艾灸会阴穴，赶走妇科病的奥秘！

女性艾灸最为有益的穴位之一是会阴穴，会阴穴位于大阴唇后联合与肛门连线的中间点，会阴穴属于奇经八脉，任脉，督脉，冲脉三条重要经络之起点，是阴气汇集之地，故称为会阴，同时会阴穴也是补充阳气最好的穴位。会阴穴对人非常重要，历代养生家，尤其道家特别重视，天门常开，地户常闭撮谷道等等都讲的是会阴穴养生的真谛。利用好会阴穴可以治疗许多疾病，以及女性妇科诸症。

神秘的会阴穴

会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相呼相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。

此穴又称为海地穴、阴跷穴、生死窍、海底轮等。经解剖，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌；内有会阴动静脉分支；布有会阴神经的分支。除了解剖学提供的有关知识外，海底轮（会阴穴）还蕴藏着人体的许多奥秘，历来为密宗和道家所重视。也是六合门长生诀双修的重要穴道之一。

会阴穴（海底轮）人体热能供应的源泉！

六合门气功点穴治疗认为：经常点揉会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。按摩会阴穴，还可治疗阳痿、早泄、痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。

会阴穴配神门穴治癫狂痫；配水沟穴治溺水窒息；配十宣急救昏迷；配蠡沟穴治阴痒、阴痛（湿热下注型）；配归来穴、百会穴治阴挺（中气下陷型）；配承山穴治痔疮、脱肛；配支沟穴、上巨虚穴治便秘；配中极穴治遗尿、淋症；配关元穴治遗精。

艾灸会阴穴的神奇功效

会阴穴功能记录中，其中以下数项为我们和亲友数年间实施此灸法后已经验证有这些功效：1、清实热；2、回阳（即扶阳）；3、醒神；4、调经健肾；5、泌尿生殖器疾患；6、大便不通；7、阴部炎；8、阴部多湿证；9、阴痒；10、月经痛。

这些人需要艾灸会阴穴

1．生育后的女性、害怕上厕所的人

2．月经前后希望清洁的人

3．需要经常换内衣的女性

4．脸部太干燥或油脂过多而油亮的人

5．月经痛、月经不调而辛苦的人

6．经常产生黑痣、粉刺等皮肤疾患的人

7．痔疮、便秘和腹部肥胖而辛苦的人

艾灸会阴穴的神奇体验

当我第一次体验此灸法，连续两壮，约40分钟后，我不禁被其快速温热全身的功效感到吃惊，发觉此坐熏灸法的功效，是我在自己身体所有部位艾灸最强效的一个部位，能很快感觉到体内寒气有体表和四肢排出，有内温外寒感，不久就全身发热，排汗，和各种排毒反应。

所以建议冬天手脚容易冰凉，肾阳虚，曾有伤肾伤精史如房事过度后遗症，妇女人流后遗症，子宫肌瘤等有妇科男科病者一试，但因此法很易全身发热，所以冬天不建议艾灸太长时间以免出汗，扰动阳气的收藏，掌握好感温热为度。但在夏天实施此坐熏灸法进行冬病夏治确是功效神奇。但肾虚体弱者实施此艾灸法后，古代艾灸书特别强调病忌：肾功能在调理其间一定要慎节制房事，以免旧病未除而反加重的反效果。

会阴穴应该怎么灸

会阴穴因其特殊的生理位置，相对来说艾灸不是很方便。

艾灸时，可以将艾条放在有一小圆孔的沐浴用小凳子下进行，用被子包围住裸露下半身，或穿着短内裤坐香薰艾灸实施效果好。灸烟气直接艾灸下体部位，驱除下体的寒湿冷气，预防治疗下阴部位疾患（特别是外痔）有特效。享受温热坐薰艾灸，同时艾灸百会穴，效能非常好。

艾灸会阴穴要注意

注意事项：

1、因为生殖器的肌肤娇嫩，所以一定要注意温度不能太高，感觉温热即可。

2、如艾灸后有痛感或疲倦，可休息一两天后再灸。体虚者要注意日常的食补。

3、一般坐熏后，会很快感受到全身温热，身心比较爽快。坐薰后，可能肠胃中咕噜咕噜作响，女性阴道可能会产生更过分泌物，脸上也可能发生青春痘、红疹等排病反应，无须太担心，艾灸数天后自然消去（排病反映异常或者身体严重不适者请及时就医）

