好多小伙伴在写小说的过程中都会遇到这么一个问题，人物不灵活，如同僵尸木偶，尤其是对话，都是小红说，小丽说，小云说。
看到这样的小说如果剧情比较紧张，还可以略得过去，但作者写得很痛苦，为什么有些文笔好的故事，其中的人物眉飞色舞，肢体灵活？虽然说观察力是个宝，我也认真贯彻了好久，对整个世界的理解更加深厚，但我对于人物的动作和表情依然还是没有概念，大脑空空如也。
就这个问题，最近看到了一条基本论点，结合我在写作过程中仿写、重写、创新之后，才刚刚有了那么点心得，分享给朋友
这就是 情感与情绪 的区别，只要搞懂这两点，应该就会豁然开朗了。
最近看过的《诡秘之主》和《你说，南境有星辰》都有如林间小溪般清澈的好文笔，我结合这两本小说，来讲一下情感和情绪的各种作用，如何合理揉合到小说中，让故事如何跌宕起伏，吸引人目不转睛的。
1 情感的设定与重要性
情感是一本小说的基调，想写关于什么内容的小说，就要提前为之做个情感背书。
比如《诡秘之主》是写穿越后一系列神秘事件的发生，一开始主角只求能够活下来，不被神秘事件影响而“自杀”，这里的情感线是求生，在异界了解次序及世界观，后来加入“值夜者”也就是专管神秘事件的官方，积极努力向上学习让自己变得更强，第一部结束的时候，敬爱的队长和主角本人都被杀害，再次复活后的主角开始复仇，更加努力升级打怪，终于报了仇，可在过程中和了许多朋友及帮助过自己的人建立了深厚感情，为了保护他们，要经历九死一生的难关再次升级，这里面的情感是起伏的，有变化的，毕竟是一部200万字左右的长作品。
像我们这种初级小白设计初起步于一种情感即可，言情的就是爱，玄幻的就是努力，报仇的就是恨……这个基调是要保持，轻微调整不能乱，不能说你一开始特别爱一个人，结果没几章就恨他了，这需要过程，这需要情绪的调节。
而且情感在写作中要克制，如果不克制就变成了煽情了，煽情戏或许会在短期内达到效果，让人哭让人害怕让人生气，可这本书放下也就忘记了。好的作品讲究余音袅袅，而想要达到绕梁三日，都是需要克制的，在平静的弹幕下，是波涛汹涌的大海，这片情感的大海只有在平静中方能反衬出激荡。
《你说，南境有星辰》讲述的是卧底和刑警，还有一名支教老师无意中卷入缉毒、贩卖人口案件后，一起抓捕狡猾毒贩的故事。
它的情感基调是深沉的，可偏偏用调笑、欢闹来掩饰最后的离别与一些人的死亡，所以最后的死亡才会用平淡的笔调勾勒，却能够让人在年轻战士死亡面前泪目。
情感分两种，一种是作者的情感，一种是主角的情感，写作时请收藏好，我们看古代的话本子，常常会出现旁白，但这份旁白也不是作者的真正情感，它起到的是引导读者的作用，如果一个作者写到生气的地方，自己先气得不行了，那文字中就会带着情绪，而这种直白的情绪，难免会使文字的魅力大打折扣。
如同看一个小学生写作文一样，所以情感需要经营，需要收藏。
主角的情感也要妥善的藏起，藏在哪？藏在情绪里。
二、用情绪来推动剧情
情绪才是每个场景中的化学制剂，每一个动作都和情绪有关，带着情绪去写，人物的动作和表情自然会变化。
随着情绪的深化及变化，文字也会呈现出层次感，不断描写情绪变化的过程中，剧情和人物之间的关系也会变化。
比如，一见面不太熟悉，是何种情绪，发生哪些故事，逐渐了解后又会如何产生情绪变化，一起经历生死，情绪带动情感加深，有了喜欢有了爱，到了最后难分难解，达到情感高潮。
情绪是调和，是矛盾是冲突，也可是以开关。
《你说，南境有星辰》，刚开始的时候男主是洁癖，超强记忆力和推理，还有一张迷死人不偿命的脸外加毒舌的矛盾综合体，让女主即喜欢又无法忍受，某天偷入男主的房间，发现了男主把女主从出生到现代所有的资料都搜集齐全，包括身边所有朋友的资料档案，一丝不落，这种举动让女主产生恐怖情绪，对于男主敬而远之。
可是哥哥的一番话，产生了误解，使女主误会男主小时候被绑架时因受虐待，发生了心理变态，也因此产生一点同情和好感，这才让两人后来的感情逐渐升级，使两个世界观完全不同的人产生了爱情，不会让人感到违和。
