年是多彩的年龄，也是多变的年龄；是花季，也是雨季。进入高中后，学生明显感觉学业压力加重，疲于应付各种考试测验之时或多或少流露出了不自信和彷徨的情况。此外，随着青春期的到来，部分学生在人际交往中也存在着因不自信而带来的困扰。次数多了，他们在已有的失败中开始放弃，没有信心，认为自己不可能学好。而来自学业的挫败也使得学生在其他方面也相对自卑起来，并损害自我意识，影响心理健康。因此，及时调整他们的情绪，恢复他们的自信，是一项刻不容缓的重要工作。 [活动目标]： 1通过活动，让学生认识增强自信心的重要性——自信是走向成功的阶梯； 2、通过同学相互间的赞美，让学生正确认识自已，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人，树立自信心。 3、通过内化、反思，让学生一起共同探讨建立自信的最佳方法。 4、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。 [课前准备]： 1、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。 2、准备一个小品，展示缺乏自信--通过某途径--树立自信心--获得成功的情境； 3、准备自我积极评价表及他人积极评价表(每人一份)； 4、准备一个积极评价他人的游戏； 5、录音机、投影机及幻灯片等。 [活动步骤]： 环节 活动过程设计意图 （一）测试导入，感悟自信 做一个心理小测试，引入自信主题 心理小测试：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢还是喜欢坐在后面 教师根据不同的回答结果说明：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。从而引入自信主题。 调动学生的积极性，其次，让学生感悟到自信，为本节课埋下伏笔。 （二）回顾展示，品味自信（自信的重要性） 1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？A、因自信而美丽,因美丽更自信 B、因自信而成功 2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。 播放录音：一个依靠自信获得成功的故事——司马懿败于自信的故事；菲尔普斯胜于自信的故事 师：这两个故事说明了什么道理？ 生：自由讨论发言。 师：司马懿败于自信的故事和菲尔普斯胜于自信的故事印证了莎士比亚说的一句话——“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。”可见，自信心是事业成功、人生快乐的基础。” 师：在同学们的心目中是如何理解自信的，请同学们展开讨论。 生：自由讨论发言。 师：归纳“自信的定义”：①相信自己。②自信是发自内心的自我肯定与相信。③自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。 通过学生讲述自己心中的自信者故事，成功的典范，从而认识到什么是真正的自信以及自信的重要性：自信可以带来事业的成功，学业的进步

分类: 医疗健康 >> 精神心理科

问题描述:

翻开王朝知道心理健康，发现上面问的问题有一半与自信不足有关，究竟是什么事情使得这些人自信不足，不能面对生活呢？以下观点完全是个人的猜想

我想原因来源大体有三方面：

1生活中挫折过多，人的自信与自尊在我看来是有个底线存在的，不难发现，在人经历挫折时不可避免的有失落感，如果一个人的自信最高的时候有100，那么如果每次受到打击挫折自信度-1，连续的受挫当自信减少到这个人所不能承受的地方，则导致自杀比如自信度是0。还有一种可能性，这个底线有突然升高的可能性，比如自信度突然从100减少了50，所造成的心理落差使得这个人能承受的自信底线是50，于是也可能导致自杀，但是如果这样的人自杀不成功很有可能会在以后觉得当时如果死掉太不值得。

2受到电视，电脑，**等媒体的影响，导致价值观念与改革开放前有所改变，对于什么是美丑善恶分不清，从某种意义上来说也是社会转型太快所造成的。

举例而言，现在的年轻人因为受到电视剧或者**的影响，造成一种潜意识，即：在浪漫的爱情中，男女主角都是帅哥美女。再举个例子，电视剧**中出现的消费场所有些是比较高消费的，造成另外一种意识，要浪漫就要花钱，于是就相互攀比……

然而在改革开放前不是这样的，那天看刘小庆的采访，刘小庆说：当时刚刚工作的时候她并不受导演的器重，原因是当时所选择的演员都是劳动人民，身上必须有种劳动人民的气质，然而她没有，她有的是一种叛逆新潮的感觉所以导演并不看好她，没有让她演什么主角之类的。然而今天选择演员的价值取向已经发生了巨大改变，从这个角度就可以看出，人是很容易受到周围环境，媒体导向所诱导的，然而究竟什么是好的什么是坏的，使得某些人价值取向出现问题，自信受到打击是必然的。

