爱在指尖——遇见颅骶疗法

我的名字叫杨冬秀，我是广西桂林人，现在是两个孩子的妈妈，2011年，我家大宝出生了，取名杨牧之。

牧之出生的时候，我经历了一天一夜的剧痛，最后还是被告知需要进行剖宫产……

在孩子成长的过程中，我遇到了很多的困惑。

比如，孩子在幼儿园的时候，我发现他会经常性的啃指甲，他的指甲从四岁左右开始，一直都是光秃秃的，甚至有时候抠到出血，根本停不下来，说教一点用都没有，有时看着真的是心里着急啊，试过吃营养品，饮食调理，都没有改善，当时完全是束手无策的状态。

又比如，孩子经常是两三天才排一次大便，有时候甚至四五天，大便时间长，味重。

而且，我发现他在与同龄人相处的时候，比较容易情绪化，一点点小事就气呼呼的，说教也是无用的。

晚上睡觉时头背部出汗，每天晚上睡着了都是一身汗，冬天也是如此。

站立的时候会有点驼背，偶尔会写反字。偶尔还会尿床，胆小怕黑……

都说孩子是我们最好的老师，孩子身上所有的呈现，其实是从父母身上流经过去的。他生命里所有的呈现，都是来提醒我们，需要在哪里去成长自己。

我知道孩子的身体肯定是需要帮助的，具体需要什么帮助，我也一直在探索。

一次偶然的机会，我遇见了源清老师，刚开始听她提到颅骶疗法的时候，我并没有在意，因为那时我正在了解原始反射整合的内容，以为只要整合了原始反射就能解决孩子一系列的状况。

直到有一次，在广西颅骶疗法群里看到大家的分享，又听源清老师的讲解，才开始如饥似渴地学习起来。

我翻遍了源清老师的公众号，又买了狄荣科老师的书籍——《颅骶疗法教程》，看了网上的一些视频。

了解了一段时间之后，我觉得必须去找源清老师，亲自体验一把才行了，跟爱人商量好后，于2019年3月16日我们全家出动去南宁体验了颅骶疗法。

只能说可怜天下父母心，也为自己这颗热爱学习的心点赞吧，就是这样迫不及待，哈哈。

下面是我学习体验后在家给牧之操作的一些记录。

2019年3月16日全家出动去南宁体验颅骶疗法

这是4月5日晚上做完颅骶疗法之后拍的，那时才刚开始操做，那天操作之后，我发现这孩子睡着了怎么是这样一个姿势，于是我就拍了一张照片，到今天刚好一个月，这段时间我都有给牧之操作。

第二张是5月5日晚上拍的，可以看到孩子的身体不再是紧着蜷着的了，整体松弛了很多。

现在基本上做到第三个手法动作，孩子就呼呼大睡了，孩子也非常喜欢妈妈给做颅骶疗法，接纳度很高。

最近我发现孩子几年来光秃秃的手指头终于长出了指甲，孩子告诉我，做了颅骶疗法后，现在不抠指甲了，晚上不出夜汗，控制情绪的能力增强了，便秘也有改善，有时候他会突然跑过来看着我，跟我说：“妈妈，我最爱你了。”

看着孩子一天天的变化，除了欣慰，不知道要说什么了。

可以说，颅骶疗法简单而又快速地解决了我几年中对孩子状况频发的很多困惑。

想想这些，让我很感动，觉得自己真的很幸运，遇见了源清老师，遇见了颅骶疗法，虽说一切都是刚好，但我心想要是能再早一点就好了。

俗话说得好，独乐乐不如众乐乐，真心希望更多的家人能够早早遇见颅骶疗法并把它用起来。

我儿现在7岁多点，目前在桂林桂鸿伏羲学校读一年级，学校的学习环境非常清净、放松，孩子学习之余可以尽情玩耍，呼吸新鲜空气，他们可以进行大量的地面运动，加上学校有开武术，游泳，徒步等等课程，所有这些综合起来使得孩子身体越来越强壮，身心得到了很好的滋养。

学校有得天独厚的教育环境和教育资源，刘校长又是一位尊崇道法自然教育理念并且处处为学生着想，时时想着如何做好教育的校长，在他身上我看到了做教育的很多的艰辛和不容易，同时也看到了他的坚守和魄力。

