夫妻晚上睡觉互相搂抱会影响身体健康吗

夫妻晚上搂抱是个好心态，能增强夫妻感情。但不建议长时间面对面或者一直保持一个姿势。第一种情况，双方都会呼出二氧化碳，不利于呼吸健康。第二种会导致受压一侧血液流通不畅，影响睡眠质量。所以多换换姿势，另外睡前晚安吻也能增进感情噢。祝你们幸福美满，白头偕老。

浪漫的文艺**中，当出现情侣窝在床上的画面，有一幕总是女性靠在男性的胸膛上并枕着手臂的画面。不过，现实生活中这样的情节不仅难以见到，英国《每日邮报》（Daily Mail）也指出，有8成的情侣不会在睡前搂抱或亲吻，甚至有9成以上不会互相说出「我爱你」之类的情话。

还在幻想着**情节中的浪漫睡姿吗？现实生活中，近半数情侣是背对背而睡，这才是实际生活中的真相！（／取材自英国《每日邮报》）

由英国大型连锁旅馆「Travelodge」针对2千名情侣所作的睡眠习惯调查中显示，4分之1的情侣无法忍受另一半在睡觉时碰触到他们的身体，近5成的情侣习惯两人背对背而睡；且仅1成情侣在睡觉时采取所谓的「英雄式浪漫睡姿」，也就是让女生枕在男性的臂膀并靠在胸膛上，事实上有尝试过的情侣都了解，这种睡姿只是画面好看，实际上难以躺得舒服，加上大多数的人仍旧习惯拥有自己的私人睡眠空间，因此不会连睡觉都想要黏在一起。

背对而睡，过去被视为是感情不合才会选择的睡姿，但两性关系的心理学专家柯琳（Corrine Sweet）则认为，背对背不全然是种负面关系的象征，事实上，睡眠时的肢体语言是最无法假装的，而背对背代表的是两人之间有着一定的信任及坦诚。

另外，由于睡眠姿势也是长期以来与另一半之间形成的默契，因此柯琳也指出，若是哪天发现他（她）的睡姿突然不太一样了，那么可要小心，也许是有另外一个「陪伴者」出现了也说不定。

情侣间什么样的睡姿更舒服呢？让我们一起来了解一下吧！

一、刚在一起的情侣，总是喜欢腻在一起，他们认为最舒服的睡姿应该是女人依偎在男人的胸口，枕着男人的胳膊入睡。这种睡姿很多人会困得不舒服，那是因为你们已经过了甜蜜期。你们可以想想当初你跟你的男朋友刚在一起的时候是不是一晚上一晚上都是腻在男人的胸口上睡得呢！所以对于还在热恋期的小两口这种睡姿他们也会觉得很舒服。

二、过了热恋期的情侣觉得舒服的睡姿是女人背对着男人，男人从后面搂着她。我个人认为这是最好的睡姿，最舒服的睡姿。既能够睡得舒服又能够把女人搂在怀里，让女人有安全感。这种睡姿两个人都不会很拘束，也不会觉得累。首先不同于搂抱式的睡姿会觉得累，也不同于背对背的睡姿显得没有爱，这种睡姿是所有睡姿中我认为是最舒服的睡姿。

三、不搂不抱，只是手牵着手入睡的睡姿也是非常舒服的。毕竟身体过多的接触，两个人睡着以后更容易被对方弄醒。为了彼此能够睡得安稳，睡觉时只要手牵着手就很好。又自在，又舒服，又能够让彼此时刻感受到对方的存在。我个人就非常喜欢这种睡姿。

其实睡姿是什么样的，也能够反应出两个人此时的感情状态。

额拥抱总是一种很亲密的姿势,当他喜欢和你搂抱着一起睡,那是说明他希望和你保持亲密的关系,一刻也不舍得分离

如果纯从身体感受来说,其实两个人抱着睡觉没有一个人睡舒服自在,但是两个人抱着睡确实能增进感情

如果ta还想抱着你睡,你就不要拒绝哈

美国著名心理学家和身体语言专家Patti Wood针对10种“双人睡姿”，发表了非常有趣的解读。她说：“那些清醒时无法或不愿说清楚的事情，却可能在入睡后袒露无遗。”