3家庭教育方式，如：打骂，学习成绩等等。家长们经常说一句话：娃娃不能骂他憨，会越骂越憨的。这句话是有根据的，孩子在成长的时候如果经常听到大人说他憨，很有可能造成一种暗示：我本来就憨，特别是在受到挫折时受到这种暗示。结果导致自信丧失。但是对于过于自信的孩子个人认为打比不打要好，盲目自信的人如果遭受挫折，肯定会起到消磨一定锐气的作用，比起盲目自信要好的多！

那么要怎么来增加自信呢？我总结出几点：

1告诉自己能行，给自己心理暗示，慢慢的增强信心。

2多于人接触，不要远离人群，特别是怕与人接触的人，要给自己信心不会与人交往的要慢慢去学，甚至就报一种学的态度去交往。

3从小事做起，从自己能做的事情做起，并且做好每一件小事，人的自信出了自我暗示给予的，最大程度还是一种成功感给予的，个人认为按照上面的理论每一次小的成功就+1，相比之下这种自信来的更快。

刚刚写的东西，各位心理专家鉴定下有没有什么地方有问题的谢谢！！

解析:

你的分析是有意义的，人生的意义在于从各个方面完善自己，通过不断地分析，能够找出自己的不足之处，有利于自己的提高和完善。

在自信的问题上，我还想为你补充一些内容。

一、喜欢自己。

自信不足的青年人，有一个很常见的问题是不能全面地接受自己，不能够真心地喜欢自己。

科学家们发现，女孩子照镜子和男孩子照镜子时的感觉并不一样。男孩子在镜子面前自我欣赏，而女孩子关心的则是从镜子里看看别人眼中的“我”是什么样子的。虽然出发点不同，但在关注自己这一点上却是共同的。不过，有的人关注自己，却并不喜欢自己。

那么，喜欢自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理学家告诉我们，除非我们确实喜欢自己，否则我们无法喜欢别人。怨恨一切事物和每一个人的人，会更加表现出自我的挫折感和深深的自我厌恶感。

心理健康的一个重要标志就是喜欢你自己，接纳自己。

喜欢自己的第一步就是不再以别人的标准来判断自己，而是建立起自己的价值观。然后付诸生活、学习。同时必须学会接纳，减少不必要的自我责备。

我们每个人都有自己的长处，也都有自己的短处。作为学生，我们生活在社会中，主要通过学习的结果来知道自己身上的特长和不足。但我们没必要为了自身的一些缺点而觉得低人一等，也许，你的其他方面正是别人羡慕不已的。随着我们知识的积累越来越多，所得到的信息也会越来越多。相信我们逐渐会有一个恰当的、全面的自我评价。既不会因为自己某方面的能力缺陷而怀疑自己的全部能力，也不会盲目估计自己的能力，忽视补偿自己的不足。

有了自我接受，你会用一种欣赏的眼光去注意你周围的每一个人，你会发现，他们身上有许多可爱和闪光的地方值得我们赞美和学习。你真心和每个人交往和相处。在你接纳了自己和他人的同时，别人也会接纳你。

喜欢自己吧，把自己的真实自信地展现在别人面前，你会惊喜地发现，你每天都在收获，每天都有提高！你的生活越来越精彩！欢乐和笑声成了你形影不离的好朋友！

二、勇于实践

自信来自于什么呢？自信来自于实践的过程之中。

一些青年朋友在做一件事情之前，左思右想，总认为自己的信心不足，而不能去实践。在反复的思考之中，他们总是过多地想像事情存在的问题和困难，却很少分析自身具备的优势，使得原有的自信在一次次的退缩和逃避中逐渐消失。

