没有人生方向，如何过好这一生

最近总被来咨询的来访者问到：“奕霖老师，人生没方向，怎么办？每天过得很无聊绝望，怎么办？”

其实这不是巧合，这类问题的高发期基本上是在年底。

大家都在回顾和总结，要不就是在展望未来，然后你发现，我这一年啥都没干啊！工作生活没啥起色，好糟糕呀！然后就焦虑了，“那我2017年怎么办呀？没有方向，我的生活是不是就一直这样糟糕下去了。”

于是，你可能会问：“我找不到人生方向，人生奋斗的意义，怎么办呀？”

其实凭心而论，对于那些迷茫没方向感的人来说，想在短短的咨询期间（职业咨询案例式时间跨度为2个月）就找到你为之奋斗的人生方向，不是不可能，是有条件的；但对于大多数平时没尝试没积累又没有积极投入生活心态的人来说，简直是扯淡。

（当然，你有这类问题，可以选择我们的按次咨询，时间跨度很大，跟踪成长的陪伴时间长，更方便调整节奏。）

没错，我秉持着专业的态度和职业操守会如实告之对方，找到人生方向或是此生的意义，需要花很长的时间，甚至有人一生都找不到。

这答案真让人绝望！你们听到我这样说，心里肯定瓦凉瓦凉的。

但是，很重要的一点， 没有人生方向不代表你就要呆在很糟糕的状态里，不代表你就过不好这一生！

要知道，这两个是其实并没有必然的因果联系！

其实我觉得，每年一般会有几个时间段比较难熬，一个是每季度未或是年中。

对于上班簇而言，一般公司会在季度未或是年中的时候开个会，让大家吧啦吧啦的说一下自己三个月来或是半年的成果，这种回顾总是让痛心；不过还好，你还可以自我安慰：“今年还有很多时间嘛”。

另一个难受的时候是年底，就是现在这个时段，比较让人心塞，回想年初定下的宏伟计划：跑下马拉松全程，甩掉20斤肥肉，薪水有10%的涨幅，脱单……等等一系列美好期待在年底12月份的时候全部宣告落空，有个声音在你耳边嘲笑你，“Loser，就知道你依然一事无成！”

这种时候会对自己产生巨大的怀疑和否定。然后有人知耻而后勇，奋起拼了，有人就此一路down下去，甚至最终把问题归结在，其实我活着没有什么方向和意义耶，我才这样如此一路down下去的。

我相信一定有不少人因为苦干一年没有成果而思前想后把问题归到了“人生没有方向感”上，用来缓解自己没能生活得更好的焦虑。

似乎人生理想一旦确定，你就能一路狂奔向前披荆斩棘直达理想的王国，过上我想要的生活，而我当下所有面临的很LOSER的状态也会荡然无存。那理想有如天堂之光一般，照你我整个人生。

于是，有一部分人就陷在了“找不到理想我就无法改变“的怪循环状态里。然后有一部分人来找咨询师。

其实这就是我所说的，怪循环——没方向呀，我就没动力啊，我没动力啊，我就没行动呀，没行动呀，我就一直down啊，一直down我就更没方向啦——看似严丝合缝的逻辑，其实是毫无逻辑。

假如找到方向的前提是你要有所行动呢？

这个事情就变成了： 行动－寻找－找到方向－继续行动－实现。

这似乎和你生活得好不好、状态down不down关系不大哦。

我们不妨实在和直接一点，生活状态很down，我们就改变很down的状态好了。

要知道，有的时候，你看不到方向恰是因为你没有一个积极的态度来投入生活，当你不在很down的状态，你的行动会慢慢让你看到方向，虽然可能时间久了点。

我们想生活的更好，并不是单纯凭借理想的荣光，目标的指引，方向很重要，但仅凭对理想和目标的憧憬很难走到彼岸。 这里需要的更多的是迈出第一步的勇气、走好每一步的坚持、抵抗人生无聊让人获得心力的兴趣爱好。

勇气，或者叫敢于尝试不畏失败的精神。勇气这个东西，它的出现和危险多多少少都会相伴出现。当你感觉前方危险的时候，正是勇气出现的时候，或者说是锻炼你的勇气的时候。

假如你一直在很确定的环境中，很确定的职业发展路径中，很确定结果的过程中，很久没有去面对未来不可知而去尝试一下，你的勇气可能已经消失了。有的时候，我们需要面对不确定的未来，去做一些尝试，哪怕有可能会失败。

不过我很想说的是，你的人生有多少时候，拼尽全力还没有结果？！不太多吧。你只需要一点点面对未知的勇气，再向前迈一小步。所以，旦凡需要你勇敢面对的时候，不妨去挑战一把，逮着机会就要去锻炼一下你的勇气。

这个说来好容易啊，做起来真的好难啊。

其实一件事，你能做第一个20天，你就可以再做第2个20天，甚至更久。有很多人在坚持了2个星期的时候，就想放弃了。

比如我带领的健身小分队，最初大家都热火朝天的表示要用各种方式来健身瘦身，让自己变健康，最初大家一起公布每天或是每周的计划，不到10天，有一半的人已经没声音了，到20天的时候，只有2-3个还在默默坚持，大部分已经放弃了，找了很多借口和理由。

要知道，一件事情产生效果和变化，至少要坚持3周至1个月的时间，甚至3个月的时间，而产生变化还能让你周围的人发现你改变了，至少要6个月的时候，这也恰好是养成一个习惯并巩固下来的时间。

我的一个学生看过我的每天工作时间安排表，她很惊讶，她说老师你一天能完成这么多的事情，然后还有空玩游戏，看美剧，写文章，你是如何做到的？

我说，你是不是每天好多时间都用来和自己战斗，要磨蹭或是内心挣扎很久才会做那一件让你觉得特别重要的事情，因为你在“你想玩“和“你应该做“之间要较量！？她说，是的，是的！！！

你知道吗，当你开始认真管理你的精力的时候，你会越来越自由。

在即定的时间养成做固定事情的习惯，会减少你的这种内耗，你会自然而然的在应该的时候去做应该做的事情，而没有什么痛苦。

似乎在那些工作生活运转正常的人说出来，一切都那么简单，其实是因为他们长期坚持走好每一个环节而达到的效果。

所以，坚持在你生活的每一天为自己的改变做一点事情。“坚持“是第二件让自己生活得更好所要做的事情。

是的，去培养一个让你在很糟心的时候去做一下就能让你满血复活的兴趣。

看看你每天的时间都在做什么，不干活不工作的时间，你在做什么。

我让我的来访者做几天时间跟踪记录，让他们惊讶的是，他的有那么多的不工作的时间，更让他们惊讶的是，那么多不工作的时间他都用来刷微博刷朋友圈再刷微博再刷朋友圈。

这事儿就是这样的，你没时间和朋友去吃饭，你只能在互联网上和朋友这样互动了，转发文章晒照片点赞，然后爽了，过会又重复一遍上述过程，时间长了你就会沉浸在一种虚无的短暂关注焦虑当中，你的精力和时间被无声的消耗掉，而你却越来越心慌，没办法投入到一件事情当中去。

