谁知道刘力红或是其他名老中医的联系方式，本人急需

刘力红，48岁，广西首位中医博士，现任广西中医学院基础医学院教师，经典中医临床研究所首席教授，善用中医传统经典方剂治疗疑难病症。著有专著《思考中医》、《开启中医之门》及学术论文30余篇。其中《思考中医》在中医界掀起了一股“重视经典、学习经典”的热潮。著名中医药学家邓铁涛教授看到此书后，盛赞：“吾道不孤，后继有人矣”。 高考改变了我的命运 背景：1958年，刘力红出生于甘肃兰州。父母皆为军大毕业生。由于父母双双被打成右派，4岁时，刘力红随父母谴送到桂林郊区农村定居，直到1978考上大学。 记者：您的童年、少年都在农村，这对您的成长有什么影响？ 刘力红：因为父母的境遇，我的童年没有多少无忧无虑的快乐时光。父母认为之所以有这样的遭遇，与他们有文化有关。因此，在我小学、中学时期，他们从不督促我学习。稍大一些，他们就要求我做砍柴、挑水及其他农活。 记者：在那样一种环境中有没有怨天尤人？ 刘力红：在那个年代像我这样的右派孩子是没有任何离开农村机会的。我中学毕业后只能与父母一起去挣工分，记得一天能挣6个工分。后来，我还去印刷厂当过装卸工，日子就这样一天天过去，但我从未想过怨天尤人。这种性格也可能与父亲的影响有关。在我的记忆里，父亲虽然遭遇不公待遇，但他总是平静地接受，很少抱怨。对干农活照样全身心地投入，父亲的这种品行对我影响非常大。 记者：是高考改变了您的命运。 刘力红：是的。1977年是恢复高考第一年，我快20岁了。虽然获得高分，但政审时却不过关。第二年，我不服气再次去考，还是被政审这道坎拦住。最后是母亲亲自到高招办解释，我才被广西中医学院录取。 考研是师父的一个战略 背景：1978年，刘力红考上广西中医学院医疗系，5年后因成绩优异留校任教。1986年他考上成都中医药大学研究生，3年后又顺利考取南京中医药大学，1992年获博士学位，成为广西第一位中医博士。 记者：上大学时很珍惜来之不易的学习机会吧？ 刘力红：上了大学后与周围同学比，才知道自己基础很差。我除了认真学好课本上的知识，还利用业余时间学些基础文化。毕业那年我参加中南五省中医院校统考，结果考了广西第一名。 记者：考研究生时有什么抱负吗？ 刘力红：说到考研，不能不提我的第一位民间师父——人称“小神仙”的李阳波。我是在大学毕业那年暑假与师父邂逅的，第二年元月8日我就向他正式拜师，与他同吃同住了近两年。朝夕相处、耳濡目染使我在思想上受到传统文化与中医思想的“浸染”。读书虽有我自身的意愿，但更大程度上是师父的一个战略，他认为传统的师承教育需要与现代教育相结合，这样才能更多地影响现代教育。 记者：回头看，考研、读博期间最大收获是什么？ 刘力红：中医是崇尚自然的一门学科。讲究天人合一。古人说“读万卷书行万里路”，行路其实就是与自然融合的一个过程。读书期间，我除了学习导师的学术思想，还利用课余时间走访了不少名山大川，常常流连忘返于其间。中国的名山大川往往都是文化底蕴很深厚的地方，经常浸泡在这些地方，身心是会慢慢改变的。这样的改变又是深入中医这样一些传统的学问所必需的。 我所领悟的只是沧海一粟 背景：2003年刘力红著的一本《思考中医》不仅在中医界掀起了一股“重视经典、学习经典”的热潮，而且因为其对传统文化的精思妙解、对哲学思考的深刻阐发，引起了社会各界的广泛关注。 记者：写《思考中医》动机是什么？ 刘力红：说到写书的动机，其实是很自然的一个过程，我只是想把自己的所思所想告诉大家。但是，书出来后有那么多人喜爱，引起如此大的共鸣，却是我没想到的。《思考中医》在不到三年的时间印刷15次，发行十多万册，现在又在全面改版，这其实更多地反映了民众对传统文化和中医的重新重视和思考。 记者：《思考中医》除了给您带来荣誉，还带来什么？ 刘力红：书出来后，我比过去要忙了许多。我认为名声仅仅意味着你要多为众人做事，你要比没有名声的人多一份责任。 记者：网上有人对您这么评价：“很传奇的人。正统学院毕业，拥有中医博士学位，却又遍访民间大师、名家；既有著书立说的正果，也兼学佛悟道的修养。其貌不扬，但众里寻他，却不需百度，皆因其颇具仙风道骨之神韵，也藏几分精武门霍元甲之类武林高手的英气。”您怎么看自己？ 刘力红：不敢当！传统文化博大精深，我所知道、领悟的不过是沧海一粟。这些评价亦只是印证了古人的那句话“时势造英雄”。我所思考的一些问题、所说的一些话其实许多人也在思考。 有仁术必先造就仁心 背景：在广西中医学院，刘力红的课很受学生欢迎。学生说：“刘老师的课，抛开书本，却又娓娓道来，不仅让人领会课本上的知识，也可知晓中医的博大精深”

