正确握筷子方法图解

使用中指、拇指、食指三根手指轻轻拿住，拇指要放到食指的指甲边。无名指的指甲垫在筷子下面。

错误方法：背夹式。五指并拢，夹菜时手背向上，着力点在中指上。

错误方法：翘指式。食指翘起，筷子放在大拇指和食指之间。

错误方法：握笔式。用大拇指和食指顶着上方筷子，如握钢笔。使用时筷子会交叉。

错误方法：握拳式。五指并拢的姿势将筷子夹在掌中。

错误方法：大众错误式。大拇指，食指放在上方筷子上，中指和无名指在筷子下方。小拇指挨着无名指。

错误方法：五指凌乱式。将筷子放在无名指中间，着力点在双筷交叉点。

孩子在3岁以后，可以开始训练独立吃饭了，用勺子吃饭对孩子来说是比较简单的，这时候可以尝试训练宝宝用筷子吃饭，一开始孩子只会握着筷子扒着吃，有部分家长会去购买宝宝专用练习筷子来帮助孩子。

说到训练筷子要不要给宝宝用，褒贬不一，家长们最担心的是怕宝宝用习惯了训练筷子，到时普通筷子用不来了；这个跟安抚奶嘴的争议差不多，从我自身角度讲，两个孩子都有用过训练筷子，现在用普通筷子也用挺好。

所以我是赞成使用训练筷子的，因为幼儿时期是大脑发育最快的时期，皮质细胞在3岁时已基本分化完成，正是儿童智力发育的关键时期！这个时候开展一些早期教育可以更快更好的促进其大脑和身体的全面发展，而让宝宝学习使用筷子，可以很好的训练手脑并用，用筷子吃饭夹菜需要眼睛和手的共同配合，用得越多越熟练，宝宝的手眼协调能力就会越好。

根据科学研究证明:用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等关节和肌肉的运动，通过大脑神经的协调配合才能完成这部分动作，手指活动能刺激大脑皮质运动区，促使某些特殊、积极而富于创造性的区域更加活跃，进一步增强大脑的思维开发能力。而且使用筷子成功夹到食物，增强宝宝的自信心。

使用训练筷子让宝宝较容易夹到饭菜，这对他来说是一种早教锻炼，而普通筷子暂时用不熟练，每每失败增加他的挫败感；这样使用训练筷一段时间后，可以在四岁或者五岁开始学习用普通筷子，这看孩子自己的学习欲望，奶爸的儿子六岁才熟练用筷子，而女儿因为有哥哥做榜样，喜欢跟哥哥学，四岁就开始用筷子了。