健身的女人是不是需求更多

健身的女人是不是需求更多

　健身的女人是不是需求更多，健身对于我们的身体是比较好的，而且可以锻炼肌肉的，现在健身房里不止男生比较多，女生也越来越多了，下面看看健身的女人是不是需求更多。

健身的女人是不是需求更多1

　不用怀疑，这是真的可以。

　运动生理学教授洛伦博士曾做过一项调查研究，最终得出结论：

　“运动不仅能让女人形体更加优美，还能提升她对床上运动的兴趣。”

　有数据显示，喜欢运动的女性有40%左右欲望更容易被唤醒；31%左右的女性同房会相比平常会更加频繁；20%左右在“办事”更容易获得“最终的快乐”。

　健身不仅对女性有帮助，而且帮助的力度还很大。

　喜欢健身的女性一般都能拥有“NICE BODY”，面对那样好身材和好体力，有人招架不住也是正常的。

　 为什么女人运动能有这么大提升？

　其实运动不管对男生亦或是女生，提升力度都是差不多大的。

　经常运动的话可以促进血液循环，提升人体-器官组织和细胞的活跃度，加快代谢排毒。

　其次运动还能促进内啡肽、肾上腺素的分泌，这两种激素是可以对提升欲望和能力是有直接作用的。

　分泌的越多，对于羞羞的事情可能就越有冲动，这是一种健康的体现。

　所以如果本身欲望低下的女性，想要改善自己的身体情况，那么可以考虑抽空去健身。

　正常坚持一两个月有规律的健身，效果就会很明显了，整个人的精气神也会焕然一新。

健身的女人是不是需求更多2

　 爱健身的女人性生活更满意

　有性学专家认为：如果女性经常健身，她们的性生活质量会大大提高，而且比起其他因素，健身对性生活影响更大。具体说来，有如下7个好处：

　01

　 增强注意力

　运动可以帮助你的头脑与身体同步。

　那些经常运动的人，在和伴侣亲热时精力会非常集中，不容易想除此之外的其他事情。

　02

　 更容易达到高潮

　经常锻炼的女性，能更快地达到性-高潮。

　这是因为健身会提高女性睾酮水平，而这对维持性欲和达到高潮至关重要。

　03

　 呼吸更匀称

　爱运动的人一般都很会控制呼吸，尤其是当达到高潮时，喜欢健身的女性能进行短暂又快速的呼吸，而不是屏住呼吸。

　呼吸均匀会减少血液中的二氧化碳，从而加剧阴道的收缩能力。

　04

　 提升性欲

　每周3次的健身频率，能促进性激素持续保持在较高水平，从而拥有规律性生活。

　05

　 增加耐力，享受高潮

　有些女性可能需要12分钟或更长时间才能达到高潮。

　但那些坚持规律运动的女性耐力更高，有更好的肌肉力量，从而更快更好地进入高潮。

　06

　 重新认识身体

　运动会改变女性看待自己身体的方式，从而爱上自己的身体。

　这样的女人，在性生活方面会更积极、更享受。

　07

　 灵敏度提高

　那些坚持健身的女性，对性生活带来的愉悦会更敏感，比如伴侣刚进入前戏时，她也许就能马上从容接招。

　而在整个过程中，她的大脑和身体也都会默契配合，从而享有更高质量的性生活。

　 女性更适合做哪些运动？

　 其一：游泳

　夏天马上就要来了，谁能拒绝在泳池里泡一泡呢？

　况且不同的游泳动作所使用的肌肉是不同的，对身体的影响也不同，蝶式游泳和蛙式游泳会比较适合女性，长期锻炼还能防止子宫脱垂和膀胱下垂，同时还能让小腹变得更加紧致。

　 其二：骑自行车

　经常性的骑自行车可以锻炼到女性的腿部关节和大腿肌肉，并且也可以锻炼到脚部的关节和踝关节，可以直接提升女性的能力。

　如果没时间外出的话，可以考虑买一辆动感单车，平常在家也可以联系。

　如果找了一个喜欢健身的女性当伴侣，那么你就要注意了，即便她本身清心寡欲，但是在能力方面可是很强的。

　不想被鄙视或者弄得她越来也没兴趣，那抓紧发愤图强，重振自己的雄风吧~

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　 为什么越来越多女性开始健身

　喜欢健身的人，无论是身体还是精神，都会处于最佳状态，健身会提高身体的免疫力，使人精力充沛，改善气质，变得更健康、更轻盈，同时获得健康并释放心理压力，学会自律，磨练积极坚韧的精神品格，对以后的工作或生活都有益无害。

　如今，越来越多的人开始健身，在锻炼的同时，他们可以结交一些志同道合的朋友，扩大自己的社交圈，学习吸收很多新知识，充实自己。 因此，健身不仅是身体的变化，更是心态和精神的变化。

　健身也是自律的体现，通过健身，还可以表达一个人对生活的热爱和责任。

　 喜欢健身的女人是什么样的人

　有几种类型的人经常去健身房，一种是有时间且经济独立的女性，这类女性注重身体健康和养生保健，她们去健身房是为了锻炼。还有一种是希望在健身房遇到一段浪漫的恋情，这种类型的女人喜欢在健身房里找一些成熟或成功的男人搭讪。

　对她们来说，健身房只是一个邂逅和偶遇的地方。当然，她们的身材也不错，这也是她们吸引男人眼球的资本。还有一个就是减肥，毕竟，现在不是肥美的时代，都说是一胖毁所有，所以很多的女生，尤其是年轻未婚的女生，都想要一个好身材。