在这本小说里，情绪的几次转变，导致了女主和男主的关系出现变化，所以情绪就是一记开关，想让他们爱就爱，想让他们恨就恨，只要先制造出改变情绪的事件就好。
而每个人都拥有情绪，你在发脾气时会做什么动作，拿镜子观察一下，直接复制到人物身上即可，还有印象中的家人朋友面对不同情绪时又会有什么表现，都可以直接拿来套在人物身上。
写人物感觉对白不舒服，人物不灵感时，试试调动他们的情绪，让喜怒哀乐变得外现，你会发现，小说的文笔提升一截。
来看一下，女主情绪的转变
有一瞬间，童欢只觉得自己的头顶开始冒烟了，现在他完全不怀疑，如果自己和这个姓苏的待两个月，哥哥只能去她坟头烧香了。
“妹呀，他今天炸掉的车保守估计四十万起，不知道保险能赔得上不，你哥连底裤都凑上也不够呀！”
童欢神乎其神地一秒种换上了张阳光明媚的脸，很是谄媚地拉住了苏睿的手：“那啥，苏教授是吧，听说你来这边需要一个地方落脚，我们学校恰好还空了一间房，就在我宿舍隔壁，保证是七小最宽敞明亮的屋子……”
一辆因女主炸掉的车子，因为四十万，瞬间让她改变了态度，这就是情绪的作用，而此书中多次反复的调动女主各种各样的情绪，反之男主是个理智冷漠之人，如果没有女主各种作妖的情绪变化，他就显得僵硬了，而随着女主变化而互动，两人的对手戏才逐渐精彩起来。
以上就是情感及情绪带动剧情的心得，推荐这本悬疑、侦破、反转、言情小说《你说，南境有星辰》上下两本，文笔极佳，故事结构紧密，不狗血，紧张刺激，提升文笔阅读首选。
但是根据心理学研究，女性的情绪波动性普遍比男性更大。这是由于女性的生理和心理特征决定的。例如，女性的月经周期、怀孕和生育、更多的荷尔蒙变化等因素都会对情绪产生影响。
此外，社会和文化因素也可能对女性情绪的稳定性产生影响。在许多文化中，女性面临的压力、期望和角色不同于男性，这些因素可能会影响女性的情绪状态。
然而，这并不意味着所有女性的情绪都不稳定，每个人都是独特的。不同的人在不同的情况下可能会有不同的情绪反应。最重要的是，无论是男性还是女性，都应该尝试寻求支持和适当的帮助，以应对情绪问题。
你的女友应该是一个非常敏感，多愁善感，还有些自卑且缺乏安全感的人！这样的女生都很执着，专一，但是也很让人头疼，因为她的性格，造就了她想的多，所以，你能不能包容她接受她，就看你有多爱她了！
首先对于她的情绪变化很大，我想以你对她的了解，你应该知道她的情绪变化来自于哪里？是工作上的压力，是生活琐碎的麻烦，还是你对她的态度造成的！我们生活的社会，因为节奏太快，所以每个人都会有或多或少的压力，根据每个人的承受能力和性格的不同，有的人能消化掉，发泄掉，而有的人就不能。所以，人的情绪就会受到很大的影响，尤其是敏感自卑的人，她们往往因为承受不了这些而感觉身心疲惫，心情压抑，那么问题就来了，她要怎么把这些发泄出来？当然是找自己最亲近的人，也就是自己的爱人和伴侣！她觉得你在伤害她，不管是因为什么，是单纯的仅仅是因为你让她情绪波动心情不好而认为的你伤害她，还是其他，这些都不重要。重要的是，她一定很爱你，对你如果没有倾注那么多的爱，也就不会有那样的心里感受了！
也许你会觉得很累，很难理解，你可以不用去理解，更不必去纠结。面对这样敏感情绪多变的女生，你哄她就好啦！可能在她的世界里，你太重要，她很害怕失去你，或许你根本感受不到你的一言一行对她而言有多么的重要！那么，给她一个拥抱，一个吻，我想会胜过千言万语！这样的女生心里都很脆弱，如果真的爱她，就多体谅她，迁就她，你给她足够的安全感幸福感，她定会用满满的爱来回报你。试着多去了解她，走进她的世界，别去计较，别去抱怨，你可知道？当她觉得你在伤害她的时候，她的心里该有多痛多苦呢？你可以现在体会不到，那只能说明你不够爱她。如果你感受到了，那么，好好珍惜她吧。
相信你们会幸福的，做一个让她变成小猫的人，而不是让她崩溃绝望而变成老虎的人！
我感觉和非常情绪化的人相处是一种比较累的体验，生活中也没有幸福的感觉了，小心谨慎，怕对方生气发脾气