这样会产生什么后果呢， 你在关注别人的同时也在求关注，刷存在感，你的存在感或是活着的满足感就建立在了这样的短暂虚无的网络关注上，而真正让人获得更多满足感和成就感甚至是存在感的活动是创造性的过程。

什么是创造性的过程——主动的学习、有意识的经过努力过程得到一个成果（比如写一篇文章、画一幅画、运动塑造了自己的体型……）这样的过程会产生成就感和满足感，而成就感和满足感的产生会更多的刺激到大脑多巴胺的分泌，多巴胺会让人更有激情，那种很down的情绪会减少。简言之，真正的去在兴趣领域的投入，主动学习、体会成长、看到成果，这个过程，会让心情愉快，比你看无数鸡血文章还给力。

兴趣就是那种，可以让你在很糟心的时候，哪怕去做一小会，都能让你满血复活感觉生活美好、还有希望的事情。

所以，抽时间去培养一个兴趣，让自己的身心自带回血功能，是你过好这一生要做的第三件事。

有一年我们公司的“做自己”论坛邀请来一个外企的员工，她30岁出头，年轻漂亮，一个4岁孩子的妈妈。她演讲的主题就是：我没有梦想。

原来她两年前体检查出癌前病变细胞（严重程度不同与癌细胞，她害怕极了。脑中各种可怕的想法，她还想活下去，还想看着孩子长大，还想好好生活。

于是她自己查了很多书和资料，最后她选择了吃素，半年后再去体检癌前病变细胞没有了－－据说原理里癌细胞能生长要依赖大分子蛋白，而绿叶菜等素食中是小分子蛋白。（至于是不是吃素能治好癌症我不清楚不是我这篇文章要讨论的重点，她个人的病情好转不具代表意义，提醒读者注意哦〜）

她说，经历过这些她并没有像**中或是书上写的那样，遗憾自己此生梦想未竟，反倒让她真实的感觉到，她就是想好好的活着过好每一天，可以看到孩子长大，家人幸福，自己天天上班下班开开心心，普普通通的生活，就很好啊。

她甚至也贪念：钱多事少离家近，而事实她的工作也确实是这样的。

她在演讲中说， “我并不觉得一定要有梦想，没有梦想，我也可以好好生活，感到幸福，活着本身就是一种幸福的体验。”

这个年轻妈妈的故事或者可以我们帮助多一个视角，没有人生方向不代表消极面对生活，本身生活就有很多方面值得你去努力，别拿没有人生方向当你消极懒惰的借口。

活着是一种体验，你可以体验各种各样的生活，为什么一定要有梦想，要有人生方向？难道过好普通的日子，让生活过得比较有意思不值得你去努力吗？

人的一生并不长，我们此生要做的事情也很简单，怎么把从出生到死亡的这段时间度过去。

其实我们大多数人都过得没有痕迹，出生的时候除了你父母没几个人关注你，死的时候除了至爱亲朋没什么知道或是为你的离去而难过－－这是我们真实的人生开头和结尾。

我们是宇宙的一粒尘埃，所有的你的活着的意义，在于你自己的赋予。 中间这匆匆几十年，是你可以有50%的选择权，你想用什么样的方式过完它，并且，你在用什么样的方式过完它。

方向也好，意义也罢，全在于你如何做，你想成为谁。

说了这么多，其实我的想法特别朴素和直接，想过好这一生，那就找方法过好这一生；想找方向，那就想办法找方向。如果你坚定认为，这两个有必然联系，那这两个之间的必然联系是：

“有了方向，会让你原来就过得不错的一生过得更有意义！”

假如你真的找不到人生方向，那就先想办法让自己生活得更好一点，多赚点钱，吃点好的，喝点好的，用点好的，舒舒服服的再去慢慢寻找你的方向和梦想。

　　1、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 《行路难》

　　2、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。 《宣州谢眺楼

　　饯别校书叔云》

　　3、燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。 《北风行》

　　4、天生我材必有用，千金散尽还复来。 《将进酒》

　　5、君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回；君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 《将进酒》

　　6、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 《将进酒》

　　7、两岸青山相对出，孤帆一片日边来。 《望天门山》

　　8、孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。 《黄鹤楼送孟浩然之广陵》

　　9、飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 《望庐山瀑布》

　　10、三山半落青天外，二水中分白鹭洲。 《登金陵凤凰台》

　　11、仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。 《南陵别儿童入京》

　　12、连峰去天不盈尺，枯松倒挂倚绝壁。 《蜀道难》

　　13、总为浮云能蔽日，长安不见使人愁。 《登金陵凤凰台》

　　14、浮云游子意，落日故人情。 《送友人》

　　15、山随平野尽，江入大荒流。 《渡荆门送别》

　　16、平林漠漠烟如织，寒山一带伤心碧。 《菩萨蛮》

　　17、我寄愁心与明月，随君直到夜郎西。 《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》

　　18、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。 《赠汪伦》

　　19、白发三千丈，缘愁似个长。 《秋浦歌》

　　20、何日平胡虏，良人罢远征。 《子夜吴歌》

　　21、举杯邀明月，对影成三人。 《月下独酌》

　　22、两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 《早发白帝城》

　　23、宫女如花满春殿，只今惟有鹧鸪飞。 《越中览古》

　　24、今人不见古时月，今月曾经照古人。 《把酒问月》

　　25、安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。 《梦游天姥吟留别》

　　26、郎骑竹马来，绕床弄青梅。 ——《长干行》

　　27、愿将腰下剑，直为斩楼兰。 ——《塞下曲》

　　28、桃花潭水三千尺，不及汪伦送我情。 ——《赠汪伦》

　　29、举头望明月，低头思故乡。 ——《静夜思》

　　30、我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。 ——《问王昌龄左迁龙标遥有此寄》

　　31、我本楚狂人，凤歌笑孔丘。 ——《庐山遥寄卢侍郎虚舟》

　　32、安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。——《梦游天姥吟留别》

　　33、浮云游子意，落日故人情。 ——《送友人》

　　34、此夜曲中闻折柳，何人不起故园情。——《春夜洛城闻笛》

　　35、花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。——《月下独酌》

　　36、众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。——《独坐敬亭山》

　　37、白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里，何处得秋霜。——《秋浦歌》

　　38、峨眉山月半轮秋，影人平羌江水流，夜发清溪向三峡，思君不见下渝州。——《峨眉山月歌》

　　39、故人西辞黄鹤楼，烟花三月下去扬州。孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。——《黄鹤楼送孟浩然之广陵》

