求学鬼步舞

这是一种利用脚尖与后跟跳的舞蹈,由于舞者们动作比较迅速,加上裤子比较大,遮挡住了脚,所以看上去就像是在飘一样还有那动感十足的曲子，给第一次看的人造成很大的冲击感

其实这种舞蹈比不难,只要学会基本步伐,加上多多的练习,我相信 你就能学会

我现在也不过是个初学者,写这个东西,不过是我的一些经验之谈,对于动作的名词也是按本人自己的理解，如果有什么不对的地方 还请大家多多包含!

好了,现在开始教下基本的4步子:

第一：奔跑的人， 这个动作是曳步舞里最基本 也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。这个动作就是像你品是走路的时候那样子，不过要把一只脚向前抬起来，同时另一只脚向后滑，再起脚，再滑……注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高度嘛，，本人建议你不要抬的太高。因为太高会不好看，而且也会很累。。 - -！

第二：侧步，侧步就是侧着走，，，- - 我们先来用左脚做例子，首先抬起你右脚，然后利用你左脚的脚尖和脚跟向右移动，右脚暂时先不要动……把重心放在左边，你熟悉了嘛？然后加上右脚踩点。开始的时候 可以一步一踩的来练。这个动作需要脚尖脚跟的力量，还有些身体的协调性。

第三：跨步，这个很简单，只要一只脚像放方向跨一大步，然后另一只脚拖过来就OK了。。

第四：旋转，这是很多喜欢曳步舞的人都喜欢的动作，先来说逆时针转，右脚交叉在左脚前面 以左脚为轴向左转，先用脚跟再交换脚尖转，右脚也是一样的道理。在这里我特别说明下，旋转，可以加的动作很多，你可以以抬脚 或直接把腿抬起来。

第五：移动踩点，（我不知道该怎么称呼这个动作，所以…… -。-）先说向右滑吧，重心放在左边，抬起右脚，左脚向右蹭，右脚踩点。就是这样。。。右脚相同。

注意：前面我已经说了，这舞蹈真的不难，只要注意重心加上你多多练习，我相信你一定能做到的！注意重心和速度，开始练习的时候 不要听着音乐，因为，音乐会很快，你跟不上，你会乱，达不到练习的目的

原文地址： http://wwwguibu5com/thread-1918-1-1html

鬼步舞AUS

这个有很多表现方法，但是风格多为休闲，给人十分清新的感觉 ，国内把MixtapeAUS和SoftAUS混了起来 仔细分割是有许多不同 如衔接、歌曲、步伐等方面。

鬼步舞20世纪80年代兴起于 墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装(荧光裤)，极其吸引人眼光由此逐渐流行开来; 1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle。名字被确定下来。 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle，这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛)后传播到英国、德国、泰国等国家、借助于因特网(Internet)、网络媒体YouTube等在世界范围内流行开来。

风格简介

Running Man:一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉(类似于MJ的月球漫步但实际是不同的)，同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。

Shuffle:一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等)

Kicks:类似Shuffle，抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉

fancy:各种各样的花哨动作

Spin:原地旋转踢步旋转，使用Shuffle来进行原地旋转，另一只脚向外收和踢

硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance)注重腿和脚的动作，在配合好手部的甩动，做到精确踩点，霸气十足的形象

非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等;舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如双手抱头加360度连续旋转;

荧光裤:最初用于AUS风格。曳步舞者的裤子类似喇叭裤，裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物，增强其舞台效果性。