这个是什么健身器材？

这是椭圆机(elliptical trainer)，又叫太空漫步机。是健身房里相当常见的心肺适能运动训练工具，塔的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。

人体在运用椭圆机锻炼时膝关节是不存在着力点的，所以相比与跑步、动感单程的有氧运动或器材来讲，椭圆机对膝盖的压力与损耗会小很多。比较适合与大体重者减肥以及运动基础比较差的人做健身入门的有氧器械。

椭圆机。椭圆机的运动型态类似越野滑雪的动作，因此椭圆机的英文名称也称为ellipticalcross-trainer，椭圆机一经推出就受到大众了的喜爱，老少皆宜，犹如太空漫步，所以有些人又叫做太空漫步机，外形美观，动作优雅，综合了动感单车和健身车的优点。

滑步   [huá bù] [滑步]基本解释

滑行的舞步

[滑步]百科解释

滑步，是poppin之中一类元素，最为被大家熟知的是麦可杰克逊的经典太空漫步（月球漫步、MoonWalk），大家可以去看看他的太空舞视频，里面有很多滑步包括横滑，原地滑和后滑步，其中后滑步最为基本，自杰克逊在billie jean演出之中运用通过更早的雏形是法国哑剧表演家马歇·马叟和美国跳舞歌手杰弗里·丹尼尔为基础的滑步之后，由自己最佳化而创作的滑步，太空步在各类舞蹈中均有体现。 更多→ 滑步

[滑步]英文翻译

Slide

椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。

椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速。可惜，到目前为止，在运动生理学的专业书籍中，介绍这个新运动工具的运动生理反应资讯还不多。

椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械 ，它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。尽管不同类型的椭圆机其质量和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器毫无疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力武器。

可放心使用，不会有任何危害， 因为这种磁场任何电器都会有，就健身器材来说健身车、登山机都会有，这种磁场在器材内部调节阻力或是自发电使用，较比于其他家用电器还要小。

1、定义不同

椭圆仪：椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。

椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速。

登山机：登山机是一种基于快跑、慢跑于一身的多功能有氧训练的机器。因其运动方式酷似登山运动而得名。使用登山机可以达到较好的减肥效果。

2、功能不同

椭圆仪：享受ipad 所有功能，在IOS或者苹果android上下载椭圆机训练应用程序后，打开蓝牙与椭圆机链接，就可以直接在触摸屏上操作ipad， 实现边运动，边查阅文件边运动，边欣赏音乐视频 边运动，边开拓思维游戏边运动，边聊天视频。

动感音乐健身，椭圆机电子表配备了3 首专用的曲子。使用者会随着音乐而进行训练。这些曲子是TUNTURI 专用的。(这些曲子非常有动感，听到有运动的蠢动。当心率达到目标值时，音乐的旋律会放慢，使得使用者能同步放慢练习的强度。

登山机：单功能登山机，顾名思义，就是功能简单，没有附加功能或者附加功能很少，但是能完全实现健身者的登山运动，满足对登山机的基本要求。

多功能登山机，功能相对增多，一般多功能登山机具有的多功能为：坡度调解、心率检测、音乐|视频播放、空气氧吧等。

3、特点不同

椭圆仪：椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。

尽管不同类型的椭圆机其质量和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器毫无疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力武器。

登山机：有效瘦身，健身者在登山机以16%的坡度角和速度为3英里/小时（482公里/小时）的强度下运动时，可以达到平台式跑步机速度为6英里/小时的训练效果，这说明，在登山机上健身者不必增加速度，就能有效的提高心率，以实现脂肪的消耗。

双重锻炼，当健身者在坡度为15度以上的登山机上运动时，调动肌肉细胞组织参与活动的比例将提高到75%，而在平台式跑步机上，这一数据只有20%左右。这就意味着，锻炼者在同一台机器上，就能同时完成心血管系统和肌肉系统的双重锻炼。

耗能更高，健身者在坡度为16度，速度为2英里/小时的登山机上运动时，每小时消耗360千卡热量，是平台跑步机同等时间内消耗的热量的三倍。

-登山机

-椭圆仪

I am Fei Xiang I have always been very interested in space,my biggest dream is to access the space,next week I'm going to take a spaceship to go into spaceMy plans to visit the space are:

I will start to go into space at 8:30 next Monday When I arrived at the space,I am going to walk in space,

and I will take a lot of photos,

I will return to the Earth next Friday

两个含义，两种不同的意义：

太空漫步

一九八三年三月，流行天王迈克杰克逊在“Motown25:Yesterday, Today and Foever”晚会上，首度在世人眼前秀出令人叹为观止的“太空漫步”独创舞步，后来这个舞步更成为他演艺生涯中的“注册商标”。

随后,霹雳舞飓风般扫遍全球,深刻地影响了一代人，其中最为经典的属“太空漫步”，其舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。“太空漫步”对舞者对舞蹈基础和自身对它的认识及理解甚高，不是任何人都可以学得会。因此“太空漫步”被视为一种登峰造极的舞步。

太空漫步

1983年4月7日，美国”挑战者”号航天飞机在太空飞行期间，两名航天员在太空自由自在地飘飞行走了5个多小时．这是人类首次不系绳索自由地在太空行走．

航天员为何能在太空行走呢？原来，航天员从飞船或航天飞机进入太空时，除了要穿上特制的航天服外，还要背上飞行器，有了它，航天员才能在太空自由”行走”．

参考资料：

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