在这样的情况下，我们要牢记自信的来源，“与其想，不如做”，在勇于进行的实践过程中，我们的自信才能逐步建立起来。

自信是一个人成才素质中的重要因素。随着21世纪的到来，充满挑战的竞争日趋剧烈，在我们的日常生活中，自信心的重要性就不言而喻了。我们现在所倡导的素质教育，要求培养的是适应21世纪社会发展的高素质人才，而就人才的素质来看，一个相当重要的内容就是健全的人格。因此，培养学生的自信心在我们平时的教育教学中是非常重要的。但就对我们的职高学生而言，更多的却是老师对学生的学习评价过低，在能够完成的事情面前，潜意识中也认为他们干不了，不全力的为他们创造充分发挥他们才能的平台，我们职高的学生因为很少从那里得到表扬和鼓励,自身的信心也不足,认为自己也不是学习的料。就会过低地估计自己的能力，看不到自己的长处或优势，处处感到不如人，不敢大胆地进取或创新。从而压抑了学生内在能力的发挥，在这种情况下，学习效果不说自明了。有一位名人说过，“一个人的失败，其实质是自信的丧失。” 可见自信心对一个人成长的重要性。而我们的职高教育不是培养失败者，我们要让学生对自己有信心，鼓励他们昂头挺胸，笑对人生，让他们觉得别人能做到的事，自己也能做到，激发和提高他们的自信心。让他们真正成为一个具有能为社会服务的人。做为职高教师，我个人认为可以从这几点入手：一、 教师自己要摆正心态：美国的一个教育专家做了一个试验，将一个学习成绩较差班级的学生当作学习优秀班的学生来对待，而将一个优秀学生的班级当作问题班来教，一段时间下来，发现原来成绩距离相差很远的两班学生，在试验结束后的总结测验中平均成绩相差无几。原因就是差班的学生受到不明真相的老师对他们所持信心的鼓励（老师以为他所教的是一个优秀班），学习积极性大长，而原来的优秀班学生受到老师对他们怀疑态度的影响，自信心被挫伤，以致转变学习态度，影响学习成绩。我们不妨设想一下，如果老师知道谁是优生，谁是差生，学习效果还会一样吗？我想可能不一样，因为老师会潜意识的对优秀学生多加鼓励和增强他们的信心，对差生可能就抱怀疑态度。这样只会让好的更好，差得更差。联想到我们职高类的学生，学习成绩相对较差，自信心本来就不是很足，这就要求我们教师更应做到一视同仁，甚至给差生更多一份的关注，把他们当优秀生加以鼓励给予他们信心。一、 注重培养学生的学习兴趣，唤起学生的自信心：教师注重在新课导入时，激发学生的学习动机，使学生埋藏下创新意识的萌芽。我在上平面设计课程时，我先给同学们看大量现在比较流行、同学都比较喜爱的一些平面效果图，让学生被这些优美的作品深深吸引，然后告诉他们我们上了这门课，也可以做我们喜欢的图。从而来激发学生的学习兴趣，还有很多同学喜欢大头贴之类的，我就举例做给他们看，让他们觉得学好了这门课，可以随心所欲的制作自己喜欢的大头贴，让他们有自己也能做优美的平面效果图的信心。二、 尊重学生、鼓励、欣赏学生：有时由于学生知识的不足，阅历的肤浅常常导致他们行为的盲目，产生“出格”的表现。对此，教师不要只想到维护自己的尊严，对学生批评训斥，造成课堂气氛紧张而降低教学效率。我在上平面设计课程的时候,曾经有一位学生对我上的课程表示不屑,在课堂上直接对我说,老师你的水平不行,怎么能教我们这种话。我注意到，这位学生在平时学习成绩中处于中下游，但对电脑比较感兴趣，他那样做其实是想引起我对他的注意。心理学家威廉 杰姆士说过，在人的所有情绪中，最强烈的莫过于渴望被人重视。由此可见，学生有强烈的自尊心，他们希望得到教师的重视和尊重。在以后的上课中，我充分利用他的特长，让他负责帮助学习能力较差的学生辅导。从此以后，我发现他在上课时比以前认真了许多，自己会从网上找实例来自己做，学习进步很快。我想只有这样尊重学生，学生才会乐于学习你所教的学科，才能学习得有自信，学得更好。心理学研究证明: 一个人的自信心与他的成功成正比, 成功越多, 自信心越强; 挫折越多, 自信心越弱。因此，教师在教学过程中, 对于自信心不足的学生应该给予更多的鼓励, 善于捕捉学生的闪光点，哪怕是一点小小的成绩, 也应给予赞扬, 帮助他们克服学习障碍, 逐步提高学习自信心,鼓励他们取得进步。例如我在上平面设计课时，一次上课时，我偶尔发现一个学生在他的草稿纸上乱画了很多奇怪的图案。我仔细看了一遍，然后告诉他，用这些图案，加以修改，可以做一些很漂亮的标志设计，并表扬他在这方面的才能，鼓励不要浪草帽这种才能。这次谈话让他大吃一惊，他总以为自己是个后进生，没有人会在乎他，更没想到我竟然注意到了他的草稿纸，他深为感动。后来，以此为起点，我不断在学习和生活上的细微之处对他关心照顾，使他逐渐摆脱了孤僻的性格，变得自信起来了，学习成绩也明显提高。培养学生的自信心，是我们每个教师的责任。作为教师，应该正确引导学生，让他们在激烈的竞争中，时刻保持着自信，使他们能够真正适应未来社会的需要。

