润肺喝什么花茶呢

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润肺喝什么花茶

 润肺喝什么花茶呢,茶叶是我们生活当中的饮品,中国人自古代就喜欢饮茶,可见茶叶对人养生和保健有着很好的功效,特别是在平时花茶也是相当的受欢迎,下面介绍润肺喝什么花茶呢。

润肺喝什么花茶呢1

  1、菊花茶

 菊花可疏风护肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋季适当饮用菊花茶,可祛火润肺。

 一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水,通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为,对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言,尽量不要在菊花茶中加冰糖。

  2、百合花茶

 百合花茶清火润肺、清心安神,几乎没有副作用,特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮,对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。

 百合花、杭菊花各5克。放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10分钟左右即可饮用,每日1剂。可疏风散热,润肺止咳,适用于风热感冒、头晕头痛、咳嗽痰少、胸痛等。

  3、紫罗兰茶

 紫罗兰茶能排毒养颜、降脂减肥,逸肝脏,消除眼睛疲劳,保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。紫罗兰茶能够保护支气管,特别适合吸烟过多者饮用,气管不好者可以时常饮用,当作预防保健。

 用玻璃茶壶冲泡紫罗兰茶时,首先要在壶中倒入一些热水,待壶温热了之后,再将热水倒出。用干燥的汤匙舀出适量的紫罗兰茶,放在滤茶器中,之后,倒入沸腾的开水冲泡,等待约10分钟后,即可将紫罗兰茶倒入杯中饮用。

  4、桂花茶

 桂花茶是一款名茶,桂花茶的功效与作用更为人所传诵,桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。

 桂花冲泡时适合搭配薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。将桂花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟,过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用。

 通过上述的介绍,现在大家知道了润肺喝什么花茶,上述这些花茶各有各的'特点,不过都对我们平时润肺有很多好处,不过在喝茶的时候要注意每种花茶的泡法和饮法是不一样的,要讲究泡茶的技巧,平时的时候多喝几杯对我们的肺部、对我们的身体都是有好处的。

润肺喝什么花茶呢2

 当遇到肺寒咳嗽时,我选择喝款冬花茶,三天后,果然咳止住了,喉咙里的痰也没了,咽喉也不再痒得难受了。此后一旦遇到像我这样因受寒感冒而咳嗽、喉痒、吐痰等症状的老人和小孩,我都推荐他们喝款冬花茶,大部分喝两三天后就能治愈。

 有一次我着凉感冒了,那时候也忙于工作,就没当一回事。谁知几天后我的身体开始抗议,喉咙很痒,咳个不停,嗓子里还总是有痰。着急地吃了些西药,咳嗽虽然止住了,但喉咙痒、咳痰的情况仍不见好转。一天清晨,我在洗手间洗漱,就隐隐约约听到四岁的女儿在高声朗读着什么“款冬花润肺,去痰嗽以定喘……”。依稀记得附近的中药店有卖款冬花的,我这喉痒咳嗽,何不用款冬花泡茶来治呢?于是我立马查找茶方,并买来款冬花和紫菀,按照方子配合绿茶一起泡水喝。多泡几次,一天喝完,这样喝了三天后,果然咳止住了,喉咙里的痰也没了,咽喉也不再痒得难受了。于是此后一旦遇到像我这样因受寒感冒而咳嗽、喉痒、吐痰等症状的老人和小孩,我都推荐他们喝款冬花茶,大部分喝两三天后就能治愈了。

 款冬花是菊科植物款冬的花,这种植物即使到了冬季依然茁壮成长,并在寒冬时分开出金**的花朵,凌霜傲雪,抵御严寒,所以也叫冬花。它味辛,性温,无毒,归肺经、心经,能润肺下气、止咳化痰,一直以来就是治咳平喘要药,主要治疗肺寒而引起的咳嗽痰多、咽喉痒痛等症。《名医别录》说它“主消渴、喘息呼吸”。《本草逢源》中也提到它“润肺消痰,止嗽定喘,肺痨肺痛,咸宜用之”。

 因为款冬花性温,有生发作用,所以凡是因恶感风寒而引起的咳嗽痰多都可以喝款冬花茶来治疗。款冬花里面所含的款冬二醇、蒲公英**素以及鞣质和挥发油等成分能抑制呼吸神经系统兴奋中枢,从而达到镇咳、祛痰、解除支气管痉挛、呼吸兴奋等作用。经常饮用款冬花茶,能润肺养神,对呼吸系统调理大有裨益。对因肺寒而久咳不愈的人和患有慢性支气管炎和哮喘症的患者来说,可谓一款治疗加调理的养生佳饮。

 值得注意的是,肺热也同样会引起咳嗽和喉咙痒,而款冬花茶只对肺寒引起的症状有疗效。如果喝款冬花茶超过三日,症状还不见好转的,可能就是药不对症了,需要及时到医院诊治,以免贻误病情。

  作者: 苏黎

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可以啊 甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里;还能帮助人解除精神疲劳。

薰衣草:缓解压力、安抚情绪,治疗头疼失眠,还可以净化美白肌肤。紫罗兰:滋润皮肤、除皱消斑,可以缓解咳嗽、感冒的症状,对呼吸系统有保健作用。

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