那个叫耻骨,通俗来讲,就是阴毛覆盖下的那块骨头,正中间就是耻骨。女子的耻骨在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离,使骨盆发生短暂性扩大,有利于胎儿的娩出。如果女孩子太瘦或者骨架大的话,突起会比较明显的!这都是正常的!
对于女性朋友来说,每个人都非常的注重自己的身材和肌肤,每天都在对肌肤进行保养,生活中有些女性朋友的身材出现凸起的症状,那你们知道女性朋友小腹凸起是什么原因造成的呢?女性朋友为什么会出现小腹凸起的症?我们一起来看看。
1、女性小腹凸起的原因
1、腹部脂肪堆积
很多女性是一胖先胖腰,形成传说中的“梨”型和“苹果”型身材。甚至不少妹纸明明四肢纤瘦,偏肚子上藏了好几圈赘肉,腰围比常人更宽几分,沦为“没腰”一族。
如没其他病症而造成脂肪堆积在腹部,最主要的原因是吃得多而动的少。尤其是上班族,一天最少65个小时坐在办公室,腹部脂肪只存不取,久之,它们就在腹部安家了。
可不能小看了腹部肥胖的危害,它可是高血压、糖尿病、冠心病的最危险因素。女性腹部肥胖,还可能被关节炎、乳腺癌、子宫内膜癌等多种病盯上,可以说后果很严重!
所以,减腹要趁早。腹部减肥的唯一真理就是:少吃+多运动。
减少食量,但要保证你能吃饱,然后再辅以大运动量。如坚持每周跑2~3次步,及做仰卧起坐等针对性训练。相信过不了几个月,你的腹部会更平坦。
2、受遗传的影响
身体上的很多特征,可以归结为遗传,腹部肥胖就是一种。看看你的妈妈或其他女性长辈,是否为苹果形或梨形身材。如果有,那很大可能,你到了一定年纪也会变得和她们一样。想要阻止这种腹部突出现象,你同样需要进行大量的体力活动,并限制卡路里的摄入量。
3、雌激素的变化
随着年龄的增加,女性雌激素分泌量骤减加上新陈代谢的放缓,各种生理症状也会随之而来。除了皮肤差外,小腹肌肉会变松垮,身材臃肿,腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉。
像这种情况,就要通过饮食+保健来改善下了。
饮食:多补充雌激素的食物。像大豆和各种新鲜蔬果,它们含有丰富的营养元素,如维生素A、维生素E、维生素C等,不仅有抗衰老的功能,还有助于调节雌激素失调。
保健:每天保证8小时良好睡眠,喝足水,做好日常排毒工作。其次要适当运动,如每天散步半小时以上,可以改善雌激素的分泌水平。
4、多囊巢综合征
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。
一般情况下,出现多囊卵巢综合症的症状,有可能会引起下腹部肥胖的症状。多囊卵巢综合征若拖延不治,将带来诸多危害,如继发不孕、未老先衰、继发恶性肿瘤等。
如你有上述症状,一定要到国家正规的医院进行检查+治疗。并配合医生的要求,合理饮食和生活。
5、心理压力所致
有句话说得好“事情太多,放在心里不好瘦”,虽带有点调侃意味,但也不无道理。
一项由伦敦大学医学院持续19年主持研究的课题,研究结果发现人们的工作压力和肥胖的可能性是成正比的。这项研究前后有6895名男性和3413名女性参加,参与者年龄介于35岁到55岁。参与者定期提交过3次关于工作压力的调查问卷。
结果发现,在这3次调查中,表示“压力过大”次数越多的参与者,其肥胖的可能性就越大。和从未感觉到压力的参与者相比,有1次、2次和3次表示“压力过大”的参与者,其肥胖的可能性分别增加了17%、24%和73%。研究报告还刊登在美国流行病学杂志上。
如你是此种类型的腹部肥胖,那你得配合医生进行一下心理上的疏导。只有慢慢走出了自己心理上的困境才不会食不知味和暴饮暴食,回归一个正常的生理状态,才能够减肥成功。
6、睡眠时间过少
皮下脂肪:可以摸得到的“肥肉”
内脏脂肪:围绕着脏器,主要存在于腹腔内
