吃鸽子的坏处？

吃鸽子的坏处：鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。若是孕妇不经常活动，则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好，长期下来还会对宝宝造成影响。

吃鸽子的营养价值：

1、滋补佳品：鸽子肉的蛋白质含量是非常丰富的，所以说，鸽子的营养价值极高。鸽子的蛋白质含量大概为24%，比一般肉食的含量都要高。而且，鸽子的脂肪含量非常低，是一种低脂肪食品。

2、降低胆固醇：在鸽子肉里，含有一种叫做胆素的物质。这种营养，可以有效的降低胆固醇，预防动脉硬化的出现。这就是鸽子的营养价值。对于术后的病人，鸽子肉也可以起到益气补血的效果。

3、增强免疫力：中医认为，鸽子可以提高人体免疫力，使身体更强健，因此，鸽子也有“动物人参”的美誉。鸽子补肾益气，生津止渴，有很好的保健功效。

扩展资料：

鸽子的功效：

第一、吃鸽子肉能加快身体康复、促进伤口愈合。红豆鸽子汤是人人皆知的补品，其中鸽胶原蛋白具有愈合创伤的作用，红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。适合各类手术后病人康复进补。

第二、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。鸽肉富含有软骨素，能够补钙修复关节活性，常吃鸽子改善人体机能，永葆青春。强筋健骨，延年益寿。

第三、可以改善毛发脱落，预防腰腿痛、风湿和神经病。鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用，因工作需要经常站立者及一些体力劳动者常发腰腿痛症，常吃鸽子可以减缓症状。

例如芦笋乳鸽汤，可消除疲劳，恢复精力。对运动员和户外工作者很适用；再如薏仁鸽子汤，可以提神，促进肌肉活动灵活性，改善血液循环，消炎镇痛。

第四、能增智补脑、延年益寿。鸽脑中富含脑磷脂，能促进组织细胞内的代谢更新，可延缓脑组织和神经细胞的衰老。经常食鸽子肉能够增强体力，明显改善记忆力。对于脑力工作者、学生族还是很适合的。

人民网-鸽子的营养价值高 胃热者不宜食用鸽子

人民网- 吃鸽子肉有哪些养生功效

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鸽子蛋和鸡蛋哪个营养价值高

差异不大。

1、根据《食物营养成分表》显示，鸽子蛋蛋白质：123克（每100克），鸡蛋蛋白质：133克（每100克），鸡蛋稍高一点点，但是这点差别基本可以忽略不计。

2、而在脂肪含量上，鸽子蛋的脂肪含量为145克（每100克），鸡蛋：88克（每100克），相对来说高于鸡蛋，而且其中所含的钙和铁元素均与鸡蛋相差不大。

3、并且两者中的蛋白质均比较接近人体蛋白的组成，容易被人体所吸收。因此总体上，鸽子蛋与鸡蛋的营养价值差异不大。

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一个鸽子蛋顶几个鸡蛋

体积上：一个鸽子蛋顶四分之一的鸡蛋。

由于鸽子蛋的个头不大，直径在两三厘米之间，重量在14-16克左右，而鸡蛋直径大多在4-5厘米左右，重量在65克左右，由此看来，一个鸽子蛋的体积相当于半个鸡蛋，而摄入营养素的多少取决于蛋的大小，因此在体积上来说：一个鸽子蛋顶四分之一的鸡蛋。

1、颜色不同：鸽子一般都是为纯白色的，而鹌鹑则会有黑色或者棕色和白色相间的纹路，所以在体毛的颜色上也是比较好区分的。

2、蛋不同：用户可以从各自的蛋上面区分了，鹌鹑蛋上有较为明显的不规则灰褐色花纹，而鸽子蛋上则没有花纹并且整体呈现白色。

3、繁殖方面的区别：需要注意对于鹌鹑来说，这种动物属于一雄多雌的婚配制度，在繁殖期间的雄鸟十分好斗。鸽子它属于雌雄共同筑巢，交配之后就会去寻找一些材料构筑新巢。

4、性质不同：需要注意鸽子是一种善于飞行的鸟，小巧玲珑，主要以谷类为食。鹌鹑体型较小而滚圆，主要吃杂草种子、豆类、谷物等。

一种常见的鸟。世界各地广泛饲养，鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。鸽属，学名Columba，是鸠鸽科的一属，俗称鸽子；包括各种小型中型和大型的鸽子，其中有我们今天常见的鸽子，即原鸽。

肾脏具有藏精、主生长、发育、生殖、水代谢等功能,为先天之本。肾气不足可导致脏腑功能失调,进而引发疾病,在人生中吃什么补肾呢下面将为你解答这个问题。

补肾吃什么

1、羊肉

食用羊肉能补肾,主要是因为羊肉属于温热食物,入脾、肾。补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目、治疗虚劳寒性,可使肾虚症状得到改善,增强肾功能,从而达到补肾壮阳的效果。

2、驴肉

驴肉能补肾,主要是因为驴肉具有补气养血、滋阴壮阳、安神、去烦、养肾壮阳等功效,对于阳痿不举、腰膝酸软等都有很好的补肾效果。不过脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻的病人不能吃驴肉。

3、海参

海参可补肾,海参属棘皮动物,味甘咸,性温,滋补力强,营养价值极高,是滋补食疗的佳品。由于海参含有多种氨基酸,其中精氨酸是男性精子细胞的重要成分,具有调节性激素的作用,对阳痿、肾虚有一定的治疗作用。

4、韭菜

韭菜是补肾的食物,味甘、辛、性温;同时具有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效,此外,还含有丰富的微量元素锌,对生殖功能有重要作用。所以建议肾虚阳痿可多吃韭菜,补肾有很好的效果。

补肾就是上面介绍的,补肾可以吃羊肉,因为羊肉属于温热食物,可入脾、肾。可食用驴肉、海参、韭菜等,能起到补肾的作用。