　　40、朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。——《早发白帝城》

　　宣州谢朓楼饯别校书叔云

　　李白

　　弃我去者，昨日之日不可留。

　　乱我心者，今日之日多烦忧。

　　长风万里送秋雁①，对此可以酣高楼。

　　蓬莱文章②建安骨，中间小谢又清发。

　　俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览日月。

　　抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

　　人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

　　注释

　　①秋雁：喻李云。

　　②蓬莱文章：这里指李云供职的秘书省。

　　简析

　　诗旨在以蓬莱文章比李云，以谢清发自喻。借送别以赞对方，惜其生不称世。 开首二句，不写叙别，不写楼，却直抒郁结，道出心中烦忧。三、四句突作转折，从 苦闷中转到爽郎壮阔的境界，展开了一幅秋空送雁图。一“送”，一“酣”，点出了 “饯别”的主题。“蓬莱”四句，赞美对方文章如蓬莱宫幽藏，刚健遒劲，有建安风 骨。又流露自己才能，以谢自比，表达了对高洁理想的追求。同时也表现了诗人的 文艺观。末四句抒写感慨，理想与现实不可调和，不免烦忧苦闷，只好在“弄扁舟” 中去寻求寄托。思想感情瞬息万变，艺术结构腾挪跌宕，起落无端，断续无迹，深刻 地表现了诗人矛盾的心情。语言豪放自然，音律和谐统一。“抽刀断水水更流，举杯 销愁愁更愁”句，是千百年来描摹愁绪的名言，众口交赞。

　　蜀道难

　　李白

　　噫吁，危呼高哉！

　　蜀道之难难于上青天。

　　蚕丛及鱼凫①，开国何茫然。

　　尔来四万八千岁，始与秦塞通人烟。

　　西当太白②有鸟道③，可以横绝峨嵋巅。

　　地崩山摧壮士死，然后天梯石栈相钩连。④

　　上有六龙回日⑤之高标⑥，下有冲波逆折之回川。

　　黄鹤之飞尚不得，猿猱欲度愁攀缘。

　　青泥何盘盘，百步九折萦岩峦。

　　扪参历井仰胁息，以手抚膺坐长叹。⑦

　　问君西游何时还，畏途岩不可攀。

　　但见悲鸟号古木，雄飞雌从绕林间。

　　又闻子规⑧啼夜月，愁空山。

　　蜀道之难难于上青天，使人听此凋朱颜。

　　连峰去天不盈尺，枯松倒挂倚绝壁。

　　飞湍瀑流争喧，石冰崖转石万壑雷。

　　其险也若此，嗟尔远道之人，胡为呼来哉。

　　剑阁峥嵘而崔嵬，一夫当关，万夫莫开。

　　所守或匪亲，化为狼与豺。

　　朝避猛虎，夕避长蛇。

　　磨牙吮血，杀人如麻。

　　锦城⑨虽云乐，不如早还家。

　　蜀道之难难于上青天，侧身西望长咨嗟⑩。

　　注释

　　①蚕丛、鱼凫：都是传说中古蜀国国王。古代的蜀国本与中原不通，至秦惠王灭蜀（公元前三一六），始与中原相通。

　　②太白：山名，又名太乙山，秦岭主峰，在今陕西周至、太白县一带。旧说因其冬夏积雪，故名。太白山在当进京城长安之西，故云“西当太白”。

　　③鸟道：极言山路险窄，仅能容鸟飞过。

　　④地崩句：相传秦惠王嫁五美女与蜀，蜀遣五个力士迎之，回到梓潼，见一大蛇入穴中，五人引其尾使出；结果山崩，五人皆被压死，五女上山化为石。

　　⑤六龙回日：相传太阳神乘车，羲和驾六龙而驶之。此指高标阻住了六龙，只得回车。

　　⑥高标：立木为表记，其最高处叫标，也即这一带高山的标志。

　　⑦扪参句：意谓山高入天，竟至可以伸手摸到一路所见星辰。古以星宿分野，凡地上某一区域，都划在星空某一分野之内，并以天象所示来占卜地上属邑之吉凶。秦属井宿分野，蜀属参宿分里。胁息：屏气不敢呼吸。

　　⑧子规：杜鹃鸟，蜀地最多。相传蜀帝杜宇，号望帝，死后其魂化为子规，啼声悲 凄。

　　⑨锦城：即锦官城，今四川成都市。

　　⑩咨嗟：叹息。

　　简析

　　这首诗是袭用乐府旧题，意在送友人入蜀。诗人以浪漫主义的手法，展开丰富的想象，艺术地再现了蜀道峥嵘，突兀，强悍、崎岖等奇丽惊险和不可凌越的磅礴气势，借以歌咏蜀地山川的壮秀，显示出祖国山河的雄伟壮丽。至于本诗是否有更深的寓意，历代有各种不同看法。然而就诗论诗，不一定强析有寓意。但从诗中，“所守或匪亲，化为狼与豺”看，却是在写蜀地山川峻美的同时，告诫当局，蜀地险要，应好好用人防守。诗采用律体与散文间杂，文句参差，笔意纵横，豪放洒脱。全诗感情强烈，一唱三叹，回环反复，读来令人心潮激荡。

　　子夜秋歌

　　李白

　　长安一片月，万户捣衣①声。

　　秋风吹不尽，总是玉关②情。

　　何日平胡虏③，良人④罢远征。

　　注释

　　①捣衣：将洗过的衣服放在砧石上，用木杵捣去碱质。这里指人们准备寒衣。

　　②玉关：即玉门关。

　　③虏：对敌方的蔑称。

　　④良人：丈夫。

　　简析

　　全诗写征夫之妻秋夜怀思远征边陲的良人，希望早日结束战争，丈夫免于离家去远征。虽未直写爱情，却字字渗透真挚情意；虽无高谈时局，却又不离时局。情调用意，皆不脱边塞诗的风韵。