那么遇到情绪变化比较大的人，该如何与他们相处呢？
1 不要和他较劲，不要让他人的性格缺点伤害到自己
在一个很有情绪的人面前，我们可以学习静心应对，因为人与人之间的情绪是会相互影响的，如果你也以较为激烈的方式回应对方，两个人的矛盾便会升级，变得歇斯底里。
2 给对方平复情绪的时间
很多事，要等到情绪稳定一点再谈会好一点，虽然效率会比较低，但总比互相伤害，或冲动做决定，要好得多。
情绪跟我们做事的动机，息息相关，不是情绪多的人一定就不好，要看在什么情境下。不过，过多的情绪往往都会干扰我们的生活。
容易情绪兴奋的人优点是情感丰富、活跃热情，善与人交往，缺点是注意力容易涣散、情绪多变、兴趣爱好不持久。
那么容易情绪化的人，如何稳定情绪。
1 认知提高法
本人应充分了解性格缺陷的特点、危害和纠正方法，提高自知力和主观能动性。当你感觉到自己的情绪变动会牵涉到他人时，主动尝试去平息这种情绪变化。
2 读书训练法
读书学习、博览群书可以提高智力、开阔视野，同时亦是有效的心理训练方法。
培根曾精辟地论述："读书足以怡情"，怡情就是陶冶人的性格，有助改变人的心理行为，纠正性格缺陷。
3 笔记训练法
必须养成认真和勤奋做笔记的学习习惯，克服自己动脑动口不动手，凡事想当然的作风。
经常使用笔记帮助学习，有助于培养注意力集中、思维深刻化、兴趣专一持久、观察事物细致深入的能力。
一个情绪稳定的人他能处理好自己的情绪，不会让身边的人为他的情绪所累。
这个很有可能是在这个他的一些性格的原因，他在种种不同的场合下会表现不同的一个场面，这就是人格的不同的方面吧，人在不同的场景下会的行为，他在这种就是比较人多的地方可能会表现那种社交性的人格，但是如果说单独相处的话，她可能表现一种情绪化的，这种我们自我的一种人格方式，这需要你不断的去揣摩他这种性格的变化来做一个行为的一个调整。
心理学家曾这样描述与情绪化的人相处时你会受到的折磨：“他们不会伤你的性命，却常常令你寝食难安。”即使你脾气再好再容忍他，耐心、谅解、同情心消磨殆尽，情感被过度剥削压榨，已经再也没有能力去同情别人、爱别人了。
当你遇到情绪变化比较大的人，你该如何与他们相处呢？
1 不要和他较劲，不要让他人的性格缺点伤害到自己
在一个很有情绪的人面前，我们可以学习静心应对，因为人与人之间的情绪是会相互影响的，如果你也以较为激烈的方式回应对方，两个人的矛盾便会升级，变得歇斯底里。
2 给对方平复情绪的时间
很多事，要等到情绪稳定一点再谈会好一点，虽然效率会比较低，但总比互相伤害，或冲动做决定，要好得多。
情绪跟我们做事的动机，息息相关，不是情绪多的人一定就不好，要看在什么情境下。不过，过多的情绪往往都会干扰我们的生活。
容易情绪兴奋的人优点是情感丰富、活跃热情，善与人交往，缺点是注意力容易涣散、情绪多变、兴趣爱好不持久。
如果你是容易情绪化的人，我们可以进行一定的心理训练去学习如何稳定情绪。训练重点是克服性格中情感成分的兴奋高涨，以及自负心理带来的不利影响。
1 认知提高法
本人应充分了解性格缺陷的特点、危害和纠正方法，提高自知力和主观能动性。当你感觉到自己的情绪变动会牵涉到他人时，主动尝试去平息这种情绪变化。
2 读书训练法
读书学习、博览群书可以提高智力、开阔视野，同时亦是有效的心理训练方法。
培根曾精辟地论述："读书足以怡情"，怡情就是陶冶人的性格，有助改变人的心理行为，纠正性格缺陷。
3 笔记训练法
必须养成认真和勤奋做笔记的学习习惯，克服自己动脑动口不动手，凡事想当然的作风。
经常使用笔记帮助学习，有助于培养注意力集中、思维深刻化、兴趣专一持久、观察事物细致深入的能力。
一个情绪稳定的人他能处理好自己的情绪，不会让身边的人为他的情绪所累。
希望你是个情绪成熟的人。
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