哪些水果适合煮水果茶

煮水果茶搭配枣、桔子、菠萝、梨等都不错。

红枣可以与茶同泡，同时可以补充气血，也可与茶叶、甘草煎汤饮用；色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，可以将将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用；菠萝和绿茶可以同食，而且清热效果会比较好。

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶、红心茶等。

1、将苹果切成小块。然后将桔子剥掉，切掉桔子的开口部分，这样桔子能很快浸泡入味。找一个大一些的茶壶。放入红茶，先用沸水泡开。泡开后，加入切好的苹果和桔子，如果喜欢甜味的朋友，还可以加一些冰糖。这样浸泡一会就可以开始喝了，酸酸甜甜还有红茶的香味，很好喝哟。

2、水果茶有很多种做法，我个人喜欢做时令的水果茶，也就是根据当地有哪些新鲜的水果来做，配上红茶，口感很好哦。我就以现在中秋的苹果加桔子的水果茶为例子。一般情况下，配方都是水果加茶（选加冰糖）这样来搭配，茶一般是选用红茶。

制作大份水果茶的方法有很多，这里提供一种简单易行的方法：

材料：

4-5个水果（可以根据个人口味选择，如草莓、蓝莓、芒果、菠萝等）

800ml-1000ml的茶水

适量蜂蜜或糖

步骤:

准备水果，洗净去皮去籽，切成小块状。

煮茶水，可以选择绿茶、红茶或花茶等，根据个人口味选择。将茶叶放入热水中泡制，待茶水冷却后备用。

在一个大杯子中放入切好的水果，倒入适量的蜂蜜或糖，拌匀。

将泡好的茶水倒入大杯子中，搅拌均匀。

加入冰块，搅拌均匀即可。

可以根据个人喜好添加一些柠檬汁或薄荷叶等，提升口感。

小贴士:

水果茶口感更佳时，最好选择新鲜的水果，这样口感更加鲜美。

水果可以根据个人口味和季节选择，多样化口味更佳。

如果想让水果茶更加清爽，可以加入适量的苏打水。

如果喜欢酸味重一些的水果茶，可以少放一些糖或蜂蜜。

如果想要水果茶更加浓郁，可以将茶水提前冷藏，待使用时再加入水果。

1、各种水果洗净切丁，锅内放水,放入红茶包,水开后煮一会,煮出茶汤(捞出茶包不要)，将切好的水果加入杯中，加入适量的白糖，倒入茶汤，搅拌均匀即可。

2、苹果洗净去皮，去核切块，柠檬洗净切片，将苹果块和柠檬片、红茶放入茶壶中，再倒入百香果果肉，茶包焖泡10分钟左右，取出茶包，茶汤放凉，然后将茶汤倒入茶壶中，在倒入养乐多即可。

3、锅中加入水，将准备的茶包煮开，茶包取出，茶水备用，水果洗净切块，准备一个杯子，将切块的水果加入杯子，百香果加糖搅拌后倒入杯中，将准备的茶汤倒入杯中搅拌均匀即可。

自制水果茶的做法和配方

自制水果茶的做法和配方，水果含有丰富的维生素，是延缓衰老具有保健功效。 水果茶是最适合夏季的饮品，不但可以油腻燃烧脂肪，重点是减肥美白，以下分享自制水果茶的做法和配方。

自制水果茶的做法和配方1

自制水果茶的做法和配方

1、先做水果酱把水果洗净

2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g

3、水果放入料理机中

4、搅碎成果泥

5、倒入煮锅中，加入10g柠檬汁

6、加入80g砂糖

7、放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅

8、煮开后调小火继续煮

9、煮至果酱变得稍粘稠即可放置常温用不了的果酱放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、尽快食用

10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml

11、酱水果片放在玻璃杯中

12、将冰块 茉莉绿茶 百香果 蜂蜜 糖浆都放入量杯中搅匀

13、搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦

14、夏天的味道酸酸甜甜

小贴士

甜度根据自己的喜欢可适当调整

自制水果茶的做法和配方2

柠香水果茶

用料：草莓5个，苹果半个，菠萝30克，红茶1包，柠檬2片，蜂蜜30ml，水1200ml。

做法：

1、准备好所用的材料,菠萝、草莓、苹果切丁，柠檬切片

2、将除柠檬外的所有水果加入茶壶中，加入适量的清水，放入一包红茶，小火煮开关，煮一会让水果散发出水果香

3、待水壶温热时，放入柠檬片,再加入蜂蜜，搅拌均匀,直接饮用即可

木瓜奇异果养生茶

用料：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

做法：

1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点；

2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸；

3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右；

4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

红豆橘皮茶

原料：红豆200克、橘子5克、幼盐少许。

做法：

1、先把红豆及橘子浸泡半小时，

2、然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟后，再加少许幼盐便可。

提示：如果你担心红豆很难煮烂，你可以用热水冲泡红豆，这样红豆更容易被浸泡软，不过泡红豆的水不要倒掉，可以直接用来加橘皮一起煮。

什锦水果茶

用料：2个红茶包，1tsp浓缩菠萝汁，2tsp浓缩橙汁，1/2tsp浓缩柠檬汁，10ml百香果酱，5ml香草酱，适量蜂蜜，1/4个苹果，1/4个橙子，薄荷叶装饰

做法：

1、将红茶包浸入500ml开水中，并搅拌均匀。

2、菠萝汁、橙汁、柠檬汁、百香果酱、香草酱和蜂蜜放于红茶中搅拌均匀，将茶包取出。

3、再放入切成小块的苹果和橙子（也可换成菠萝等其他水果），薄荷叶装饰，完成。

大家学会了吗，是不是打算周末在家就开始diy啦！但我温馨提醒，尽管水果茶可口刺激，切记不可贪杯哦。 夏日炎热要凉爽，但你必须照顾你的胃，保持健康更重要。三伏天养生更重要，偶尔可以解馋，但更多的时候，我们应该泡一杯花作花果茶，不贪凉，更贪恋健康与美。记住，别贪杯哦！