　其实不管目的是什么，只要去健身房，就是去锻炼。作为一个男人，这取决于你去健身房的目的，假如你的目的也不单纯，或许会和一些人一拍即合，是福是祸也是难料的。

　 总之，健身妹子很漂亮！

　有一个爱健身的女朋友什么体验

　首先因为有了她的存在指导了我很多健身方面的知识，跟她一起练进步很快，两个人一起积极健身，生活很合拍。

　第二点，女朋友带出去特别的有面子，女朋友身材没的说，前凸-后翘没有赘肉，每次跟朋友聚会他们都特别羡慕我。

　第三点，爱健身的女生一般一直都很坚强生活规律，没有什么不良嗜好，很放心。

　第四点，最最最最最重要的一点，当和女朋友做一些快乐的事情的时候可以解锁很多很多不同的姿势，而且很疯狂。不管是柔韧度，力量，手感都是没的说。

如今的我们，是生活在美颜时代里的自己，有时候不看一下原相机，都不知道自己长成什么逼样，所以说，还是要敢于面对镜子里的自己，让自己努力起来，变得更加的美丽，所以如今，现在很多健身房，各种舞蹈科室都逐渐被大家所接受，目的也都是为了锻炼自己的身形，而要说还记得当年在健身房邂逅42岁大妈的25岁小伙，认识60天闪婚，如今过得怎样了。

但其实很少会有人愿意真正的去付出，大家都希望可以躺着好身材，而想想也都知道是不可能的，不过如今的各种瘦脸、抽脂技术，都愈发的成熟，跟健身房相比，那真的是许多人都宁愿花钱买轻松，而小编是比较喜欢健身，因为那个才是真正的锻炼，才是让你保持年轻形态的重要方式方法。

除了健身，说不定还会邂逅爱情，这不就在韩国，有一位25岁的年轻小伙，长相都可以出道了，身材还如此的完美，但是内心就只有一个40岁的大妈，不过大妈光是看身材和颜值，都不觉得很老，反而感觉她是二十多岁的小女孩，这或许也就是健身的密码，能够永葆年轻，两人走到一起，也是因为健身，毕竟有了共同的兴趣爱好，才有认识的基础。

所以，即使有了这么大的年龄差，两人还是可以很好的走到一起，并且之后会打算结婚，虽然有很多的质疑，但年龄是真的不能够成为两人拒绝爱情的理由，你也要努力的改变自己，让自己变得优秀起来，成为下一个萧亚轩，那你们对此是怎么看的呢？下方留言区欢迎评论告诉小编，让我们在评论区见，发言就是最好的交流，是拉近人与人之间的渠道，也能让彼此共同成长。

盘点生活中容易遇到爱情的地方。

集合地点一，飞机还是火车

你有没有想象过当你在飞机或火车上遇见你的邻居时，一段浪漫的关系就开始了？这种场景虽然看起来充满了戏剧性，但在现实生活中确实发生过！封闭的环境为陌生人说话提供了条件。

会议地点2，酒吧

酒吧被认为是结识新朋友的最佳场所之一。这里有无数的相遇故事。当然，如果你不想看错人，你最好确定你没喝醉的时候眼睛是睁着的。

相约爱之地III。书店

微博里已经有一个关于书店爱情的小笑话了:想找女朋友就得去书店，他们都帮你整理好了！我想找到浪漫的爱情小说，面向家庭的食谱和食物，时尚美丽的美容杂志，以及智能经济和金融领域虽然是个笑话，但也不无道理。一个人喜欢的书，或多或少能反映出他的性格，兴趣，甚至一些职业色彩。

会议地点4。咖啡馆

安静的咖啡馆很容易被归类为平静，一个人在这种氛围中更容易展现自己独特的气质。而且专注的样子也能让人更有魅力。

会议地点5。体育馆

从跑步机上聊天开始恋爱也不是不可能！从在健身房聊天到见面喝咖啡再到吃饭一段爱情就这样自然而然地发生了。

爱的相遇之地6。朋友的晚餐

很多人都是通过朋友的朋友认识自己的另一半，所以不要只是拒绝所有朋友的聚会。多参加朋友聚会，可以让你打开朋友圈。即使没有适合你的人，也很难保证某个人的朋友会适合你。有时候命运就是这么神奇。如果你遇到一个很有眼光的人，但是你们聊的不多，那就不要觉得尴尬，让你的朋友再安排一次。机会在自己手里。

爱的相遇之地VII。工作场所

另外，很多人也是通过工作关系找到伴侣的。同一个办公室的人往往过于熟悉而无法相互吸引，但职场不仅仅是同一个办公室的同事，还有不同部门和分公司的同事，甚至是客户和供应商。反正所有和工作有关的单身异性都有发展的可能。

爱的相遇之地。专业网络活动

随着剩男剩女越来越多，这种社会现象也催生了很多职业单身俱乐部，各种联谊活动也屡见不鲜。“6人晚餐”、“8分钟快速约会”等等，为单身者提供社交的机会。即使没有遇到适合你的人，也有可能交到志趣相投的好朋友。扩大你的社交圈是首要任务。

会议地点九。商务聚会

虽然也是工作需要，但同时也可以利用这些商务聚会结识更多的优质异性，可以主动介绍自己，交换名片等。当你暗恋异性的时候，如果对方一周内没有约你出去，那么你可以主动约一次，但是如果他没有安排第二次，基本可以证明对方不是故意的。

爱X的见面地点，教室

找个感兴趣的专业去听课，养精蓄锐，同时也可能遇到对的人。

恋爱十一、相亲的见面地点

很多人在年轻的时候都觉得相亲是一件很丢人的事情，但其实这种古老的认识异性的方式至今在社会上依然存在，也确实有其存在的意义。快速而有目的的约会其实是一种节省时间和精力的好方法。生活中也有很多通过相亲结婚的例子。