如果你喜欢仰着睡，通常意味着你的性格是坦然、自信的类型；如果你趴着睡，意味着你的性格是外向的、开朗的类型。

我们与另一半的睡姿如何，抱着睡、搂着睡抑或背对背睡，这些身体语言传达出了某种“真实”。

1、从背后搂抱

就像两个紧紧重叠的“勺子”，一项研究显示有将近20%的夫妇采用了这种姿势睡觉。虽然它是甜蜜的，但是往往意味着双方的不平等，在这段关系中，可能一方远远要比另一方更为强势。

2、宽松的“勺子”

新婚夫妇往往留恋于大面积的身体接触，但随着关系的成熟，和对方共享一张床的新鲜感在慢慢消失。

“宽松的勺子”是典型的老夫老妻所采用的姿势，随着关系成熟，双方恢复了对个人空间的渴望，而且这样也能够保证优质的睡眠。这种姿势的潜台词是“宝贝，我就在你的身后，转过身你就可以找到我，依靠我。”

3、追逐式

表现为一方撤退到了床的边缘，想要拥有自己的空间，而另一方紧紧追随。这可能意味着两件事：一方正在欲擒故纵，或是他/她已经对这段关系产生了厌倦？

4、面对面拥抱式

两个人缠绕在一起，就像一个结。这个极其亲密的姿势比较罕见。 它往往发生在双方的感情较为炙热的时期（如啪啪啪后）。

表现双方都强烈地渴望拥有对方，不过采用这种姿势的情侣，估计睡眠质量不会很好。

5、解开的“结”

先面对面紧紧地拥抱，10分钟后松开，各自用自己觉得舒服的姿势睡着。

信不信由你，采用这个姿势的情侣，比面对面抱着睡一整晚的情侣拥有更强烈的感情。 然而只有8%的情侣会用这两种姿势，这是亲密和独立之间的完美平衡。

6、自由式

如果你们是背对背入睡，并且不会紧贴着，不要担心，这其实是好事。有27%的伴侣采用这种睡姿，有研究表明，这种睡姿说明双方的关系既亲密又互相独立。

7、背部接吻式

如果你们背靠背入睡，这也是好现象，只是有点新颖。这种睡姿表明双方都很轻松舒适，常见于新伴侣间。

8、依偎式

这是一种甜蜜的睡姿，一方的头倚在另一方的胸膛上，如果是亲密关系的早期或如火如荼的阶段，双方的腿还会交缠在一起。这种姿势显示了伴侣间高度的信赖关系。

9、腿部拥抱式

如果你的伴侣喜欢用腿部与你接触或者在床上调戏你，那说明他/她想和你有进一步的发展。

10、空间霸占者

如果一方像海星一样霸占了整张床，说明他/她可能很自私。发生了这种情况，可能意味着你们的关系不平衡，需要坦诚地谈一次。如果双方的头靠在一起，说明情况还是好的，如果一方被挤开，情况就不太妙了。

文章来源：编译自littlethings

每一个女孩子都希望自己拥有一个温柔体贴的另一半，每一个人也都希望自己会有一段特别甜蜜的感情，喜欢抱着自己另一半睡觉的人一般都特别的温柔，那么在12星座里面，谁最喜欢抱着另一半睡觉呢？

巨蟹座的人总是喜欢抱着自己的另一半睡觉，因为巨蟹座是一个特别依赖自己另一半的星座，他们总是想要无时无刻的不粘在自己的另一半的身边，就连睡觉的时候都喜欢抱着自己的另一半入睡，而且巨蟹座的人在谈恋爱的时候占有欲也特别的强烈，希望自己的另一半做梦都会梦到自己，他们的内心也特别的温柔体贴，希望自己另一半可以感受到自己的温暖。

双鱼座的人也总是喜欢抱着自己的人一般睡觉，因为双鱼座的人在恋爱的时候可以说是没有脑子的，他们总是想要粘着自己的另一半，让自己的另一半时刻刻的陪伴着自己，而且，双鱼座天生是一个特别浪漫的星座，他们觉得抱着自己的另一半睡觉才是这个世界上最浪漫的事，所以作业特别讨厌晚上一个人睡觉那种空空落落的感觉，可以抱着自己的一半睡觉是非常幸福的一件事。

