你跑步的时候在想什么？

我在想什么时候才可以瘦下来，春天不减肥，夏天徒伤悲。

这应该是每个女孩的心里话吧！夏天到了，秀身材的时候你还在等什么？是啊。身材好的妹子都出来溜达了，各种衣服各种穿搭，那大长腿小蛮腰。羡慕死我了。我呢？还在跑步机上挥汗如雨，老娘只想哭。嘤嘤嘤嘤，我也想秀我的身材，可是前提是我也要有小蛮腰大长腿啊！每天我早上起来都要绕着小区跑三圈，跑不动也绝不停下，为了我可以变得很瘦很瘦，为了我可以穿美美的衣服，为了我可以找个男朋友。

瘦下来找男朋友是我坚持跑步的原动力，很难想象我是怎么坚持下来的，就连我在健身房的教练都知道怎么鼓励我，每当我想停下来放弃的时候，教练就会说，你男朋友还在前方等着你追呢？你倒是跑啊，再跑几步你就可以看见他了，很帅的哦！一听说有帅哥可以看，我就和打了鸡血一样，向着美男进攻。

我不是没有交往过男朋友，大一的时候我们文学社的社长人挺不错的，第一次遇见他是在迎新会上，他致迎新词的时候，我就默默的倾心了。那个时候的他很耀眼，自带光芒，我傻傻的看着他，放在了心里面，因为我属于偏胖型，所以我很自卑，我知道我配不上他。万万没想到他会来给我告白，他说他喜欢我，喜欢我的可爱活波，想在一起试试，我已经懵逼了，大脑已经当机了，就那么傻傻的点头了，每个情侣会做的事我们都做过了，一起吃饭，一起上课，一起去图书馆，一起逛街看**，过了好久这样的生活我才相信原来我真的有男朋友了，我也值得被爱，我慢慢不再自卑了，也不觉得胖人就活该得不到幸福。我现在不就挺开心的吗？直到我们文学社来了一个大长腿美女，我才发现还是身材更靠谱，什么心里美遇到大长腿小蛮腰统统歇菜。人家一勾二搭就这么屁颠屁颠的跑去大献殷勤了，什么可爱活波都抛到脑后了，这还不到一个礼拜就把我的男神拐走了。气死老娘了，宁愿相信世上有鬼也不能相信男人的破嘴，我现在算是体会到了。没有身材什么都是白搭。我可以说我被人把我的男朋友抢走了吗？我可以说我现在恨不得瘦成一道闪电劈死那个负心汉。

坚持锻炼这么久了，我终于看到了一丝丝成效，我期待在不久的将来我也可以收获属于我的爱情。

健身和跑步真的是有益身体健康。

跑步健身有这些好处

　　1 群跑有助于改善无聊心态：结伴跑步不仅能提供更多乐趣，还能改善跑步的心态。有同伴相随的跑步锻炼可以增强士气、信心、创造力和快乐的心情。有条件不妨参加慢跑俱乐部，既能锻炼身体，又能结交朋友。

　　2 肌肉越强壮，跑步越轻松：最有效的加强腿部力量的方法是跑斜坡。开始最好选择坡度比较平缓的斜坡(如果你是在室内跑步机上练习，可以把坡度提高4～5%)，重复跑斜坡3次，每次中间休息2分钟。斜坡跑步应该缩小步幅，加强甩臂，还要注意开始的热身和结束的冷身活动。 (举重练习也很有效果。研究表明，举重训练可以提高跑步的经济性，所谓跑步的经济性是指一种对跑步效果的评测，主要参数是跑步时的氧气消耗量。)，有助于提高跑步效果的辅助运动包括：举杠铃、冲刺跑和踮起脚尖锻炼小腿肌肉等。

　　3 加快跑步速度对精神和肉体都会产生重大影响：大步快跑可以使人感觉更加强壮和自信。对新手来说，下面的跑步速度锻炼计划非常合适：在1次30分钟的跑步锻炼的中间时段，可以加快速度跑3次，每次持续1分钟，每次加速之后即恢复正常的跑步速度。此计划可每周施行1次，速度应该逐渐增加，循序渐进地增加加速的时间和次数。

　　4 室外跑步效果更好：在室外跑步要比在室内跑对身体更有益处，室外变化多端的风景往往能延长跑步的时间。当然好风景并非其优势的全部，研究表明，在同样的身体条件下，跑同样的距离，室外跑步者的心跳速率比在室内跑的人要快。

