我想你应该是肝火，脾火，胃火，肺火都聚集一起了，我想要很快的恢复是不现实的，我给你几点建议吧：1保持良好的睡眠和饮食规律，少吃油腻，辛辣，生冷，烧烤类海鲜类食物。2你现在表现的是上焦火，所以不要吃去火药，

我想你应该是肝火，脾火，胃火，肺火都聚集一起了，我想要很快的恢复是不现实的，我给你几点建议吧：1保持良好的睡眠和饮食规律，少吃油腻，辛辣，生冷，烧烤类海鲜类食物。2你现在表现的是上焦火，所以不要吃去火药，

优点：翠玉梨，个头大，全是母梨，甜而多汁，肉质好水嫩，无渣，皮薄，核小。可食率85%，可溶性固形物115% 左右，品质上乘。缺点：该品种梨褐斑病发病率为356%～158%，梨轮纹病果实发病率为021%～306%。果皮转黄较早，生长势也相对较

　大寒天气的寒冷程度我们都知道，大寒大雪纷飞，寒风刺骨，人们平常都几乎不怎么愿意去户外活动。大寒天气需要防风抵寒。在这个时候，我们可以多吃一些辛辣食品、红色和有甜味的食物，这些食物有暖身的效果，那么大寒吃什么食物最好呢 　 大寒来临吃什

黄金柚的网络对标是黄金贡柚。作为柚子的优良变异品种，岩垅黄金贡柚果肉黄亮、果汁饱满、风味酸甜，拥有了更多的西红柿素和β胡萝卜素，营养成分是普通柚子的55倍。甘甜爽脆、果肉细腻、祛火润肺，富含膳食纤维，吃后齿颊留香。

黄金梨的功效 　黄金梨的功效，梨有很多的种类，有些是乳白色的，有的看起来很像**的金子，黄金梨是梨中的一种，黄金梨是一种营养价值特别高的一种水果，下面分享黄金梨的功效及相关资料。黄金梨的功效1 　 营养

1、使用柔软的湿布或专用的珠宝清洁布轻轻擦拭墨玉项链表面，去除污垢和汗渍。2、在佩戴或存放时，要注意避免与硬物碰撞，以免刮花或破裂。3、避免将墨玉项链暴露在化学物质中，这些物质会对宝石造成损害。黑色的玉石叫墨玉。黑玉：指呈纯黑色、深黑色、灰

1 延缓衰老人参黄精茶中含有多种抗氧化物质，进入人体之后不仅可以延缓细胞、组织形态结构的随龄老化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，提高细胞的新陈代谢，阻止黑色素的形成面具有很好的延缓衰老作用。

1、黄精的功效：具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。 2、黄精的作用：黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴

多年生草质藤本植物，学名野葫芦。主要用于生产食用瓜萎籽，实际就是加工过的瓜子。瓜蒌仔俗称“葫芦籽”，其营养丰富、风味独特。野葫芦籽（经过加工后的瓜子）据《本草纲目》记载，有健胃、润肺、化痰、散结、润肠作用。作为绿色保健食品历代医药学家一致公

本质不同。1、京都念庵堂是保健食品。2、京都念慈庵是药品。京都念慈庵的主要作用是：润肺化痰，止咳平喘，调心降火，生津补气等。适用于风寒咳嗽，声音嘶哑，痰液粘稠，咽喉干痒，痰多气喘等症状。最近大热的清宫剧《延禧攻略》里面的神医叶天士的原型就是

　　1、南红玛瑙是最具有养生功效的宝石之一。中医研究表明它除了，除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目，还能促进血液循环和人体新陈代谢，使皮肤润滑。特别是女人，一到冬天，很多人都手脚冰冷，暖宝宝又不能随时带着身上。这

截止2020年1月份，黄精市场价格在20~80元一斤。野生的黄精市场价格其实一直都是相对比较稳定的，而且现在市场上的黄精基本上都是人工种植的，野生的资源很少。相对比较普通的野生黄精，它的价格差不多就是二十七到三十块钱一斤左右；而品质相对较好

有关数据报告指出，在肺部不好的人群中，有一半以上，都曾经出现过睡觉时，胸部发生不规则疼痛的情况。 尤其是长期抽烟的人，如果在晚上睡觉的时候，出现胸闷，胸痛的情况，要提高注意。 因为，这很有可能是在提示，肺部已经受损严重，若还

一、清肝火的水果篇：　　（1）凉性水果：适宜热性体质人群　　火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷　　（2）寒性水果：适宜热性体质人群　　蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹　　二、清肝火的蔬菜篇：　　苦

润肺喝什么花茶呢 　润肺喝什么花茶呢，茶叶是我们生活当中的饮品，中国人自古代就喜欢饮茶，可见茶叶对人养生和保健有着很好的功效，特别是在平时花茶也是相当的受欢迎，下面介绍润肺喝什么花茶呢。润肺喝什么花茶呢

　　有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合也有一定的镇静作用。中医将百合入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳及美容之功效。可以润肺止咳，

1、南红玛瑙是最具有养生功效的宝石之一。 2、中医研究表明它除了，除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目，还能促进血液循环和人体新陈代谢，使皮肤润滑。 3、特别是女人，一到冬天，很多人都手脚冰冷，暖宝宝又不能随时带着

中药黄精的作用主要是益气养阴，润肺益肾。临床上，黄精可用于治疗亚健康状态，如全身虚弱、做事乏力、口干、食欲不振等脾胃虚弱症状，可将黄精用开水浸泡口服或与中药合用。黄精对肺部有很好的调理作用，非常适合长期患有肺部疾病的患者，如慢性支气管炎、阻