美国北卡罗来纳州韦克福雷斯特大学医学院研究人员用CT扫描测出研究对象腹部的脂肪含量,包括皮下脂肪和内脏脂肪。研究发现,夜间平均睡眠时间不超过5个小时者,内脏脂肪含量增加32%,在6—7个小时之间的人,脂肪增加13%,不低于8个小时增加22%。
研究负责人克里斯滕·G·海尔斯指出,人体需要一些内脏脂肪来保护内脏,但腹部脂肪过多的话,你就会更容易患高血压、糖尿病、心脏病、老年痴呆症和某些癌症等。
因此,如你经常是少于5小时的“极端睡眠”,要引起注意了。改变措施主要是增加睡眠时间,改善你的睡眠环境和睡眠质量。
7、胃下垂
有胃下垂问题的人,因胃部降到骨盘附近,所以只要吃进东西,不光是心窝周围,连肚脐下方都会突出,有时还会感到消化不良,恶心想吐。值得注意的是,胃下垂多发生在身体纤瘦的人身上,所以如果你全身只有下腹突出,就要引起注意了。去医院做个相关检查。
8、子宫肌瘤
子宫肌瘤最明显的特征就是小腹凸起发硬。此外,还有月经异常、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。但也有多数患者没有任何不适。女性朋友不妨按压一下小腹,如是不正常凸起且发硬,要小心子宫肌瘤的侵害。
子宫肌瘤虽是良性肿瘤,但也可能导致不孕、流产、早产甚至恶化成子宫颈癌,所以及时发现很重要。病症小可以通过吃药控制,如果大到一定程度就要做手术切除。
2、山楂减肥的食谱
1布渣叶山楂茶
布渣叶一_,山楂30,蜜枣三、四颗煲成。
布渣叶及山楂肉都有消脂的作用,男女老幼都可服用。
2山楂汤
材料:山楂500克,冰糖适量。
做法:山楂洗净去蒂、去籽,用水煮至烂熟,加冰糖调味即可。
功效:消脂解腻,每天饭后饮,去油消脂超轻松!
3山楂消脂茶
材料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
做法:将以上材料加入锅中加1-15公升水煎煮,隔渣後作日常饮用。
功效:虽然配方比较复杂,但减肥效果超强,有说坚持每日饮用,一个月可瘦7Kg!
4山楂银菊茶
材料:山楂、金银花、菊花各10克。
做法:将山楂拍碎,与金银花和菊花一同放入保温杯中冲水饮。
功效:对调节血脂有很好的效果。
5楂薏米水
材料:山楂60克、薏米90克、水10杯、冰糖适量
做法:薏米冲洗乾净後浸泡2小时,与山楂一起加水煮滚,再以小火熬1个半小时,加冰糖调味即可。
功效:除瘦身亦可祛水肿及消积滞,夏天可加荷叶同煮,注意生理期与孕妇忌食。
6山楂瓜皮饮
材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。
做法:将以上材料一同煎煮20分钟,隔渣饮用。
功效:山楂是减肥上品,而冬瓜则是利水消肿的神器,这个配方可是非常强劲的组合呢,但切记寒底人士慎用!
7颜瘦身茶
材料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子各10克。
做法:将以上各味同入砂锅加水煎煮,滤汁饮用,为1日量。
功效:既可减肥,又可滋养皮肤。
下面长很多小肉粒
下面长很多小肉粒,我们都知道女性妇科的疾病是非常多的,有些女性无意间发现下面或者阴道口有一些突起的小肉疙瘩就很是担忧,那么你知道下面长很多小肉粒是什么情况吗。
下面长很多小肉粒11、假性湿疣:是一种多发生于女性阴部的良性病变,病因可能与慢性炎症、局部卫生环境不良等有关,主要表现为女性内淡红色或珍珠色丘疹,形似小肉粒,不具有传染性,一般不会累及阴道、宫颈等其他部位。若无其他不适可不进行处理,若影响美观或伴不适感可就医通过激光、冷冻等方式去除病变;
2、尖锐湿疣:由病毒感染引起,主要表现为突出于皮肤的赘生物,形似小肉粒,初期症状不明显,少数患者可出现异物感、疼痛、瘙痒、性交不适等症状。男性可见于冠状沟等位置,女性可见于阴道口、阴道等位置,还可见于肛门、肛周皮肤等。这种情况多是因夫妻不洁性生活引起的,一旦发现需及时就医,进一步做病理检查或醋酸试验可确诊;