4、急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠及月经期女性、皮肤有出血倾向等，在坐熏前请咨询中医或有家属陪伴，一定要谨慎。

会阴穴还能这么用

自我保养法。

一是点穴法：睡前半卧半坐，食指搭于中指背上，用中指指端点按会阴108下，以感觉酸痛为度。

二是意守法：姿势不限，全身放松，将意念集中于会阴穴，守住会阴约15分钟，久之，会阴处即有真气冲动之感，并感觉身体轻浮松空，舒适无比。三是提肾缩穴法：取站式，全身放松，吸气时小腹内收，肛门上提(如忍大便状)，会阴随之上提内吸，呼气时腹部隆起，将会阴肛门放松，一呼一吸共做36次。

在维护世界平衡前，

你首先要取得内在的平衡。

十分钟告诉你，

人体七脉轮最全面实用的知识。

什么是脉轮？

人体是一个精密复杂的能量体，

我们体内流动的能量，

就像一条小溪中流动的水，

我们看见在水流汇聚之前，

会形成很多旋涡，

这些旋涡就像我们体内的脉轮。

如果小溪通道上没有杂质，

溪水就会清澈纯净地流淌，

体内能量也会跟随旋涡不断螺旋上升。

生活中总有肮脏污秽的东西掉进小溪，

那么会发生什么呢？

小溪没有办法流动了，

所以需要我们去疏通一下堵住的通道，

如此能量就可以自然流动了。

身体内共有七大脉轮，

每一个脉轮都有它存在的目的，

在成长中被某些特定的情感杂质所滞留。

所以，需要一些方法去打开它。

要知道，打开脉轮是一种强烈的体验，

每一个脉轮的打开，

都会影响你生命的方方面面…

海底轮

首先，我们要来打开海底轮。

它位于脊柱底部，

它涉及生存，被恐惧所封锁。

你最怕的是什么呢？

让你的恐惧变得更加清晰，

你所看见的并不是真实的，

你关心自己的生存，

首先你必须降服那些恐惧，

让你的恐惧在溪流中沉淀下去，

这样，你便打开了海底轮。

海底轮（海底能量中心）

对应元素：土

对应情绪：恐惧

色彩：深红色

身体位置：尾椎骨（生殖器与肛门中间）

掌管：生殖器官、排泄系统、腿、脚、骨盆、臀部

发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变，金钱、家庭。

基本意义：振动频率最低，与物质界有关，代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量，是人对于衣食住行等基本需求及安全感，即物质上的满足。

海底轮代表着生命力和活力，是满足我们生存下来的欲望的脉轮。这个脉轮往下延伸到双脚，如同树干的身体往下延伸根部进入大地。稳固的海底轮带来对物质世界的生机和活力，是一种积极为目标努力实践的行动力量。

海底轮使我们追求在物质世界生存的热情，在逆境中求生存的意志及确保后代繁衍的基本能力，带来安全感及稳固的感觉，使我们体验到物质生活的丰硕和心灵上的满足快乐感受。

失调时：最显而易见的是，海底轮附近位置所在器官上的疾病，显现在心理上的特征是自私自利、个人主义凌驾一切人的福祉、感觉不到真正的爱、无法替别人着想、对匮乏的恐惧、性虐待、不惜一切寻求感官上的满足，把生存娱乐视为人生第一追求的目标。

脐    轮

第二脉轮是脐轮

这个脉轮涉及到快乐，

它被负罪感所封锁。

现在审视一下让你灵魂负重的所有负罪感，

你为什么会责怪自己呢？

“我逃跑了，我伤害了所有人。”

接受现实吧，这些事情都已经发生了，

所以不要让它们聚积起来，

毒害你内在的能量。

如果你想对世界有积极的影响，

你需要原谅自己。

脐轮（情绪中心）

对应元素：水

对应情绪：热情

色彩：橙色

身体位置：肚脐下约三指头宽处(约丹田位置)

