猪脚也就是猪蹄,营养价值很高,因为含有丰富的胶原蛋白,女人经常吃的话还有美容的功效。猪脚的吃法有很多,隆江的猪脚是非常出名的,如果吃过的话,肯定会留下深刻的印象,掌握了方法之后,我们自己也可以做。那么,隆江正宗猪脚的做法是什么?下面咱们就来看看吧。
新鲜猪手一只(猪前手),红谷米5克,冰糖70克,糖醋汁10克,生抽80克,蒜米25克,干葱25克,生姜15克,香菜15克,香葱15克,鸡汁10克,八角6粒,香叶6片,甘草6片山楂片20克,小茴香5克,桂皮15克,盐20克,味精15克,鸡粉10克,蚝油10克
1、猪手用喷火枪烧黑表面猪皮至猪皮变硬,然后放入冷水中浸泡,再擦洗干净,洗去黑色表面。
2、将猪手斩成两段,将其它材料放入砂锅中,加水3斤大火煮开,转小火慢熬15分钟,放入猪手,慢火煮40分钟。
3、关掉火候,浸泡30分钟即成。
制作要领
1、煮猪手不适宜大火,不然猪手皮爆裂而不美观。
2、煮猪手不宜加盖子,不然肉囊质部出油而变腻,食用时还会黏口。
3、浸泡时,不适宜加盖,不然会变苦味道。
4、斩猪手时,适宜根据猪手的关节处下刀,不会出现锋利的骨尖。
5、熬制猪手,最好能将猪手压得紧紧的,这样的猪手更漂亮。
营养价值
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
猪蹄的功效与作用
1、猪蹄具有美容抗衰老的功效和作用
由于猪蹄中含有大量丰富的胶原蛋白,而这种物质在烹饪的过程中,会转化成明胶,而明胶可以结合非常多的水分子,从而能够改善我们机体正常的生理功能以及我们皮肤组织细胞正常的储水的功能,可以有效地防止我们的皮肤过早地出现皱纹等现象,从而能够有效地延缓我们皮肤的衰老。
2、猪蹄具有促进身体组织细胞生长的功效和作用
对于那些经常患有四肢疲乏和腿部抽筋的人来说,猪蹄具有非常好的缓解和治疗的功效和作用,对于那些患有消化道出血以及失血性休克的人来说,猪蹄也具有一定的辅助的疗效。
3、猪蹄具有改善冠心病的功效和作用
猪蹄中所含的大量丰富的胶原蛋白,可以帮助促进我们毛皮的生长,可以预防进行性肌肉营养不良的症状的出现,从而能够非常有效地改善冠心病等心脑血管的疾病,而且,对于消化道出血和失水性的休克,猪蹄都具有非常好的缓解和治疗的功效和作用。
“一碗隆江正宗猪脚饭”下一句为“吃出男人的浪漫”。
完整句子为:一碗隆江正宗猪脚饭,吃出男人的浪漫;一碗广西螺蛳粉,吃出男人的沉稳;一碗武汉热干面,吃完帅过彭于晏;一碗河南胡辣汤,喝出男人的沧桑。
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原料配单;
煲猪脚;猪脚1800克、水发黄豆130克、泡发花生米100克、八角3克、桂皮2克、花椒2克、小茴香1克、香叶2片、干辣椒5个、冰糖20克、大葱50克、老姜25克、黄酒25克、酱油15克、老抽5克、盐5克、鸡精3克、白胡椒粉1克、清水4000ml。
猪脚面;细面线150克、香葱末适量、香菜末适量、猪脚1个、猪脚汤适量。
制作方法;
1、把香料放入香料盒盖好盖子备用。姜拍破葱切段备用。把猪脚用刀破开;
2、猪脚破开后再横切一刀,把每只猪脚切成四瓣,然后用清水浸泡30分钟,浸泡好后把猪脚洗净,用凉水下锅煮开,开锅后煮5分钟;
3、在汤锅的料斗里放入泡黄豆、泡花生、香料、葱姜、冰糖和干辣椒;
4、往汤锅中注入4000ml的清水,倒入酱油和老抽;
5、往汤锅中倒入黄酒,撒少许白胡椒粉,然后把煮烫过的猪脚下入锅中;
6、汤锅中放入所有原料后,盖好盖子用小火炖两小时,然后用盐和鸡精调味;
7、把调好味的猪脚连同汤倒入砂煲中,用微火再慢炖一小时,待猪脚完全软烂后便可关火。此时,如喜欢吃猪脚面,可把面线煮熟捞入碗中,浇上猪脚汤放里一只猪脚,再撒少许香葱和香菜末便可食用。
此汤特点;汤色金红、猪脚酥烂、汤汁鲜美、猪脚滑润。
温馨提示;
1、购买猪脚时,要选择猪的前脚,短粗、肥嫩、洁白、新鲜的为最好,前猪脚筋肉较多,煮起来易烂。
2、炖的时候,要用微火慢煮,使炖熟的猪脚软烂而不散,吃起来才好。
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