爱情三角理论剖析7种爱情你是哪一种？

爱情三角理论剖析7种爱情 你是哪一种？

耶鲁大学心理学家罗伯特·斯腾伯格（Sternberg, Robert Jeffrey）出了爱情三角形理论。爱情是由承诺、激情以及亲密三个要素组成，这3大元素，自由组合，会形成成7种不同类型的爱情。

1只有亲密--喜欢式爱情

在一起感觉舒服但缺少激情，也不一定愿意陪伴终生。“友达以上恋人未满”比较接近这样的状态，从这个角度来看，男女之间确实有纯友谊，所谓的纯友谊是只有亲密感但缺乏激情和承诺。这样的友谊很有可能在其他外力的助推下，发展成爱情。

2只有承诺--空洞式爱情

老一辈的感情很多都是只有承诺，缺乏亲密和激情，纯粹为了结婚，在特定的时代背景下，只有承诺的空洞式爱情曾是主流的婚恋观。

3只有激情--迷恋式爱情

被对方魅力或性吸引力所吸引。追星现象，其实是迷恋式爱情的一种延伸，我们被自己的偶像深深吸引，不可自拔，所以才会诞生许多的“国民老公”“国民老婆”。

4亲密+激情--浪漫式爱情

有亲密关系和激情体验，但没有承诺。这样的“爱情”追求过程中的享乐，不在乎后果比如婚外情和很多无法公开的不伦之恋、浪漫式的爱情，感情是确实存在的，但这种爱，因为没有承诺这种理性元素的加入，就像烟花一样，绚烂热烈但是又转瞬即逝。

5激情+承诺--愚蠢式爱情

两个人没有真正的展开三观上的交流，对彼此的了解也并不深。许多“酒肉情侣”都属于这一类型，约会拥抱亲密接触，但精神层面却没有交集。

这样的感情中有承诺，但这个承诺建立在激情基础上，而激情是不稳定的，因此给出的承诺往往也只是激情作用下的冲动承诺而已。

6亲密+承诺--伴侣式爱情

许多恋人都是始于激情+亲密，随着时间流逝，激情褪去承诺补位，四平八稳的婚姻、双方明确的权利和义务，如果双方都对激情要求不高，也是一种细水长流的生活。缺乏激情的伴侣式爱情有很多隐患。如果其中一人被受到外界刺激且自制力不强，很容易打破承诺这个元素，关系也会走向破灭。

7激情+亲密+承诺=完整的爱情

这是我们理想中的爱情，在爱情三角理论中，前六种都是一种“类爱情”的存在，也就是说接近于真正的爱情，但都不是爱情。

完美爱情不是突然降临的，而是靠后天养成的，这样的爱情，稀少、可贵，身在这样的感情中，你会真正的感觉到幸福和被治愈。

1、喜欢式爱情：只有喜欢、亲密，在一起感觉很舒服，喜欢对方美好的样子，你们可以一起开心，却不能一起共同熬过痛苦。看起来比友谊多一些，恋人未满。

2、迷恋式爱情：只有激情体验。你虽然并不太了解对方，也没有想过将来，但是你就是深情的迷恋对方，如梦如幻，如痴如醉。

3、空洞式爱情：只有承诺。缺乏亲密和激情，纯粹为了结婚而结婚。这样的“爱情”看上去踏实，说道做到，可是缺失了必要的光泽，也没法长久。

4、浪漫式爱情：只有亲密和激情，没有承诺。这样的“爱情”虽然浪漫，但是缺少责任，很难有结果。

5、伴侣式爱情：只有亲密关系和承诺，缺乏激情。跟空洞式爱情类似，看似四平八稳的婚姻，却只有应该履行的义务。

6、愚蠢式爱情：只有激情和承诺，没有亲密关系。这样的“爱情”没有感情，很容易出现严重的后果。

7、完美式爱情：同时具备三要素，亲密、激情、承诺和亲密。完美式的爱情，这是最好的，也最健康的爱情的状态。

“亲密”、“激情”、“承诺”三个元素，就好像一个三脚架一样，三者不能缺一。只有同时存在，才能稳固支撑起你们的爱情。

什么才是真正浪漫的爱情

爱情的路上，有风有雨，有喜有悲。两个人一起走着走着，激情淡了，梦想碎了，虽然一直牵手，但那种熟悉后的陌生感觉，慢慢地强烈而真切。我们会放大彼此的缺点与不足，梦想着有朝一日能将对方改造成完美情人。我们未曾猜疑，没有彼此抛弃，只因对方的不完美，渐渐在爱情里倦怠。梧桐想说的是，爱情需要双方共同努力和经营，要学会容忍彼此的缺点，包容彼此的不完美，要对彼此充满信心，要学会真诚相爱。只有这样，才会有天荒地老，这段爱情才能真正永垂不朽。

曾经以为爱情是风筝，我们手中握着爱情那根纤细的长线，无论爱情最终飘向何方，在彼此心里仍然拥有一份踏实的依靠与归属。现在终于明白，其实真正的爱情原本就应该如同鸟儿般自由飞翔在蓝天里，爱情经不起束缚与捆绑。因为爱情从来不是靠捆绑才显得牢固，如果一段感情最终不可抗拒地走向幻灭就算绑得再牢靠也终究抵挡不住岁月的侵袭，摧枯拉朽，烟消云散。所以，爱情是自由的，爱情不相信眼泪，注定不会被泪水强留与绑架。你的心已远去，我又何苦留下你的人？虽然我们渴望天长地久，但如果那只是一种奢求，那我们不如只求曾经拥有。也许，曾经拥有过你的爱，这已足够。