　　5 经常变换跑步的方式：为了增加跑步的耐力、速度和力量，每周至少应该变换1次跑步的形式，比如改变加速跑的间隔距离，增加斜坡跑的次数，放慢速度以增加跑步距离(比通常增加1公里到3公里)等。如果你每次总是用同样的步速跑同样的距离，就很难看到自己的进步。挑战自己的最好方式就是经常变换跑步的形式。

珍惜彼此的邂逅，就是对相遇最好的报答，公众号：“让往事随风而逝”‍‍

1、为什么喜欢冬天呢。因为你再难过但当阳光照到身上的时候，就会觉得，一切好像并没有那么糟糕。

2、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请离开吧！

3、有没有一个人，他让你红了眼眶，你却还笑着原谅。

4、希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输得一塌糊涂。

5、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

6、人这一辈子都在作，摔倒了才知道疼，撞了墙才知道回头，不多走几条路永远不知道哪条走得通哪条路上风景更好。

7、这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

8、如果我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就更靠近你一点。

9、总有某个场景，某个人，某句话，某首歌，能轻易撕扯着你的情绪，让你陷入深深的回忆。

10、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。

11、别人怎么看你不重要，唯一重要的是你喜欢真实的自己。

12、伤痛让人清醒，人生任何事情，原来都要靠自己。别人的怜悯，搏不来美好的未来。

13、你会不断地遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从相见恨晚到不如不见。

14、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。

15、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

16、你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。

17、就让我回到遇见你之前的生活，提不上好过，也不算快活，但说起来又好像不错，至少不会因为你难过。

18、为了一个你，我和多少人淡了关系，结果，你走了，他们也没了。

19、每个人都会遇见那么一个人，永远无法忘却，也永远不能拥有。

20、满城的思绪，落了一地的心碎，满地的心碎，拼凑不了昨日的心伤。

21、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

22、有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。

23、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，我要我的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。

24、已经离开的人开始了新的生活，被忘掉的人也该开始新的生活了。

25、为了那一次回首，我错过了轮回，可终究没有等到你。

26、黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的疼痛。

27、人生有两出悲剧：一是万念俱灰；另一是踌躇满志。

28、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

29、你是否也曾很喜欢一个人，喜欢到眼里没有别人了？

30、回首人生，最痛的，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。

31、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。

32、心疼了就哭吧，累了就歇息吧，不要因为一个人委屈了自己。

33、宽恕某人是简单的，但再次信任他们就完全是另一回事了。

34、当你真的学会了放手，那纵算是一生云水漂泊，亦是可淡若清风，自在安宁。

35、很多时候，一个人的改变，是从另一个人的到来或离去开始的。

36、别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。

37、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

38、总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。

39、我要每天努力消化完自己的坏情绪，然后再来分担你的。

40、夜，好静，每一丝安静的气息都勾起一抹忧郁，躺在柜底的最深角落，用无奈的情愫呢喃一把钥匙的心语。

41、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到再好的人，却已经把最好的自己用完了。

42、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

43、被逼着做一个自己不喜欢也不想做的选择，心情糟透了。

44、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？

45、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

46、些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。

47、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

48、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

49、繁星的凌乱遮挡了抑郁的眼眸，皓月的清辉，掩埋了灵魂深处那一段天真与洒脱。

50、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈！

51、不是所有人都是真心，不要那么轻易的就相信。很多时候，我都是那个原地目送别人的背影离开的那一个。

52、人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。

53、我从灵魂深处爱你，我愿意把生命交给你，由你接受多少就多少，当初是这样，现在也决不变更。

54、你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只但是是叫自己别哭泣而已。

55、我已经放过你了，我还在原地，不是为了等你而是我还没有放过我自己。

56、若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

57、愿你所有快乐，无需假装。愿你此生尽兴，赤诚善良。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。