我希望学校的家长们都能够了解学习颅骶疗法，能更加了解孩子发展中的身体状况对于学习的影响，有时候，我们眼中的孩子，他所表现出来的一些偏差行为，比如坐姿不良，比如爱写反字，比如上课注意力不集中等等，也许并不是他故意要那么做，不是他调皮不愿意去改变，不是他死性不改，而可能是，他身体的状况决定了他的行为模式，那么，成人通过学习，就能有一份觉知，能够理解到孩子的行为背后的根源是什么，这样对孩子来说会是一个福音，当我们开始接纳孩子，并能够运用所学的工具去及时帮助到孩子，相信孩子会慢慢地往好的方向去发展。否则，学校的老师不理解孩子，家长也不理解，那么，等于是把孩子置于一种不被接纳的、总是要经受成人怪罪的境地，孩子会持续在没有安全感中，焦虑地一天天长大了……

方法就在这里，只需要拿出我们的耐心，就能看到一个不一样世界，一个不一样的孩子，何乐而不为呢？

当我提出邀请源清老师来伏羲学校做颅骶疗法的讲座时，刘校长欣然同意了，非常感恩刘校长的支持。

于是，促成了5月21日在桂鸿伏羲学校举办的颅骶疗法讲座，非常高兴，虽然报名人数只有十人，但源清老师仍然特意从南宁赶过来给我们做讲座。

讲座结束后，大家学习的热忱高涨，都想要深入学习。

经过老师亲自指导，纠正了我之前操作的手法动作，我感觉自己一下子提升了很多，操作起来更加有感觉了。

周末我们一起参加讲座的学员又自发地聚在一起分享和体验颅骶疗法，体验过的朋友都表示必须要深入学习，颅骶疗法，真的是简单易行，效果显著。

八月份要在桂林举办狄荣科教授的颅骶疗法课程，已经有朋友预报名了，欢迎更多的朋友一起来探索身体的奥秘。

什么是颅骶疗法？

在上个世纪的美国，一位名叫威廉•乔纳•萨瑟兰(1873-1954)的医生，他发现了人体有一项不同于呼吸和心跳的生命节律运动，这是一种在生命早期，比心跳和呼吸更久远、更慢的生命韵律运动，萨瑟兰医生将此节律运动称之为“生命呼吸”、“原始呼吸”“生命潮汐”，这些听起来像诗一般的概念，开创了一条探索人体神秘殿堂之路。

到了上个世纪七十年代，约翰•尤普勒捷医生和其团队，在萨瑟兰医生的基础上，更进一步的应用和发展了这项技术，发明了“十步程序法”，并将此命名为颅骶疗法（CST)，1985年，约翰优普勒捷开设了集医疗，科研，教学为一体的优普勒捷学院，在美国开展了大量的科研，医疗和培训工作。

颅骶疗法在欧美国家已经被大众所接受，被美国纳入了医保范围，并在世界多国形成了行业协会，促进其发展。 

因为零压力操作技术，感受者享有极度舒适的治疗过程，CST 被誉为身心调理手法的巅峰，一场身心共享的“治疗型SPA”。

颅骶疗法应用非常广泛。即可以做为一项简便操作、舒适度极高的家庭保健手法，又是一项治疗手法。可以改善许多常见疾病，特别是与脑部、神经系统、骨骼筋膜系统有关的。

最典型的是改善失眠、头痛、缓解疼痛。还可以改善身体鼻炎、近视、斜视、头晕等，经常操作，还可以起到预防中老年脑中风、脑梗塞的作用。

颅骶疗法可以疗愈和平衡各种心理状态，释放工作压力，调节更年期烦躁、青少年青春期、考试紧张等。还可以辅助治疗抑郁症等心理疾病和改善许多心理创伤。

颅骶疗法可以帮助改善儿童的原始反射整合不良、心智发育迟缓、感统失调、阅读障碍等心智内容。以及调整身体骨骼的变形，改善脊柱侧弯、驼背等身体整形等内容。

特殊儿童（多动症、发育及学习障碍、自闭症、脑瘫等）的家长，以及家有脑萎缩、老年痴呆，偏瘫、帕金森症、重病患者等慢性病的家属，可以在家庭进行长期操作，作为一种辅助治疗方法。

第一、昆明，云南省省会，享“春城”之美誉。春城无时不飞花，春城的春天更是陷入一片“花海”，可谓是赏花胜地，禄劝马鹿塘，轿子雪山的杜鹃花；嵩明马鞍山的马缨花；安宁螳螂川的油菜花；捞鱼河湿地公园的郁金香；嵩明矣铎的桃花；昙华寺公园的牡丹；金殿风景区的茶花；寻甸红色庄园的樱花；呈贡万溪冲的梨花；春天的昆明，鲜花涂城。昆明春天值得去的景点有：滇池，石林，翠湖公园等等。

