如何看待无性恋

目录部分1：了解无性恋这一性取向1、明白无性恋的含义。2、了解无性恋的范围。3、将无性恋和禁欲主义、贞洁主义分开。4、明白无性恋不意味着什么。部分2：与无性恋者约会该注意什么1、认识到人们之间关系种类的多样化。2、坦诚交流。3、要明白，无性恋者也可能会有亲密行为。4、不要总想着改变对方。生物学上存在无性繁殖，指的是单凭个体就可以产生与母体相同的后代。而就人类来说，无性恋指的是一个人既不会被异性，也不会被同性吸引。要试着理解无性恋群体，重要的一点是要明白，无性恋者和你并没有本质的区别，只是性取向不同而已，而他们对于自身性取向的定义和他们本人的性经历并没有必然的联系。

部分1：了解无性恋这一性取向

1、明白无性恋的含义。无性恋是性取向的一种，意味着其本人对异性和同性都不会产生欲望。但是，无性恋者仍然有选择性生活、选择爱的权利，有谈恋爱和结婚的自由，也可以根据自己的意愿选择长期的伴侣关系。 无性恋与其说根据人们的行为来定义，倒不如说更像是对无性恋者自身感觉的定义。无性恋者只是不对他人产生性欲而已。许多无性恋者仍然倾向于认同自己为同性恋、异性恋、双性恋、泛性恋（指的是可能对任何性别或性取向者产生性欲）等等。

无性恋和欲望低下不是一回事。性欲不振可能是药物或者健康原因引起的。无性恋和有意压制自身性欲的情况也不相同。

2、了解无性恋的范围。和其它性取向一样，无性恋这个称呼只是一个比较宽泛的标签，并不能涵盖、代表每一个自我定位为无性恋者的人。所有人都是独一无二的个体，所谓性取向指的是由不同需要、欲望、兴趣和吸引力决定的性取向范围。简单来讲，可以将无性恋看做是一个区间，其中包括了纯粹的无性恋、灰度无性恋、半无性恋等。灰度无性恋者指的是极少数情况下，才会选择性生活的无性恋者。

而半无性恋者指的是只有和对方建立了深度情感层面交流之后，才可能对对方产生性欲的无性恋者。

专家提示

Eric A Samuels, PsyD

临床心理学家心理学博士Eric A Samuels是一位持证临床心理学家，在美国旧金山市和奥克兰市的私人诊所执业。他于2016年获得莱特学院的心理学博士学位，擅长于男性、年轻人、不同性取向和性别身份者的心理咨询与治疗。

Eric A Samuels, PsyD

临床心理学家

我们的专家认为：无性恋社区中存在很多变数，因为有些无性恋者有时会愿意和别人发生某种形式的性关系。但另一方面，有些人则是完全不愿意和别人发生性关系。

3、将无性恋和禁欲主义、贞洁主义分开。后者是主观自愿选择抑制自身的性欲和性活动，或主观选择在婚前（或稳定的长期伴侣关系建立之前）杜绝性行为。人们可能出于宗教、哲学信仰或道德等原因，选择成为禁欲主义或贞洁主义者。而无性恋指的是不会被他人吸引，但并不意味着自身压抑或者没有性欲。也就是说，无性恋者可能：同时是禁欲主义或贞洁主义者。

通过自慰获得性满足。

通过和特定伴侣的性行为获得满足。

4、明白无性恋不意味着什么。无性恋是性取向的一种，与异性恋、同性恋、双性恋、泛性恋都不同。但同时，一个人是否是无性恋者和生理性别、自身性别认同、愿意表现出的性别特质等无关。此外，身为无性恋并不是说就不会对他人产生浪漫情感，而非浪漫者指的是不会对他人产生浪漫情感的人。

部分2：与无性恋者约会该注意什么

1、认识到人们之间关系种类的多样化。人与人之间有朋友关系、母女关系、父子关系等等与浪漫无关的关系，也有多种和性欲无关的浪漫关系。和无性恋者交往要保持开放的态度，要知道浪漫关系也是多种多样的，其中包括：浪漫非性关系。这种关系中也会有一定程度的身体接触以表达感情，如拥抱等。

非浪漫非性关系。这种关系中，双方建立长久承诺。虽然也可能有一定的身体接触，但是不会有浪漫因素，也不会发生性行为。

2、坦诚交流。不论是何种情形，约会交往最重要的永远是增进相互之间的了解，和无性恋者交往也同样如此。任何一段情感关系的关键都在于开诚布公的交流。在一段关系初期探讨清楚双方的底线非常重要，这样彼此也会明白对方可以接受什么，不可以接受什么，明白对方对自己有怎样的期待。如果对某件事不确定，最好的方法就是询问对方。如果对方告诉你他或她是无性恋者，不要显得好像你受到了天大的冒犯，这点很重要。对方这么做并不是说就一定是在找借口，或者想要摆脱这段关系，而只是想要对你诚实以待。