教师如何培养学生的自信心

一、 教师应信任学生在学生产生心里自卑，对学习没有信心时，教师要相信学生存在优势，只要这种优势得到发挥，每个学生都能学得好，只要方法得当，就没有跟不上的学生。在每位学生身上，教师都要看到他们的长处，找出他们行为中的闪光点，哪怕是细微的优点。实践告诉人们，学生能否持之以恒的学习，与教师的信任程度有密切的关系。当学生站起来不能流利的回答问题的时候，教师投去一个期待的目光，说一句信任的话语，帮助他成功一次，那么，他在课堂发言的水平会更高。因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一棵自信的种子，促使他们在课堂上最大限度的发挥积极性和主动性，达到提高课堂教学效率的目的。二、 教师要尊重学生学生有强烈的自尊心，他们希望得到教师的重视和尊重，因此，教师要尊重学生的人格，在课堂中的任何情况都应该以朋友和共同学习者的身份与学生相处，用真情实意尊重学生，创造一个融合、和谐、协调的课堂气氛，让学生在轻松愉快的情境中获得知识，提高能力，陶冶情操。三、 教师多赏识学生人需要赏识，作为课堂主体的学生更不例外。学生常常把教师的赏识看成是对自己的评价，当他们得到赏识时，就觉得自己有进步，能学好，有发展前途，以为自己在教师心目中是好学生，因而产生自身增值感，增强学习的内部动力。对学生的答案或方法，正确的加以赞赏，这是“锦上添花”；错误的也可以从思维方式、答题方式或态度上加以肯定，这是“雪中送炭”。至于答错的内容，教师可以用多种手段让其自己认识并纠正，只要纠正对了就要赞赏，让他看到自己的成绩，以利再学。学生答题正确了，教师可用“很好、”居然和我的看法一样”、“你的答案比我的更好”等语言给以赞赏。四、设立始终的教学目标，让学生产生自信心确定教学目标时，应注意适应因材施教的需要。教师要根据学生已有的水平，选择有关的教学内容和确定教学目标。教学目标太高，教学内容难度大，学生听不懂，多次努力，几经挫折，还是没收获，学生就会丧失自信心，学习情绪下降，从而产生厌学情绪。反之，教学目标太低，不能让学生产生求知欲，学生也会产生不良情绪。因此，教师在设立教学目标时要适中，要让学生达到目标，产生成功后的喜悦感，从而形成积极的心里特征，相信自己的能力，产生自信心。五、 创设显示才能机会，让学生尝试成功的喜悦每个小学生都有自己的优点和长处，看到他们的长处和优势，让学生形成良好的自我意识，相信自己是一个好学生，对自己充满自信。让他们在一定的公开场合“亮相”。当他们取得成功时。哪怕只是微小的进步，我们都要及时给予肯定和表扬，使他们尝到成功的喜悦。我们社会不需要温室中的花朵，只有经受过风雨考验的小树，才能迎接大自然的挑战，让学生们到生活的大海中去搏击，去奋斗，充满自信的面对现实，走向属于他们的未来，走向胜利和成功

