可以切成条沾上蛋液裹上生粉面包糠炸成鸡柳
也可以用洋葱胡萝卜炒鸡片,鸡片最好也沾点生粉这样比较滑嫩
还有就是切成丁,配胡萝卜丁花生黄瓜丁炒,也是很香的
我能想到也做过的就是这些,希望对你有帮助
1、用刀从鸡心的尖头部分片开;
2、掰开片好的鸡心,切除鸡心的动脉部分,否则会影响口感。
3、把鸡心里面比较明显的血块挑出,放在清水里反复揉搓,再用流水把鸡心冲洗干净;
4、洗净的鸡心用葱丝、生姜丝、花椒粒和料酒拌匀腌15分钟,或者把鸡心放在开水里加料酒焯去腥味即可。
处理好的鸡心可卤、可烤、可炒,依照自己的喜好进行。
用料
鸡心1盘 青蒜3棵
红辣椒2个 酱油适量
生抽少许 料酒少许
盐少许 油适量
爆炒鸡心的做法
步骤1
一盘鸡心准备好,重量约为300克;将鸡心外的护心油去掉,冲洗干净;
步骤2
鸡心纵切一刀分两半,再分别切一刀,成四等份,这样心管里的污血能完全去掉,且鸡心块大小一致,能均匀受热;
步骤3
将鸡心块用清水快速冲洗两遍,沥干水;青蒜和红辣椒清洗干净;
步骤4
青蒜叶切小段,青蒜白切圈,红辣椒切圈;
步骤5
炒锅中倒适量油,油加热到要冒烟的时候,将鸡心迅速倒入锅中翻炒变色;
步骤6
倒入料酒翻炒几下,再倒入酱油、生抽、盐调色调味;将红辣椒圈倒入锅中;
步骤7
不停翻炒约20秒,使鸡心吃进味道,再将青蒜倒入锅中,翻炒10秒钟关火,装盘。
步骤8
爆炒鸡心香辣开胃,颜色上红绿搭配也能增加食欲。
爆炒鸡心的烹饪技巧
1 爆炒鸡心油可以适当多放一些,油温一定要热,但不要烧到冒烟,那样对身体不好。鸡心入锅后要不停翻炒,倒入料酒可以去腥; 2 辣椒青蒜都能生吃,后放锅中,一变色即可,颜色漂亮还好吃;辣椒可以提前放锅里,能增加鸡心的辣味。
食材:鸡心1盘、青蒜3棵、红辣椒2个、酱油适量、生抽少许、料酒少许、盐少许、油适量。
1、一盘鸡心准备好,重量约为300克。将鸡心外的护心油去掉,冲洗干净;
2、鸡心纵切一刀分两半,再分别切一刀,成四等份,这样心管里的污血能完全去掉,且鸡心块大小一致,能均匀受热;
3、将鸡心块用清水快速冲洗两遍,沥干水;青蒜和红辣椒清洗干净。青蒜叶切小段,青蒜白切圈,红辣椒切圈;
4、炒锅中倒适量油,油加热到要冒烟的时候,将鸡心迅速倒入锅中翻炒变色;
5、倒入料酒翻炒几下,再倒入酱油、生抽、盐调色调味。将红辣椒圈倒入锅中。不停翻炒约20秒,再将青蒜倒入锅中,翻炒10秒钟关火,装盘即可。
鸡心是鸡的心脏部分,含有脂肪、维生素A、核黄素、钾、钙等营养成分,具有滋补心脏、镇静神经的功效。苗族礼仪。旧时岭南一带苗民以鸡鸭为待客上品,又视鸡心、鸭心为最贵重部分。在举行宴请的时候,主人或席间最有威望的人即把鸡心或鸭心拈给客人,以表敬重。但客人不能独自吃掉,应与同席的尊长同吃。
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