夫妻间如何抱着睡觉 主要有这三种姿势

1、拥抱着睡。这种睡姿一般是新婚夫妻的睡姿，此时刚经过恋爱的过程，转变成真正意义上的亲密爱人，就比较不会像婚前比较束缚，这个时候仿佛自己最最爱对方，他只是自己一个人的，所以两个人会抱得很紧睡觉。但是这种姿势会造成呼吸不通畅，所以尽量别抱太久，换换睡姿。

2、从背后抱着睡。这种睡姿是情侣之间其中一人，一般情况下是男人从女人背后搂着她睡，这种睡觉方式比较有固定性。但也正是这种有“约束”的姿势，会给以女人安全感，感觉好像就被男人包裹着，很温暖，直接感受到夫妻之间的温馨，很有爱的一种睡姿呢！

3、依偎着睡。男人平躺着，女人把头靠在男人的胸前，依偎着，男人一手搂着女人的肩，一手牵着她的手，这种睡姿让人甜蜜到腻。相信许多女人也渴望能够被这样抱着睡觉，因为感觉这种睡姿代表着高度的信任和宠爱，感情最好。

最舒服的姿势是每人一个被窝，各睡各的。

对着睡会呼吸相闻，吸进对方喷出的CO2，不利于健康。

同一方向，一个人从后面搂着另一个人，听上去挺浪漫，现在天气太热，不适宜，而且抱久了不舒服。

如果两人头脚颠倒，69那样睡，又很变态，而且闻到脚臭。

各睡各的最好了。

个人喜欢不同:wo喜欢侧着睡 他们说： 人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。 尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。 四种睡姿的优缺点，您可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。 1仰卧 据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。 优点：不压迫身体脏腑器官。 缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 2俯卧 5％的人选择俯卧，趴着睡觉。 优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。 缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。 3左侧卧 医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。 优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。 4右侧卧 有25％的人在睡觉时会朝向右侧。 优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。 缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。 第2楼 不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。 仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。 俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。 左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。 中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。 当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。 第3楼 人的身体若从侧面观察，是个大S形，往前凸起的是肚子，臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡，以身体左半部在上为佳；通常采这种睡姿的人，双脚为交叉的状态，为避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。 仰睡者，可在大腿下方垫抱枕，这样就不会影响到坐骨神经及臀部了。 所有睡姿中，对人体影响最大的是趴睡，那会使腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感。 大部份人都有一个惯性的睡姿。根据统计，有65%的人习惯侧睡，30%习惯仰睡，而5%习惯俯睡。 一般来说，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身体重量能平均地分配於一个较大的面积上。在有足够的头及颈部承托的情况下，侧睡亦是一个不错的睡姿。换句话说，侧睡时颈部应保持一个中性的位置。 而不正确的睡姿如俯睡会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带)。 再者，此睡姿会使大部份的体重落在肋骨和肠脏，从而压著横隔膜和肺部，影响呼吸 而颈部则由於必须向侧面扭转来保持呼吸畅通，增加扭屈，容易引致创伤。 第4楼 你可以试着用自己觉得最舒服的姿势来睡觉．．那样有利于晚上身体的血液循环，因为像别人所说的那些姿势虽然好．．可不适合自己．而且也不容易习惯．．所以适合自己的才是最好的．．．祝你健康啊．．呵呵．． 第5楼 我喜欢爬的 因为 实在 第6楼 有些人睡觉，喜欢侧睡，向左侧，是右边压迫左边；向右侧，则是左边压迫右边。仰睡的人，是前胸压后背，俯卧的人，则是后背压前胸。无论如何，都有一个压迫与被压迫的关系。有人说，他站起睡，那样成了上身压迫下身，全身重量压在脚心，被压迫者，更加苦不堪言。 那么选择怎样的睡觉姿势最好呢，这要根据个人情况而定。科学研究说人最好是向右侧睡，这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相对每个部位的压迫就轻些，加上胖子睡得比较死，这样也睡得长久。 瘦子睡觉，哪种姿势都可以，除了左侧睡，因为全身最重要的器官在左边，最重要的器官自然不能被压迫，特别是越长越大，体重越来越沉的人。 综上所述，只要重力存在，压迫和被压迫的关系，始终存在。当压迫始终存在的时候，我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉。 有些人说，那在太空中睡觉就没有压迫，想来那也是事实，只是在空气中生活惯了的人，一旦漂在太空，失去压迫后的身体，怎么睡也不会踏实，那时肯定会想，还是地球好，有点压迫，睡在床上才稳当。 一个人生命中大约三分之一的时间在睡眠，对大家而言，可以没有骄傲的学习业绩、浪漫的恋爱婚姻、辉煌的事业、安逸的晚年，却万万不能没有睡眠。在某种意义上说，睡眠比日常其他如饮食等等对于生命和健康更为重要。虽然现实中日常一切是相互牵连和影响的。因为人在卧睡时脑和肝的血流量是站立时的7倍。睡眠可以使体内所有系统都缓慢下来，如心脏跳动缓慢，血压降低，体温降低，使能量的释放大大降低，从而达到保存能量的作用。同时睡眠能促进生长激素释放，并有利于各种活性酶的激活，生长激素在夜间熟睡时的分泌量要比白天高出5－7倍，它有利于儿童和青少年的生长发育，也能激活中老年人体内各种活性酶，从而加速新陈代谢，延缓大脑衰退。 我们对真正正确的睡眠认识多少呢？每一天我们能安排自己健康的睡眠吗？多少个夜晚我们在失眠中度过。多少个夜晚我们因不能正确睡眠在悄悄缩短自己的生命。认识睡眠，正确理解睡眠应该是我们生活必须学习的第一课。只有懂得了如何正确健康的睡眠，我们自己才能更好地保护生命、放飞生命，激发生命，从而去更好去享受生命。让我们一起来分享、体会正确睡眠知识带来的快乐吧！ 睡觉的定义是大脑中枢神经的作用中止，人的意识就是中枢神经作用的结果，所以人在睡觉时不可能意识到在做梦。但有时作用后的电流影响尚存，醒后还能在残余的电荷中追忆，意识连接到记忆中的讯息而有感受。梦是睡眠中出现最多的朋友，它让部分人获取灵感从而发明创造出许多有益人类的社会生产力和秀丽诗篇。根据现代医学证明睡觉的作用主要有：1）睡眠有助于消除疲劳，恢复体力。2）睡眠有助于增强免疫、康复机体、防病祛病、保护大脑、稳定情绪、恢复精力。3）睡眠能促进发育。4）睡眠能提高智力。5）睡眠有助于延长寿命。睡眠是一切生理活动所需能量恢复和重新积累的过程。下面我们从各个方面去认识睡眠。 睡觉的姿势与性格。 每个人的性格都具有双重性--向外界显示的一面，还有真实却深藏不露的一面。在你清醒的时候，你不会表露出你秘密的一面，因为你能控制自己的行为；可在你人睡的时候，你睡觉的姿势会展示真实的你。正常情况下，人们在夜里会不断改变姿势。重要的是你入睡时的姿势。许多事例是因为从睡觉人的话语中获取宝贵的信息情报，从而扭败为胜，赢得主动。 1） 如果你是仰卧着入睡的，说明你是个心胸开阔的人。你一般信任他人，容易受时尚和新思想的影响。你不喜欢得罪人，所以你从不表露自己的真实感情。你很害羞，不够自信。 2） 如果你俯卧睡觉，说明你比较含蓄。你常忧心忡忡，且容易烦恼。你很固执，却没有多大抱负。你一般是今朝有酒今朝醉。也就是说，你喜欢玩得快乐。

