宫缩强度60是几级痛

孕妇在分娩之前，都会经历几个小时的宫缩。宫缩就是子宫收缩，在孕妇生产的时候起着非常重要的作用，是孕妇生产的主要动力，但是宫缩对于孕妇来说也是非常痛苦的，满宫缩强度60是几级痛？

宫缩强度60是几级痛

宫缩是提醒孕妇即将临产的症状，当孕妇出现宫缩时，就说明宝宝很快就要出生了。孕妇的宫缩强度到达60的时候，按照疼痛等级来区分是五级范围内，这时的疼痛还是比较轻的，孕妇不用过于紧张，放轻松就好了。

如何区分真假宫缩

孕妇临产前的宫缩是有一定的规律的，这时子宫收缩变得有规律并逐渐加强，宫缩的前期大约十分钟一次，后期逐渐加强，时间也缩短至三到五分钟，每次收缩的时间也开始变长、增加到每次50~60秒。宫缩时孕妇还会感到腰、腹部慢慢的开始酸痛。

而假性宫缩则是毫无规律的，具体表现为宫缩时有时无且持续时间很短，疼痛感会随着持续时间的变化而减弱，如果孕妇发现此时稍微换个位置坐或是停止走动就不痛的话，就说明这是假性宫缩，孕妇可以将宫缩的时间和症状记录下来，方便拿给医生查看。

　生孩子是每个妈妈人生中最重要的事情，尤其是生一个健健康康可爱的宝宝，那么在怀孕期间妈妈们都会去做产检，好检查宝宝的各项发育情况。另外也会给自己准备待产包，但是有时候即使准备得完全，也还是有一些特殊情况发生，比如说：出现假临产要不要保胎

出现假临产要不要保胎

　首先，假临产的主要症状就是假性宫缩。而假性宫缩也属于宫缩的一种，它不同于真性宫缩。它不会伴有阴道血性分泌物流出，不明确提示孕妇要准备去医院待产。假性宫缩的发生并没有任何规律，大多会在夜晚时出现，晨起后消失，随着孕周数的增加，尤其是孕中晚期，假性宫缩出现的频率往往会越来越多。但假临产每次的宫缩强度并不会递增、持续时间不会多于 30 秒，疼痛也相对真性宫缩来得不那么明显，部分孕妇仅伴有轻微的下腹部或腰部酸胀感。另外，这种假临产的表现，一般在医生给予镇静药物后会减轻或消失。所以，孕妇最好可以在宫缩发生时对宫缩的次数和时间做记录，借此来初步判断真假宫缩。假临产是孕期常见的症状，通常来说，假临产对孕妇以及胎儿无影响。如果假临产的症状仅是偶尔出现，并且持续时间不长，也没有阴道流血等现象，孕妇就不必紧张，多为正常生理现象。可过于频繁的假性宫缩，甚至还伴随出现有明显的腹痛、阴道流血、羊水破裂流出等症状，孕妇务必要及时到医院就诊，并咨询医生意见，决定是否进行保胎或采取其他措施。

　假性宫缩也是孕妇必须经历的一个过程，即使随后可能会出现真性宫缩，但它本身并不意味着要真正开始分娩了，所以假性宫缩又可理解为假临产。在妊娠晚期可能出现子宫收缩等假临产的症状，通常孕足周在40周，前后相差2周属于正常的，结合你提供的孕周可能还有六周左右会有胎儿分娩情况发生。建议定期进行孕期检查，一旦出现规律性宫缩，腹痛时间逐渐延长，疼痛间歇逐渐缩短，通常提示即将分娩。

保胎期间要注意什么

　妊娠早期，如果经过超声确认了宫内妊娠，出现腹痛或者阴道出血等先兆流产的症状，需要给予一定的保胎治疗。妊娠中期如果出现腹痛，超声检测发现宫颈管进行性缩短，持续的规律性宫缩也需要进行保胎。妊娠早期保胎，往往需要卧床休息，适当给予黄体酮进行治疗

