到了晚上喜欢外出跳广场舞的人是一种什么心理？

谈一谈每天晚上去跳广场舞的内心想法吧。

我是一名私营店主，几十年如一日的守着店铺，一年大概关门七八天吧。时间一长，运动量小，身材发福，而且长期看手机电视，颈椎腰椎都不好了，视力有所下降，同时性格有点孤僻了，不愿与人沟通，朋友曲指可数，基本不参与各类社交活动。后来，连上楼梯都有点吃力，自己也觉得应该改变一下。

于是，我在家里学起了广场舞，由简到难，时间一长，也学会了不少舞蹈。老公和女儿后来就建议我傍晚到广场上去跳，他们来看店。就这样我坚持一年多了，一直到现在基本每晚都去跳一个小时，八点半结束。

自从跳广场舞以后，我的体质更好了，每天神采奕奕的，颈椎腰椎都好多了，心情愉悦，基本没发过脾气，整个舞队都很团结，还经常参加各种文艺汇演，生活变得更加充实。

我觉得跳广场舞很好，我和我老公做点小生意，我刚刚来东莞认识一个四川妹子要我去跳广场舞，原来广场舞就是走步子，我想这算舞吗，因为我在老家也学过一点拉丁舞的，很嫌弃的就没去了，哇塞，一下子两年时间从92增肥到115，整个人变的又丑，衣服也不好买了，后来想起广场舞，自己在网上看视频学习，原来广场舞也有舞姿优美的，这个村也有广场舞了又去跳，有时间还教一下舞，村里也参加一些活动，也给村里争名誉，现在是100斤，又有自信了，不跳舞就会感冒生病，广场舞就是健身，小孩和老公都支持我去跳，有点人不跳舞就去打麻将，玩 游戏 ，这些对于上年纪的人都是不好的，

我是农村人，做为一男子老农民，五十多的男子汉，对跳广场舞是非常喜欢的，我老伴也是如此，我们家离小广场很近，吃着饭就能见听音响声，她说吃完饭你先去，我在家收拾收拾就去，别看我是男的我还是这个队的维一教练，我们的舞队大多都是岁数差不多的，年轻点的跳得不多，孩子小在家陪着孩子写作业，象我们这个年龄段的，孩子大多数都结婚了，种地都是小型机械，不相一前那么劳累，吃完饭出去跳跳舞，放松放松缓解缓解对身体，是很不错的……

我二十多岁生娃后就注意保持体重。一开始自已跑步。2004年搬新家，离我们小县城的广场很近。就去广场跳广场，一直坚持。后来成了领舞的，还带大家跳，最火时有70、80人呢。春夏秋冬，十多年风雨无阻。学了300多首广场舞，至今只有我自已和一个好朋友在跳了。因我们每天都是早晨6点半就开始。没有毅力是坚持不了的。

当然，跳广场舞，坚持是硬道理，至今我一直保持体重92-94斤，重没有变过，不仅身材好，而且不生病。我十多年没有吃过一颗西药