　　将进酒①

　　李白

　　君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。

　　君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。

　　人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

　　天生我材必有用，千金散尽还复来。

　　烹羊宰牛且为乐，会须①一饮三百杯。

　　岑夫子②，丹丘生③，将进酒，杯莫停。

　　与君歌一曲，请君为我倾耳听。

　　钟鼓④馔玉⑤何足贵，但愿长醉不愿醒。

　　古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名。

　　陈王⑥昔时宴平乐⑦，斗酒十千恣欢谑。

　　主人何为言少钱，径须⑧沽取⑨对君酌。

　　五花马,千金裘， 呼儿将出⑩换美酒，与尔同销万古愁。

　　注释

　　①会须：应当。

　　②岑夫子：诗人的一位隐居朋友。一说名勋。

　　③丹丘生：元丹丘，隐居不仕，与诗人交好。

　　④钟鼓：泛指音乐。

　　⑤馔玉：泛指美食。

　　⑥陈王：曹植。曹操子，曾被封为陈王。

　　⑦平乐：观名，故址在今河南洛阳故城西。

　　⑧径须：竟须，犹只管。

　　⑨沽取：指买酒。取字语词，无义。

　　⑩将出：拿出，拉出去。

　　简析

　　这首诗意在表达人寿几何，及时行乐，圣者寂寞，饮者留名的虚无消沉思想，愿在长醉中了却一切。诗的开头六句，写人生寿命如黄河之水奔流入海，一去不复重返，如此，应及时行乐，莫负光阴。“天生”十六句，写人生富贵不能长保，因而“千金散尽”“且为乐”。同时指出“自古圣贤皆寂寞”，只有“饮者留名”千古，并以陈王曹植为例，抒发了诗人内心的不平。“主人”六句结局，写诗人酒兴大作，“五花马”、“千金裘”都不足惜，只图一醉方休。表达了诗人旷达的胸怀。“天生我材必有用”句，是诗人自信为人的自我价值，也流露怀才不遇和渴望用世的积极思想感情。诗深沉浑厚，气象不凡。情极悲愤狂放，语极豪纵沉着，大起大落，奔放跌宕。诗句长短不一，参差错综；节奏快慢多变，一泻千里。

　　关山月①

　　李白

　　明月出天山，苍茫云海间。

　　长风几万里，吹度玉门关。

　　汉下白登道，胡②窥青海湾。

　　由来征战地，不见有人还。

　　戍客望边色，思归多苦颜。

　　高楼③当此夜，叹息未应闲。

　　注释

　　①关山月：乐府《横吹曲》调名。

　　②胡：这里指吐蕃。

　　③高楼：指住在高楼中的戍客之妻。

　　简析

　　这首诗在内容上仍继承古乐府，但诗人笔力浑宏，又有很大的提高。诗的开头四句，主要写关、山、月三种因素在内的辽阔的边塞图景，从而表现出征人怀乡的情绪；中间四句，具体写到战争的景象，战场悲惨残酷；后四句写征人望边地而思念家乡，进而推想妻子月夜高楼叹息不止。这末了四句与诗人《春思》中的 “当君怀归日，是妾断肠时”同一笔调。而“由来征战地，不见有人还”又与王昌龄的“黄尘足今古，白骨乱蓬蒿”同步。

　　梦游天姥吟留别

　　李白

　　海客谈瀛洲①，烟涛微茫信②难求。

　　越人语天姥，云霓明灭或可睹。

　　天姥连天向天横，势拔③五岳掩赤城④。

　　天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。

　　我欲因之梦吴越，一夜飞度镜湖月。

　　湖月照我影，送我至剡溪。

　　谢公宿处今尚在，绿水荡漾清猿啼，

　　脚著谢公屐，身登青云梯。

　　半壁见海日，空中闻天鸡。

　　千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝。

　　熊咆龙吟殷岩泉，深林兮惊层巅。

　　云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。

　　列缺⑤霹雳，丘峦崩摧。

　　洞天石扇，訇然中开。

　　青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。

　　霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。

　　虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。

　　忽魂悸以魄动，恍惊起而长嗟。

　　惟觉时之枕席，失向来之烟霞。

　　世间行乐亦如此，古来万事东流水。

　　别君去兮何时还？

　　且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。

　　安能摧眉⑥折腰事权贵，使我不得开心颜!

　　注释

　　①瀛洲：神山名。

　　②信：果真。

　　③拔：超越。

　　④赤城：山名。

　　⑤列缺：闪电。

　　⑥摧眉：低眉。

　　简析

　　这是一首记梦诗，也是游仙诗。诗写梦游名山，着意奇特，构思精密，意境雄伟。感慨深沉激烈，变化惝恍莫测于虚无飘渺的描述中，寄寓着生活现实。虽离奇，但不做作。内容丰富曲折，形象辉煌流丽，富有浪漫主义色彩。形式上杂言相间，兼用骚体，不受律束，体制解放。信手写来，笔随兴至，诗才横溢，堪称绝世名作。

　　月下独酌

　　李白

　　花间一壶酒，独酌无相亲。

　　举杯邀明月，对影成三人。

　　月既不解饮，影徒随我身。

　　暂伴月将①影，行乐须及春。

　　我歌月徘徊，我舞影零乱。

　　醒时同交欢，醉后各分散。

　　永结无情游，相期②邈云汉③。

　　注释

　　①将：偕，和。

　　②相期：相约。

　　③云汉：天河。

　　“人生这杯酒怎么喝都会醉”来自郭少杰的一曲红尘。

　　歌手：郭少杰

　　语言：国语

　　所属专辑：一曲红尘

　　发行时间：2012-07-24

　　歌词：

　　谁把化蝶写成碑

　　谁在千年等一回

　　红尘总有梦

　　何必问是与非

　　历尽了沧桑

　　更懂得无悔

　　谁把花心化作泪

　　谁在梦里永相随

　　人生这杯酒

　　怎么喝都是醉

　　过往的云烟

　　坦然去面对

　　冷冷的眼泪随风吹

　　才知道离别的滋味

　　多少寒霜多少心碎

　　多少无奈慢慢体会

　　飘飘的落花如流水

　　才知道花期的珍贵

　　多少寻觅多少负累

　　多少风景依然你最美

　　谁把花心化作泪

　　谁在梦里永相随

　　人生这杯酒

　　怎么喝都是醉

　　过往的云烟

　　坦然去面对

　　冷冷的眼泪随风吹

　　才知道离别的滋味

　　多少寒霜多少心碎

　　多少无奈慢慢体会

　　飘飘的落花如流水

　　才知道花期的珍贵

　　多少寻觅多少负累

　　多少风景依然你最美

　　冷冷的眼泪随风吹

　　才知道离别的滋味

　　多少寒霜多少心碎

　　多少无奈慢慢体会

　　飘飘的落花如流水

　　才知道花期的珍贵

　　多少寻觅多少负累

　　多少风景依然你最美

　　陕西省西安市周至县人，小时候由于家境贫寒，父母希望孩子将来有个能糊口的工作，将14岁的郭少杰送到当地的艺校学戏。在艺校里郭少杰学得是秦腔戏曲表演专业。唱念做打扑跌翻每一样都要经过艰苦的训练。每天早上6点起床开始练声练功，踢腿，下腰，翻跟头，刀抢剑戟 等等每一样都在老师的棍棒下进行着严格的训练。在戏校里郭少杰刻苦练功，认真学戏，冬练三九夏练三伏。一直是班里非常优秀的学生。进入戏校的第一学期成绩就名列前茅。