每个无性恋者都有自己的偏好，有些人能接受身体上接触，比如拥抱，但有些人对此则完全排斥。最好问一问你的无性伴侣他们的偏好，有哪些忌讳。

3、要明白，无性恋者也可能会有亲密行为。无性恋者也可以与合适的人分享浪漫关系，或者相互承诺的关系，但是是否和对方有亲密行为则完全取决于当事双方。而约会并不意味着一定会有亲密行为发生，两个人很可能只是建立一段稳定、强烈的感情关系而已，是否有性行为都可以。两人之间的亲密指的不仅仅是性行为和身体接触。无性恋伴侣可能接受性行为，也可能无法接受性行为。因此沟通非常重要，一定要确保相互之间理解对方的需求。感官上的性愉悦和性吸引是两回事。有的无性恋者仍然可以做到享受性生活。

相反，有的无性恋者对性有关的一切完全不感兴趣，也不愿意探索、开展性行为。

4、不要总想着改变对方。无性恋不是一种主观选择，这和异性恋、同性恋等其它性取向一样。无性恋本身不是问题，也不是需要矫正的非正常情况，不会因为和谁在一起就改变。有的无性恋者对浪漫关系不感兴趣，只会与他人建立较深的友谊，或者非浪漫非性关系。

小提示无性恋者采用的旗帜由四条相等的横向色条组成，从上到下为黑色、灰色、白色和紫色。

无性恋者常常称为“王牌A”，扑克中的黑桃A、红桃A、方片A、梅花A有时候都会被用来作为无性恋的标志。

要知道，公开自己的性取向并非易事，因此，如果有人告诉你自己是无性恋者，就意味着对方对你寄与了高度信任。同时也要明白，对方是否是无性恋并不会对你们的关系造成任何影响，只是以前你不知道，现在知道了而已。

LGBQIA（女同、男同、双性恋、酷儿、两性人、无性恋）中的A指的就是无性恋者（同时也指非浪漫者（aromantic），和无性别倾向者（agender）），而非联盟（ally）的意思。

目录部分1：理解无性恋1、做自然的你。2、不要觉得被标签限制着。3、不同类型的吸引力之间的区别。4、性需求之间的区别。5、找到资源。6、与跟你类似的人见面。7、接受改变。部分2：参与社交1、不要有压力。2、留出时间。3、坦率。4、解释无性恋。5、给他们问问题的机会。6、设置所需的界限。部分3：找到关系1、寻找其他的无性恋者。2、寻找思想开放的人。3、让这种关系自然地建立。4、与你的伴侣讨论你的情况。5、设置一些底线。部分4：维持关系1、保持持续的、开放的交流。2、找到一起找乐子的其他方法。3、为你的伴侣找到释放渠道。4、做适合你们的事。5、承认错误的匹配。无性恋者(Asexuals)，通常称自己为王牌(Aces)，是不觉得其他任何性别的人有性吸引力的人（这只是一个笼统的定义，具体情况会有很多不同）。如果你是新的无性恋者，需要一些建议，或者如果你是一名无性恋者的爱人，就请阅读下面的文章吧。

部分1：理解无性恋

1、做自然的你。如果你“不是”天生的无性恋，你无法将自己变成无性恋者。如果你“是”天生的无性恋，你也不能将自己变成有性恋者。别理会那些压力，你不应该试图改变本来的自己。你可以以一定的方式假装一段时间，但最终会失败。对于你的性取向，没有什么是错的，无论你偏好什么。做自己，因为做自己的时候你才是最美的。

2、不要觉得被标签限制着。你必须明白的是，人类的性是极其复杂的：不可能有完全适合每个人的标签，即使你找到了完美的标签，它也不会在任何情况下都是完美的。考虑到这一点，不要让任何人把标签强加于你，也不要把标签强加于自己。做让自己感觉舒服的事情就好。

3、不同类型的吸引力之间的区别。对于无性恋者，明白不同类型的吸引力之间的区别是非常重要的。吸引力分为性吸引力和浪漫吸引力。现在，顾名思义，无性不会感受到性吸引力，但他们能感受到浪漫吸引力。这就意味着你可能成为同性恋者和无性恋者。你可能只对同性别的人有浪漫的感觉，但仍然不想与其做爱。

