美式早餐按什么顺序吃，主要吃什么？

　　美式早餐吃的顺序，及主要吃的东西如下：

　　No1Granola+酸奶/牛奶

　　Granola是由燕麦加坚果（如榛子,杏仁）和干果（葡萄干，树莓干等）组合而成的这是米国人比较常见的早餐，简单到用“举手之劳”来形容一点都不为过，做好这款早餐只需三步：一，从柜子的拿出麦片，倒入碗中，二，从冰箱拿出酸奶，倒入碗中，三，搅拌一下，开吃！

　　No2Cereal（麦片/玉米片）

　　米国人吃饭真的是以快捷方便为中心，花几个小时在厨房里捣鼓美食的人可能也有但至今俺还没遇见过。所以，像谷物麦片（cereal)这样的方便早餐在美国相当招戴见超市里放眼一望整排货架上摆满了各式各样的谷物，买回来三四种存着想咋吃就咋吃！

　　No3Oatmeal---燕麦粥

　　此乃丑小鸭和娥每天早餐主要内容之一

　　也是简单省时，不过只吃燕麦粥也是很单调的，所以俺通常往粥里放各种坚果干果再吃一个煮鸡蛋，喝一杯牛奶或果汁什么的，一个早上的能量满满滴~

　　No4GreenSmoothie

　　Greensmoothie可是一直风靡美国的早餐哦~在想瘦身保持体形的人群当中尤其受欢迎做起来那也是超简单超省时基本来说就是以40%的绿叶蔬菜（生菜，羽衣甘蓝，芹菜，菠菜上海青等）混合60%的成熟水果（香蕉，苹果，桃，梨，橙子，柠檬等）加一两杯纯水一起搅拌打匀制成俺最近也一直以smoothie当早餐~好滋味好营养就在greensmoothie

　　No5Omelette/scrambleegg--鸡蛋饼和炒鸡蛋

　　如今美国人的早餐已经慢慢从大量摄取碳水化合物和糖分转向以蛋白质谷物为主了，鸡蛋饼和炒鸡蛋一定是蛋类爱好者的首选，家丑小鸭和家公公大人每天早上必吃炒鸡蛋再加一份土豆块儿，还是蛮有营养

　　No6下面就是富含碳水化合物的各种面包/甜点啦~

　　1Bagel百吉饼2Pancake薄煎饼3Cinnamonroll肉桂卷4Waffle华夫饼5Blueberrymuffin蓝莓松饼6Croissant法式羊角包

　　No7怎能忘记甜甜圈

　　甜甜圈也是不少米国人的早餐组成，尤其是爱甜食的人对Sallly来说，适当吃几口还是美滋滋的，但也只是几口而已所以每次路过甜甜圈店门口看到男女老少捧着一个大大的甜甜圈吃的一脸幸福感爆棚的样子时

　　No8Coffee咖啡

　　咖啡绝对是美国人早餐的首选，多数人要么在自己家里的咖啡机做一杯黑咖啡，要么去街边的咖啡店要一杯带走上班喝们家丑小鸭每天早起第一件事就是给自己做一杯苦味无穷的新鲜黑咖啡