1、萨替:第一号琴诺佩第。此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,具有缓和情绪的功用,音量适中,具有朦胧之美,相当适合作为胎教音乐。
2、舒曼:梦幻曲(选自儿时情景)。「梦幻曲」是「儿时情景」中的第七首,曲风温馨感人,仿佛回到母亲的怀抱。
3、李斯特:爱之梦。音乐具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面的条件都相当适合做胎教音乐。
4、贝多芬:月光奏鸣曲第一乐章。这个乐章以三连音乐的动机,犹如水波的荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。
5、布拉姆斯:摇篮曲。由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,具有和缓情绪的作用,不论是胎儿或是刚出生的幼儿都适合聆听。
6、费尔德:第四号夜曲。夜曲是以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛的音乐,十分浪漫动人。
7、舒伯特:鳟鱼(大提琴与钢琴演奏版本)。这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,而比较适合作为胎教的是器乐改编的版本。
8、韦尼奥夫斯提:浪漫曲。这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉地极为传神,相当适合作为胎教之用。
9、波普:小夜曲。大卫波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。
10、佛瑞:第一号船歌。佛瑞摆脱了行销音乐的影响,以独特的清澄明亮风格赢得世人的喜爱,船歌正是他深受喜爱的作品之一。
二、做音乐胎教的5种方法1、母唱胎听法
孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。
2、母教胎唱法
当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。
3、器物灌输法
这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教,可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意,扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢,并不宜播放时间过长,以免胎儿过于疲乏。一般每次以5~10分钟为宜。
4、音乐熏陶法
本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲,听几段轻音乐,在欣赏与倾听当中借曲移情,浮想翩翩,寄希望于胎儿,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷,好似生活在美妙无比的仙境,遐思悠悠,当然就可以收到很好的胎教效果。
5、朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。
三、让宝宝变聪明的4种胎教方法1、情绪胎教
保持胎儿健康成长的第一步——情绪胎教。情绪胎教的核心就是要求准妈妈要开心快乐。我们可以想象,一个准妈妈每天是乐观的、开朗的,充满自信的;另一个是焦虑的、紧张的,两位准妈妈给孩子的坏境就完全不同了,就像我们前面所讲的,正能量的激素会促进宝宝发育,负能量的激素则会影响宝宝发育。
2、语言胎教
语言胎教就是父母对胎儿进行对话,胎宝宝在5-6个月的时候就能够听到外面的声音,就会对不同的声音做出不同的反应和刺激。准爸妈可以为宝宝取一个中性的、可爱的小名,跟宝宝像朋友一样,真诚地聊天,或者给宝宝讲讲故事,听听音乐。
3、音乐胎教
音乐是最好的精神食粮,研究发现,轻缓的音乐比嘈杂的声音更有利于胎儿的脑部发育,准妈妈可以选择宁静、优美的,让人放松的音乐,在欣赏的同时,进行冥想放松,想象自己与宝宝在一起的美好画面。
注意:感觉厌倦的时候,就不要再强迫自己听下去了。
4、抚摸胎教
抚摸胎教是最好的情感表达。准妈妈可以平卧在床上,全身放松,用手在腹部轻轻地来回抚摸,也可以像哄宝宝睡觉一样温柔地拍打腹部,胎儿会渐渐用打拳或踢腿等方式来回应你。
四、4大禁忌孕期胎教要不得1、不良情绪
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
2、不合理的语言教育
语言教育时,孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。
3、不合理的运动教育
运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩胎儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。做运动胎教时,动作不宜过猛。
4、噪声
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
胎教音乐推荐
许多人认为孕妈妈听的音乐应该以轻柔的为主,实际上,音乐应该更加多元化一些。因为,不同的旋律、不同的节奏会带给胎儿的不一样的感受和影响。以下列举孕妈妈孕期必选的十首乐曲,孕妈妈们,快去听听吧。
·普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
·德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情
·约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听
·格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
·罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然
·约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息
·贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静
·老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力
·勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说说话
·维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受