如何才能有效培养好学生的自信心呢

1、让学生做力所能及的事情；

2、做成之后给予鼓励；

3、进而鼓励学生做稍加努力就可以完成的事情；

多一些成功，就多一些自信。

如何培养学生的自信心

上课的时候多注意让学生回答问题，不要关乎问题是否正确，重要的是让学生勇于回答问题，教师在学生回答问题后再纠正学生的回答，也是对学生的一种学习的良好帮助。

叫学生回答问题如果学生暂时回答不出就要多鼓励、多支援，让其不胆怯，勇敢的说出自己的答案以及自己的想法。

教师要多反思自己的教学是否正确，要多注意学生的问题所在。

多组织一些他们这个年龄阶段的团体活动，这个青春期的 孩子通常好表现，希望得到肯定和个人价值的承认，多让他们收获成功的喜悦和认可，自信就来了。

培养孩子自信心的十大具体方法

心理学大师弗洛伊德指出:“受到母亲无限宠爱的人，一辈子都保持着征服者的感情，也就是保持着对成功的信心，在现实中也经常取得成功。“对孩子自信的培养只能从小由家庭潜移默化，用母爱诱发出来。一个人可以被别人歧视，但万万不能被自己的父母歧视。

在我孩提时代，外祖母就教给我一首民谣，叫做《凡人与神仙 》:

三十三天天外天，白云里面有神仙。

神仙本是凡人做，只怕凡人心不坚。

这首小小的民谣伴随着我的一生，它曾激励我做过许多美好的梦。虽然因生不逢时，未能好梦成真。但是，“神仙本是凡人做”的思想却成了我教子成才的一项重要内容。

从孩子会说话开始，我就教他们背诵这首民谣，使得他们从小就懂得凡人也能做“神仙”。古往今来的伟大人物原本就是普通孩子成长起来的，天才和凡人之间并不存在不可逾越的鸿沟，就看你有没有这个自信。这不仅促使孩子们对“神仙”的向往，有利于孩子编织童年的梦，而且无意间也培养了孩子的自信。

别人能做到的，我们也能做到。别人不能做到的，我们也要去争取。永远不要消极地认为什么事情是不可能的。一个人相信自己能够做到，他就能够做到。自己不自信的事情，肯定不可能实现。

孩子们还没有上学，我们就对他们说，长大了做博士，使得他们的幼小心灵中对博士这“东西”很熟悉，而且认为是肯定可以得到的“东西”。也就是说，博士本是凡人做的思想，就在他们心目中根深蒂固了。因此，长大之后就会很自然地去努力争取。因为人们总是去争取自己认为可以得到的东西。反之，如果认为“神仙”不是凡人做，那么自然就不会有凡人去争取做“神仙”了。

有人说，人类最无可弥补的一种损失就是:不知道可以经由一种明确的方法使普通人发展出充分的自信来。学生在完成他的学业之前，竟然没有一位老师把发展自信的方法传授给他们，实在是人类文明的一大损失。因为，对自己缺乏自信的人，并不能算已经接受过正常的教育。自信作为人的一种非智力素质，正如“志”一样是孩子成才的一项重要素质，而且同样是不能通过简单的说教而发展起来的，而只能从小由家庭潜移默化，用爱诱发出来。

心理学大师弗洛伊德指出:“受到母亲无限宠爱的人，一辈子都保持着征服者的感情，也就是保持着对成功的信心，在现实中也经常取得成功。”

培养孩子的自信得从父母统爱开始。自幼给予孩子最慈祥、最纯真的爱是培养孩子自信的最根本的环节。一个人可以被别人歧视，而且有可能由于这种歧视带来发愤图强的效应。但是，任何人都万万不能被自己的父母歧视。一个被父母歧视的人不可能有自信，没有自信的人根本上就是一个病态之人，更谈不上成才了。

因此，要想家庭教育获得真正的成功，父母必须用爱的雨露去滋润孩子的心田。用脉脉温情去营造孩子成才的软环境，让孩子永远生活在和谐愉快、奋发向上的氛围中。当一切顺利的时候，需要这样做;在困难曲折的时候，更需要这样做。为人父母者千万不能因为孩子的一时失误或过错做出过激的反应或惩罚，这样会伤了他的自尊和自信。自尊和自信一旦失去之后，就永远无法挽回。在很多失败的家教中，可能都有过这样一段痛苦的经历，等到后悔时已经来不及了，以致一失足成千古恨。

我的一生经历过无数的困顿和曲折，就是凭借著一份由伟大的父母之爱孕育起来的坚强的自信，使我一次又一次走出了人生的低谷，摆脱了困境。我又将这份从父母那里承袭下来的爱，给了我的子女，培养了他们的自尊和自信，使他们能够在困难曲折中创造出辉煌。

在培养自信的具体操作方面，除了上面所说的那些最根本的环节之外，我们还注意以下几点:

一、尊重孩子。任何有关孩子的事，不管是生活方面还是学习方面，都要尽可能听从孩子自己的意见，即使我们认为是不正确的，也要尊重他的想法，给出诚恳的建议，从不粗暴地予以否定。

二、让孩子带路。每次出门，不管是拜访亲友还是外出旅游，总是让孩子走在前头，为我们带路。

三、除非对号入座，一律挑最前面的位置坐。不论是开会、听课、看演出，都坚持这样做。

四、经常有意识地与孩子争论问题。自己站在错误的立场上，让孩子在争论中取胜，然后及时予以表扬鼓励。千万不能老是让孩子输，更不能在日常生活的争论中以老压小，使孩子难堪。

五、练习当众发言，培养当众辩论的能力。

六、经常练习正视别人，用有力的目光注视对方，并且保持笑容。

七、保持良好的走路姿势，昂首挺胸，两眼看向远方。经常有意识地把走路速度加快。

八、经常用暗示的方法，使孩子相信自己是个特殊人物，将来必定有出息。这样能使孩子经常保持良好的自我感觉，而且对自己也会有较严格的要求，这对培养孩子的自信确实有很重要的作用。

九、即使遇到最大的失败，如高考落榜，也不能用严厉教训或惩罚的方式对待孩子。相反，应该加以特别的关怀和安慰，还要用暗示的方法使孩子相信天无绝人之路，并用塞翁失马的故事进行开导，使孩子相信有时坏事会变成好事。我们的孩子在成才的路上也曾经历过几次山重水复疑无路的时刻，我们就是用这种方法助他们渡过难关，赢来柳暗花明又一村的境界。

老五天君因为半分之差进不了上海交大少年班，但在我们的关爱下，他保住了自信，后来通过努力考上了中国科技大学的研究生。

十、尽量找出优点及时给予鼓励，这不仅对一般孩子有效果，即使是优秀的孩子也很需要鼓励，天才也需要从自己的成果中获取进一步发展的动力，如果自己的成果得不到及时的承认，天才也会因为缺乏动力而枯萎。对那些成绩较差的孩子来说，更需要用这种方法来培养他的自尊和自信。

以上写到的几点既是前人的经验，也是我们自己亲身经历的总结，确实有很好的效果。但是关键是持之以恒，不能半途而废，否则于事无补。

用爱去培养和保护孩子的自尊和自信，让孩子一辈子保持着征服者的感情，保持对成功的信心。这是我们二十多年家庭教育的最重要经验之一

如何培养培智学生的自信心

培智学生由于大脑皮层受到损伤，认识能力、思维能力和适应能力普遍较低，部分学生还伴有身体上的残疾，行为活动往往受到某种局限，加上部分学生受到家人的过分宠爱，形成极强的依赖性，碰到事情常常不加思索地说不会、不能、不敢，还有少数培智学生家长认为他们就这样了，什么都不可能学会，从小什么事都包办代替，或者干脆弃之不管。久而久之，严重影响了学生的自信心，也影响他们身心的发展和缺陷的补偿。其实孩子是乐于承担他们力所能及的责任的，这可以说是孩子的天性。出门时大人要关灯，孩子会说我来关。如果得到鼓励，孩子就会养成出门关灯的习惯，并把这看做是自己的责任。又如：吃过饭擦桌子洗碗，给爸爸倒杯水、给妈妈捶捶背，担负起这些责任的孩子也会觉得很开心。因为他为这个家庭作出了奉献，因为他是其他家庭成员所需要的一员，他感受到了他存在的价值。很多父母都没有意识到这些，等到把孩子送到学校，老师才发现由于心理及思想上的缺陷，他们不能真正地认识自我，欣赏自我，不能认识到自己存在的价值，在教育活动中表现最突出的就是缺乏自信心和责任感，因此作为特殊教育的教师一定要想方设法帮助培智学生树立自信心。