天蝎座的人也特别喜欢抱着自己的另一半睡觉，因为天蝎座的人在感情里面占有欲特别的强烈，昨连睡觉的时候都希望自己的另一半是完完全全属于自己的，而且写作的人在生活里面总是特别没有安全感，他们希望通过这样的方式来获得安全感，所以在睡觉的时候总是会紧紧的抱住自己的另一半。

夫妻睡觉都会抱着吗？肯定不是！如果夫妻之间能天天抱着一起睡，那婚姻关系里的离婚率和出轨率就大大降低了。目前，夫妻之间会不会抱着一起睡，主要是受3大因素的影响，分别是：时段因素、关系因素、心情因素。夫妻睡觉姿势解析的感情：

第一大因素：时段因素

01婚后1~2年： 因为夫妻二人 刚刚 组建了一个新的家庭，所以彼此之间 恩恩爱爱，热情满满 。此时，夫妻之间对彼此都非常满意，互相也很有激情。因此，夫妻两个人会抱着一起睡。

02婚后3~5年： 这个时候，夫妻之间对彼此的感觉 由新鲜归于平淡 。夫妻之间的那根绷的很紧张，两个人开始闹情绪。彼此都已经 厌倦了 一起抱着睡的睡姿，开始采用新的睡觉姿势。有的夫妻朝同一侧睡，有的夫妻平躺着睡，还有的夫妻背对背睡。在这个阶段，彼此需要的时候， 偶尔 会抱着睡。

03婚后20年： 在这个阶段，夫妻之间已经 完全厌倦 ，彼此之间是 嫌弃的 ，抱着睡几乎不可能了，甚至有的夫妻索性 分床睡 ，还有的直接 分房睡 。

第二大因素：关系因素

01夫妻关系亲密： 一般来讲，夫妻关系越亲密，两个人 抱在一起睡 的可能性就很大。因为只有关系亲密的夫妻，才对彼此有 爱的感觉 ，才会用抱着睡的方式来表达对对方的 爱意 。

02夫妻关系紧张： 这个很简单，吵过架的夫妻 水火不容 ，更不要说抱在一起睡了。夫妻关系紧张，不仅仅影响两个人 睡觉问题 ，还是影响整个 婚姻安全 问题。

第三大因素：心情因素

01心情好的时候： 人在心情愉悦的时候，人体会 分泌多巴胺 。这种多巴胺，又被称为 爱情物质 ，主要负责大脑的 情欲、感觉 ，将兴奋及开心的信息传递。所以夫妻之间，在心情好的时候，两个人抱在一起睡觉的可能性非常大。

02心情差的时候： 人在心情不好的时候，人体会分泌过多的 肾上腺素 。肾上腺素，又被称为 痛苦荷尔蒙 ，分泌过多会给人体带来坏处。假如夫妻一方，白天辛苦工作一天，被老板训斥了一顿。晚上回到家就会感觉 心情不好 ，整个人也 很疲惫 。此时，两个人一起抱着睡觉的可能性就会低很多。

总结

夫妻之间不抱着一起睡是非常正常的，也是非常普遍的一种现象。也就是说，夫妻之间，一辈子不抱着睡是常态，而抱着睡是例外。夫妻之间是否会抱着睡，主要受3大因素影响：时段因素、关系因素、心情因素。

关于夫妻之间的睡姿，你怎么看？

因人而异吧。

我年轻时和老公去朋友家，发现他家双人床上放两床被子，很好奇，朋友说他和老婆晚上各盖一个被子。他们有个女儿。

再后来，又一个朋友说，她结婚第二天就去买床，她和她老公分床睡。她们有个儿子。

又后来，群里一个六十多岁的姐姐和我一起爬山时说，她和老公分房睡，而且他老公每晚都是把房间锁上，十多年了，开锁密码她和女儿都不知道。

我想大多数夫妻还是搂抱睡觉的多吧，毕竟是最亲密的关系。