十四步双人舞怎么跳 十四步双人舞跳法

1、步法：先向左迈左脚，2向左右脚合并，3向左迈左脚，4迈右脚，5左脚后交叉，6右脚合并，7左脚前交叉，8右脚合并，9左脚向前迈开45度，10以左脚为点，转身。11左脚后交叉，12右脚合并，13左脚前交叉，14右脚合并。

2、技巧：

（1）两个人手对手，面对面地跳。其实这个舞步和交际舞看起来有一点像，不过区别就在于这个十四步啦。

（2）第二，一个人的一只脚前进一步，另一个人相对的那只脚就要后退一步。

（3）在跳舞的过程中，两个人要稍微有点默契度，不然很容易踩到对方的脚喔。大家在选舞伴的时候可以选和自己有默契的小伙伴或者朋友。

（4）跳的时候，大家可以根据舞步的不同和音乐的不同，有不一样的手部动作，这样跳起来就会显得更加好看和行云流水啦！

步法： 先向左迈左脚，2向左右脚合并，3向左迈左脚，4迈右脚，5左脚后交叉，6右脚合并，7左脚前交叉，8右脚合并，9左脚向前迈开45度，10以左脚为点，转身。11左脚后交叉，12右脚合并，13左脚前交叉，14右脚合并。

曲子：请你来恰恰。

交谊舞的三步舞要领是：一二三、大小小、跟掌尖、也就是说第一步大，第二步和第三步小。所为跟掌尖，就是第一步脚后跟落地，第二步脚掌心落地，第三步脚尖落地。这样练出来有自然起伏。三步舞属华尔支舞，是一个功夫儿舞，不是三两天都能跳好的舞。

十四步双人舞舞姿优美，简单易学，容易上手，适合大众学习。那么，这个舞姿优美的十四步双人舞怎么跳呢？现在跟着我一起来学习一下吧！

所谓双人舞，当然是要两个人一起跳的。

1两个人手对手，面对面地跳。其实这个舞步和交际舞看起来有一点像，不过区别就在于这个十四步啦。

2第二，一个人的一只脚前进一步，另一个人相对的那只脚就要后退一步。

3在跳舞的过程中，两个人要稍微有点默契度，不然很容易踩到对方的脚喔。大家在选舞伴的时候可以选和自己有默契的小伙伴或者朋友。

4跳的时候，大家可以根据舞步的不同和音乐的不同，有不一样的手部动作，这样跳起来就会显得更加好看和行云流水啦！

其实跳这个十四步双人舞也不是很难的事情，放松心情，觉得自己是最棒的，放开手脚去跳就好了！

有兴趣的小伙伴们可以从视频里学习不同的跳法，熟练之后就会变得很简单，下一个舞王就是你啦！