什么是爱情的三个重要组成部分

爱情三要素:亲密、激情、承诺; 

⑴激情：本能的一种驱使，是爱情中的性欲成分，体现在情绪上对对方的着迷，即一种兴奋感。

两个人十分渴望与对方结合，见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处时，有一种兴奋的体验。但激情却不是一件容易维持的事，最终两人的热情会随着时间推移难免消退逐渐平淡。

⑵亲密：在爱情关系中相互喜欢引起的温暖体验。两个人相互喜欢，发自内心的想要爱对方，彼此感觉很亲近，很温暖，和对方在一起感到幸福愉快。

⑶承诺：指维持关系的担保，是爱情中的理性成分。

可短期和长期两种，短期是做出要不要爱对方这个决定，长期是对维护这段关系所做出的永久承诺，体现在对对方的忠诚和责任心，就像结婚誓词中的“我愿意”，是一种同甘共苦的保证，对自我和对方都有一定的约束和保障。

爱情类型：

⑴喜欢式爱情：只有亲密，没有激情和承诺，只是在一起感觉很舒服，但缺少激情，也不一定愿意厮守终生。

⑵迷恋式爱情：只有激情，被对方强烈吸引，只想在一起，但没有亲密，有时是单恋，也没想过未来和承诺，比较典型的是初恋。

⑶空洞式爱情：只有承诺，缺乏亲密和激情，如纯粹的为了结婚的爱情，由于利益结婚，如典型的政治和商业联姻，也有另一种是婚前有亲密和激情但婚后却只剩下承诺的。

⑷浪漫式爱情：有亲密关系和激情体验，没有承诺。这种爱情只在乎当下过程和体验，不在乎结果和未来。

⑸伴侣式爱情：有亲密关系和承诺，缺乏激情，没有内心的真情实感，并不是真心喜欢对方。

爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和责任感。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；责任感则指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情七种类型。

大量的证据显示，亲昵、激情和责任感这三个成分在爱情中起着关键作用，远比其他属性重要。

首先，爱情的其他许多方面，经过仔细观察后证明只不过是这三大要素的组成部分或表现形式而已。例如，沟通、关怀和同情都只是亲昵的组成部分之一。将爱情分成三大组成部分避免了理论变得成分过于繁杂，无法驾驭。

第二，爱情的某些因素在一定程度上受时间的制约或随文化而异，但我所提出的三大要素却总的说来是跨越时间和空间的。虽然这三大成分并非在所有文化中都同样重要，但每一成分事实上在任何时间和地点都至少具有一定分量。

第三，这三个成分又确实明显不同，尽管它们之间互相关联着。爱情可以具有其中任何一个成分而缺少其余的一个或两个。相比之下，其他的爱情理论可能提出的构件一一互相照顾和关怀——则很难从逻辑上和心理上分开。

爱情三角形理论当中，亲昵是指爱情关系中那些促使双方亲近、志同道合和不分彼此的感情。亲昵包含如下的要素：

1 渴望促进被爱者的幸福。爱方主动照顾被爱方并努力促进他/她的幸福。一方可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。当你希望你的情侣得到她想要的工作或者熬过她生活中一段痛苦的失望时日时，你就会体验到这一要素。

2 跟被爱者一起在一起时感到幸福。爱方喜欢跟自己的情侣在一起。当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并会留下美好的记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量，而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。当你跟你的情侣一起去滑雪或听音乐会度过一段美妙时光时，你就会体验到这一要素。

亲密、激情、承诺。

美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格（Robert J·Sternberg)提出的爱情三角理论（Triangular theory of love)，认为爱情由三个基本成为分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的情欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。

激情，亲密和承诺三大元素组成七种不同类型的爱情：

第一种是喜欢式爱情：

只有亲密，没有激情和承诺，如友谊。很明显，友谊并不是爱情，喜欢不等于爱。不过友谊还是有可能发展成爱情的，尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。

第二种是迷恋式爱情：

只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟和稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩活动。我们都有这样的经历：剧烈的心跳、双手发抖。这也许是因为恐惧、焦虑或喜悦。从生理学来看它们都是类似的情绪体验。当我们处在愉快的环境氛围中，我们将这种“生理唤醒”体验为喜悦；而当我们处于充满危险与敌意的环境中时，我们将这种胜利唤醒体验为恐惧或愤怒；而加入我们正处在一个浪漫的情景中时，那么我们把这种体验叫做“激情之爱”。

第三种是空洞式爱情

只有承诺，缺乏亲密和激情，如纯粹为了结婚的爱情。此类”爱情”看上去丰满，却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中。

第四种是浪漫式爱情

有只激情和亲密，没有承诺，这种”爱情”崇尚过程，不在乎结果。

第五种是伴侣式爱情

只有亲密和承诺，没有激情。跟空洞式爱情差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗？这里指的是四平八稳的婚姻，只有权利，义务没有感觉。伴侣之爱与激情之爱的狂热不同，它更加深沉和平和，是如同现实生活一般的情感依恋。最初的爱情之焰会慢慢冷却，并一直保持那种状态——温馨而又相互依赖。