01

中国五千年的历史长河中，“平阳公主”这个封号，在正史记载中有八位。

大多数“平阳公主”籍籍无名，能称得上巾帼豪杰的只有两位，一位生活在大汉，一位生活在大唐。

今天要介绍的是大唐的那位平阳公主。

她是唐高祖李渊的第三个女儿，乃窦皇后嫡出，是李世民的同胞姐姐，身份尊贵无比。

她是中国第一位统领千军万马的公主，创建了中国历史上第一支娘子军。

她拥兵数万，威震关中，战功赫赫丝毫不亚于兄长李世民。

这位平阳公主在正史上没有留下生卒年与姓名，却是唐朝第一位拥有谥号的公主，也是中国历史上唯一一位死后由军队为她举殡的女人，真正的生荣死哀。

平阳公主出生之时，李渊只是袭封唐国公，担任太原留守，还没有起兵反隋。

乱世之中，平阳公主并没有像寻常官宦女儿家一样养在深闺绣花，而是跟随父兄一起念书习武。

平阳公主幼时天性浪漫，不喜拘束。为了收一收宝贝女儿的野性子，也是出于自己仕途的考虑，李渊将她嫁给了武将柴绍。二人成婚后在长安定居，夫妻恩爱顺遂。

一个是国公千金，一个是将门虎子，郎才女貌天生一对。本以为生活就会这样平平淡淡过下去，却没想到，父亲李渊会起兵造反。

02

李渊起兵反隋前，悄悄派使者潜入长安去接回女儿、女婿。

当时，柴绍对平阳公主说：“你父亲将扫平乱世，我打算前去迎接义旗，但此刻身在长安，周遭多眼线，我们若一同离开怕是太招人耳目，可我若独自去了，留你一人在这虎狼环嗣的长安城，岂不是太危险了？”

听到夫君的这番顾虑，平阳公主毫不犹豫地说：“你快去吧，我不过是个妇道人家，人们不会太防备我，遇到危险容易躲藏，我自有保全之策，你放心。”

柴绍依依不舍地去了，平阳公主则独自在后方安排诸多事宜。

局势危急，平阳公主并没有像寻常闺秀那般只知哭哭啼啼，而是立刻动身回到鄂县的李家庄园，变卖产业，赈济灾民，很快拉起了一支四五百人的小队伍。

古时男女有别，为了方便行事，平阳公主脱下了大袖衫裙，换上束腰马甲，女扮男装，自称李公子。

带领着这支小队伍，平阳公主到处联络反隋的义军。当时天下大乱，流民四起，长安虽然还牢牢地握在隋朝皇帝的手里，可周围乡镇早就是义军的天下了。依靠过人的政治军事才干，平阳公主收编了何潘仁、李仲文、向善志、丘师利等义军，势力大增，与父亲李渊的起义军形成呼应之势。

平阳公主声名鹊起。引起了朝堂的注意，朝廷派兵前来攻打，平阳公主依靠其超人的胆略和才识，一次次化解危局，而且势如破竹，连续攻占了户县、周至、武功、始平等地，仗越打越多，她的队伍也越来越壮大，竟发展到有数万人。

羽翼丰满后，为了响应父亲的军队，平阳公主终于脱下男装，向众人表露了自己的女儿身份，告诉众将士自己乃是唐国公李渊之女。

将士们看到自己忠诚侍奉的主帅竟然是个娇俏女子，尽皆哗然。他们的主帅以一介女流之身，阵前冲锋，英勇无敌；每战必胜，与将士同甘共苦，众将士无不心悦诚服，比男儿更显英雄。

人们立刻对平阳公主肃然起敬，人人高喊效忠李家。

03

由于军纪严明，从不扰民，平阳公主的这支军队得到了广泛的拥护。老百姓将平阳公主称为“李娘子”，将她的军队称为“娘子军”。

娘子军威名远扬，很多人都千里投奔而来。不久，平阳公主的娘子军就超过七万人了。

平阳公主在军事上的直觉与见地，堪称天才。隋朝大将屈突通奉命镇压起义军时，曾多次与娘子军对阵，在平阳公主手下连吃几场大败仗。

公元617年9月，李渊主力渡过黄河，屈突通作为守将力战李渊，却又一次败于平阳公主在敌后战场的娘子军手上。最后屈突通被迫降唐，终成凌烟阁二十四功臣之一，平阳公主功不可没。

当李渊终于进入关中之时，他欣喜地发现，他的三女儿平阳公主已经在关中为他打下了一大片土地。

柴绍迫不及待地带着几百骑兵去迎接夫人，柴绍自投奔李渊之后，在李世民麾下效力，屡出奇谋，战功显赫，却不想自己那如花似玉的美娘子竟也成了和自己平级的女将军。分离了大半年，夫妻终得团圆。

平阳公主留下大批兵马驻守已攻克的城池，挑选了一万多精兵与李渊队伍会师渭水河北岸，准备一起攻打长安。

平阳与柴绍各领一军，各自都有幕府，分兵攻打长安。11月，他们兵合一处，很快就攻克了长安。

平定关中之后，李渊将爱女封为“平阳公主”，因为拥有军功，与其他公主自然地位不同。

当时李渊只控制了大半个关中，四周强敌仍在，根基仍然不稳。平阳公主的兄弟李建成、李世民等人依然四处征讨，夫君柴绍也相继平薛举父子、破宋金刚、败王世充、战窦建德。

04

李渊不忍爱女再像从前那样冲锋陷阵，但又可惜女儿有一身武功才华，遂命其镇守山西。

山西是李渊的老窝，算是“龙兴之地”，也是进入关中的屏障，“无山西则中原和关中不稳”，重要地位不言而喻。将防守大本营这么重要的任务交给平阳公主，也可见得她的确能力出众。

平阳公主驻守的地方位于今天山西省平定县东北的绵山上，为出入山西的咽喉，原名苇泽关。平阳公主率领她的娘子军驻守于此，后人于是称它为“娘子关”，即今天万里长城第九关是也。

