一碗面是多少克呀?

一碗面是多少克呀?,第1张

普遍在市场上一碗面条的重量大概为2两,也就是在100克左右。每个面馆的面的克数不一样,还分为大碗面和小碗面,每碗面的重量是无法准确估量的。

在不同的地域也会根据当地人的食量,也会给到不同的面条量。因为面条里面既有面食又有汤和菜,是很多人普遍都比较爱吃的一种食物。

阳春面做出来是非常有嚼劲的,而且这款面食也比较素,热量相对来说不是很高,减肥人士也是可以吃的,相对于杂酱面这些来说,阳春面会更具特色风味,自己做的话还可以水煮点青菜放里面,这样混合着吃味道会更好。

一碗面多少克热量

每100克面粉的热量大约在350大卡左右,而每100克大米的热量大约是345大卡左右,直接看面粉和大米的比较热量是差不多的,但是把面粉做成面条以后的热量又不一样了。

每100克面条所含的热量在285大卡左右,由此可以估算到一碗面条的热量大概在500大卡左右,如果是荤臊子面的话可能热量会更高一些,毕竟荤臊子是含有脂肪的。

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