　在怀孕期间，可能会有很多曲折，许多孕妇在胎儿处于危险时都不知情或无能为力。如今，生活节奏很快，很多女性都容易发生流产情况。那么，怀孕期间进行保胎，要注意什么呢 在怀孕期间孕妇的饮食一定要均衡，要补充所需的营养，胎儿成长所有的营养都来自于母体，所以孕妇们要合理饮食，不要吃过于油腻或者辛辣食物。适当的运动是可以增强体质，对胎儿也是有利的，可以减轻妊娠期间的不适感，但也不要进行过于激烈的运动。 保胎期间不要做剧烈的运动，可以做一些轻柔舒缓的动作，饭后散散步还是比较好的。保胎期间不要吃性寒之物，比如螃蟹、甲鱼、海带等食物，尤其是螃蟹腿里的肉容易造成先兆流产。在卧床休息过程中，建议您，定时的更换卧位，不可，长期的保持同一个姿势吃饭的时候，建议您，可以下床活动，大小便也可以下床解决!

胎心监护宫缩多少数值就该生了

准妈妈临产时，做胎心监护，宫缩强度到70到100左右，宫缩间隔时间只有2-3分钟，且每次宫缩持续50-60秒，就说明孕妇快要生产了。

孕妇分娩前都会先出现阵痛宫缩等症状，这时候若胎心监护监测到孕妇宫缩压大于60，并且在长时间内都持续上升且少于5分钟宫缩一次时，就是要生的节奏，这时候孕妇应调整好心态和情绪，随时等到分娩情况的到来。

提醒： 胎心监护机上宫缩压小于60时，一般是假宫缩，不用过于紧张。

胎心监护图怎么看宫缩

胎心监护图有两条曲线，一条为胎心率，另一条表示宫内压力。当有宫缩发生时，宫内压力就会升高，随后又保持在20mmHg左右。

一般来说，据宫缩发生的频率可将其分为，正常(即观察至少30分钟，平均每10分钟≤5 次)、过强(即观察至少30分钟，平均每10分钟>5次)。宫缩曲线的观察在判断减速(即宫缩出现时胎心率减慢)时有非常重要的作用。

早期出现的宫缩一般都是假性宫缩，它没有规律性，且强度也不大。若后期准妈妈宫缩越来越强，且发生更频繁规律了，则为真宫缩，说明孕妇即将分娩。

真假宫缩怎么分辨

1、假性宫缩

多发生在准妈咪分娩前1个月左右，此时孕妇子宫肌肉较敏感，时不时会出现不规则子宫收缩，但这种宫缩持续时间较短，力量弱，或只限于子宫下部，且无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。

2、真宫缩

等到孕妇真的要分娩了，子宫收缩是有规律性的，最开始间隔时间大约是10分钟一次，孕妇会感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，达到40秒-60秒。程度也随之加重，间隔时间也缩短，约3-5分钟。且在这时子宫收缩还会腹痛，疼痛如浪潮一般，一阵一阵向下腹扩散，或有腰酸并排便感，或可感到下腹部很硬。

孕37周一走动就宫缩

　孕37周一走动就宫缩，怀孕是一件很辛苦的事情，越到后期，怀孕的妈妈就会越紧张，因为不知道宝宝会不会提早出来，弄得大家措手不及，孕妇在孕后期，宫缩是很容易出现，那么孕37周一走动就宫缩怎么办呢，下面跟随我一起来具体看看吧。

孕37周一走动就宫缩1

　孕37周一走动就宫缩，有可能是假性宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

　在妊娠36～38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

　 孕37周一走动就宫缩怎么办？

　如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

　需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，就需要立刻去医院就诊。

　孕妈妈可以学习规律呼吸法，应对宫缩：1平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。2以口深呼吸放松腹部。3以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

　经过以上内容的介绍，相信大家都对孕妇37周走路感觉宫缩的情况有所了解，如果只是感受到一点宫缩，但是又没有腹痛等情况，稍作休息即可，如果是感觉情况严重，可以到医院去看看，问问医生的专业意见，自己也可以放心一点。

　1、胎儿在满37周整以后，就已经是足月儿了，就预示着胎儿随时都可能会发动，那么此时的宫缩只要是固定在几分钟之内有规律的疼痛，就预示着那儿即将出生，那么此时，宝妈可以及时入院待产。