掌管：整个肚子、前列腺、卵巢、生殖系统、结肠、盲肠及膀胱、消化系统和泌尿系统。

发展意识：关系、欢愉、性意识、创造力、恐惧与勇敢、信任、热情、给予

基本意义：振动频率高于海底轮，也是喜悦和欢愉的升起之处，代表的是创造力及生育能力，与亲密伴侣间的互动有关。

脐轮又称生殖轮，呈现出对亲密关系的渴望，如：个人与配偶、个人与家庭、个人与社会之间的人际关系、社交的连结能力，常籍由亲密关系和创造力来表达其活跃的状况。

这个脉轮的正向表达，是对于亲密关系采取开放态度，感觉充满热情和活力；拥有愿意冒险的开创能力，以及从失落之中复原的自我疗伤能力。

失调时：显现出脐轮附近范围器官上的疾病，这个脉轮的器官专管体内压力腺体－肾上腺及各种荷尔蒙的分泌。

显现在心理上的失调特征是：争斗、防御、不信任、对性与爱的混淆、太过或匮乏恐惧失去亲密关系、怨天尤人、批判、莫名的忿怒、沮丧、性欲的太过或匮乏的性能力、上瘾行为(烟瘾、酒瘾、药物瘾等)

太  阳  轮

第三个脉轮是太阳轮

涉及整体的能量，

它会被羞愧所封锁。

你为什么而羞愧呢？

你对自己最大的失望是什么？

太阳轮（意志中心）

对应元素：火

对应情绪：愤怒

色彩：**

身体位置：腹腔中间偏下（肚脐上方与胸骨下方的横隔膜上）

掌管：肋骨、胃、腹部、脾脏、肝脏、脊椎、胆囊及神经系统

发展意识：对自我负责、意志、控制、勇气、力量、理智与限制、规范、社会化

基本意义：控制身体和心灵，是人体能量场的力量中枢，呈现出个人的精神智慧力量，实现人生梦想的能力。

当第三脉轮运作正常时，身体便有足够的能量去支持所有的活动，实现个人的力量改变社会。如果你希望改善周遭的世界，那么把平衡带到此一脉轮，有助于梦想的实现。

失调时：显现出脉轮范围器官上的疾病，这个脉轮的重要器官有胃、脾、胰脏、肝脏，是身体内能量的储存之处。

负面的表达是自我膨胀、控制欲、掠夺、对事物的无力感、缺乏自信、无价值感、低落的自尊心、担忧、焦虑、虚弱、受虐、无助以及对事物的无力感。

心    轮

第四脉轮是心轮

它涉及到爱，

它会被悲伤而封锁。

把你所有悲伤的事都坦然置于面前，

你真切地感受到一笔很大的损失，

然而，爱也是一种能量的形式，

它仍然在你的心里，

让痛苦流走，

并以一种新的形式重生。

心轮（关于爱）

对应元素：风

对应情绪：爱

色彩：绿色

身体位置：胸腔

掌管：呼吸循环系统、胸腺、心脏、肺脏、免疫系统调节

发展意识：爱、慈悲、喜悦、平衡、亲和力、无条件给予

基本意义：位于七大脉轮中央，是身体的枢纽，是一个高振动频率的脉轮，对应着较高层次的意识。它承接了海底轮以来的较粗钝能量（物质界），以及喉轮以上的精微能量（灵性界），也是构成精神力量的主要来源。

心轮主要掌管爱、善良等一般情感，成就了我们内在温暖慈爱的能量，是感情力量的气轮，透过心轮我们分享爱及亲密关系。

心轮开放的人容易开心，也喜欢交朋友，乐于与人分享，是受人欢迎的人，所以朋友也多。

主要的力量为爱人与被爱、怜悯、同情心、原谅、心胸宽大、无私、奉献、亲密关系的维系、信任、希望、拥有治疗自已或他人的能力。

这个脉轮展现的最大力量是原谅、无私的爱，慈悲，爱己及人遍及万物，有仁爱胸怀，拥有宽宏大量的气概，滋养自己也滋养他人。

心轮受阻时，无法与人建立亲密关系，享受分享的乐趣，与人交往时会无意识的制造距离以保护自己。

受阻特质：小气、寂寞、嫉妒、自私自利、背判、排挤他人、自大、悲伤、遗弃、怨恨、虐待或凌辱他人、受人讨厌或讨厌别人。

喉  轮

第五脉轮是喉轮

它和真理有关，

会被谎言而封锁。

这是我们骗自己的谎言，

我们不能为自己的本性而撒谎，

真实表达自我，身心合一。

喉轮（（创造力中心）

对应元素：空

对应情绪：自我表达

色彩：蓝色

身体位置：喉轮

掌管：喉咙、口、食道、甲状腺、神经中枢

发展意识：表达内在的感觉、创造力、真相以及沟通、共鸣与接收

基本意义：一个升华的脉轮，从这里开始能量就被转化成更精细的精微能量，整合了一到四脉轮的四大元素力量，成为纯净的光辉能源、灵性力量的中枢，也是智者的位置。

喉轮是表达情绪的沟通力量，与自我表达能力有关，喉轮的能力来自于整合前三个脉轮力量之后对外的展现能力，如何在众人的面前表现自己，真实的面对自我，勇于说出内心感受，与心灵的畅快表达能力、领导能力、创造能力皆有关系。