大多数无性恋者仍然有亲吻、拥抱等亲昵的姿态。不要觉得你是被禁止做这些的。

4、性需求之间的区别。在他们看来，一般的性释放的生理需求就像饥饿或不得不洗澡一样，和与另一个人性交的欲望是不同的。例如，如果你觉得有必要手*（甚至对他人有色情或幻想），但在你想到一次真实的做爱的那一刻就失去了兴趣，你可能就是无性恋者。

5、找到资源。网上有大量资源以及一个活跃的无性团体。你也可以通过你们学校的指导老师或当地的诊所找到资源。这些资源能够给你提供更多的信息，并帮助你明白自己的感受，同时为你与他人提供联系。还有另一个标签，叫做“疑问中”，如果你对自己不确信，在这个阶段它可能是有用的。

6、与跟你类似的人见面。见见其他有“疑问中”、“无性恋”标签，或生活在可怕的古怪旗帜下的人，能够给你提供一个极好的平台去谈论你的感受，并认识到自己是非常正常的。还有其他跟你一样的人！加入俱乐部或网络论坛，以找到别人来分享你的想法。

7、接受改变。仅仅因为目前你把无性恋的标签用在自己身上，但那不意味着永远都要这样。你可能过去是有性恋者，你可能会在将来变成有性恋者。不要因为你的愿望和需求随着时间的改变而感到内疚。

部分2：参与社交

1、不要有压力。社会交往是每个人的深层需求。如果你问什么时候出来最合适，答案就是“当你觉得对的时候”。当你觉得你应该或不应该参与社交的时候，不要让任何人影响你的决定。如果你想告诉别人，去说。如果你不想，就不要说。然而，要记住，当你与某人交往的时候，早告知要比晚告知更好些。等待不会简化任何事情，只会制造麻烦。

2、留出时间。当外出见某人的时候，仔细挑选时间和地点是很好的主意。找一些安静的时间，这样你将有足够的沟通的时间，并且保证双方都处在平静的、好的情绪下。

3、坦率。就直截了当地说你是无性恋者。避免使用不确定或辩解性的语言，就直接告诉他们你的感受，因为你没有理由惭愧。如果那个场景特别的敏感，你可能想要先观察他们对无性恋的态度，试探一下情况，那么最好的开头语是类似这样的：I“嗨，我想跟你说说对我来说很重要的一些事情。可以吗？来坐下吧。因为你对我来说很重要，因此我想让你知道，我是无性恋。”

4、解释无性恋。一旦你告诉了他们你的事情之后，问问他们是否知道无性恋，并向他们解释无性恋是怎样的。你不必向他们提供更多个人的细节。创造语境。如果这对一些人来说是非常新的概念，你应该将其置入他们可理解的语境中。使用他们可以关联的例子。通常与熟悉的文化事例比较是最容易被理解的。The Big Bang Theory（生活大爆炸）里的 Sheldon（谢尔顿）以及一些版本的Sherlock Holmes（夏洛克福尔摩斯）就被演绎为无性恋者。你也可以与历史人物比较，如 Buddha（佛陀）。

提供资源。如能提供一些额外的信息，尤其是对父母和重要的他人，是个不错的主意（因为他们更容易困惑和担心）。你可以为他们打印一些信息，或向他们发送电子资源。在提供这些之前，问问他们是否想了解更多信息。向那些对于理解你的话有困难的人强加信息，可能会造成更严重的紧张感。

5、给他们问问题的机会。有疑问是正常的。因为无性恋很不常见，甚至很多人都不知道这类人的存在，所以当人们对于理解无性恋和你有困难时，你不应该抵触。给他们时间去了解，并用简明的语言让他们知道，当他们有疑问时你会尽力回答。

6、设置所需的界限。在做出基本的解释之前或之后，告诉他们哪些是你愿意讨论的、哪些是你不愿意讨论的。这可以帮助避免侵略性的问题。如果你不想提供有关你的感情细节的事情，说出来。如果你不希望谈论很多关于你个人的性生活问题，告诉他们。

部分3：找到关系

1、寻找其他的无性恋者。要在无性恋者之间建立联系，最简单的方法就是与其他无性恋者约会。你可以通过当地的互助小组接触和寻找这样的人，使用在线约会服务器，尤其是无性恋者的，或者（如果你幸运的话）直接问问你的朋友约你出去。

2、寻找思想开放的人。如果你找不到其他无性恋者来约会，或者找不到处于同样情感层次的，那么如果你要建立关系的话，你可能必须要找有性恋者了。试着与你知道的思想开明或非常关心你的人联系。你们两人可以顺利发展，但是双方都要有所让步。