自制水果茶的做法和配方3

水果茶

食材：芒果一个，火龙果一个，百香果一个，柠檬一个，亚曼冷泡柠檬薄荷茶一包，亚曼冷泡芒果茶一包。

做法：

步骤一：分别把亚曼冷泡柠檬薄荷茶包和亚曼冷泡芒果茶包取出来，放入纯净水或矿泉水浸泡3分钟，待茶汤变浓了就可以把茶包取出来，茶汤放一旁备用。最大的好处就是不用开水泡的'茶，只要冷水就可以，随身携带随时都可以喝的茶，非常方便。

步骤二：这时候来处理一下水果，芒果、火龙果去皮切成薄片，柠檬用食用盐搓揉一遍，再用清水清洗干净切成薄片，百香果洗净对半切开。

步骤三：杯子中加入切好的芒果片、火龙果片、柠檬片。

步骤四：百香果用勺子把果肉挖出来，也放入杯子中。

步骤五：倒入浸泡好的茶汤，两种味道的茶汤也可以根据个人口味来放入自己喜欢的水果就可以。

步骤六：最后放入一勺果酱调味，没有果酱也可以放蜂蜜或糖浆调味。

步骤七：搅拌均匀就可以饮用啦！喜欢喝冰冰凉凉的还可以放入冰块，这样做出来的的水果茶简直不要太好喝，做法也特别简单，喜欢喝水果茶的，赶快也做起来。

1、水果茶能促进肠蠕动，加快体内毒素排出，增进肠道健康，可以避免皮肤长痘痘，使皮肤白皙，具有养颜美容的作用。

2、水果茶中含有丰富的维生素C，对感冒有很好的预防和治疗作用，能缓解感冒的症状。

3、水果茶能调理脾胃之气，有促进消化的作用。水果茶还具有一定的清热去火，提神醒脑，醒酒的功效。

4、经常饮用水果茶，可以强健身体，有很好的保健作用。

水果（橙，弥猴桃），枸杞，冰糖，红茶包

做法

1橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出；把所有材料装入茶壶。

2往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦！

苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量

做法

1 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰；

2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水；

3 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火；

4 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。

雪梨1个，菊花15朵

枸杞15颗，冰糖20克（可不加）

热开水800ML

做法

1、将梨洗干净，切成小块，放入茶壶中。

2、再加入菊花、枸杞和冰糖，冲入热开水。

3、用筷子搅拌一下，盖上盖子，焖5-10分钟即可喝了。

菠萝1/2个，草莓若干个，红茶一包袋装

做法

1菠萝去皮切成丁，草莓洗净对半切开

2把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里

3放入红茶包，倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果你喜欢的话还可以在水不烫的时候增加一点蜂蜜，这样更香甜苹果一只，鸭梨一只，青木瓜100g，洛神花5颗，蜂蜜柠檬水50ml

做法

1将苹果、梨、青木瓜全部切丁分开放，备用

2锅里加入1L水，水烧的温热后加入木瓜丁

3煮开后加入鸭梨丁，换小火煮3分钟

4最后将苹果丁和洛神花一起放进锅里，小火煮2分钟

5关火后倒入蜂蜜柠檬水即可

6可以根据个人口味在蜂蜜和柠檬上控制酸度甜度

小诀窍

柠檬提前一天切片用蜂蜜淹上；

木瓜不要太熟，最好要生一点，如果没有青木瓜用黄木瓜也可以~

各种水果，红茶包一个，柠檬一个（用两片），蜂蜜适量

做法

1、准备各种材料。

2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）

3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。

4、倒入开水。

5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）

6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

功效作用

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。具有治疗感冒、滋养肠道、排毒养颜、调和脾胃的功效。

1、治疗感冒

水果茶中含有活性维生素C，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯水果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。

2、滋养肠道

一些消化不良的人在喝水果茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

3、排毒养颜

经常饮用水果茶可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

4、调和脾胃

水果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便。苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥。

营养价值

苹果水果茶含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

杨桃水果茶含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果茶。

橙子水果茶含有丰富的维生素C，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。

1、食材：苹果1个、橙子1个、梨1个、白心火龙果1个。

2、去超市购买几个爱吃的新鲜水果，清洗干净，备用。

3、把水果的头部和尾部去掉，要平。

4、可以用专业切片机把水果切成片，也可以用水果刀切成片。

5、摆盘，将摆好的盘放入烘干箱中。

6、放入烘干箱中55度温度，10个小时左右，水果片干透，取出几片水果片放入杯中，水的温度控制在60度左右，太热，水果的成分就破坏掉了，水果片的味道淡淡的，可以加入适量的冰糖和蜂蜜，味道棒极了，特别适合宝宝喝，和不爱喝水的朋友们喝，0添加，无任何色素，所以孕妇也可以喝。