　2、孕后期的假宫缩，呵呵生产时的宫缩相比，疼痛时间较短，肚子紧绷时间也短，间隔时间很长，有时可能一天内只出现两三次，只要不出现“见红”和羊水破裂的情况，孕妇可以自行在家观察。

　3、由于外力造成的宫缩，比如一些碰撞、强烈的刺激、跌倒等情况，如过宫缩和疼痛让孕妇无法忍受，那么都要去医院进行检查，如有特殊情况，即使进行生产，确保母婴平安！

　在预产期前后，只要出现宫缩，宝妈就要仔细注意，避免出现意外，最好办法就是及时去医院检查和确诊。

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　 下面这几件事情孕妈们要少做，否则可能会导致胎儿早产哦！

　 第一，散步时间不宜过长

　散步不仅是种有益的运动方式，还能放松心情，缓解紧张情绪。因此有些孕妈散步的`时候，不知不觉就会忘记时间，走一两个小时都不嫌累。

　虽然不累，孕妈们也要注意散步时间哦，如果时间太长的话，很可能会刺激假性宫缩。所以如果散步途中总感觉肚子紧紧的，那准妈妈们要就近坐下来休息会儿，千万不要逞强，以免影响腹中胎儿。

　还有一点要提醒大家，孕晚期的准妈妈活动本就不便，建议大家最好穿上舒适的孕妇鞋外出散步，这种鞋子足够柔软和防滑，可以避免孕妈在路上跌倒。而且它通常都不用系鞋带，孕妈穿起来会更方便些。

　 第二，久坐不动

　跟上述喜欢散步的孕妈不同，还有一些准妈妈很容易犯懒，即使到外面散步，走两步就嫌累了，需要找个地方坐着休息。。

　适当的休息没有问题，但如果孕妇们长时间保持一个状态不动的话，对胎宝宝依旧没有任何好处。所以身体条件允许的话，孕妈们最好还是坚持走两步，只要速度放慢点就行了。而且就算不出门，在家也要适当动一动哦。

　 第三，经常摸肚子

　大多数孕妈认为，摸肚子可以促进亲子关系，所以即使在外面散步，她们也会一边摸肚子一边走路。

　但事实上，摸肚子虽然没问题，但要是经常摸就可能会影响胎儿发育了，特别是在散步的时候，身体本来就在运动，此时再摸肚子的话，很可能会引起假性宫缩，准妈妈们一定要忍住啊！

　 第四，情绪波动过大

　现在生孩子不是一个人的事，而是一个家庭的事，孕妈们在家里总会受到各种各样的限制。有些孕妈散步是为了运动，而有些则是为了“逃避”，只想躲在外面清净一会。

　但孕妇情绪波动过大，很可能会让胎儿变得躁动，此时如果再运动的话，也很容易导致假性宫缩的发生。

　所以建议各位准妈妈，怀孕期间一定要学会调节情绪，不要总是生气发火。如果心里不舒服，可以给宝宝准备以后要用的小衣服、小鞋子等等，想到孩子，心里会好受很多哦！

　怀孕的准妈妈非常不容易，除了自身要多注意外，身边的人应该给她们更多的关心和鼓励。到了孕晚期，一定要陪着孕妇一起散步，以免发生什么意外！

　 如何判断真假宫缩呢？

　“假宫缩”的特点是没有规律性，强度不增加。假宫缩可以在怀孕中期以后出现，孕周越大越明显，夜间比较常见，白天少一些。假宫缩虽然也是一阵一阵的，但是没有稳定的间隔，规律性不强，好好睡一觉常常就消失了。宫缩的强度不大，一般没有痛感，只有发紧的感觉，并且强度不会逐渐增加。

　“真宫缩”就不同了，其特点就是有规律、渐增强，有时候还伴有“见红”等症状。真宫缩在怀孕的任何时期都可能出现，在早孕期造成流产，在中、晚孕期造成早产和临产。真宫缩一阵接一阵，很有规律性，间隔可以从10几分钟逐渐缩短到3-5分钟。强度逐渐增强，一开始只有肚子发紧感，后来开始有痛感。休息、睡觉不能让宫缩消失。有时候宫缩还伴有破水、见红等先兆临产的征象。