喉轮是心灵力量的中枢，这一处的运作可以使人拥有透视眼、顺风耳和超知觉能力。喉轮失衡特征：批判、恶意中伤、背叛、上瘾、睡眠失调、谎言、害怕表达、聒噪、自闭。

喉轮过度活跃表现为，容易太过多话，喜欢掌控谈话以至于让人无法接近你，因为你不是一个好的倾听者。

眉  心  轮

第六个能量旋涡是眉心轮（光轮）

它涉及到洞察力，

会被假象封锁。

这个世界上最大的假象，

是分离的假象。

是的，我们都是同一类人，

却以不同的方式生活，就像被分离似的。

我们都息息相关，每一件事情都息息相关。

甚至连四种元素的分离，也是一种假象。

如果你敞开心扉，

你会发现所有的元素都合而为一。

甚至金属也是土壤的一部分，

只是被净化和提炼了而已。

眉心轮（智慧能量中心）

对应元素：心智

对应情绪：超越所有的情绪

色彩：靛蓝色

身体位置：两眼正中，向内1寸，松果体

掌管：脸部、眼睛、松果体、脑垂体、内分泌系统

发展意识：觉醒、清明、无惑、超越与执着、觉察

基本意义：俗称第三眼，是左右脉的交会点，是自我（未来）以及超我（过去）在现下展现的位置，体会到无限与空，进入觉醒以及安住的状态；冷静、判断力、洞察力，是内心笃定的一种成熟能量，贤者的位置。

眉心轮，最基本的能力是一种理性与感性、智能与真理等大脑思考的整合能力。更深一层的能力是一种超知觉性的力量、直觉能力、自我醒觉、开悟、发现真理穿越幻相的洞察能力。

  第三眼把我们的意识从物质的层次提升到心灵层次，让我们穿透事物的表象，不再束缚于过去的想法和感觉，对能量的敏感度增加，使我们拥有来自较高层面的意识、与多重能量世界取得平衡的能力，是伟大的灵感或创意力产生的地方，具有自我实现的能力。

受阻时，使我们感到心灵的自大与膨胀、优越感、权力欲望、执着、夺取、控制或使用心灵能力去奴役他人以满足自己的私欲。显现在身体上有沮丧、自闭、否定自己、与压力有关的病症、精神的错觉、精神官能症…

顶    轮

顶轮位于头部的顶端，

它涉及全宇宙的能量，

会被世俗羁绊而封锁。

冥想在这个世界上什么事物牵绊了你。

现在，让所有的牵绊都随之而去。

让它们随着河流飘远，遗忘。

现在，想想你所有的牵绊，

让它们都随之而去。

让纯净的宇宙能量流淌……

顶轮（灵性中心）

对应元素：灵性

对应情绪：无

色彩：紫色

身体位置：头顶、头皮及向外1米

掌管：上脑、右脑、松果腺体、神经系统、心智及整体身体。

发展意识：流畅无阻、无条件快乐、启发、智慧、自我实现、灵性连接、完成、宇宙意识、了解。

基本意义：连接宇宙能量，是一种高震荡的频率，是一种灵感、灵性、由内到外一种质的改变，影响的是灵性的提升和启发慧根。

顶轮掌管智慧及和世界合为一体的感觉，超越自我，超越二极对立性，达到宇宙合一意识，体验到天人合一的感觉。

那是一种超越形体表象的能力，不再有主体和个体的分别，明白我们与万物并无分别，在万物之中看见我，在我之中看见万物的真理，明了真理存在于谎言，快乐存在于痛苦，自由存在于束缚，彼此之间都有相连的地方。