驻扎娘子关时，平阳公主凭借天险，修筑工事，严密布防，不给敌人任何可乘之机。

一次，汉东王刘黑闼部大举进攻，平阳公主眼见敌人来势凶猛，一面向太原告急，一面指挥娘子军与居民严防死守。

但关内兵力不足，刘黑闼来势汹汹，全军进发，面对数倍于其的军队，娘子关眼看就要守不住了，平阳公主心急如焚，在城楼上焦急地踱着步子。

这时探子来报，援军最快也要在两日之后才能到，可娘子关眼下的情况，怕是一日也守不住了，平阳公主忧心忡忡，在城楼上沉思良久。

她极目远眺，等待援军到来等得望眼欲穿，忽然，她无意中看见远处田野上丰收在望的谷子，顿时急中生智，计上心来。

她立刻下令城内军民收割麦子、架起锅炉、用新米熬制米汤。米汤熬好后，平阳公主又令部众乘着夜色偷偷出城，全部倒入关前沟壑中。

部下不解其意，都以为公主殿下疯了，却摄于“铁娘子”的一贯稳重，不敢发言，只能默默照办，心中痛惜粮食——毕竟，城中粮草都快不够吃了，怎能如此浪费救命的粮食？

次日，娘子关前沟壑中米汤横溢，敌人哨兵发现后，还以为是马尿，急忙报告主帅。主帅出帐观望，只见城楼上旌旗招展，军民喊声震天，战鼓擂动，便错误地判断援兵已到，战马的尿都尿满了沟渠，可见城内援兵数量之众。

刘黑闼还以为是自己中了埋伏，下令撤退。

公主唱了这一出“空城计”，不花一兵一卒击退数万敌军，城中军民欢天喜地，额手称庆。

待刘黑闼得知此乃平阳公主的疑兵之计时，太原的援兵已到，他只能望洋兴叹了。

05

娘子关以后，平阳公主的事迹就不再见于史籍，她人生的后半段又是如何的丰富多彩，我们不得而知。

直到武德六年二月初，史书上才突如其来地记了一笔她的死讯。

死因不明，或许是正常的生老病死，或许是在与刘黑闼残军作战时英勇牺牲，亦或许是长年累月的劳苦作战短折了寿命。

史书上关于她的死，只有简单的一句记载：“（武德）六年，薨。”

只一个字，便记载了这位传奇女将军烽火狼烟的一生。

平阳公主是以军礼被下葬的，全军举哀，“前后部羽葆鼓吹、大辂、麾幢、班剑四十人、虎贲甲卒”。

礼官提出意见说，自古女子从来没有以军礼下葬的，何况平阳公主贵为公主，于礼不合，

李渊反驳道：“鼓乐乃是军乐，公主从前亲临战场，参谋军务，亲自击鼓鸣金，身先士卒，有安定国家的不世功勋，古往今来，有哪个女人像她那样？又有哪个女人可与她比肩？她的葬礼岂能没有鼓乐？”

按照谥法所谓“明德有功曰‘昭’”，平阳公主被谥为“昭”，史称平阳昭公主，她也是大唐第一位拥有自己谥号的公主。

这样一位传奇女将，史书上却没有记载她的生卒年，连姓名亦不可考。

据推测，平阳昭公主死时，应当在22至32岁左右，古时女子的寿命虽然不长，但作为养尊处优的大唐公主，这个寿命怎么看都是短折而死。

结合她以军礼被下葬，士兵举哀，合理推测她正是死在了硝烟弥漫的战场。

公元622年11月，李渊派李建成统兵讨伐刘黑闼，双方互有胜负，直到 12月25日才将其彻底击溃。平阳公主驻守的娘子关就在第一前线，当然会率部参战。所以死在此一役的可能性是很大的。

生而为国立下汗马功劳，死而为国捐躯，平阳公主的一生何其悲壮！

唐高祖李渊对自己的女儿评价道：“公主功参佐命，非常妇人之所匹也！”

06

但就是这位“非寻常妇人所匹”的公主殿下，却在野史里被传言曾落草为娼！

在新旧唐书中，曾有明确记载过平阳公主失踪的事情，但并没有说明她的具体去向，只记载了她带着一个戏班子逃回家的场景：

那还是李渊在太原当太守的时候，平阳公主尚是豆蔻年华的少女，因从小性子就贪玩，常常溜出门去。一日出门，便再也没有回来。

家人心急如焚，四处托人寻找，但平阳公主却像空气一样人间蒸发了。

这以后，农民起义像星火燎原一般烧遍中原，四处流民，太原城也并不太平。

几个月后，平阳公主却又奇迹般地回家了，并且，还带回来了一个戏班子。

原来，失踪的这段时间，她是被流民裹挟着出了城，遭遇匪徒绑架，将她卖去了长安城的妓院里。

可怜堂堂唐国公之女，竟沦落烟花柳巷。她在妓院内遭受了非人的折磨，可叹她性格坚毅，个性刚烈，不甘忍受此等奇耻大辱，几次反抗逃跑，都被抓回来暴打。

民间传说里，平阳公主逃出青楼的故事充满传奇，她偶然认识了在青楼里唱戏的一个杂技班班主，对他诉说了自己的遭遇，那班主十分仗义，帮助她乔装打扮，混出青楼。

平阳公主又一路隐姓埋名，假装是班主的女儿，靠杂耍卖艺筹集路费，回到了太原老家。这才有了“三公主带戏班认亲”的故事。

平阳公主在戏班子里练就了一身武艺，刀枪棍棒样样精通，也学会了走江湖拉人际的本事，对她日后招兵买马、提枪上阵、统帅义军都起到了不可估量的作用。

或许正是这段曲折的经历磨练了她的心性，锻炼了她的坚韧意志，日后行军打仗，她往往能忍常人所不能忍，可以昼夜不歇长途行军，也能为了伏击敌军在草丛里趴上一天一夜。

这段沦为娼妓的故事或许是李唐王室顾忌皇家颜面，有意从史书上抹去，也或许只是市井间的野史杂谈，不可尽信。

平阳昭公主以一介女流为父亲打天下，做了大唐盛世的开国将领，她虽不得登上凌烟阁二十四功臣榜，她的功勋却毫不亚于位于功臣榜上的夫君柴绍。

07

唐朝的女强人很多，当公主的女强人尤其多，平阳公主开风气之先。

之后又有太平公主，安乐公主等等，在政坛上搅弄风云。但是论才能和功绩，她们没法跟有开国之功的平阳公主相提并论；论格局和气魄，她们又如何能与沙场上拼杀出来的女将相比？