1、六尺巷是指中国古代著名的张仲景医书《伤寒杂病论》中记载的一条小巷。张仲景是东汉末年的医学家，也是中医学中的重要人物之一。他在《伤寒杂病论》中记录了大量关于诊断和治疗疾病的经验，被认为是中医经典之一。

2、六尺巷与中医的关系在于六尺巷是张仲景所著《伤寒杂病论》中的一个地点，而这本医书则是中医学中的重要参考文献之一。它对中医诊断和治疗的发展有着深远的影响。中医学基于千百年的实践经验，并且在现代仍然被广泛应用于中国和其他国家。

　　1、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

　2、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：闹中求安，乐中求恬。自然和谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

　3、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。

　4、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。

　5、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

　6、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。

　7、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

　8、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

　9、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。

　10、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

　11、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

　12、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

　13、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。

　14、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。

　15、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。

　16、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。

　17、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

　18、数好十个数，能活大岁数。

　19、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

　20、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

　21、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。

　22、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

　23、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。

　24、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。

　25、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

　26、老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。

　27、国画大师齐白石，高寿九十又有四（周岁），淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐。

　28、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。

　29、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

　30、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

　31、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。

　32、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

　33、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。

　34、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。

　35、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

　36、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。

　37、健康老人的特征：头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松（小便畅通），后门紧（大便一天一次）。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松。

　38、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

　39、阅读：看报纸，读文章。知识海洋兴趣昂；人长寿，也容易。要早睡，要早起。戒烟酒，忌暴食。无过饱，无过饥。常沐浴，勤更-衣。多运动，练身体。心要静，精要盈。勤用脑，不烦恼。抱乐观，天天笑。种花草，养鱼鸟。常书画，乐逍遥。做到此，寿必高13养生三字经：多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。

　40、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

比如说秋天，这个时候应该怎样过呢

秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等，可以说秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。《春秋繁录》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”在天文学上，则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。确切地说，北半球的秋天是从秋分开始的。这时，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间；而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。

因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。

精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳（阴历重阳节）登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精神的一方良剂。

在饮食调养上，中医也是从阴阳平衡方面作为出发点，将饮食分为宜与忌。有利于阴平阳秘则为宜，反之为忌。不同的人有其不同的宜忌，如对于那些阴气不足，而阳气有余的老年人，则应忌食大热峻补之品；对发育中的儿童，如无特殊原因也不宜过分进补；对痰湿质人应忌食油腻；木火质人应忌食辛辣；对患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹等海产品；对胃寒的人应忌食生冷食物等。不论是哪种人，其实质都应防止实者更实、虚者更虚而导致阴阳失调。饮食调养方面要体现“虚则补之，实则泻之”；“寒者热之，热者寒之”的原则。做到《素问·上古天真论》所说的：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节”。在食物搭配和饮食调剂方面，中医也是注重调和阴阳的。在食与药的一体营养观中，强调同属天然产物的中药和食物，某些性质，特别是补益或调养人体的阴阳气血之功能本来就是相通的，有着水乳交融，密不可分的关系。从本草、方剂典籍中不难发现食药同用的例证，古代医者把乌鸡、羊肉、驴皮、葱、姜、枣等视为阴阳气血之用，或调补胃气之用；而在大量的食谱和菜肴中，又不难发现有很多药材配伍其中如，枸杞、淮山、黄芪、茯苓、丁香、豆蔻、桂皮之类。当药食调配得当时，可提高食品保健强身和防止疾病的功效。

数千年来的饮食文化历史表明，中华民族的饮食习惯是在素食的基础上，力求荤素搭配，全面膳食。所谓全面膳食就是要求长期或经常在饮食内容上尽量做到多样化，讲究荤素食、主副食、正餐和零食，饮和食之间的合理搭配。主张食而不偏，量不可过。对于一味追求山珍海味、鸡鸭鱼肉、美酒名茶、大吃大喝及过分孤苦清素的做法都是不可取的。李时珍曾讲：“饮食者，人之命脉也”，这是告诉我们要想延年益寿，就应该了解食物的性能和饮食的作用。

中医和生活兮兮相关 博大精深 只是咱们日用而不知

　在中医看来养生比治病更为重要，在《黄帝内经》中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”,所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中医们又是如何进行养生的呢？下面我给大家介绍中医养生方，希望对你有用!