那些将第七脉轮修练的炉火纯青的人，会获得一种独特的力量，包括唤醒远古时期属于人类集体潜意识的记忆，帮助我们超越因果的幻象，得到真正的自由，到达开悟的境界。

顶轮受阻特质：退缩、负面消极、妄想、偏执、讥讽他人。显现在身体上有失眠、脑中的念头叫嚣、无法休息、退化、官能性功能异常…

解读人体7个脉轮（一）

脉轮的能量

脉轮是通往心灵与高层意识的闸口。因为心灵是没有边界、无所限制，而且无法局限于时空的，因此它需要一个实质的闸口来示现自己。通过脉轮，更高层的意识可以在时空中示现出一部分的自己。这七个闸口同时从两个方向运作，我们可以有意识地运用它们而通往心灵的领域。

七个脉轮各自代表一种意识状态，此外，它们之间是彼此互补相互影响的。如果我们阻塞了自己的生命力，也阻塞了我们的脉轮，旧有的模式就会浮出台面，而令我们进退不得、冲动、狂乱和无助。脉轮掌控着我们的行为和思考。

举例来说，最下面的三个脉轮负责处理外来的力量，而且是疾病的最大源头。如果能洞察问题的成因或是调和体内的能量，我们就可以放下过去以及那些恶性循环的念头，而使生命力重新恢复。

每个脉轮都有无比的创造力与显化能力，我们如何才能充分运用这些潜能呢？我们运用它们的能力取决于几项因素，包括：我们在前几世所达成的心灵洞见的程度、我们今生所设定的程式（譬如教育背景、父母和环境）以及我们对心灵成长所付出的努力。

影响我们显化能力最重要的决定性因素，不是在过去而是现在。所有过去的问题都可以改写，只要我们每天能清醒地面对和处理内心的乱流。也就是说，借着专注于当下，持续地将你的注意力转向内心，并且放下烦恼，就可以掌控脉轮的能量。要注意的是，过去的一切会通过我们的生命重复出现，为的是给我们机会治疗自己和学习放下，一旦治愈了自己，就不再陷入恶性循环了。如此我们就可以快速进展到更高层的意识状态，以及觉醒的显化层次。

脉轮从无限的能源中过滤出有限的能量，供我们在当下运用，并让我们专注于目前的问题上。一旦打开了脉轮，我们就可以接收来自量子场的各种信息，并从五种感官转向多重感官的运作。

要想解放自我达成无条件的快乐，也就是无条件的爱与彻底的臣服，我们首先需要觉察自己所想象出来的边界。这想象出来的边界乃是因为我们的恐惧而建造出的藩篱。我们需要一些突破的勇气来拓展现实的范围。要想调和我们的脉轮，就要治愈旧有的束缚以及自毁模式。

解读人体7个脉轮（二）

海底轮

现在让我们逐一界定七个脉轮，好让我们更清楚该如何运用它们。

海底轮

元素：大地

色彩：深红色(副色为黑色)

肉体位置：脊椎基部，生殖器与肛门中间(会阴)

特质：对应生殖器官、排泄器官、腿、脚。

能量意义：纯真、生存与毁灭、支持、存在的基本需求、生命力

海底轮位置在脊椎骨尾端，亢达里尼能量栖身的所在(有人称之为灵蛇)，代表著生命力和活力，是满足我们生存下来的欲望的脉轮。这个脉轮往下延伸到双脚，如同树干的身体往下延伸根部进入大地。稳固的海底轮带来对物质世界的生机和活力，是一种积极为目标努力实践的行动力量。这个脉轮使我们追求在物质世界生存的热情，在逆境中求生存的意志及确保后代繁衍的基本能力，带来安全感及稳固的感觉，使我们体验到物质生活的丰硕和心灵上的满足快乐感受。

失调时：最显而易见的是，那个脉轮附近位置所在器官上的疾病，显现在心里上的特徵是自私自利、个人主义凌驾一切人的福祉、感觉不到真正的爱、无法替别人著想、对匮乏的恐惧、性虐待、不惜一切寻求感官上的满足，把生存娱乐视为人生第一追求的目标。

在梵文里，脉轮的意译是转动的轮子。脉轮是通往心灵与高层意识的闸口。因为心灵是没有边界、无所限制，而且无法局限于时空的，因此它需要一个实质的闸口来示现自己。通过脉轮，更高层的意识可以在时空中示现出一部分的自己。这七个闸口同时从两个方向运作，我们可以有意识地运用它们而通往心灵的领域。

本文节选自《改变从心开始》，版权归作者，只供分享交流，不做任何商业用途！