3、让这种关系自然地建立。千万不要试图勉强自己或他人进入一段关系。 你见的人是个有性恋者，也不代表你们两个应该要结婚。在处理关系时，相比常规情况，要优先考虑自己的感受。

4、与你的伴侣讨论你的情况。如果你想要与有性恋者约会，经过一段时间后你必须要说明你的情况。尽早，趁自己感觉稳妥的时候解释清楚，因为与有性恋者约会对对方来说是个巨大的承诺。你们都不希望在互相伤害的情况下结束吧。即使你们双方都是无性恋，讨论你对你们关系的看法可能也是个好主意。不同的无性恋者将会对他们自身、不喜欢的地方、要做的和不需要的事情有不同的看法。

5、设置一些底线。不论你与谁约会，表明基本原则和希望都是个好主意。这样有助于减少后期出现的尴尬。记住，每个人在这个对话中都要有表达的机会，每个人的需要都是正当的。这就是良好的关系得以保持的原因。

部分4：维持关系

1、保持持续的、开放的交流。无性恋关系成功保持的关键在于交流。任何时候你们任何一方出现问题或感觉不好，都应该有一个安全的、有支持作用的环境来相互探讨这个问题。

2、找到一起找乐子的其他方法。无性恋关系大都不包含性（虽然不是绝对的），但是的确包含随着关系建立而来的非常多的其他事情。你可以去约会，持续看你们都想看的节目的第一季，一起看书，去听音乐会，参加聚会没有任何限制。只要记住，除了性之外，总有太多可以做的事情。

3、为你的伴侣找到释放渠道。如果你在与有性恋者交往，你需要理解他们要面对有性需求的事实。然而，如何面对这件事取决于你们双方。你可以鼓励他们去与其他人做爱。你也可以选择与对方做爱作为你表达爱的行动，而不是你自己的要求。你可以选择通过玩具取悦他们，而不是你的身体。讲出来并找到适合你们双方的方法。

4、做适合你们的事。最终，你的全部关系，不论与谁，都将要被你们双方来定义和适应。不要让别人来评判你们，或告诉你们关系应该是什么样的。结果只要你和你的伴侣是开心、满意的就好。

5、承认错误的匹配。即使你真的喜欢某些人，并且与他们度过了美好的时光，他们仍然可能不是最适合你的，或你并不是适合他们的。如果他们有性需求而你不能满足，或者他们不能尊重你的需要，那么最好还是结束这段关系吧。

小提示无性恋者被认为占到总人口的1-2%，因此（如果你是无性恋的话）不要觉得你是孤单和古怪的。

汤博乐（Tumblr）对于LGBTA人群（女同性恋者、男同性恋者、双性恋者、跨性别者、无性恋者）来说是个非常好的社群。

如果有人跟你说，“无性恋就是两个有机体不通过性来繁殖！像细菌那样。”那么对无性繁殖生物做一点小调查也许能帮你应对这种情况。

警告对于不怀好意者的厌恶，无视就好。

如果你难以独自面对自己的感受，请寻求帮助。我们希望你继续与世界分享你的美好心灵！

1，异性恋2，同性恋3，双性恋4，无性恋者无性恋者指的是那些“无法感知性吸引力的人”。Asexualityorg网站指出：“无性恋者一般只会在精神上或审美上被吸引，但别人无法对他们产生性吸引。全球约有7000万人为无性向者，即他们对异性和同性都没有兴趣5，无爱者NoahMichelson认为无爱者指的是那些“极少能感受到或无法感受到他人浪漫吸引力的人”，同样还指出“无爱者并不缺乏与人的情感交流，只是没有产生浪漫情节去发展一段恋情的本能需要。6，失性者失性者是指“只会在同某人建立起足够深厚的感情后、才能对其产生性欲望的人”。NoahMichelson还指出，“这种感情的本质上缺乏浪漫情节”7，泛性恋泛性恋指对对任何性别皆可能产生身体吸引或爱慕情绪，包括男性，女性，阴阳人，雌雄同体。8，泛性浪漫无性恋泛性浪漫无性恋是指对任何性别皆可能产生爱慕情绪，但不会产生性欲的人。9，古怪的柏拉图之恋这种关系本质上并不是恋爱关系，而是一种比一般友情更加深厚和强烈的亲密关系。

首先 如果是异性 你还要治么？好像没必要

其次如果是同性恋 那么 没得治 因为不是病

所以 你不用纠结这个问题，生活里很多人到老了也不知道自己是同性恋的比比皆是，到老了才发现他的真爱不是他老婆的也有很多。

所以 ，想结婚生子就找个姑娘或是帅哥处对相。如果就是想找个跟自己一样的也不错，最起码你和他或她在一起时很开心快乐。