6种情侣睡觉姿势

1缠绵式

感情甜蜜如胶似漆

2触碰式

身体轻触夫唱妇随

3背对背式

情感满足，彼此新人

4自我式

地位悬殊，瑟瑟发抖

5放飞式

随心所欲,轻松自在

6爱抚式

氛围满满,保护欲

从夫妻睡觉姿势看感情

从夫妻睡觉姿势看感情，睡觉是一个人放松身心的最佳方式，因此可以从睡姿了解一个人的性格，当然也是可以看出夫妻之间的感情如何，下面时间为大家一一介绍夫妻睡觉的姿势都有哪些。

从夫妻睡觉姿势看感情1

夫妻睡觉姿势有很多种，大多时候都是秉承怎么舒服怎么来的姿势。清醒的时候睡觉姿势并不能说明什么问题，睡着以后的姿势才是重点。

如果夫妻两个人睡着以后是背对着的姿势，说明两个人近期感情不是很好，所以不想看到对方，身体会自然而然的和对方拉开距离，远离对方气味。还有的夫妻会直接分被子睡觉，直接杜绝了肢体的接触。这两种睡姿都是夫妻感情破裂的征兆，如果你也出现了这样的睡姿，是时候检讨一下自己的原因了。

恩爱的夫妻，无论是清醒还是睡着的状态都是会紧紧依偎在一起的，因为非常爱对方，所以想要和对方进行肢体碰撞，喜欢闻对方气味，所以会不自觉的和对方靠很紧。这样依偎在一起的睡姿是非常甜蜜的，能够看出两个人非常的相爱，夫妻感情非常稳定。

想要知道自己的夫妻生活够不够幸福，可以留意一下早上起来的时候自己和爱人的睡姿，从睡姿就可以判断出来对方是否爱自己哦。

1、 从背后搂着你睡

一个结婚以后还能够从背后搂着你睡的男人，一定是一个重感情的男人，也一定很爱你，否则没有人愿意抱着别人的背，而看不到别人的脸。这种感觉难免有些失落，可是在喜欢你的人眼里，搂着你的背也是一种幸福，这样会让他觉得你是属于他的，也会让你觉得有人在守护你，这样的感情，一般男人都是十分重视的，婚姻生活也一定会幸福，他从背后搂着你睡就说明了他真的爱你。