首先，应在教育活动中引导学生学会欣赏自我，唤起学生的自信心，培养和树立我能行，我会干的思想意识。

在教育教学中，根据各个学生的智残情况、身体状况、适应能力，在行为习惯、文化知识的学习、生活自理能力等方面制定行之有效的计划，让每一个学生都能获得成就感，体验到自己是有能力的。如我班有一个学生，每次扫地时，她嘴里总说：我扫不干净的！作业也是一样，把本子递给我时总是说写得对不对，等等这些都是学生缺乏自信心的表现。针对这种情况，在学生做事时我采取了多鼓励的方法去肯定学生所做的每一件事，只要他愿意去做，我都会对做事的学生给予及时的表扬和鼓励，这样一来，学生就会乐于主动的去承担一些力所能及的事，久而久之学生的自信心也就树立起来了。记得有一次，教室里不知是谁扔了很多纸屑，我就在班上说：教室里好脏，谁愿意来扫？我刚说完，一个学生就拿起扫把开始扫起来，我看着她扫干净后，就让班上其他同学看看，问他们：扫得干净吗？学生们异口同声说：干净！这时我抓住机会，因势利导，对她说你真能干！你这么喜欢劳动，你家里一定也很干净吧？只要你认真地去打扫，一定可以扫干净的。做别的事情也一样，只要认真去做，一定都能做好的。希望大家都能向她学习，做好每一件事。这时，我看见她的脸上乐滋滋的，对自己多了一份信心，以后的扫地她也更加积极了。

其次，要讲究方法，以鼓励为主，增强学生的自信心。教育家第斯多惠指出：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。尽管培智学生的认知有缺陷，但他们同样具有荣誉感和自尊心，他们都渴望得到老师的重视、肯定。如果一个孩子生活在鼓励中，他就会表现出自信。因此，不管学生取得了什么进步，哪怕只有一点点，都要及时给予表扬和鼓励。要做到这一点还必须有正确的方法，正确的方法会使教学过程符合学生的认识过程，适合学生心理特点，使学生的学习兴趣大增，不断探索问题，从而收到较好的效果。

再则，在教育教学时要注意方法的指导，应向学生讲清方法，降低难度，提高成功的概率，这样学生就容易在学习的过程中取得成就感，自信心自然就建立起来了。

例如在教学生认识和书写数字3时，先让学生看看耳朵的卡片，然后教学生念顺口溜：3

像耳朵听故事，让他们展开想象，告诉他们3

就像我们的耳朵，通过形象类比的方法加深学生的记忆，激发他们的学习兴趣，这样既降低了他们学习的难度，又便于在书写时容易记住数字的写法。但在开始学习时有很多学生不会写，更不敢放开胆子去写，每写一个数就拿来给我看，并说自己写的不好，这时，我便让他们擦了重写，接着有的学生写了一个又来找我了，有的学生干脆坐着不动，教室里乱哄哄的，于是我仔细地从每个人写的一排里找出一个稍微像样一点的，对此进行赞赏：这一个写得不错，很像我们的耳朵。这时他得到了满足，可能感到自己是有能力写好的，脸上露出了灿烂的笑容，同时又为自己找到了评价的目标，于是他坐下来慢慢写，一边写一边对照比较，这样既培养了学生良好的书写习惯，又增强了他们的自信心。