58、原来相逢不是巧遇，每个拐角处都有人处心积虑的在等你，不用这种方式，也会用另一种方式，和你邂逅。

59、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

60、不要因为没有最好的回报你就不付出，也不要因为没有完美的结果你就不开始。

61、我总是忘记自己的承诺，一遍一遍的对自己催眠！

62、你是我捧在手心的倾城月光，却因为太明亮，遮蔽了我的泪光。

63、不懂时，别乱说；懂得时，别多说；心乱时，慢慢说；没话时，就别说。

64、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人会羡慕你。所以尽可能地超越吧。

65、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，原来，我只打动了我自己。

66、无论我变得如何强大，你仍然是我最致命的致命。

67、在甜蜜的感情不必须就是爱情再美的风景，不必须就是想要停泊的港湾。

68、悉数记忆的流沙，那些逝去的年华，洗尽了我的尘沙。

69、真正的朋友，就算不联系，只要一见面还是会懂得。

70、疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是人过。

71、如果以后你会不经意的想起我，请别忘记我曾经那样深深的爱过你。

72、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

73、我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。

74、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

75、曾经我以为他是我的天，后来才知道，原来，天也会塌。

76、一个人绝不能低估自己，但也绝不能过于重视自己。不要走捷径，否则你会白白跑。不要到处走，否则你会迟到的。

77、谁说气头上说的话是气话，说不定那时平时不敢说的真心话，事实往往如此。

78、没有统一零售价，有时一文不值，有时千金难买。

79、光总是认为是时间上最快的，可是每次黑暗总在前面，等待着光。

广州的天气总是热得比较快比较早，虽说现在还没进入农历四月，可是已经换上了短衣短裤了。我觉得这种天气真好，没有冬天裹着大衣的痛苦，没有夏天顶着烈日的汗水，也没有秋天那丝丝的悲伤。这种天气，即使是心情不好，运动一下出出汗，遇到一阵风也可以觉得所有问题都解决了。

我是个极度懒惰的人，就像刚刚过去的劳动节，三天假全在床上度过了，除了最后一天出去买几个苹果，其他时间全在宿舍，吃的靠室友打包。

但还好，我算比较爱运动。

最近晚上都喜欢去后操场跑上几圈，特别是需要上课的晚上。晚上的课一般都是公共课，虽说是必修，但我实在没兴趣 ，都是一些创业课就业课什么的，我一般都是带一本课外书去看，有时候老师讲得像催眠一样，我听着听着困了就直接睡着了，有些老师还好，见我困了就让我安静的睡，有些老师估计比较尽责，总是要问我是不是生病了，我只好默默爬起来看我的书。上这种课是最累的，虽然只是坐在那里，但是被催眠的好困，又不能睡觉得撑着，这种时候我就告诉自己，我下课要去清醒清醒。

然后就拖着室友去后操场了。

后操场是我在学校最喜欢的地方，那里充满笑声和活力，有人在散步，有人在跑步，有人在打篮球，在打羽毛球，晚上可以看到武术协会的人在训练，早上可以看到英语协会的人在晨读。

我起初去跑步的原因只是为了我的八百米，在高中的时候我还算有经常去跑步，那时候是为了锻炼身体，到了大学之后，就变得超级懒，有时候甚至觉得有得睡觉我就可以不吃饭了，所以到了体育要考试的时候，我就想去跑跑练练，我想的也是跑八百米我就回去。

不知道是不是天气比较好的原因，我跑步的时候感觉真是太好了，一个一个同学从我身边跑过，有的一边喘气，有的一边擦汗，觉得好有生机，好有活力，而且重要的是， 我也在这其中。可能是太经常待在宿舍吧，突然觉得跑步中的男生女生都好帅好漂亮。

我是戴着耳机跑的，本来只是打算跑800米的，后来居然越跑越不想停下来，虽然跑到后面出了很多汗，也很累，但觉得整个人都神清气爽了，什么困意什么烦恼都没了。

跑步还是一件很奇怪的事情。那晚我又去跑了，跑了几圈之后，我发现有一个男生和我是反方向跑的，而且我们的速度几乎是同步，因为总是在一个拐角处遇到，跑了几圈之后有点累了，就想停下来了，可是又到了那个拐角遇到他了，这时候我就在想我能不能坚持到他跑完。然后就一直跑下去，跑到后来，他好像也发现了我们总是跑到那里就撞见，然后竟然毫无尴尬的相视而笑。

这其实没有什么完美的邂逅，只是觉得这个过程很享受，自己在和一个不认识的人默默斗争，最后好像被发现一样。

我是一个很讨厌理论的人，特别是现在有很多什么讲师之类的东西产生。可能是听得太多太反感了吧，很多时候可能他们讲的东西是真的，但听起来就像在吹牛一样，是的，他们是在教我们应该怎么样怎么样，可我觉得这些东西都是要我们自己去经历去感受，毕竟每个人处理事情的方式不同，结果也不同。