　50个中医养生方

　1、牙齿变白

　刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

　2、怎么戒烟

　槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

　3、青春痘 祛痘

　痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品，现在蔡依林都在用的祛痘产品，伊华浓草本祛痘水就不错。蔡依林用她三天急救就把痘痘祛了，很多网友也反馈28天后痘印也不见了!

　4、怎么戒酒

　取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

　5、怎样去除口臭

　每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

　6、狐臭、腋臭

　取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。

　7、牛皮廯

　半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

　8、牙痛绝招

　用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

　9、鼻炎小妙招

　盐水洗鼻法，2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水后，配合善鑫堂鼻舒爽喷剂，每日2-3次效果最佳。

　10、鱼刺卡喉

　用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。

　11、脚气小窍门

　米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

　12、病后耳聋、耳鸣

　大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。

　13、控制糖尿病新方法

　新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。

　14、睡觉打呼咬牙

　睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

　15、脚臭、脚出汗

　白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。

　16、癫痫(羊角疯)

　蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。

　17、口腔炎症

　每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。

　18、冠心病

　黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。

　19、治偏头痛窍门

　用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。

　20、治痔疮偏方

　尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。

　21、急速催奶

　芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。

　22、治失眠小窍门

　将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。

　23、心脏病

　每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。

　24、视力减弱怎么办

　杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。

　25、手脚裂口

　药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。

　26、皮炎小窍门

　将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。

　27、鼻炎

　用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

　28、高血压

　新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。

　29、肾虚

　新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。

　30、脸上祛斑法

　杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。

　31、胃病

　民间治法取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。

　32、跌打伤筋

　将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

　33、快速减肥

　买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。(茶浓)

　34、长寿秘诀

　经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。

　到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。

　36、少白头

　用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。

　37、粗皮肤变嫩

　每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。

　38、肩周炎、腰腿痛、坐骨、要脱

　将土元(上憋子)七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。

　39、肺结核偏方

　500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果十分好，此方是中国中医研究院提供。

　40、关节炎止痛法

　用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单。效果又好，对腰腿痛有明显好转。

　41、腋下狐臭

　米醋100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失。

　42、瘙痒怎么办

　取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次擦十分钟。

　羊胫骨四根，用大柴火烧成焦**后捣碎成面，每天晚饭后用一两黄酒送服，连用数次。

　44、误吞金属硬物

　将韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，也可以用此方。

　45、手脚麻木

　浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。

　46、掉头发、起鸡皮

　大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。头发一根不掉。

　47、灰指甲怎么治

　将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。

　48、怎么打掉蛔虫

　南瓜子(去壳留仁)50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。

　49、乳腺炎怎么治

　仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。

　50、怎么治脚鸡眼

　用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。

　中医养生误区

　1： 西医营养学等于中医食疗

　西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性，不是凭口感，而是看食物摄入人体内经过代谢转化后，在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性。用以控制饮食，最终达到平衡体质的目的。

　中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病，用以促进病体康复。

　中医食疗根据食物的气对人体进行调养，把人当成人，讲究顺天应时，天时、地利、人和;顺应四时，吃应季的食物。用食物来调理身体，达到阴阳平衡的目的。

　2： 中医养生和年轻人没关系

　现在很多年轻人觉得，中医养生就是老年人的事情，其实这是完全错误的。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。中医养生在于调和阴阳，疏通气血，保证人体的健康。现代人压力大，工作忙，生活不规律，亚健康状态越来越年轻化，因此对于任何年龄的人来讲，养生都是必不可少的。

　3： 看中医就是吃中药

　中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期临床实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

　中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，气、血、津、精为人体的组成，通过望闻问切四法，分析病因病机，确定病症、分型，从而确立治法治则，后运用各种中医传统疗法，如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。由此可见，作为中国的国粹，中医有着庞大而又完善的系统;作为一门学科，中医又有各个子学科，因此看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃中草药，还有针灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，且疗效甚佳。

　4： 中药疗效慢

　不少人都觉得，中药疗效慢。其实中医为宏观方式，西医为微观方式，西医更多是所见即所得，中医则是祛邪固本养生。另外，中医在治疗一些急症方面很有奇效，例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效，甚至对于急病的抢救方面，中医也有独到之效，如从古代的华佗针刺麻醉，到现今的参附汤药抢救心衰患者等等。所以中药应改为疗效“漫”长。