2、 两个人相拥而睡

两个人面对面相拥而睡，这是最亲密的方式，也是最有温度的方式，也常是热恋中的情侣睡觉的方式。如果结婚以后，你们两个人还能够相拥而睡，说明你们的感情是真的很好，很深。你们都是彼此心中很重要的人才会选择这样的睡觉方式，一觉醒来看到的就是彼此幸福的面容。

3、 你的头枕着他的手入睡

如果一个男人总是愿意让你枕着他的肩膀或者手臂睡觉，那么他一定很爱你，也愿意为你付出一切。要知道这种睡觉方式一般都是很相爱的夫妻才会这样做的。枕着他的手，舒服的是你，但是男人的手往往很累，可是只要你喜欢，他都愿意，他不介意自己累一点，这就是爱。愿意让你的头枕着他的手入睡的男人一定很爱你。

4、 两人背对背睡

其实这种结婚以后的睡觉方式看上去是最不恩爱的一种，但也并不是这样。两个人背对背睡觉可能是习惯问题，毕竟这才是最舒服、最健康的一种睡觉方式。两人背对背睡觉也就说明了两人的'感情一定不处于热恋期了，而到了一种趋于平和的状态，两个人都对彼此十分熟悉了，也就不介意那么多，怎样睡着舒服就怎样睡，并不能说明他不爱你，但说明了你们的感情已经很久了，需要制造一点惊喜和浪漫，这样做你们的爱情会更加好。

5、 不睡在一张床上

如果两个人结婚以后分床睡觉，或者根本不睡在一个房间里面，那么表明两个人的感情已经岌岌可危了，或者说已经没有了感情。两个人之所以还在一起，还属于一个家庭，只是因为有一些牵绊而已，可能是父母，也可能是孩子。两人如果故意不睡在一张床上，那么他一定不爱你了。

从夫妻睡觉姿势看感情2

第1种睡姿：夫妻脸对脸，抱着睡

夫妻脸对脸，抱着睡，这种睡姿是夫妻之间感情最好的一种睡姿。而这种睡姿多数发生在男人和女人恋爱期间或刚结婚不久。这时候的男人和女人感情是最深的时候，彼此都深深的爱着对方才会有这种睡姿。如果是结婚很长时间之后，夫妻之间还能保持这种睡姿，那么说明夫妻之间的感情简直深的"无可救药"，令人羡慕不已！而且这种睡姿也是化解夫妻之间小矛盾的“良药”，如果女人生男人的气，男人只要脸对脸抱着女人睡，那么就会使女人想起你们在一起最美好的时光，女人心中怒气就会立刻烟消云散，女人此时也会紧紧地抱着你睡。

第2种睡姿：夫妻屁股对屁股睡

夫妻屁股对屁股睡，这种睡姿一般说明夫妻之间吵架了，谁也不想理谁，才会有这种睡姿。而这种睡姿只会让夫妻之间的矛盾恶化而得不到缓解，夫妻长时间保持这种睡姿，只会让彼此离对方越来越远，因此我是不建议夫妻之间长时间保持这种睡姿的，夫妻之间发生矛盾时，男人最好先低头认错，因为女人都是比较腼腆和任性的“物种”，想让女人先低头，是一件十分困难的事，尤其是现在男女比例这么低，全国至少有三千万男人找不到老婆。所以如果因为夫妻之间的小矛盾，导致女人离开男人，那么男人再想找个老婆，几乎是不可能的事，因为竞争太激烈了。

第3种睡姿：一张床，两床被

夫妻睡一张床，盖两床被，那么说明夫妻之间的感情，一定是出大问题了，因为这种睡姿和分床睡或分居睡，其实没啥本质上的区别。而这种情况多数发生在中年夫妻的身上，因为他们之间的感情已经没有了激情和浪漫，还在一张床上睡可能只是为了自己的儿女。不想让自己的儿女知道他们之间的感情出了问题，让儿女们担心。

第4种睡姿：老婆从背后抱着老公睡

这种睡姿往往说明了，女人没有安全感，只有女人没有安全感的时候才会从背后紧紧的抱着老公睡，所以男人发现自己的老婆这样抱着自己睡，那么就说明她没有安全感，此时男人应该反过来，从背后抱着老婆睡，这样可以给女人足够的安全感，此时你会发现女人脸上挂着一丝丝笑容。

第5种睡姿：老婆枕着老公的手臂而眠

这种睡姿说明了，女人十分的爱男人，想把自己所有的爱都给自己的老公，但是这种睡姿一般男人都受不了，因为手臂被压一整晚会十分的难受，如果男人能坚持下来，那么说明你对你老婆的爱，是真爱！