文/维琪Vicky
我小时候就见过它,但是记不清它的样子。
它偶尔会来看我,但也只是偶尔,它会站在角落里,看着我,不说话。
每当我一个人难过,觉得这世界都不爱我的时候;每当我埋头哭泣,觉得没有人理解我的时候,我知道,孤独,就在我的身后。
可是,我并不想看见它。
因为它是可怕的,面目狰狞的,它让我看到自己的渺小与惶恐不安。
但这,只是年幼的时候。
后来,慢慢地,当生活一次次,经由安静走向热闹,再由热闹走向荒凉;当大部分的生活画面里,只有自己一个人出场的时候,终于明白,原来啊,孤独,是躲不掉的,它是无论我们拐多少个弯,最终都要抵达的地方。
你也曾经历过孤独吧?
你所理解的孤独又是什么呢?
为此,我去询问了我的一些朋友关于孤独的看法。
Summer说:
小北说:“孤独是无人理解和倾诉。"
Ann说:“孤独,就是当你身边所有的人突然间都有了和你不一样的圈子和生活。”
潇璞说:“孤独就是你还活着,但当你想诉说的时候,没有一个聆听者。”
靳说:“孤独是不停地期待。”
夏夜说:“孤独就是当我在写东西时,我不知道会有谁读,也许自己是唯一的读者;当我拍了一张很棒的照片时,我会欣然微笑,但转身却没有找到分享的人;跨越整个城市,默默思考,不会想到有人打招呼,只有自己。”
还有人说:“孤独,是你以为找了一个人在一起,孤独感就会消失了,可明明身边有人陪了,却又进入了另一种孤独,因为人总是想要更多。”
听起来,孤独,大多都与他人有关,与无人分享和陪伴有关,与无人倾听与理解有关。
可是,这些衍生出来的,往往是空虚和寂寞。
记得之前,刘同出过一本书,名字是《你的孤独,虽败犹荣》。
在我看来,孤独不是什么失败,也无光荣与否之说。
孤独是与生俱来的,当年龄渐长,自我感越强,越独立,就会愈加凸显。
孤独是一种常态,它是你我正在面对的,或者正在逃避的,亦或者正与之泰然相处的。
在很多人的观念里,孤独是坏的,是不好的,是可耻的。
所以,我们都在想尽一切的办法,去逃避孤独,去治愈孤独,去建立各种各样的关系,来使自己获得圆满。
可是,这世间没有任何一种外在的关系能让我们得到圆满。
孤独,是宿命,是生命的另一种形式的回归。
当我们看世界的时候,其实,看到的,只是自己投射出去的影子。
外面没有别人,只有你自己。
那么,你看得见自己吗?
你听过自己内心的声音吗?
你在难过的时候,陪伴过自己,给过自己时间去痊愈吗?
你有照顾自己的身体,不让自己暴饮暴食,而是让TA找一个舒服的环境,用一个舒服的姿势,安静下来,问问自己发生了什么,慢慢地去消化逆境,然后获得自己的养料吗?
孤独是,你所有的问题,都要回到自己身上。
若你自己内心的声音不被听到,内在的渴求没有得到满足,就会进入一种深刻的孤独,并且有时候,会盲目地向外去寻找安慰。
可是,自己都无力于自己的匮乏,他人又有何办法呢?
没有人能像你自己一样了解你。
在2000年前,古希腊人就把“认识你自己”作为铭文刻在阿波罗神庙的门柱上,作为警示后人的箴言。
所以,孤独的意义是,认识自己,发现自己,和自己在一起。
生命,说到底,是一次自我发现之旅。
能陪伴自己走到最后的,也是自己。
当孤独,变成生命最自然的状态,我们也就开始走上了圆融之道。
所以,最初的最初,就是要去接纳自己,接纳自己的身体,自己的外貌,自己的现状,接纳自己一切的不完美。
停止对自己的攻击和评价,慢慢地,去抚慰那些痛,当它们一次次袭来的时候,花点时间去与它们相处,给它们足够的耐心和爱。
让那些曾经因为别人的评判,别人的否定,外界的嘈杂造就的分裂,慢慢复原。
当自我怀疑的时候,渴望肯定的时候,告诉自己:
“我本身就是爱的源头,就是圆满,我不需要外界来成全,我就是我自己,我需要的一切都可以自己获得满足,我很好,我没有任何的残缺。“
然后,我们会发现,那些所谓曾经的匮乏,童年的阴影,在别人那里遭受的否定和伤害,我们都可以从自我觉知,自我疗愈里,将它们,一一抚平。
对自我的觉醒之后,就是对生命的觉醒。
生而为人,我们从虚无里来,在这人世短暂地走一遭之后,又将归于沉寂。
那么,在这有限的一生里,你打算做什么?