怀孕妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听。烦躁的时候就听一听《自新大陆》;慵懒的时候听一听《杜鹃圆舞曲》;悲伤的时候听一听《维也纳森林的故事》;发脾气的时候听一听《田园》;睡醒的时候听一听《维也纳森林的故事》;激情澎湃的时候听一听《拉德斯基进行曲》;跟小宝宝讲话的时候听一听《摇篮曲》;运动的时候听一听《拉德斯基进行曲》;春天来临的时候听一听《春》。让您的小宝宝接触多元的艺术,接触不同演奏形式,不同艺术风格的乐曲,不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的,让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养,培养小宝宝的艺术潜能。
现在大部分孩子都是独生子女,他们的教育显得尤为重要,父母们都不想让小孩输在起跑线上,所以从确认怀孕的那一刻开始,宝宝的教育就拉开了帷幕,准妈妈们的胎教正式开始了。 胎教歌曲大全100首
胎教歌曲大全100首怀胎一月胎教音乐:
01、《天籁般的声音》美好的让人向往的好声
02、《乌兰巴托之美》那么静 那么静
03、《昨日的美好》平缓放松
04、《静如清澈的流水》缓缓的音乐
05、《美人鱼的呤唱》柔美动听
06、《温暖的幸福》口琴演奏
07、《sundaypark》温暖的轻唱
08、《橄榄树》楚楚动听
09、《深呤如花开》有一种温暖人心的感觉
10、《茉莉花》满园花草香也香不过它
怀胎二月胎教音乐:
11、《哎呀呀我的宝贝》让你知道你最美
12、《二泉映月》聆听那来自心灵深处的诉说
13、《渔舟唱晚》晚霞辉映下渔人载歌而归
14、《杨柳轻拂》能让人舒心活力
15、《江南多美好》表达对幸福生活的感受
16、《假日的海滨》碧绿的波澜, 荡漾在我们的身边
17、《欢乐喜洋洋》民族音乐演奏
18、《顺其自然》宁静和温馨感人
19、《春江烟花三月》清商曲辞·吴声歌曲
20、《薰衣草》胎教音乐之水晶特荐 怀胎三月胎教音乐:
21、《让世界充满爱》感动每一个人
22、《发如雪》圆润质朴、深情委婉
23、《空灵之声》纯洁的美
24、《忆起童年玩伴》令你回味不倦
25、《拉德斯基进行曲》阵阵奋进的节奏
26、《平湖秋月色》很柔和的乐曲
27、《妈咪给宝宝的爱》宝宝最爱听哦
28、《风之旅程》胎教音乐之水晶特荐
29、《绿野见仙踪》你会感动
30、《宝宝生之喜悦》天使般清澈
怀胎四月胎教音乐:
31、《吉他大提琴合奏曲》宁静、温馨感人
32、《春天在哪里》活泼快乐
33、《我们的田野》感受田野的美景
34、《乡村路引我回家》节奏轻快
35、《降B小调第一钢琴协奏曲》柴可夫斯基
36、《快乐的农夫》舒曼Schumann
37、《抒情圣笛五重奏》优美动人
38、《华尔兹舞曲》柴可夫斯基
39、《轻风吹,相留醉》来自苏格兰的纯音乐
40、《小步舞曲》风格典雅
怀胎五月胎教音乐:
41、《童话》宁静和温馨感人
42、《舒悦开心的笑》宁静优美
43、《天使爱宝贝》为胎儿量身定做
44、《神气的小宝贝》充满着活泼与希望
45、《罗密欧与朱丽叶》舒缓安静
46、《柔和的风》浪漫动听
47、《外婆的彭湖湾》一片海蓝蓝
48、《田园》第三乐章主题
49、《春色如歌》使大地变得生机勃勃
50、《风的颜色》风的世界一定是色彩纷呈的 怀胎六月胎教音乐:
51、《真的好想你》无限爱意在其中
52、《 少女的祈愿》在单纯中显出亲切、柔美
53、《十八相送 》梁祝 越剧
54、《美妙的仙境 》充满母爱
55、《睡在妈妈的怀抱》我的宝宝,快快睡觉……
56、《当宝宝降生时》柔缓、深情
57、《天鹅之歌》大提琴演奏 马友友
58、《优美的摇篮曲》陪伴宝宝入睡
59、《恬静摇篮曲》真挚的母爱轻轻唱
60、《夫妻双双把家还》黄梅戏
怀胎七月胎教音乐:
61、《柔柔月光曲》月光下最美的事
62、《亮晶晶》一闪一闪亮晶晶
63、 《妈咪的怀里》宁静、优美
64、《甜蜜蜜》好像花儿开在春风里
65、《轻轻摇篮曲》安静地睡吧、睡吧……
66、《天真好无邪》天使宝贝
67、《深山里的摇篮曲》温暖人心
68、《小夜曲》舒伯特 优美、典雅……
69、《宝宝爱妈咪》天使宝贝系列
70、《森林、白天的鸟》鸟叫声和远处的小溪
怀胎八月胎教音乐:
71、《四小天鹅舞曲》刚健活泼
72、《风儿吹起航帆》委婉动人的曲调
73、《宝宝七步歌》1234567
74、《花之圆舞曲》柴可夫斯基
75、《梦幻曲》小提琴演奏
76、《小小兰花草》温馨动听
77、《宝宝启蒙韵律口诀歌》好唱易记
78、《轻盈的雨花石》仿佛回到儿时嬉戏的场景
79、《给宝宝无限的祝福》妈咪的爱
80、《走在乡间的小路上》牧童的歌声在荡漾 怀胎九月胎教音乐:
81、《水乡香风》情不自禁闭上双眼……
82、《春之声圆舞曲》西洋古典音乐
83、《小星星》儿歌 外语版
84、《梁祝》缓缓流动的情丝意切
85、《淡淡晚风起》古筝演奏
86、《亲亲我的小宝贝》温馨的
87、《海边的夏天》钢琴演奏
88、《D小调双提琴协奏曲》平缓的氛围
89、《匈牙利舞曲第五号》一首振奋人心的乐曲
90、《马蔺姑娘》步轻如风
怀胎十月胎教音乐:
91、《平安降临人间》感动在缓缓中提升
92、《广阔的田野》寂静之音
93、《世上只有妈妈好》儿歌
94、《可爱的小鱼》舒伯特 自在地游来游去
95、《好梦摇篮曲》布拉姆斯作品
96、《只要你过的比我好》萨克斯演奏
97、《在妈咪的怀里》温暖人心
98、《来自上天的祝福》欢快协和
99、《蓝色的多瑙河》美妙的旋律
100、《我爱BB摇篮曲》淡淡的细语
听胎教歌曲的注意事项有不少准妈妈在对宝宝进行音乐胎教的时候会存在一些误区,要注意以下的注意事项。
1、在胎教歌曲的选择上要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐。胎教歌曲应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。
2、胎教歌曲不宜过长;15-30分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
3、很多准妈妈在进行音乐胎教时,直接把录音机、收音机等放在肚皮上,让胎儿自己听音乐。这是不正确的,应选择用胎教设备,尤其是音乐胎教设备,要注意声音的控制,最好选择有音量控制功能的胎教设备,提高胎教的安全性。
4、可以选择准妈妈休息或吃饭时进行音乐胎教,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次15~30分钟。
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