我也是一个很负能量的人，很喜欢抱怨，但抱怨的结果都没什么用，很多时候他们都会开导我，让我大方点什么的，让我心态放好什么的，说了一大堆对我好的话，可是最后好像也没什么作用。后来我碰到一个人，我也会对他吐槽，但他说的却是：“去跑跑步吧，回来就好了”，那时我还不信，我还对他说，“心情不好还跑什么啊，不去”，他也是好脾气，有时候在电话里被我骂或者被我挂电话也只是无奈而已，最后还是跟我说“要不你去操场走走也行”。

后来有一次我又烦上了，他又是让我去跑步，我还怨他干嘛不安慰我还老让我去跑步，然后堵着气真的去跑了，戴着耳机，一边慢慢跑一边听歌，那天晚上天气也很不错，微风不断，同样看着一个又一个同学从我身边跑过，听到篮球场上男生投中三分球的欢呼声，看着武协训练人们脸上的汗水，心里的烦恼一下子被这些替代，那个时候只想一直跑，一直跑。

是啊，累的时候或者难过的时候真的应该去跑步，因为跑步的地方毕竟是宽阔的，这已经让你处在一个很舒服很自在的环境了，接着那里又都是正在运动的可爱的人，不管平时他们多么堕落，但这个时候他们都活力四射，让你觉得所有人都在努力，所有人都是正能量，然后就是你加入他们，甚至产生想要和他们安安比赛的想法，这时候你已经全身心在跑步了，你自然已经在烦恼什么都忘记了，到最后，你不但消去了自己的雾霾，也成了别人眼中的正能量。

学习什么的压力什么的都一边去吧，实在累了烦了就去跑跑步吧，给自己一些正能量，也给别人一些正能量。

再普通的日子都有值得被记录的。

再普通的生活也得需要青春活力。

我要一所房子，

不必太大，

也不需要面朝大海，

附近有合适跑步的路段或跑道就好。

记录，只为看见自己。

Live for The Mintue！

一直比较喜欢村上春树，虽然不帅，但很喜欢他的文字，淡淡的，不张扬却很舒服。需要慢慢品味其蕴含着有哲理。

昨天翻开村上的《当我谈跑步时我谈些什么》，终于找回那种“看一本书，如同作者与我静静诉说”的感觉。

不知是我们本来就很像，还是因为跑步的缘故，共鸣特别多。 比如适合长跑，不适合短跑；跑步时喜欢听歌；不太喜欢吃肉；少运动会长肉；不太以独处为苦等。

为什么是跑步

别人常常问我坚持跑步的原因，我也常常问自己，但说不出一个自己满意的答案，只是喜欢并行动。村上引用了萨默塞特·毛姆的话来回答：任何一把剃刀都自有其哲学。作为一个写作人，抑或作为一个长跑者，同样如此。

跑步门槛低，不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴致所至事爱跑多久就跑多久。网球、羽毛球和篮球都需专程赶到球场去，还得有个对手。游泳也得找个适宜的游泳池才行。

跑步很奢侈，需要全身心投入也需要舍得投入时间。尤其是对于需要正常上下班且常加班的年轻人来说更加奢侈。所以从某一刻起，我也不得不“认真地”跑步了。

眼界告诉你什么是正常与不正常

虽然跑步带给我很多好处，除了身体，放松与解压之外，最重要是让我感受到长期坚持一件事对一个人各个方面的历练与成长。

但很多人都觉得跑步很单调枯燥，所以觉得像我这样选择跑步的人有些不正常。后来多认识了一些比我还有厉害，还要疯狂的朋友时我才发现，原来我是正常的，只是自己周围的环境很小，视野窄，所以没有发现和我一样的人。

所以不要因为找不到同类就放弃你的不一样。

“希望一人独处的念头始终不变地存于心中，所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只要眺望周围的风光、凝视自己就行。”

感觉就是自己内心真实想法的写照。

公平不公平 时间说了算

村上是那种什么事都不做会渐渐发胖的体质。后来为了控制，吃的食物变成以蔬菜为主，蛋白质主要考鱼摄取。他一直不太喜欢吃肉，愈发吃得少了。

尽管我也在坚持跑步，但中年人的将军肚却提前凸显。除了证明对自己有偷懒之外，还因为自己工作久坐、平时饮食不合理和晚餐吃得多。我本身也不太喜欢吃肉，别人可以无肉不欢，我欢不欢绝对与肉无关。尽管如此我也开始在控制饮食，早中餐尽量吃好吃饱，晚餐尽量少吃或不吃。其实太饿到没有，就是不得不拒绝一些聚餐。现在回想真的是晚上常常聚餐的缘故。想到这，以后坚持太难了。