中国历史上的女将并不少，正史上有记载的就有妇好、秦良玉、冼夫人、梁红玉、杨大眼的妻子潘氏、符登的妻子毛氏等等，稍一总结，很容易就发现她们的共同之处。

她们大多都出身将门，或者嫁入将门。

她们多生在乱局变世之中，社会动荡，纲常崩坏，风气开化，对女子的礼教束缚便不那么严苛，才有披甲上阵的机会。

史书记载是有所侧重、有所偏颇的，身份尊贵如平阳昭公主，战场杀伐、威名赫赫，却也不能青史留名，连死因都不明不白。

后人想要缅怀平阳公主当年的风姿，竟只能虚构出一个“李秀宁”的名字来歌颂这位巾帼女将。

周至县东街小学原名叫二曲镇东街小学。二曲镇东街小学是陕西省文明校园，陕西省绿色文明示范工程——绿色学校，西安市一级小学。地处周至县老城东街，占地面积26013平方米，建筑面积8340平方米，现有学生4198人，66个教学班，有教师142人，其中中学高级教师4人，小学高级教师75人，有市县骨干教师50人，教学能手40人。学校全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，不断提升办学水平。提出了创一流环境，培优秀师资，育文明学生的办学方向，建立师生多元评价体系，形成了感悟生命，精彩人生的办学理念，努力实现学生快乐成长，教师幸福工作，学校持续发展的办学目标，全校师生奋发有为，追求卓越，实现精彩人生，体现生命价值。学校为每个学生提供展示自我、体现人生价值的舞台，有40%以上的学生在学校组织的各类活动中登台献艺，有120多名学生在省、市、县举办的征文、艺术展演、书法绘画、电脑制作、演讲比赛中获奖。广大教师积极投身教研教改，在教书育人的工作岗位上实现人生价值。

　　做一个和太阳及早晨一起行走的人

　　很久以前看了一篇报道说现在有许多年轻人都患有一种名叫“网脑症”的病症，包括越来越自恋、注意力不集中和“错失恐惧症”。他们更有可能频繁使用社交网络、游戏网站和游戏应用。有时不得不感叹到在慰藉和补偿我们孤独的时候需要如此的摧垮自己，外物之味，久则厌，进可燥。到底如何巧妙度过自己的闲暇时光，才不至于让自己怅然若失，不觉得时光的搁置了？我不知道，没有人会知道，也许不知道才是最好的吧！

今天采访的是一名在校的大二学生张瑞，我不知道是该认为她是一个内心强大的人，还是一个喜欢不断学习进取的人，她喜欢文学，喜欢那些酸楚的文学小说，那些无人问津，布满灰尘摆的书肆里，文字却也像琼浆玉液那般醉人，她知道什么如何利用时间，如何增值自己，在大学生活里，不是像那些芸芸众生那样，去参加这个或那个社团，她知道，也懂得，尽可能避免毫无意义的开会或者讲座以及打杂，但不是无作为，她会去奔走于更多的社团活动，争取自己学习或者展示才能的机会。画画是她让自己的心与自然连接的方式，喜欢乌云密布的日子，喜欢狂风暴雨的日子，喜欢风平浪静的日子，喜欢阳光明媚的日子，喜欢把每一天命名为一个有故事有主题的日子，喜欢这个温暖的世界，因为它是五光十色的。

慢时间：hello，张瑞，欢迎来到慢时间，请简单的自我介绍一下吧！

张瑞:我呢，真实姓名是张瑞，平常喜欢用“半旧”自称，第一次看到它是在我们的《红楼梦》上，一眼就喜欢上了。再一个就是，我自己属于比较怀旧的人，这个词给我的感觉确实很特别。我刚过19岁，奔二一女孩儿吧。现在呢，是一名大二在校生, 学的是文学艺术系汉语言文学专业

慢时间：和我们网站的文艺小清新的气质很像啊！平时都喜欢看什么类型的书 有写日记的习惯么？

张瑞:最喜欢路遥的《平凡的世界》，这本书耗尽了路遥很大的心血吧，像余华的《活着》还有外国文学《十日谈》《名利场》基本都是一些不错的书，引人深思。日记在大学以前是每天一记的，大学以后就是两三天吧，把这几天发生的事情之类的就是做一个总结或者说是归纳，平时喜欢古风类的，散文类文章感觉都不错。闲暇的时候会自己写写散文。

慢时间：感觉你貌似喜欢看哲理批判类型的文章，亲是一个喜欢思考的孩子吧！

张瑞我:觉得我是那种理性思维的人，就是感性少于理性那种，自己严肃或者说是认真的时候比较多。

慢时间: 朋友们也是这么认为你的么， 其实这样的孩子都非常喜欢独处 ，你是这样的人么 ，因为我是这样的-_-!

张瑞:朋友会觉得我比较二，水瓶座的经典特征吧！

对哒，我也比较喜欢独处，这样可以让我对一些问题有更加深刻的思考。但是独处，一般不会影响到我的人际关系之类的，我自己还是比较外向，有时间的话也会和朋友骑单车出去，还有K歌这类的都可以High的起来的。

慢时间：看了这么多书的你，其中一定有你喜欢的作家吧！

张瑞:喜欢路遥，他是一个特别能吃苦的作家，这一点对于作家来说是非常重要的。他出身农村，所以他一般写的书呀这类都是来源于农村的生活，他写东西会亲身的实践，他心情不好或者说是创作低谷的时候他会去陕北的“毛乌素沙漠”，也就是他的故乡审视自己，也可以说是我们的独处。

慢时间：你觉得对于一个作家而言最重要的是什么？

张瑞:就拿路遥来说，他的文字确实很接地气，包括我喜欢他的《平凡的世界》，也是这样的

对于一个作家来说作灵感的确很重要，大脑中的瞬间闪爆会影响写作的方向，但是最重要的我觉得还是社会实践，感触最深的一句话是：”动，是人生的第一堂课“。当看到这句话的时候，确实让我想到了婴儿的呱呱坠地，对于我们人来说，动，确实无时无刻存在的。而对于我们这个世界，这个生存的环境，动，确实无处不在，而且他这里的动，我认为不单单是运动的动，包括事物转变，人性格特点的转变，都应该有。

慢时间：喜欢文学的你，梦想是否是当作家还是只要跟文字有关的工作都可以。

张瑞:现在在一家网站做网站编辑。以后的话，其实想从事像秘书这类的事情，比较锻炼人，而且，可以提升人的素养。

　　张瑞做的画

慢时间：大二就开始实习了，不觉明历~~~除了看书之外，还有什么业余活动没？

张瑞: 恩啊，想多多锻炼自己积累经验，兴趣爱好比较广泛啦，我比较爱玩，像是什么有趣的地方，都会去。舞蹈呢，现在有在学。时间比较充足的话会画素描，这个也是很磨练人的性格的，它有时候会要求你坐在那里画最少三到五个小时，而且如果说今天画一半明天画一半的话，是不行的，阳光投射到物体上的光影效果都是有改变的。会参加一些校内外的主持活动，提升气质，通过这些能够结交到很多朋友哒，而且还提升自己。