你想以怎样的方式过完这一生?
在你离开的时候,你想以怎样的状态,或者,你想让后人如何来祭奠你?
真正的孤独者,不会蜷缩在自己的小世界里什么都不做,也不会就算十分不满现状,也不知道去改变。
孤独者,是把目光收回来,放在自己身上的,是学会了自己满足自己,知道自己要的是什么,也会为之去追逐的。
所以,孤独的人,都走在自我实现的路上,去探寻生命更多的美丽。
他们不会任凭他人定义自己的人生。
所以,我们常常看到,那些实现了自己的人,那些敢于去想去做,那些真正爱自己的人,他们都是孤独的,却也都是自由的。
当我们真正找到自己之后,能够和自己泰然相处之后,我们的内在关系模式变了,我们会和自己相处了,自然,也就能和世界相处了。
外在的关系模式,都是内在的关系模式的复制。
我们怎么和自己相处,决定了我们如何和他人,和世界相处。
所以,如果我们自身不匮乏了,不攻击自己了,对自己的接纳程度高了,我们就很容易接纳他人。
当我们以一个成熟完整的个体存在的时候,自然会吸引来另一个成熟完整的个体。
这个时候,就会拥有一份高质量的关系,你们不会因为彼此匮乏而互相攻击,互相索取,互相否定的同时又渴望对方的肯定。
更不会因为害怕失去,而将对方紧紧捆绑,成为一个依附于对方的存在,最后双方都伤痕累累,溃不成军,然后,不欢而散。
更不会苛求遇见一个人,就可能再与孤独无缘。
因为早就接纳了孤独,并享受着孤独,更明白,就算另一个人出现,也不会填满生活所有的空缺,更不会掠夺和挤占保有自我的空间。
感情最好的状态是, “因为保有你,我感觉幸福,同时保有自己,所以能安心自由。"
就像奶茶《我敢在你怀里孤独》里的歌词:
所以,孤独,也是通往自由之道。
孤独是一种状态,一种圆融的状态。
当一个人孤独的时候,他的思想是自由的,他面对的是真正的自己。
孤独者,不管他处于什么样的环境他都能让自己安静,他都能自己去寻找圆满,都能自得其乐。
豆瓣网友北七飞说:
不要再为你的孤独困惑,不要再为它感到羞耻和焦虑,而试图逃避它。
它是一个契机,指引你通往自由和圆满之道。
愿你我,都拥有孤独的自由。
(注:来自花瓣网摄影师:洪小漩,出镜:妮妮。)
永远自由永远浪漫下一句是这才是我向往的生活。
自由浪漫的句子:
1、我想告诉你,生命中除了有雄伟的交响乐,亦有柔美的小夜曲,在你前行的路上,别忘了欣赏生活中美好的东西,别为了一些漂渺的功名利禄,放弃一些实实在在的幸福与快乐。
2、我恋上了一个她,一见钟情倾心她,心里满满装着她,魂不守舍思念她,短信看完你想想吧,你俩熟识胜一家,其实你就是我的那个她。
3、爱情,发乎心动,得之感动,持之信任,永恒于十指相扣,不离不弃。那样的爱情,不必要轰轰烈烈,不必要感天动地,只要前行时,一旁的人一直微笑追随。
4、幸福是自己争取的,快乐是自己把握的,爱情是靠执着的,愿你可以争取到想要的幸福,把握住难得的快乐,关键是看到我的执着,爱你!
5、如果眼光在寻找眼光。如果在众多的人群中,第一次相逢的眼光,迸发出吸引的火花。如果时间老人允许这样的眼光,在凝视中互通情意,爱神之树须发芽了。
关于自由:
1我从没觉得孤独,说的浪漫些我完全自由。
2我向往自由,向往永恒,当你不够爱我的时候,你是抓不住我的。
3我追求极致的自由,我不讨好任何人,也不顺从别人,我只顺从我自己。
4我生性自由散漫,不喜欢约束,我的全部野心就是自由一生。
5偶尔羡慕情侣,依旧庆幸自由。
6我野蛮生长,自己便是月亮。
7要成为生命里洋溢起来的风,自由且阳光。
8生命诚可贵,爱情价更高,。若为自由故,两者皆可抛。
9海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。
10获得自由不仅仅是摆脱自己身上的枷锁,而是尊重和增加别人的自由的一种生活方式。
关于循环:
11落红不是无情物,化作春泥更护花。
12野火烧不尽,春风吹又生。
13寒暑兮往来相继,兴衰兮循环道理。
14年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。
15寄言荣枯者,反复殊未已。
16春夏作头,秋冬为尾。循环反复无穷已。
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