3、珍珠状丘疹:是一种男性患者常见病变,发病多与包皮过长、不注意局部清洁、反复摩擦等有关,多表现为边缘出现珍珠状、半透明丘疹,表面光滑,质地较硬,常无自觉症状。若无特殊不适可不进行处理,日常注意会阴部卫生,勤换内裤即可。如出现其他不适,如皮肤破损、流脓等需详细检查,明确病因;
4、其他:如阴道炎,随炎性分泌物流出,可刺激外阴部出现颗粒样物质,形似小肉粒,可就医检查,确诊后及时处理。
下面长很多小肉粒2首先我们了解下什么是假性湿疣:
假性湿疣指发生于女性的一种类似于尖锐湿疣样皮疹。本病好发于青年女性,对称分布于内侧,阴道前庭亦可受累。往往是发生在女性内侧粉红色或淡红色的凸出皮肤表面的、密集分布的改变,有的是鱼籽状的,有的像趾状态,1-2毫米大小。还有一种表现呈绒毛状凸起,如地毯绒毛,此病非性病,不是病态表现,有学者认为本病是一种正常的生理变异,非性传播疾病,与性接触无关;也有学者认为可能与慢性炎症或分泌物长期刺激有关。
尖锐湿疣:
尖锐湿疣是一种性传播疾病,病初为淡红或污红色粟状大小赘生物,形态如丘疹状、菜花状、鸡冠状,性质细嫩、顶端稍尖,无痛痒感,渐渐长大或增多。赘生物基底稍宽或有带,表面有颗粒,表面湿润或有出血,在颗粒间常集中有脓液,散发腐臭气味,搔抓后可继发化脓。
位于湿度较低干燥部位的生殖器疣,损害常小而呈扁平疣状。位于湿热湿润部位的疣常表现为丝状,易融合成大的团块。
那么,怎么区分假性湿疣和尖锐湿疣呢?
1、位置不同:假性湿疣好发于年轻女性的阴部(尿道口、阴道口等部位),密集分布的小丘疹,对称分布;尖锐湿疣多见于外阴、阴道、宫颈、肛周等,非对称分布。
2、外观不同:假性湿疣可呈绒毛状、鱼籽状,常无自觉症状,多在医生检查外阴其他疾病或患者清洗外阴时偶然发现;尖锐湿疣起初为淡红色柔软的小丘疹,芝麻粒至绿豆粒大小高出皮肤或粘膜的表面,缓慢增生,表面颗粒状高低不平,成为乳状的赘生物,继续增大变成花生米大小,有的也可相互融合成菜花状、鸡冠状。可单发,可多发,一般无自觉不适,偶尔炎症刺激会有瘙痒不适。多在感染病毒2-3个月后发病,发展迅速。
3、假性湿疣的醋酸白试验阴性、HPV阴性、病理检查为正常增生组织;尖锐湿疣是醋酸白试验阳性、HPV阳性(低危)。
下面长很多小肉粒3女性下体有小肉粒的原因一:细菌性阴道炎
细菌性阴道炎确实是很常见的一种疾病,就会导致女性下体出现小肉粒这种现象,所以才发现之后一定要注意及时的进行治疗。可以选择使用一些抗消炎或者抗菌的药物来达到一定缓解的目的,不过在治疗的同时要注意不能进行性生活。
女性下体有小肉粒的原因二:尖锐湿疣
如果患有尖锐湿疣的情况下,也会导致女性下体出现小肉粒这种现象。不过简直是又是一种传染性的性传播疾病,出现之后要注意抓紧治疗的时间千万不能耽误,否则会导致更加严重的后果。建议是用这种情况如果没有得到及时治疗,会导致特别痒的现象,甚至会导致皮肤出现感染的问题。在治疗的同时也要注意和其他人的衣物进行隔离。
女性下体有小肉粒的原因三:外阴囊肿
出现外阴囊肿这种情况也会导致下体长小肉粒的问题。不过出现外因当中的情况下,可以选择使用一些药物来进行治疗,也可以选择一些外涂药物,不过一定要咨询医生之后再进行选择。
以上这些都是针对女生下体有小肉粒怎么回事?这个问题的介绍。相信大家已经有了一定的了解,如果下地出现小肉粒这种情况,一定要及时的去医院的妇科来进行检查,要对症进行治疗,千万不要盲目的进行治疗。在治疗的同时还要注意保持个人阴部的卫生习惯。而且要注意每天及时的更换内裤。
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