双人舞练情法的核心是什么

双人舞练情法的核心是加手势。

“双人舞”指的不是跳舞，而是手舞足蹈、眉飞色舞，“双人舞”练情法就是使讲话生动形象的训练方法。所谓“手舞足蹈”，是指讲话时要加手势；所谓“眉飞色舞”，是指讲话时脸上要有表情。作者借用一个舞蹈术语，将这两个要求称为“双人舞”。讲话时面无表情，不做任何肢体动作，就会让观众感觉索然无味，就像在喝一杯淡而无味的白开水。

美国心理学家艾伯特·梅拉比安经过研究，发现人们在讲话时，主要通过三个方面来感染观众，其中讲话内容仅做了7%的贡献，语气、语调、语速做了38%的贡献，而手势、面部表情等肢体语言做的贡献最大，占比高达55%。

由此可见，要想让讲话收到好的效果，就一定不能忽视肢体语言，不能光动口，要口、手、脸一起动。

另外，讲话效果还要做到“好听”，就是能紧紧抓住观众的耳朵，让听者不由自主地想往下听；“好记”就是听者不用做笔记，听完你的讲话，自然就能记住；“好用”；讲话光好听、好记还不够，还要好用，要讲实在话，讲有用话。现在我们全家跟人沟通就是把握书中讲的“声、请、三好标准”，不论跟人讲什么都能产生共鸣。

《练好口才的第一本书》作者简介：

殷亚敏，第三届中国金话筒金奖获得者；原中国视协主持人委员会副会长；原珠海市广播电视台副台长、高级记者；原中央电视台《新闻调查》主持人；深圳清华大学研究院“领导力演讲与口才班核心课程”授课老师，武汉大学深圳研究院课程导师，华南理工大学MBA兼职教授；广东省朗诵协会副会长。

《练好口才的第一本书》是殷亚敏先生通过自己三十年的研究，找到了最简单、最有效的沟通方法。

派大星简单教程如下：

1、先画出派大星的眉毛。

2、画出派大星的眼睛。

3、画出派大星的嘴巴。

4、画出派大星的牙齿。

5、画出派大星的头部轮廓。

6、画出派大星的身体边。

7、给派大星上颜色。

画画的好处：

1、训练观察力，绘画的过程就是一种观察的过程，我们画画的过程就是将生活中留在我们脑海中的画面用我们的思想丰满然后画在纸上，一般喜欢画画的人会更能注意到生活中事物的细节，因此一般画画的人心思会更加细腻。

2、丰富个人生活，绘画会让你学会处理一个人的生活，绘画是生活中很好打发时间的一种活动。有了绘画，生活中会少了很多孤单。在没事的时候，拿起画笔集中精神，几个小时的时间很容易就过去了。画画不仅能度过没事的时间，当完成一幅画作后，还能从画中得到满足。

3、让人更自信，会画画也是一技之长的一种，只要是在集体环境里，只要有绘画的机会，你就能发现自己的优势，所以会让你变得更自信。画画是一种技术，而不是一种虚无的东西。

教程如下：

所需材料：杯子一个、魔术线一段。

一、如下图，做这个魔术之前，是把魔术线（那种极细，且结实透明的线）藏好了的，一边绑了一个结，绑在右手一根手指上面，另一根绕过背后穿地左手且有一个活结（左手为表演手），外面是有外套遮挡了线。

二、当需要在朋友面前表演时，偷偷把左手的结套在杯子上面。

三、这时需要表演隔空取杯子了，这时左手表演着要取杯子，右手则向一个可以拉线的方向推（可以是右边，也可以是下边，取决于线的长度）。

四、如下图，当右手向外推时，因为拉动了线，所以杯子被衜套在上边的线拉到了左手中。