但村上说自己太太，不管吃什么，不做运动也根本不会变胖，赘肉也都不长。所以他感叹：

人生真得很不公平啊！一些人不努力便得不到的东西，有些人却无须努力便唾手可得。

但是，若从长期眼光来看也未必。

“比如说，我这种人为了不增加体重，每天得剧烈运动，留意饮食，有所节制。何等费劲的人生啊！但倘若从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水平，身体愈来愈强壮，老化恐怕也会减缓。 什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食。并无必要却去寻这种麻烦事儿做的人肯定不会太多，因此这种体质的人，体力每每随着年龄增长日渐衰退。不着意锻炼的话，肌肉自然而然便会松弛，骨质便会疏松。”

什么才是公平，还得以长远的眼光来看才能看明白。

人都会有惰性

当然，不是谁都能很自然地坚持每天跑步。我们一般人有的偷懒想法，村上同样有之。“每天跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们”。

村上之前因为写作过于投入，时间投入过多，精力不够，一天要很多根烟。

因为跑步，他最终成功戒烟。每天都跑步，且跑步1小时多，也不可能一边抽烟一边跑步。“还想跑得更多”这个自然的想法，成了戒烟的重要动机。

关于服务业

在南方能吃到正宗的陕西面是很难得的。常去的一家很地道的陕西面馆生意很好，老板想休息时就任性休息。所以我们上班族时常会羡慕这种自由的工作。除此之外还有个好处，你不用走出家门，就可以阅人无数。

正如村上说他开酒吧：“服务业是一种无法挑选来客的行业。不管来的顾客是什么人，只要不是太糟糕，都得笑脸相迎。出于这个缘故，我邂逅了千奇百怪的人物，也体验了难以想象的事情。在这样的生活中，我率真而自己地吸收了各色各样的东西。大体来说，我是本着向前看的态度，享受着新的人生和由此带来的新鲜刺激。”

但后来为了写作还是选择关门。今后只见相见的人，不想见的人尽量不见。自己本来不是善于交际的人，有必要在某些节点回归原始状态。

人生有个先后顺序

因为自己每天的时间有限，想做的事又不少，所以经常存在一个排列的问题。比如想到要写些什么的时候，要构思。那可以先去跑步，跑步的时候可以想想。否则太晚跑步也不利于健康。

只是我想，年轻的时候姑且不论，人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定年龄之前，如果不在心中制定好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。和周遭的人们交往相比，我宁愿先确立能专心创作小说的稳定和谐生活。

可能经常想着排序的问题，我慢慢觉得人生其实最关键就两点：1如何选择和坚持做好每件事；2如何排列组合好人生需要做的事。

我们都知道先后次序很重要，且每天生活中事情安排的先后顺序，最终会决定到人生中的先后顺序。

最近流行年轻人提前步入中老人的话题。从这个角度可以解释为，中国的年轻人因为周围环境的压力，过早的把中老年人的应该做的事优先安排。

喜欢装深沉过，想过早变得成熟稳重。可渐渐只发现有了中年人的体型和消化系统，但缺少中年人深刻的思想，内心还是小孩。急于过早成家立业、买房买车，又要孝敬父母和养育孩子。但最终因为压力太大，待在家的时间太少，除了物质上给予与养育，缺失了太多情感的孝敬与教育。

人与人有差异 也有差距

冲刺！11个小时42分钟，跑完100公里！

看似我和村上有很多共性，但我知道那是表面的。之前的文章我写过一段话：

欲望太多，但真正想要的自己也不确定。最后不知足、不自律、不吃苦、不坚持最终成就了你的平庸。

其实在提醒自己，而村上是它的对立面。

村上每个月跑量都在三百公里多，平均每天有十公里多。每年至少参加一次全马，一次铁人三项，又一直在写作。尤其是为了玩爽铁人三项，换了很多游泳教练重新纠正自己游泳姿势的问题，丢弃又重新拾回。在他身上好像没有年龄的局限。

我自以为最会享受人生的人，是有足够的物质与时间刚好满足他的需求。且在这种条件下做了更多有意义的事，也对生活有更多的体验。而村上就是如此。

村上特别喜欢布莱恩·亚当斯的成名曲《18 Til I Die》。

而他的生活其实就如歌词一样，一直永葆18岁的青春与活力。

END