第二、 毕节

，贵州省下辖地级市，位于贵州西北部，贵州金三角之一。毕节的百里杜鹃景区每年3、4月份会举办杜鹃花节，杜鹃丛林漫山遍野，面积达1258平方公里，是中国现查明面积最大的原生杜鹃林，享有“地球彩带、杜鹃王国、养身福地、清凉世界”之美誉。此时正值红、白、黄、紫等各色花朵铺山盖岭。每年暮春3月下旬至5月是赏花花期，最佳观赏地点为黄坪"十里杜鹃"景观、普底景区和金坡景区。这个时候来，除了能观赏杜鹃争艳，还可以正好赶上彝族、苗族的插花节和跳花坡。毕节春天值得去的景点有：百里杜鹃、织金洞、草海、韭菜坪等等。

第三、西双版纳

“上有天堂,下有苏杭”，杭州的一年四季都很漂亮，而春天是杭州最美的季节。“西湖美景三月天，春雨如酒柳如烟”，春三月的西湖美景，垂柳环抱着西湖，翠绿鹅黄的枝条随风摇曳，偶然牵起涟涟水波，合射面点光斑，似乎都能呼吸到春的浪漫。春天的杭州繁花似锦，争奇斗艳。有白堤桃花，神奇的双色碧桃；一片金黄的迎春花；明丽鲜艳的郁金香；含香吐艳，分外妖娆的樱花；春天的杭州，可谓“半壕春水一城花”。杭州春天值得去的景点有：西湖，京杭大运河，西溪湿地，湘湖等等。

紧随着正月十五元宵节闹花灯之后，2017年的浪漫的情人节即将到来，《大唐无双》手游不仅准备了情人节惊喜活动，更为玩家寻找了约会圣地，跟随我一探究竟吧!

拼颜值晒人缘 玫瑰花女神/男神情人节里万人迷

元宵节期间开始，众多好战玩家从好友宝箱中获得玫瑰花，娇艳欲滴的玫瑰花是赠送给心爱女神/男神的浪漫情人节必备礼物，而人缘越好收到的玫瑰花自然也就越多，同时还能在闻名天下的情人节收花榜上留下自己的美名。

截止2月16日，收花榜上排名第一的玩家，将获得无双女神/无双男神的称号，第二名、第三名玩家，将获得无双大帅哥/无双大美女称号。除了收到玫瑰花的男神女神登榜外，送出玫瑰花的爱慕者更可根据排名获得护花使者称号。

花前月下告白大作战，浪漫约会圣地盘点

浪漫情人节里最高潮的部分就是花前月下的告白·大作战，《大唐无双》手游不仅有激情战场，更准备了神秘约会地点待玩家挖掘。

浪漫爱情圣地之“繁华无限，长安城里压马路”

作为大唐世界中最为恢弘繁华的大都城，长安城不仅是众多好战玩家云集之地，更是情侣们逛街秀恩爱的绝佳圣地。可以在桥边与情侣一起摆拍，还可以在桃花树下谈情说爱。穿梭不止的人流，执子之手与子偕老，在流逝的时光与喧嚣中，感受爱人之间心灵的宁静与温馨。

长安河畔的桥上，眺望桥下的碧波流淌，还有小荷尖尖的淡雅，对面有一对情侣，说明这个地方很适合来看看风景，谈谈心。

长安城中的街头巷尾，挂满灯笼的街道上有小贩在叫卖，很适合买个冰糖葫芦送给爱吃甜品的佳人。

在长安地图西边，地图上一篇粉红色的提示很明显，这里满是桃花的庭院，如落英缤纷，很适合花前月下的两人谈谈情说说爱。

如果觉得长安城过于凡尘喧嚣，还有其他几个或是异域风情、或是如画山水的绝佳地点可以选择。

浪漫爱情圣地之：”苗疆女多专情，白屏寨定终身“

古老相传，苗疆的少女热情更专情。大唐世界中的苗疆“白屏寨“是众多好战玩家踏入江湖的第一站，也是朦胧爱情的起点，在浪漫情人节里重回故地，在翠竹绿影之下情定终身。

红线所在的小桥，对面山峰间云雾缭绕。在如梦如幻般的仙台之上，许下三生三世的相守，说不定红线还可以做你们的见证者。

浪漫爱情圣地之：”天下英雄出我辈，论剑山庄观豪情“

论剑山庄位于大唐无双世界的中北部，群峰坏绕，恢弘大气，更有天下英雄出我辈的说法：无数群雄豪杰为了武将和藏宝图常来此地冒险。天下英雄齐聚于此，论剑群峰之巅。

而位于论剑山庄中部的远眺台，能看到对面洒下来的彩虹和建筑群，难免边上的弥月都说，这里是“论剑山庄风景最为优美的地方。”

