在家做柠檬黄瓜水放多少柠檬好？

柠檬水果茶做法

　水果茶的做法十分简单,但却美味,而且比起超市里贩售的饮料,更加健康和天然,既能消脂又能美容,还不用担心超标的糖份和喝一肚子的防腐剂。下面是我为大家整理的柠檬水果茶做法，欢迎参考~

柠檬水果茶做法 篇1

　主料：红茶包1个

　辅料：柠檬2片、苹果1个、梨1个、草莓5个

　调料：蜂蜜、水

　1、水果洗净，苹果、梨去皮，草莓去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）

　2、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

　3、倒入开水

　4、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）

　5、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

柠檬水果茶做法 篇2

　1、奶锅中放少量的水，水烧开后把红茶放进去，再次煮沸后关火，放置冷却。

　2、柠檬表面放适量的盐搓洗干净，百香果对半切开。

　3、过滤掉茶叶，把茶水倒进杯子里，加半个百香果果肉，片柠檬，少许白糖，适量的水，摇晃均匀。加几块冰味道更好哦！

　百香果柠檬茶的做法是不是很简单，酸甜可口，消热解暑。红茶可以换成绿茶，味道也很不错。

　百香果和柠檬在超市和网上都能轻松买到，夏天常备着点很方便，什么时候想喝冷饮了，自己随时做。柠檬不适宜与这3种食物一同吃，大家要注意一下。

　百香果柠檬水果茶的功效

　百香果柠檬水也叫百香果柠檬茶，是一种味儿诱惑，营养丰富的健康养生健康饮品，平常大家食用之后对人体有多种多样益处。可是很多人对百香果柠檬水不了解，不清楚它的作用与功效有什么，今日也专业带大家去实际了解一下。

　百香果柠檬水的作用

　1、百香果柠檬水可消炎除菌

　消炎除菌是百香果柠檬水的关键功效之一，它能清除人体内的多种多样发炎，对人类的牙周炎及其现磨咖啡炎和胃痛及其痔疮等常见疾病常有一定的防止功效，此外平常多喝百香果柠檬水还能防止青春痘也可以防止肠胃炎。

　2、百香果柠檬水可解酒保肝

　解酒保肝也是百香果柠檬水的关键功效之一，平常大家食用之后能够加速人体内乙醇内毒素的溶解，也可以降低它对人类肝脏的损害，另外多喝百香果柠檬水还能修补损伤的肝脏，也可以提升它的祛毒工作能力，能够合理降低多种多样肝类病症的产生。

　3、百香果柠檬水可缓解疲劳

　百香果柠檬水里带有一些硫胺素，这类物质是身体新陈代谢的务必成份，它带有的别的营养元素则能调整人类神经，加速人体内乳酸菌的新陈代谢，能让大家疲惫的病症迅速转好。最合适这些工作强度大压力太大的群体食用。

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1、柠檬和茶叶能一起泡。

2、柠檬含有维生素c，糖，丐，维生素b1，维生素b2，烟酸，奎宁酸，柠檬酸，苹果酸等多种营养物质，而且还有丰富的钾元素，钠元素的含量比较低。有延缓衰老的功效，是人们十分喜爱的水果。柠檬片可以和茶叶一起泡着喝，他们一起泡水是不会引起不良反应的。柠檬茶能排出体内的垃圾，是非常好的一种选择，经常喝柠檬茶还可以增加免疫力，补充水分，对身体十分有益。