　5： 西医治疗不好的才去找中医

　有些病人到西医疗效不好时才想起找中医，把中医当做是“救命稻草”，此时若中医疗效不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入，这样效果会更好。

　例如糖尿病，西医治疗糖尿病，多数是控制饮食、注射胰岛素。但糖尿病在中医上即为“消渴症”，治疗方式需清胃泻火，养阴生津，并且辅以食疗，即显效。由此我们可以看出，中医对于疾病的治疗，多从整体出发，调节脏腑功能，从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。

天才到底是什么？古往今来的天才中，可能有十分之一的天才是真正天生智商比旁人要高太多，但是还有很大一部分我们认为的“天才”，他们可能是因为自己的努力，最后才让我们看到了那么多优秀的科研成果。即便是天赋特别高的天才，要想拥有很高的成就，也必须付出一定的努力。

在历史上曾有一个数学天才，名字叫做陈景润。陈景润的一生彰显了天赋与努力两个词语，他既有天赋也非常努力，因为他的优秀，所以他在47岁的时候还迎娶了29岁的漂亮女中医，上天可谓是待他不薄了。两人后来还育有一子，这个爱情结晶的近况如何，想必很多人都很关心。

陈景润被人们称作“数学天才”是有原因的，因为这个人从小就爆发出了超乎寻常的潜能。陈景润出生于1933年5月22日，从小他就居住在福建省的一个小山村当中，生活条件并不是很好，仅仅是能够满足温饱的程度。陈景润的祖上世代都是老实务农的农民，所以陈景润的父母对于他也没有太高的期望，只希望他平安顺遂。

但是陈景润却不是普通的小孩子，因为他非常喜欢数学，一个很多人都觉得非常困难的科目，对他来说确实如鱼得水非常简单。所以陈景润的童年就是在学习数学中过去的。

陈景润最后在1950年的时候成功考入了厦门大学，并且继续学习数学，对于他的家人来说都是一场意外之喜，但是仍然非常支持。陈景润沉浸于在厦门大学的学习生活，因为这里有着来自全国各地的数学天才，对于陈景润来说是灵感的激烈碰撞，他也能够得到全国名师的教导。

陈景润在毕业以后当了一名数学老师，但是这份职业他却做得没有那么好，因为陈景润是一个很腼腆的人，并不适合当老师，所以这份职业并没能做太久，但是正是因为他被辞退了，才开启了他崭新的人生。

陈景润在读了华罗庚的一篇著作以后，突然产生了一些属于自己的想法，他把一阶段这些想法整理了下来写成了论文，一经发表就震惊了全数学界。因为在当时华罗庚就是权威的代表，没有人质疑他，陈景润做到了，华罗庚却并没有生气，反而是阅读了他的论文，非常欣赏。自此一颗数学新星冉冉升起了。

陈景润是一个专心科研的人，所以在个人感情生活方面显得太过笨拙，没有哪个姑娘愿意嫁给这个一心只有数学，不懂浪漫情趣的男人。所以陈景润这一单身，就足足单了44年。上天可能也是心疼了陈景润这样单纯的人，所以在他44岁这一年，上天没有吝啬，给了他最美好的爱情。

因为陈景润的身体不好，所以需要去医院检查，在这个医院里，他邂逅了由昆。由昆大方美丽，专业知识过硬，对待病人也非常耐心细致，所以这样的女性很快就俘获了陈景润的心，但是由昆才29岁的年纪，小了陈景润足足15岁，因此面对陈景润的追求，她一开始是非常拒绝的。

但是久而久之，由昆发现了陈景润实际上是一个特别纯粹的人，也不懂如何去追求女孩子，正是这样的笨拙然后由昆慢慢动心了。数学里的天才，爱情里的傻子，多么动人的反差啊！一个女孩子所期待的爱情，不就是这样吗？

所以由昆最终答应了陈景润，他们的爱情长跑持续了3年，然后就选择了踏入婚姻的殿堂。结婚以后，两个人生下了一个健康聪明的儿子，名叫陈由伟。陈由伟遗传了来自陈景润的智商，从小就特别聪慧。在读书时期就得到了去加拿大留学的机会，留学归来以后就开始了自己的创业之旅。陈景润的儿子在商业上也是特别有天赋，第一次创业就获得了巨大的成功，开办了自己的医疗公司，规模巨大，可以说是获得了极大的成功。

结语天才在自己擅长的领域可能是一个伟大的人，除此之外可能就是一个再平凡不过的普通人，就像陈景润在数学领域有着极大的成就，但是在爱情里也是一个稚子。但是其实这就是我们眼中的天才的可爱之处了，正是因为这些可爱之处，让他们在大众眼里的形象更鲜活。