浪漫爱情圣地之：”红叶传情爱相随，暮枫林彼此交心“

火红的枫叶，火红的炽爱之心，暮枫林漫山遍野的红枫叶恰如一颗颗浪漫爱情的红心，肩靠肩坐在树下，看着片片枫叶随风飘过，倾听着彼此的心跳。暮枫林是运镖的场所，也是唐义两军对战最为激烈的场合，但是不得不提的是这里被红叶包裹的醉美风景。

在片片飘落的枫叶中，与心爱的人信马由缰并骑而行，踏踏的马蹄声中轻叹，落红本非无情，化作春泥更护花。

《大唐无双》手游不仅仅完美移植了系列端游中的众多经典玩法，再现了黄金战斗年代，同时也将端游中诸多的如诗如画风景带入到了玩家的指尖之上，还有更多更赞的浪漫场景在等待着有情人的发现，就在这浪漫的情人节，告别单身汪的季节。《大唐无双》手游享受战斗，享受指尖传来的爱情!

美甲是现在很流行的一种对指甲进行美护的方式，美甲的样式多种多样，风格也是很多变的，喜欢什么风格就能做什么风格。浪漫甜心美甲是一款十分美丽的美甲，那么，浪漫甜心美甲怎么制作？浪漫甜心美甲制作方法是什么？一起来看看吧！

1、浪漫甜心美甲具体步骤

第一步：在给指甲涂上一层底油后，选用蓝色的指甲油，在指甲的指间部分涂上水滴状的图案。

第二步：在使用粉色的指甲油同之前一样，在指尖以点状涂上甲油，可以适当与蓝色交错开。

第三步：在指甲油完全干燥之前，用牙签在指甲上左右滑动，将蓝色和粉色指甲油相融合。

第四步：接下来，用亮片甲油点缀上好色的指尖部分。

第五步：选用乳白色透明状的指甲油，在指甲的根部画上花瓣的样式，不同的指甲上可以画出不规则感哦!

第六步：最后只要在指甲的花瓣上粘贴一颗大小适中的彩色两钻，再用透明甲油重新涂一遍，就大功告成啦。亮钻的具体位置可以随心而定哦~

2、气质蕾丝美甲具体步骤

第一步：准备好所需的甲油和工具，刷上底油，照灯60秒。整甲分别刷上酒红色和白色亮粉甲油。

第二步：在食指和小拇指中间贴上金银线，如图。

第三步：取出蕾丝背胶贴纸备用，在中指和无名指贴上白色蕾丝贴纸，如图。

第三步：在空白处刷上五彩亮片甲油，照灯60秒。

第四步：按同样的方法完成大拇指的图案，最后刷上亮油待干就完成啦!

情侣手游排行榜：微信小游戏、王者荣耀、球球大作战、《饥荒联机版Don't Starve Together》、吃鸡游戏、微爱、Fingle / 指尖浪漫、Bounden / 翩翩起舞、Kalimba on Steam等。

情侣手游比较推荐：王者荣耀、球球大作战、《饥荒联机版Don't Starve Together》、吃鸡游戏。

1、王者荣耀

说到王者荣耀，这简直就是一款让人又爱又恨的游戏，自己就是和男盆友玩王者的时候认识的，男朋友的技术很好，在一起后就一起快乐的玩游戏了，但是也有小伙伴说，自己和对象玩王者的时候，就很容易起争执，都不知道拿这款游戏怎么办了。

3、球球大作战

这款游戏非常考验默契，在某些方面，也很容易看出一个人的性格，我们需要控制自己的小球，不被吞噬，我们还要通过击杀吞灭别人的方式来壮大自己，那么到底要怎么击杀别人呢，是双方联手还是单枪匹马呢，是赶尽杀绝还是吃掉大头后，给别人留一点活路。

4、吃鸡游戏

腾讯的吃鸡手游刺激战场也是不得不推荐，虽然这款游戏属于写实风格，不过我个人认为也非常适合情侣一起玩，和女朋友一起捡枪，一起逛地图，一起吃鸡，遇到对手可以保护自己的女朋友，非常有意思。

5、《饥荒联机版Don't Starve Together》

《饥荒》是一款动作冒险类求生游戏。这款游戏把“开局一双手，物资全靠捡”这句话发挥的淋漓尽致，游戏中玩家可能会遇到各种各样的危险，比如群居的杀人蜂，喜欢咬人的疯狗，护犊子的大蜘蛛，四季BOSS等等，这都需要情侣之间的相互配合来完成游戏中的‘过家家’。

家过成什么样子由你们俩决定，是当饥荒中的世界霸主还是当自然界的小小一员都可以。饥荒操作很简单但是生存下来很难，正所谓男女搭配干活不累，相信你们很快就会克服难关。