怀念，如此深刻地压迫着脆弱的神经，让曾经的过往如**的画面般一一闪过，我们便在怀念里止不住地滑向虚无和虚妄。不得不承认，曾经，我们痴望着对方渐行渐远的背影，不曾低头，对方亦始终不曾回头，时过境迁，我们终于还是低下了头，直到低入了尘埃里也开不出一朵花来。念一个人是多么美好，就算只剩记忆也可参考，直到有天你我变老，回忆随着白发风中闪耀，至少我清清楚楚知道：你若忘记，你在睡觉，你若想起，你会微笑。

什么才是浪漫的爱情？浪漫的爱情就是外面飘着雪刮着寒风，依然可以和心爱的人在一起相互依偎着烤火取暖；浪漫的爱情就是在意想不到的时候看到自己喜欢的人，拥有幸福美满的生活，哪怕这份幸福不是自己给的也没关系；浪漫的爱情就是在冬季的午后，躺在阳台的睡椅上，晒着太阳，看着爱人的背影回首两人曾经共同度过的平淡流年。其实，关于浪漫，关于爱情，关于浪漫爱情，见仁见智。人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

有人告诉我，完整的爱情分为三个部分：亲密，激情与承诺。只有这三者具备才叫爱情，否则只有亲密和承诺，没激情，这样的爱就叫做友情，而只有激情和承诺，而没有亲密，这样的叫愚昧的爱情；如果只有亲密和激情，没有承诺，那么这样只能算是浪漫式爱情。爱情没有那么神秘，也没有那么高不可攀。正因为爱情是平淡的，所以才会有那么多诗歌和歌曲在歌颂爱情。因为爱情只有活在文学艺术里才是浪漫的，现实生活中的爱情远比想象的要枯燥乏味得多。

爱上一个人的确是一件很麻烦的事，因为你总会为对方改变自己，经意或者不经意地调整自己，以便更好地适应与维系这段爱情。特别是你不知不觉中会为对方放弃了很多事，为对方做了很多事，而对方却始终坚持某种东西，不肯放弃时，那于你而言是走进一个地狱，很苦很苦。特别是到最后却对方说，错的是你，这一切是你自找的。又或者，对方抛出一句我们不合适。于是，这段爱情划上了无言的结局。我们都曾经以为，有些事情是不可以放手的。时日渐远，当你回望你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。你跳过了，就可以变得更精彩。人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前心里的挣扎无助和患得患失。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，就跳过了。

爱一个人和被一个人爱都是很幸福的事。因为爱，始终是我们赖以生存的氧气。我们的心会被深爱的人牵引，为之同呼吸共命运。爱让人变得不可理喻，也让人一夜之间变得更加成熟稳重，有担当。如果没有爱，这个世界该是多么荒凉和冷漠啊。

爱一个人就是付出你的真心去爱她（他）。

你爱他（她）就会包容他，理解他，支持他，喜欢他，为他高兴，为他痛，为他分忧，又为他担忧，其实爱很复杂，并

不是一言两语能解说的清，不要以为我懂的很多，其实我

只是刚刚懂

的

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点

皮毛而以。

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付出你的真心,这样才能让她感觉得到啊

。区别一下爱他（她)还是爱自己，很多人其

实是在爱自己，爱自己的感觉、爱自己得到对方的荣誉感、爱自己被对方欣赏的满足感、爱自己被别人羡慕的虚荣、

爱自

己从对方得到

的生理满

足。这不是爱

！爱是无私的付出。

最重要的是付出你的真

心！

浪漫的爱包括亲密、激情、承诺、温暖。有的人不被同性所浪漫吸引，有的人不被异性所浪漫吸引，有的人的浪漫吸引无关对象的性别，而无浪漫情节者不被任何性别的人浪漫吸引。

需要和对方有感情基础才能感受到浪漫吸引。也在无浪漫情节的范围之内（但是否使用这些标签完全是个人选择，比如某人喜欢的都是同性，虽然很少有心动的感觉，但也许他认为同性恋/同性浪漫更符合他的身份，于是更倾向于仅使用或同时使用描述性别指向的标签，都是个人的自由）。

扩展资料

浪漫吸引是很难明确定义的。简而言之，是指对某人独有的喜爱或钟情，不同于对朋友、家人或崇拜的人的感觉。当意识到或想到对方时，可能会有一种独一无二的、近乎梦幻的、带有焦虑的愉悦感，这种感觉可与英雄崇拜区分。当与对方互动时，通常会感到内心“小鹿乱撞”、心乱如麻，或感觉“心都要融化了”。

有迷恋、温馨、充满暖意的感觉，被卷入如梦似幻的心理状态。但这些感受可能会因人而异或因情况而异。感受到浪漫吸引时，普遍会渴望与对方建立紧密的联系，或渴望亲密的肢体接触。但是，没有哪种欲望是浪漫吸引独有的，被浪漫吸引时，并非必定伴随着任何欲望。