3分钟规律宫缩多久会生

3分钟规律宫缩多久会生，审核孩子对于每个女人来说都是一个比肩痛苦的事情，特别是遇上宫缩的情况的时候久更加的难受了，那么关于宫缩生产，3分钟规律宫缩多久会生，下面一起了解一下吧。

3分钟规律宫缩多久会生1

3分钟规律宫缩多久才生

规律宫缩多久才生？很多孕妈都想了解，好有个心理准备。但是每个孕妈的情况时不一样的，因人而异。什么时候生不取决于规律宫缩，是要看宫口开了多少。

宫口开三公分之前是最痛最慢的阶段，过了三公分就快了。分娩开始时大约每隔10分钟左右子宫收缩1次，持续的时间很短，逐渐地子宫收缩越来越频繁，大约每隔2～3分钟1次，每次持续1分钟左右，而且宫缩力量也明显加强。子宫口直到扩张到10厘米宽，为子宫口开全，一般第一次生孩子的产妇因宫颈较紧，子宫口扩张较慢，第一产程约需11～12小时；生过孩子的产妇宫颈较松，子宫口扩张较快，第一产程约需6～8小时。

另外，宫口扩张的`速度不是均匀的，宫口扩张3厘米以前为潜伏期，平均每两小时宫口开大1厘米，最慢速度每4小时开大1厘米。当宫口扩张3～10厘米时为活跃期，宫口扩张速度加快，平均每小时宫口开大2厘米，最慢速度每小时开大1厘米。

临产的征兆有哪些

1、腰痛腹痛。从怀孕8个月开始，孕妇在站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵发紧、变硬，可表现为腰痛或腹痛——这是子宫收缩的表现。宫缩的间隔在十几分钟至两小时，多在夜间出现，临产前宫缩变成每隔2至3分钟1次，每次持续30~40秒。

2、便意增多。怀孕晚期胎儿的头部伸入骨盆内，对子宫附近的膀胱和直肠产生压迫，于是刺激便意和尿意增加。

3、宫底降低。在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降的现象，此时胎动较前减少，可出现下腹坠胀、腰酸腿痛以及阴道分泌物增加等症状，表示胎儿的头已经降入骨盆。

4、阴道见红。在分娩开始前24小时内，阴道会出现血一样的分泌物，俗称“见红”，其量一般少于平时的月经，若超过月经量则为异常。

5、羊膜破水。子宫收缩加强使子宫腔内压力增高，促使羊膜囊内清凉淡黄的羊水流出，谓之“破水”。破水后一般很快就要分娩，此时产妇千万不可直立或坐起以免脐带脱出，应立即平卧，家属应迅速将其医院。

本文详细介绍了三分钟规律宫缩多久会生，也介绍了临产前的一些症状表现。作为一名孕妇，你最好是积极阅读一下本文内容，知道生产的详细过程，这样就可以有充分的思想准备，为生产的顺利进行做好准备。

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孕晚期宫缩意味着产妇已经进入了随时要生产迎接小生命的到来了，宫缩是准妈妈分娩前的症状之一，在宫缩发生时可以对宫缩的次数、时间做记录。如果宫缩已经变得比较规律时，并且自我感觉已临产，可打电话给医院。如果宫缩变得非常频繁，差不多达到每5~6分钟1次时，或者每次宫缩时疼痛加剧，就应该立刻去医院待产。一般来说，第一胎产程常常会持续在12~14小时之内，可以选择在家先等几小时会。可以在家中慢慢走动，感觉需要休息时就休息一下。

此外，在怀孕的最后三个月，有时准妈妈会出现假性宫缩的情况，真假宫缩对于没有经验的准妈妈而言比较难分辨，但假性宫缩不是临产征兆，假性宫缩多久会生一般难以估计，如果出现见红、破水、阵痛等任意一项一般是快要生的表现，可以到医院待产，如果不是的话就对宫缩情况再进行观察。

宫缩对胎儿的影响

真性宫缩是胎儿出生的主要征兆，一般对胎儿不会产生不良影响。

假性宫缩是孕期常见的症状，一般也对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁的原因，并看看是否引起胎盘供血不足，因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。

如果宫缩情况出现异常，准妈妈应及时就医观察胎儿情况。并咨询医生意见，决定是否进行保胎或采取其他措施。