第六种是愚蠢式爱情

只有激情和承诺，没有亲密。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的承诺不过是空头支票。

第七种是完美式爱情

包含激情，承诺和亲密。只有在这一类型中，我们才能看到爱情的庐山真面目。

01 浪漫式爱情

浪漫式爱情往往受到对方各方面的吸引，当对方的形象气质或者身材符合你心目中女神的形象，便会被对方深深的吸引，所以往往这一类人相信一见钟情。这一类人往往在生活或者工作中总能想到对方，尽可能地利用每一分每一秒与对方在一起，喜欢偶尔的浪漫与惊喜。所以这一类人的爱情是极其浪漫的，他们会将爱情理想化，也会追求情感上的共鸣。

02 游戏式爱情

拥有这种爱情风格的人普遍拥有多个伴侣，这一类人视爱情如游戏，只追求自身的满足，不顾对方的感受，更换恋爱对象，更是时有的事。这类人渴望在多个伴侣身上寻求不一样的感觉，有的伴侣来满足性需求，有的伴侣用来进行精神交流，有的伴侣寻求财务支撑。终归结底，这一类人谁都不爱，他更爱的是自己，他害怕对别人你有依赖，所以这一类人已经习惯了游戏人生，也毫不在乎爱人的感受。

03 占有式爱情

这一类爱情中的双方 都具有极强的占有欲，且心思超级敏感，对方哪怕有一点不重视，这一类人就会心存怀疑。在平常人看来极其正常的话他们会东想西想，强迫自己钻牛角尖，他们甚至会偷偷的查岗，会偷看对方的微信、微博各种通讯软件，这会使得爱情中的双方感觉异常疲惫。因为所有的人都是渴望自由的个体，没有人喜欢被束缚，爱情也不应该是占有。

04 伴侣式爱情

这类爱情没有想象中那样激动人心，往往是从友情开始，渐渐发展为爱情。从朋友做起，发展共同的兴趣爱好，继而发展为情侣关系。这一类关系重视承诺与友谊，日常生活中会参与共同的活动，一起聚餐、吃饭、看**等等，从而转正成为情侣。这类人没有天雷地火的爱情，但却有细水长流的温馨。

05 奉献式爱情

这一类爱情愿意为了爱情付出自己的一切，还傻傻的不求回报。爱情使他们在爱情中变得盲目，对方的喜怒哀乐时时影响着彼此的心情。对方开心时，他也能开心得像个傻瓜，对方难过时，他更难过，对方受伤时，他恨不得受伤的是自己。他们为了爱情拼尽一切，哪怕是飞蛾扑火，也在所不惜，深陷其中又无法自拔。但这种爱情时间久了得不到同等的爱会使他们疲惫不堪，所以，理智地去爱一个人才是最好的礼物。

06 现实式爱情

这种人将爱情融入到生活之中，认为平平淡淡才是真的。男人女人各自在家庭中扮演者自己的角色，简单却又幸福。一旦找到合适的对象，三观一致，家庭背景符合，人品好，有上进心，他们就会考虑进一步发展，这种形式的爱情一般会适用于父母亲人安排的对象。会更多地考虑现实问题，希望能找到各方面一致的伴侣，未来的日子里能相敬如宾地度过此生。

只有亲密和激情的爱是浪漫式爱情。从心理学看，痴情的爱只包含激情、空的爱情只包括承诺、浪漫的爱情包括亲密和激情、伙伴式的爱情包括亲密和承诺、昏庸的爱情包括激情和承诺，最后完善的爱情包含依恋、关怀和亲密。

只有亲密和激情的爱是什么爱

爱情是个体与个体(多数指人)之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私并且无所不尽其心的情感。

爱情通常是情与欲的对照，爱情由情爱和性爱两个部分组成。情爱是爱情的灵魂，性爱是爱情的附加属性，并不是必要存在的，情爱才是爱情的根本与核心。

美国心理学家斯腾伯格关于爱情提出爱情三角理论，他认为爱情是由激情、亲密和承诺三个基本成分组成的。其中激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。而这三种元素通过不同的组合又可以构成七种爱情，即喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情。

  喜欢式爱情

  当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，便会产生喜爱。喜爱发生在有着真正的亲近和温暖的友情中，但不会激发激情和你会与之共度余生的预期，简单来说喜欢这种关系出现在非常友好的朋友之间，严格地说，此种关系还不能纳入到爱情之中，但只要二者中的任何一方情感发生变化就会变化。

  迷恋式爱情

  即迷恋中有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺，只有热情因素。放在两性相处当中，即双方有强烈的性的吸引，但缺乏彼此的了解，缺乏彼此的信任。因此能否发展为稳定的情感，取决于是否会有亲密和承诺因素的形成。

  空洞式爱情

  顾名思义，即空洞的爱，没有亲密或激情。只有承诺。当两性之间的关系，只有承诺，没有亲密和热情时，表明二者只有责任和义务。常见于生活中的包办婚姻。

  浪漫式爱情

  当亲密和热情两因素的结合时，人们体验的就是浪漫的爱，双方的关系不需要承诺来维系时。

  伴侣式爱情

  亲密和承诺结合形成对亲密伴侣的爱，可以成为伴侣的爱。当两性之间的关系有亲密也有承诺，而缺乏性爱吸引时，彼此的关系已经升华为亲情式的信任和依赖，虽激情不再但亲情友情长存。

  愚蠢式爱情

  即缺失亲密的激情和承诺会产生一种愚蠢的体验，也叫虚幻的爱。当爱情没有以信任为基础的亲密因素时，随时都有变异的可能性。

  完美式爱情

  即亲密、激情和承诺三种因素都存在时，也叫圆满的爱。现实生活中，这种形式的按是很难长久坚持的。