总之，特教教师应在学校教育和活动的过程中，采用适合他们认知特点的方法为学生创造和提供有利条件，增强他们的自信心，使他们的身心在良好的氛围中得到发展。

如何培养职高学生的自信心

自信是一个人成才素质中的重要因素。随着21世纪的到来，充满挑战的竞争日趋剧烈，在我们的日常生活中，自信心的重要性就不言而喻了。我们现在所倡导的素质教育，要求培养的是适应21世纪社会发展的高素质人才，而就人才的素质来看，一个相当重要的内容就是健全的人格。因此，培养学生的自信心在我们平时的教育教学中是非常重要的。 但就对我们的职高学生而言，更多的却是老师对学生的学习评价过低，在能够完成的事情面前，潜意识中也认为他们干不了，不全力的为他们创造充分发挥他们才能的平台，我们职高的学生因为很少从那里得到表扬和鼓励,自身的信心也不足,认为自己也不是学习的料。就会过低地估计自己的能力，看不到自己的长处或优势，处处感到不如人，不敢大胆地进取或创新。从而压抑了学生内在能力的发挥，在这种情况下，学习效果不说自明了。有一位名人说过，“一个人的失败，其实质是自信的丧失。” 可见自信心对一个人成长的重要性。而我们的职高教育不是培养失败者，我们要让学生对自己有信心，鼓励他们昂头挺胸，笑对人生，让他们觉得别人能做到的事，自己也能做到，激发和提高他们的自信心。让他们真正成为一个具有能为社会服务的人。做为职高教师，我个人认为可以从这几点入手： 一、 教师自己要摆正心态： 美国的一个教育专家做了一个试验，将一个学习成绩较差班级的学生当作学习优秀班的学生来对待，而将一个优秀学生的班级当作问题班来教，一段时间下来，发现原来成绩距离相差很远的两班学生，在试验结束后的总结测验中平均成绩相差无几。原因就是差班的学生受到不明真相的老师对他们所持信心的鼓励（老师以为他所教的是一个优秀班），学习积极性大长，而原来的优秀班学生受到老师对他们怀疑态度的影响，自信心被挫伤，以致转变学习态度，影响学习成绩。 我们不妨设想一下，如果老师知道谁是优生，谁是差生，学习效果还会一样吗？我想可能不一样，因为老师会潜意识的对优秀学生多加鼓励和增强他们的信心，对差生可能就抱怀疑态度。这样只会让好的更好，差得更差。 联想到我们职高类的学生，学习成绩相对较差，自信心本来就不是很足，这就要求我们教师更应做到一视同仁，甚至给差生更多一份的关注，把他们当优秀生加以鼓励给予他们信心。 一、 注重培养学生的学习兴趣，唤起学生的自信心： 教师注重在新课汇入时，激发学生的学习动机，使学生埋藏下创新意识的萌芽。我在上平面设计课程时，我先给同学们看大量现在比较流行、同学都比较喜爱的一些平面效果图，让学生被这些优美的作品深深吸引，然后告诉他们我们上了这门课，也可以做我们喜欢的图。从而来激发学生的学习兴趣，还有很多同学喜欢大头贴之类的，我就举例做给他们看，让他们觉得学好了这门课，可以随心所欲的制作自己喜欢的大头贴，让他们有自己也能做优美的平面效果图的信心。 二、 尊重学生、鼓励、欣赏学生： 有时由于学生知识的不足，阅历的肤浅常常导致他们行为的盲目，产生“出格”的表现。对此，教师不要只想到维护自己的尊严，对学生批评训斥，造成课堂气氛紧张而降低教学效率。 我在上平面设计课程的时候,曾经有一位学生对我上的课程表示不屑,在课堂上直接对我说,老师你的水平不行,怎么能教我们这种话。我注意到，这位学生在平时学习成绩中处于中下游，但对电脑比较感兴趣，他那样做其实是想引起我对他的注意。心理学家威廉 杰姆士说过，在人的所有情绪中，最强烈的莫过于渴望被人重视。由此可见，学生有强烈的自尊心，他们希望得到教师的重视和尊重。在以后的上课中，我充分利用他的特长，让他负责帮助学习能力较差的学生辅导。从此以后，我发现他在上课时比以前认真了许多，自己会从网上找例项来自己做，学习进步很快。我想只有这样尊重学生，学生才会乐于学习你所教的学科，才能学习得有自信，学得更好。 心理学研究证明: 一个人的自信心与他的成功成正比, 成功越多, 自信心越强; 挫折越多, 自信心越弱。因此，教师在教学过程中, 对于自信心不足的学生应该给予更多的鼓励, 善于捕捉学生的闪光点，哪怕是一点小小的成绩, 也应给予赞扬, 帮助他们克服学习障碍, 逐步提高学习自信心,鼓励他们取得进步。例如我在上平面设计课时，一次上课时，我偶尔发现一个学生在他的草稿纸上乱画了很多奇怪的图案。我仔细看了一遍，然后告诉他，用这些图案，加以修改，可以做一些很漂亮的标志设计，并表扬他在这方面的才能，鼓励不要浪草帽这种才能。这次谈话让他大吃一惊，他总以为自己是个后进生，没有人会在乎他，更没想到我竟然注意到了他的草稿纸，他深为感动。后来，以此为起点，我不断在学习和生活上的细微之处对他关心照顾，使他逐渐摆脱了孤僻的性格，变得自信起来了，学习成绩也明显提高。 培养学生的自信心，是我们每个教师的责任。作为教师，应该正确引导学生，让他们在激烈的竞争中，时刻保持着自信，使他们能够真正适应未来社会的需要。