慢时间：亲，真的很爱学习，是不是在学校参加了许多社团活动呢？

张瑞:我倒是没有参加社团，那个会比较忙一点，大学我有在考证书，再加上实习会比较忙。但是会参加社团举办的活动，还有在班里任职的团支书，都很好的。

我觉得什么时候都是需要学习的，不管是校内还是校外，都能够学到很多东西。我比较有耐心，也应该是画素描练出来的，看书什么的，不吃不喝一整天是没问题的。所以朋友们会说我比较神，哈哈！！

慢时间：还在读大学的你，大学生活和想象中的有什么不同么，发生过什么难忘的事情没？

张瑞:大学的话和我想象中的出入不大，应该是自己忙自己的，每个人奋斗目标都不一样嘛，所以各忙各的，但也会一起去做很多事情。空闲时间比较多，就靠自己的自觉能力了。比较难忘的，应该是今年五月份学校的一次主持人大赛吧！一个月的选拔和比赛，还蛮折腾的，决赛的那天晚上后台特别冷，而且自己穿了一双不合脚的高跟鞋，在台上的时候基本不敢跨大步走，因为穿的旗袍，所以特别怕摔一跤，台下是我们老师带过来整个系的同学给我加油，非常感动。

慢时间：上面有说到自己喜欢画画，是去上了补习班还是社团or自学？

张瑞:其实在高中的时候就缠着父母要上补习班，但是家里人怕耽误学习不让，但是自己又非常喜欢不想放弃，所以就缠着美术老师教，跟其他人上半天课，我比较幸运，老师很喜欢我，所以让我上的是全天的。后来大学里就自己学了，然后和我们学校学艺术的同学有交流，请他们作指导。

　　张瑞做的画

慢时间：可以说说自己是怎么和画画结缘的呢？

张瑞:应该是从小就喜欢上的，也说不出为什么，觉得除了文字，画画也能够把自己心里的感情抒发出来，物体的美在于发现者的眼睛，它的样子不全是它呈现出来的样子，应该还有发现者透过它看到的样子。

慢时间：一般喜欢画哪种类型的画，风景还是人物画，作画时有没有需要注意的地方呢？

张瑞:喜欢景物素描，需要注意的地方是笔型号和橡皮的使用，构图，色调，线条呀都是很基本的。握笔的姿势很重要，不然会把之前花的画画，还有很重要的高光，高光打的不好会影响整幅图的效果，当然也包括基本的五大调子。

慢时间：请问你比较欣赏哪些画家的作品？

张瑞:丢勒很不错，莫奈吧和我喜欢的类型不太一样，乌埃的话是画风景的那种，风格各异，夏丹尔之类的，我大概是喜欢那种风格比较突出的或者说是喜欢抽象画那种~~~~

慢时间：这样啊！你觉得自己的绘画风格是怎样的呢？灵感一般来源于哪里？

张瑞:我一般喜欢模仿古风类的画。自己画的话，可能还是不太好。插画还属于模仿阶段，所以还说不准自己的绘画风格是怎样的。

慢时间：有自己最喜欢的一幅作品么？可以讲讲那时候作画的故事或者是心情么？

张瑞:最喜欢的还是在大一时候学校出展览画的衣服半K的画吧，那个时候大概用了周末两天的时间来做这个事情。画画的时候心还是比较静的，手机之类的外界物品都关掉了，怎么说呢，挺遗憾的就是没留下那副作品，可以说是展览完就没了，挺可惜的。

慢时间：刚刚你说到自己喜欢画景物素描，我觉得人与自然的情感其实蛮微妙的，有时候，会因为一些孩童时期的记忆就对一种植物念念不忘，或者因为它背后的意义/故事，对你来讲最让你记挂在心的一种植物或者是自然产物是什么呢？

张瑞:个人比较喜欢蓝色妖姬，不过好像在西安这边很少有种植的，一般见到的都是空运过来的。喜欢蓝色妖姬，因为它不像红玫瑰妖艳，又不失自己的特色，有着和黑玫瑰同样的气质，但又不缺乏王者的风范。薰衣草呢，还好吧，大概是主色是紫色的缘故主要是感觉它有着一种浪漫的气息存在，比较适合小情侣吧。薰衣草在西安周至有种，但是还是达不到像普罗旺斯那样的效果。

　　张瑞画的人物素描

　　张瑞画的人物素描

慢时间：喜欢神秘 、浪漫的花啊！如果有朋友想尝试绘画植物，可以给一些简单的建议吗？

张瑞:最好还是先从基本的开始也就是画静物，像是石膏的正方体长方体之类的，然后再上球体，球体要多练习。像是线条的画法呀，最基本的扎实了，再开始学习画陶瓷的物品，或者是玻璃器皿。这样都不错了，学习景物的孩子基本功也就练习的差不多了，才可以正儿八经的开始学习画景物，因为景物确实还是你比较难的，所以，基本功一定要扎实。

慢时间：在你那有什么好看植物，或者哪里隐藏着大树、美丽的花丛，可以透露给大家么？

张瑞:我的家乡在陕西潼关，有一个松树林不错，就是我自己目前还画不出来，哈哈。因为在西安待得比较久，西安丰裕口那里景色不错，因为比较近山空气非常好，夏天可以去。当时我去的时候有一个祥裕国家森林公园比较好，瀑布给人的感觉很清新。西安是十三朝古都么，所以历史比较悠久，当年评选咱们国家首都的时候，差一票就和北京打成平手了。所以在西安有很多好玩的地方也不仅仅是植物呀，像大唐西市有古玩城，还有小寨比较繁华，骡马寺，回民街好吃的比较多。唔，貌似跑题了~~~~~~~

慢时间： 我们网站倡导慢生活，在你心目中慢生活是怎样的呢？

张瑞:在我看来最主要的就是做自己喜欢的事情吧，有的人喜欢旅游，有的人喜欢看书都不一样。做自己喜欢的事，不管是忙还是闲，其实都是一种很享受的慢生活哒

慢时间：如果可以回到过去的话 会选择回到那里 呢？

张瑞:如果可以回到过去的话，当然是一件很美好的事情。但是对我来说，我觉得还是不要回去了。每一天都是很美好的，抓住当下最重要。就像现在，我们之间的聊天，就是一份很美好的事情。