青岛科技大学交谊舞协会的舞蹈分类

第一类：单人舞（大众广场舞）

1、十二步

2、十六步

3、二十二步

4、二十三步

5、二十六步

6、三十二步

7、兔子舞

8、阿拉伯之夜

9、lonely(双人对跳十六步）

第二类：双人舞

1、华尔兹

2、平四

3、拉丁（以恰恰为主）

第一，一晃就老了16步广场舞的步伐特点：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步，左右脚交替，不需要变换，不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样，没有差别，因为是单人跳，不需要牵手的舞伴，个人跳个人的。

第二，一晃就老了16步广场舞的音乐特点：音乐就是DJ版，类似牛仔音乐，鼓点很强，节奏比较快，听着音乐人就想扭起来。

第三，步伐：先动左脚，后并右脚，横着向左侧走，一直走四步，数着步子，1,2,3 。第四步不要并在左脚旁，要向后伸脚，4步落在后边，然后左脚不动，右脚向前伸，5，再向后一步，6，再向前一步是7，也就是说，4,5,6,7都是左脚不动，右脚前后点地运动。

第四，7点地时要踏实，也就是右脚要成为主力脚，同时，右脚伸出时要有意识的转换方向，向右侧转90度，同时左脚跟上，向左侧伸出，点地，是8 。

第五，右脚不动，左脚在左侧点地8后，左脚向右侧走，超过右脚踏地，这时左脚成为主力脚，是9，然后右脚及时并到左脚旁，注意是点地，不能踏实了。是10 。

第六，右脚开始向右侧迈步，是11，左脚跟上12，同样步伐重复，13,14,15,16 。然后左脚再向左侧走，重新开始16步。

是伦巴舞。

伦巴，是西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。

伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。

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以男步为例：第一步：两人面对面站，拉手。男步左脚前跨一步，脚跟着地。

第二，三步。左脚收回，顺时针90度，向右转身。右脚收回。放置左脚右后方。右手举起右前方。左手拉对方右手。

第四，五，六步。右脚右前跨。左脚右前跨。右脚再次右前跨。

第七步。左脚左转90度。左转身，双方双手拉手。

第八，九步。左手松开，举起左前方。左脚再左转90度。右脚脚尖点地。

第十，十一，十二步。右脚右转90度。往前跨一步。左脚前跨一步。右脚再跨一步。同时右手平举。

第十三，十四，十五步。右脚回来一步。左脚回来一步。右脚再回来脚尖点地

第十六，十七，十八步。右脚右跨一大步。左脚转180度。双方交换位置。

开始下一个循环。女步和男步脚步动作相反。